#76_疲れ顔は、信頼より心配を生む【元秘書が見た経営者の土台】
2026-09-25 10:29

#76_疲れ顔は、信頼より心配を生む【元秘書が見た経営者の土台】

疲れた顔、していませんか?
それだけで、信頼ではなく、心配されてしまいますよ!

秘書時代、不眠に悩む上司にアロマを渡したら、
「自分用のブレンドを作ってほしい」
と1万円を渡されました。(内心、「やったー!」でした。笑)

分刻みで動く経営者ほど、見えないところで自分のコンディションを整えています。
その姿から学んだ「一目置かれる人の土台」についてお話ししています。

・信頼される人に共通していた「身なり」と「コンディション」
・上司からの1万円の依頼と、そこで気づいたこと
・疲れ顔は、信頼より心配を生んでしまう
・「隠す美容」から「魅せる土台」へ
・頑張る女性の「印象の専属秘書」として


このチャンネルでは、上場企業・投資ファンドで役員7名をサポートした元社長秘書の私が
忙しい毎日でも疲れを見せないコンディション作り、シンプルで上質な素肌ケア、信頼を掴む印象戦略をお届けしています。

外見からモチベーションを上げていくラジオです。


ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。

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サマリー

元社長秘書の三浦由佳が、上場企業や投資ファンドで役員を支えた経験から、信頼される人は身なりだけでなく素肌や姿勢、体調まで整えていると語る。多忙な上司たちはゴルフやトレーニング、ランニングで体を動かし、不眠に悩む上司はアロマの個人ブレンドに1万円を払った。疲れはくすみや表情、声に表れ、服や厚いファンデーションでは隠しきれず、相手に信頼より心配を抱かせるという。素肌とコンディションを整えることが、安心感や説得力につながるとして、秘書のように働く女性の印象を支える活動を説明する。

秘書時代に見た、信頼される人の整え方
みなさんこんにちは、三浦由佳です。 このチャンネルでは、元社長秘書の視点から、忙しくても疲れを見せず、一目を置かれる大人の女性になるための、素肌ケアと印象戦略をお届けしています。
前回は、服から変えるのをやめた理由として、第一印象を大きく左右する首から上の土台、つまり素肌を整える大切さについてお話をしました。
服を変えること、何を買うか、何を着るかってことに頭を使っていると、意外と自分自身の土台はどうかって見落としがちなんですよね。
今日はその続きです。
なぜ私がここまで素肌とコンディションにこだわるのか。
そのきっかけとなった秘書時代のあるエピソードがあって、ちょっとね、それを思い出したのでお話をしてみます。
私はイメージコンサルタントとして起業する前は、上場企業や投資ファンドで役員をサポートする秘書をしていました。
特に上場企業では、社長、専務、取締役、監査役、あとは非常勤の方などを同時に5名、その後のファンドの役員秘書を含めるとトータルで7名のサポートをしていたんですよね。
当時はまだ独身で体力気力があったので、なんとかこのマルチタスクもこなせていたんですけども、
特に社長や専務、上勤の取締役っていうのは本当にスケジュールも踏ん刻みで、
いっつもいろんな人に社長はどこですかとか、専務は今大丈夫ですかってね、
もう社内外からの電話やメールがひっきりなしに来るわけですよね。
そんな多忙を極める彼らの行動、中にはプライベートに関わることまですぐそばで見てきて共通してね、見えてきたことがあるんですね。
それは常に見なりが整っているということです。
本当に信頼される方、どこに行っても一目置かれる方は決して派手な装いをしているわけではないんですよね。
でも服や小物は上質でシンプル。シャツはオーダーメイドで、よくこれいいでしょって見せられました。
でもね、やっぱり圧倒的にすごいなって思ったのは、結構ね、男の人でもお肌の状態とかね、髪の毛、あとは姿勢などの土台が整っているってことなんですよね。
どんなに忙しくても顔に疲れとか生活感が出ていないんですよ。
その上、土日とかお休みの日はゴルフとかトレーニング、ランニングなんかをしているんですよね。
で私ね、不思議である時聞いてみたんです。
一体いつ休んでるんですかって。
そしたら、休むっていうか仕事以外でも体を動ける状態に維持するっていうことが疲れにくくなっているのかもっていうふうにおっしゃってたんですよ。
とにかくね、動かないってことはあまりないっていうことを皆さん結構口を揃えて言うんですよね。
そんなわけでね、見えないところでの自分のコンディションっていうのにすごく気を使っていました。
上司の不眠とアロマの1万円
ここで一つね、今でも覚えている出来事があるんですけど
ある日、上司が不眠だっていうことを聞いて
よかったらこのアロマ使ってみてくださいってほんの少量のアロマの小瓶を渡したんですよ。
そしたら少ししてから
いやアロマっていいよね。これからも自分用のブレンド作ってくれない?って頼まれたんですよ。
そしてもうさらっと、材料費と技術代ってことで1万円を渡されました。
内心、え、いいの?って思ったんですけど
まあ確かに私のアロマはね、結構こだわっているものなので材料費高いですしってことでありがたく頂戴しました。
でもね、この時確かに思ったんですよ。
経営者って毎日毎日大きな決断をしてたくさんの人とも会って常に見られている存在ですよね。
常に見られているってことは常にジャッジされてるんですよ。
だからプレッシャーもかなりあるのも見ていて分かっていました。
だからこそ自分自身が整っていないことがね、どれだけ仕事に響くか誰よりも分かっているんですよね。
そして自分を整えることにちゃんとお金を払うんです。
ちなみに後日聞いたところ、作ってお渡ししたアロマブレンドを娘さんが気に入ってくれたそうで
娘さんからね、センスいいじゃんって褒められたそうです。
なのでね、結果的に良かったって思ってます。
疲れ顔は信頼より心配を生む
はい、ということでね、こんな感じで皆さんね、経営者の方に限らずですけど
やっぱりトレーニングとかランニングとかね、そういったことで身体のメンテナンスっていうのはもちろんのこと
心身のコンディションっていうのも意図的に整えること。
これはね、外見だけいくら整っていてもあんまり意味がないんですよね。
これはもう本当に経営者、企業家、キャリア女性、働く人っていうのは日々痛感していることだと思うんですよ。
特に疲れって顔に出ますよね。
お肌のくすみとか表情の硬さ、声のトーンやハリ。
どんなに素敵な服を着ていても、ここはね隠しきれないんですよね。
で、何より相手がね、それを無意識に受け取ってしまって
あれ、この人大丈夫かなって思ってしまうわけですよ。
でもこれは逆に言えば、土台が整っているだけで
何も言わなくても、この人なら任せられるっていう安心感も伝えることができるということですね。
これはどれもね、一見地味なケアですし
内側でやることなので、この境地にたどり着かないと結構おざなりになってしまいます。
でもやっていると確実に結果に出てくるんですよ。
頑張っている女性ほど、忙しさでコンディションを崩して
お疲れ顔になってしまう瞬間って結構あると思います。
私もね、産後、初めての撮影の時にメイクをしてもらったんですけど
ゆかちん疲れてるねって一発で見抜かれてしまって
いやーですよねーって話をしたりもしました。
こんな産後とかは特殊な時期なので、それは仕方がないかもしれないんですけど
ビジネスの場とかでは、やっぱり今まさに働き時とか見せ時っていう時なので
できればそう思われたくないですよね。
もう信頼より心配されてしまうんですよ。
それを放置したまま、例えば厚いファンデーションとか華やかな服で隠そうとするのは
すごくもったいないんです。
まずは素肌そのものを大切に育てていくこと。
首から上の土台が整うとファンデを塗る日も塗らない日も
内側から自信と品格が滲み出てくるんですよ。
この方は自分を大切にしているんだっていうのが伝わると
人ってそしたら自分のことも大切に扱ってくれるって感じるんですよね。
素肌と装いを整える印象戦略
だから信頼にもつながるし、党の本人も人前に立つ時の佇まいとか
言葉の説得力まで変わってくるんです。
こんな風に私が過去にやっていた秘書のお仕事の本質っていうのは
上司が最高の状態で人前に立てるように見えないところで整えるっていうことだったんですよね。
だから雑用も結構たくさんありましたけど
それも上司の思考の一部をそこに当てないために代わりに秘書がやるっていうものであって
どれも最高のパフォーマンスを引き出すためのものなんです。
っていうことを思い出した時に
私が今やっていること、やりたいなって思っているのもまさにそれだなって思ったんですよ。
仕事を頑張る女性の印象の専属秘書として素肌から装いまで
コンディションと印象を一緒に整えていくことなんですよね。
もう両方必要なんですよ、この印象戦略というのは。
単に装いだけでもなくその人を作る印象はコンディションによって大きく変わっていきます。
なのでこの音声配信では忙しい毎日でも疲れを見せないコンディションづくりとか
シンプルで上質な素肌ケア
信頼をつかむ印象戦略をお届けしたいなって思ってます。
朝の支度時間や夜のひと時に聞いてもらえたら嬉しいです。
まあとはいえね、私自身は結構バサッと行くタイプなので
癒しとかではなくてね、もう外見からモチベーション上げていくぞっていう
そんな関わり方をしていきます。
なのでね、ぜひまだの方はチャンネルのフォローと
あとは概要欄にもあるインスタのチェックをしてみてくださいね。
はい、それでは今日も素敵な一日をお過ごしください。
また次回の放送でもお会いしましょう。
10:29

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