#80_ 「服がない」と悩むのは、変わりたいサインです!
2026-10-09 08:56

#80_ 「服がない」と悩むのは、変わりたいサインです!

服がたくさんあるのに着る服がない。
買い物に行っても「これ」が見つからない。

昨日、私自身が買い物難民になりかけた体験から、
その原因と、40分で「これ〜!」に出会えた理由をお話ししています。

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今回のポイント
・「服がない」のは、センスの問題ではなく、次の自分がまだ決まっていないだけ
・買い物に行く前に決める3つのこと(こうありたい自分/過ごす場所と人/仕事)
・肌の土台が整うと、気持ちが外に向く

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サマリー

服がたくさんあるのに着る服がない、買い物をしてもピンとくる服が見つからない原因について話しています。話者は、自分が「品がある、遊び心がある、ワクワクできる、丁寧な接客を受けられる」という軸を明確にしたところ、40分で納得できる服を購入できた体験を紹介します。服選びは今の自分に似合うものではなく、理想の未来や次の自分を先取りして選ぶことだと説明します。また、酵素洗顔の使いすぎで肌荒れした経験と、肌が戻ることで外出したい気持ちが回復したことにも触れます。買い物前には、なりたい自分、過ごす場所や相手、仕事やライフスタイルの3つを明確にするよう勧めています。

「服がない」と感じる買い物難民の悩み
こんにちは、三浦由佳です。このチャンネルでは、元社長秘書の視点から、忙しくても疲れを見せず、一目を置かれる大人の女性になるための印象戦略と素肌ケアについてのお話をしています。
今回は、服がない、買い物しても見つからないという悩みの本当の原因についてのお話をしたいと思います。
皆さん、どうですか?
特に30代以降、半ばになるとよく聞くんですよね。
これってなぜだと思いますか?
この答えは、これからこの後するとして、こういう悩みを持つ方って多いんですよ。
クローゼットは服でいっぱいなのに着る服がない。
買い物に行っても、これっていうものが見つからない。
こうしてね、みんな買い物難民になっていくんですよね。
貴重なお休みで、せっかく買い物に来たのに、時間はかかるわ、疲れるわで、もうめんどくさいってね。
で、じゃあね、私自身はどうかっていうと、こんな発信をしている私もあるんですよ。
あれ、なんか今日はピンとくるものがないなぁ。
というか、何買えばいいんだっけ?ってなる時あります。
で、実はね、昨日もそうだったんですよ。
ちょっと隙間時間ができたので、この時間になんとなく涼しくもなってきたし、
服でも買い足すかということで、秋冬でも使えるトップスを見ようかなっていうぐらいの気持ちでお店に行ったんですよね。
もちろん何着か試着もしました。
でもね、なんか微妙。悪くないけどこれっていうものが見つからなかったんですよね。
それでね、みんな多分こんな感じでね、買い物難民になるんだろうなってことをね、ちょっと思ったんですよね。
理想の軸を決めると40分で服が見つかった
でもそこで改めて考えたんですよ。
そもそも、服は置いといて、私はどうありたいんだっけ?ってことです。
今こうして外見ブランディングとかをお伝えする立場として、私の中で絶対に譲れないものが4つあるんですね。
それが品がある、遊び心がある、ワクワクできる、そして丁寧な接客を受けられる、そういうお買い物をしたいってことです。
その軸でもう一度お店に足を運んだら、どうなったと思いますか?
これだ!っていう洋服に出会えたんですよ。
その時、次の予定まで残された時間が40分だけだったんですけど、もうさっと試着して、一応吟味もして、無事に購入まで行けました。
ここから分かることは、人って目指すものがはっきりとしていると、本当に早いってことですね。
そして、あれだけうーんって決め手がなかったことも、不思議とこれ!ってところにたどり着くんですよ。
私もその買った服を見て、こういう場面ではこう着ようかなっていう場面が次々と浮かんできて、それだけでもいい買い物をすると本当に価値があるなって思ったんですよ。
結局、そこで繰り広げた妄想で、そこにふさわしい自分になろう!って前向きに思えるんですね。
でね、こういうちょっとしたワクワクとか楽しみ、そして前向きに気持ちが変わっていくこと。
これがまた新しいセルフイメージを作っていくことだと思うんですよね。
だからね、無理にセルフイメージを上げていこうとか、私はこんな人ですとかね、よくアファメーションとかもありますけど、
次の自分を先取りする服選び
そういうことをしなくても、そのお洋服を買うっていう行動と、そのお洋服をどうやって着ていこうって考えるだけでも、人って勝手にセルフイメージは塗り替わっていくんですね。
こんな感じでね、私が価値があるなって思う外見ブランディングというのは、今の自分に似合うものを提案するものではなくて、
その方が描いている理想の未来、それを先取りして服を選ぶっていうことなんですね。
だから私もその視点で洋服を探しています。
今の自分の延長で選ぶと、やっぱりつまんないんですよ。
欲しい服がないって悩んでいる人は、きっとね、これまでの自分の範疇にはもうふさわしいと思える服がないんですね。
だから欲しい服がないって言ってるんですよ。
でもそれは裏を返すと、今の自分から変わりたいっていうサインなんですよね。
必要なのは、今の自分に合う服を探すことではなくて、まずは次の自分を作ることです。
ちなみに私がね、昨日服を買おうかなって思ったのも、次のステージに行きたいなって思ったからなんですよね。
こんな感じで、私も服を買える時とか、買いに行く時っていうのは、なんかね、人生の変化がある時なんですよ。
肌荒れから回復して外向きの気持ちに
あとは、実はね、私もここ1ヶ月か2ヶ月くらい、特にね、スキンケアを丁寧にしていて、っていうのもね、ちょっと肌荒れを起こしていたんですよね。
で、ちょっと前に手作りコスメの試験っていうのがあって、そこでコスメの試作をしてたんですけど、ちょっとね、作りすぎちゃったんですよ。
で、その酵素洗顔かな。酵素洗顔がね、たくさんできちゃったものだから、結構使いまくってたら、ね、まんまと荒れてしまいました。
で、本当にね、酵素洗顔っていうのは毎日やっちゃダメですよ。
あれはね、割合機能がしっかりとある状態だったらいいんだけど、そうじゃない人はね、いくら毛穴が気になるとかね、小厚きがちょっとっていう時でも避けておいたほうがいいものです。
なのに私はそれをやってしまったからね、ちょっと1ヶ月ぐらいは、そのお肌の修復期間だったんですよね。
でもまぁ、だいたい時間が経ってターンオーバーが一順したのか、お肌が戻ってきて、そうするとね、やっぱり気持ちも外に向いてきて、なんかお出かけしたいなーって気持ちになったんですよね。
買い物前に決める3つのこと
話は戻して、服のほうですね。
もし、あなたが服がないとか、買い物に行ってもピンとこない、出会えないって感じているとしたら、お店に行く前に、まずね、この3つだけは決めてみてください。
1つ目、こうありたい自分っていうのを、キーワード3つか4つでいいので、自分の中で明確に持つようにしましょう。
2つ目、その自分はどんな場所で、どんな人と過ごしていますか?
これも想像してみてくださいね。
3つ目、そんなあなた、どんなお仕事、どんなライフスタイルを送っていますか?
この3つ、これがね、結構明確にあるだけで、見えてくる服が変わってきます。
私も、ここが曖昧なまま探した時は、同じ景色を見ているのに、全然見つからなかったんですよ。
でも、ここをね、改めて自分に問い直した時に、あ、そうそうそう、これよこれっていうね、そんな感覚になって、やっぱりね、お洋服は見つかりました。
はい、なのでね、ぜひこれ3つ考えてみてくださいね。
服がないのは変わりたいサイン
はい、ということで、今日のまとめです。
服がないのは、センスがないからでもなく、ただただ、次の自分がまだ見えていない、もしくは決めていないだけです。
まずは先に、なりたい自分を決めてみてくださいね。
今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。また次回の放送でもお会いしましょう。
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