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こんにちは、三浦由佳です。このチャンネルでは、元社長秘書の視点から、忙しくても疲れを見せず、一目置かれる大人の女性になるための印象戦略と素肌ケアについてお話をしています。
はい、今日は10月1日です。東京は本当に久々に晴れました。
わが家のリビングは東向きなので、朝はすごく日が入って明るいんですけど、もうこの1ヶ月ぐらいは、毎日ドヨーンとしてましたね。
でも、今朝はリビングに入った瞬間に朝日が入り込んできて、めちゃめちゃ気持ちよかったです。
こういう天候や気候でも、その日のコンディションって変わりますよね。
はい、というお話はさておき、今日はビジネスの場で信頼される見た目を整えたい方に向けて、その見た目のケアについてお話をしようかと思います。
というのも、私昨日、多分2ヶ月ぶりぐらいかな?にまつげパーマのメンテナンスに行ってきたんですけど、そこでアイリストさんと美容の話で盛り上がって、もうそれだけで気持ちというか美意識がやっぱり上がりますよね。
もちろんね、まつげも綺麗に仕上がるし、前回まつげパーマをした時から、私も毎晩セルフでまつげトリートメントのトリートメント剤をつけるようにしたんですよね。
そしたら、その成果があったのか、まつげが結構伸びてますって言われて、実際まつげパーマをし直した時に、確かに前回のカールした時よりも明らかに伸びてるなって感じたんですよね。
いやもうこれよこれってね、思ったんですけど、自分に手をかけた分はちゃんと返ってくるのがやっぱ美容だなって思うんですよね。
例えばこれが就職とか結婚とかになると、自分の努力だけではどうにもならないことってあるじゃないですか。
ご縁がありませんでしたとかね。でも美に関しては本当にね、やればやるだけ必ず答えてくれるものだから、逆にね、これやらないの本当もったいないって思うんですよね。
しかも、やっぱり自分の状態が良くなると、人前に出た時の振る舞いもなんかちょっと堂々としてみたりとか、自信に満ちた感じに自然と変わりますよね。
本当にね、美容は、美容はというかね、その外見投資っていうのは1日にしてならずなんですけど、やっぱり積み上げていくと必ず成果が上がってくるものなんですよね。
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これね、なんとなくピンときてる方いらっしゃるかもしれないんですけど、信頼される人の特徴そのまんまなんですよ。
つまり、コツコツ地味なメンテナンスを当たり前に続けてるってことなんです。
仕事においてその姿勢は当然信頼に結びつきますが、同じようにこの見た目のケアっていうのも、ある意味でね、仕事道具のお手入れみたいなもんなんですよ。
道具はお手入れをしないとほころびたり、錆びついたり、いざっていう時に使い物にならないってこともあるんですよね。
これって自分の状態も同じですよ。
皆さんはね、ちゃんとご自身のね、見た目、外見、お手入れはしていますか?
こういうこと言うと、もちろんね、そりゃあした方がいいってわかってるよと。
それは大半の方はそう思いますよね。
でも自分の見た目は後回し。
それが現実という方も多いです。
そもそも続かない。時間がない。
こういう理由でなかなか自分のケアができないっていう方は、じゃあね、どうしたらいいのかっていうお話をこれからします。
うまくいっている人、周りからの信頼が熱い人っていうのはどうしているのか、その簡単な方法をお話しします。
と言いながら、ポイントはね、2つあるのでぜひ参考にしてみてください。
まず1つ目、仕組みにする。
これは自分の意思の力を信じるのをやめて、一層のことを仕組み化しちゃいましょうってことですね。
秘書時代に私の上司がやってたことが、なるほどって思ったのでここでシェアをすると、
彼はね、忙しいんですけど、とにかく朝のトレーニングと美容院・歯医者の予約をほぼ1年先まで入れていました。
続けたい習慣を気合で続けるのではなくて、予定として固定していたんですよね。
例えば私だと、美容院とかそういうまつ毛サロンとかだったら、行った時に次回の予約を入れていくんですよ。
私も実際、美容院は割とコンスタントに行く習慣があるので、予約はその時のタイミングってことで行くんですけど、
歯医者については、歯科検診とクリーニングというのをもう3ヶ月おきにやるって決めてるので、
だいたいその1回のクリーニング終わったら、その帰る時に3ヶ月後の予約をして帰るっていうことをしています。
それだけでもう続く仕組みになってますよね。
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はい、そして2つ目です。
それが美意識が高い人と過ごす時間を作るということです。
今ね、私の周りは結構美意識が高い人が多くて、だからか、私が久々にメイクを習うっていうことをしたのもやっぱりその影響が大きいです。
もうね、美人の当たり前の基準って高いんですよね。
だから、そばにいるとね、勝手にこっちも引き上がるんですよ。
もちろん最初は自分の美意識の低さ、それに比べたときにやっぱり低いから、ちょっと恥ずかしいって気持ちにもなります。
私は産後、本当に疲れた母ちゃんになっていたので、しばらくは美容院もほとんど行かないし、まつげのお手入れなんてものはしないし、何なら無駄毛処理もさぼりがちでした。
というね、女を捨てて生きていた時期もあったんですけども、それが美人たちの中にいるうちに自然とメンテナンス意識が上がったんですよね。
で、周りにね、そんな綺麗な人ってそこまでいないんですっていう方も、美容院とか美容系サロンに行くようにすることはおすすめです。
私も昨日ね、まつげサロンに行ってますけど、やっぱりね、そこでスタッフさんと話すだけで美意識ってね、上がりますよね。
ちょうど今、ネットフリックスで話題のダウンタイムってドラマ、皆さん知ってますか?美容医療の光と影みたいなね、そういうテーマにした、すごいなんか今っぽいなっていうドラマだったんですけど、
その話から最近の美容医療の話、この辺だとここのクリニックがいいですよとかね、あとは韓国がすごい安くてみたいな、そういう美容の話にもなって、情報交換もできたり、
あとはね、私自身もじゃあちょっと行ってみようかなっていう、次の行動のヒントをもらったりもするんですよね。
そんな感じで、外見やこの見た目の及ぼす効果って、分かっているのに続かないしできないっていうのは、もう周りの力を使って変えていくことはできるんですよ。
これってね、別に何も外見とか美容に限った話ではないですよね。
やりたいこと、夢、自己実現っていう話でも、そこにたどり着くまでの行動を続けるためには、自分の意思の力だけでやるっていうよりも、周りの力、環境の力を使うのが早いです。
もう外見を磨かないとか、磨く努力をしないっていうのは、仕事道具のお手入れをしていないっていうことなんですよ。
だからまずはね、小さなことでもいいので、自分の体のお手入れをすると決めて、外見から信頼される自分っていうのを作っていきましょう。
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あと最後に一つだけお知らせです。
以前やっていた外見ブランディングの個別コンサルを、少人数にはなるんですが、受付再開したいと思ってます。
また詳細決まり次第、こちらやインスタでご報告しますので、気になる方はぜひご覧ください。
それでは今日も最後まで聞いていただいてありがとうございます。また次回の放送でもお会いしましょう。
