2026.2スタエフ配信4年目｜唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーをこよなく愛する30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝
𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒
▶︎通常放送：月・水・金 お昼12:00配信🌤️
▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶
《こんなコトを話してます👇》
日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書
からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、
ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc..
❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！
とよく言ってもらえるそんな番組です🤗✨
𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒
❑ 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞では｢手帳・ノート術」を発信してます📙
書くこと×描くことで日常にワクワクをプラスする
手帳＆ノートのある暮らし✏︎
手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc...
https://instagram.com/womama_tenten
《プロフィール》
🏡⋆* ：沖縄┈✈︎上京(千葉/東京)┈⋤⋥福島在住9年目
👩🏻💻📑:人材系営業3年→メーカー人事9年（時短勤務5年）
+ 沖縄三線・八重山古典民謡 教師15年以上
家族：6歳息子× 2歳年上の夫 × 私の3人核家族
趣味：カフェ☕️、読書📚、音声配信🎧(Voicy,スタエフ,Spotify)、手帳・ノート📓✍️、イラスト🧑🎨、旅行🧳
「LISTEN✍️｣
https://listen.style/p/tenten?GZ8y523F
番組の魅力・推薦
#072【仕事】休みボケでも連休明けを上手く乗り切るコツ２選
GW長期連休明けって通常モードに切り替えるのって難しくないですか？私流の休みボケの克服法(?!)少しでも参考になれば幸いです💡´- ↪︎コメント返しは 8:00 ～ (yukaさん、keikoさん)𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #GW #連休明け #休みボケ #仕事術 #ポジティブ #思考法 #ほぼ毎日配信 #ワーママ #Tenten202305
#071【番外編】5月の音声配信テーマ＆コメント返し感謝祭♪
声の調子が良くないため沖縄Day放送はお休み🙏🏻今後の配信テーマ発表とコメント感謝祭（まとめてコメント返しの回）です❤️ ※ゆる〜く長めの放送なので1.5〜2倍速推奨です⏱️笑 ↪︎コメント返しは 8:00 〜 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #067 うたすきさん、エイミーさん #068 ワーママniinaさん #069 chikaさん、こいちゃん、keikoさん #070 yukaさん 《チャンネル紹介》 沖縄出身 × 異文化交流経験豊富な30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で【ちゃんぷる〜】しながら発信しているチャンネルです🎙✨️お気軽にフォローください♪ https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2 #GW最終日 #イレギュラー配信 #ありのまま発信 #テーマ決め #ゆるトーク #音声配信 #コメント返し #Tenten202305
#070【気づき/仕事】顧客ニーズにスマートに応えるマーケティング心理学！
地元の隠れ家レストランのオーナーさんから学んだ（気づいた）マーケティング方法＆仕事や発信活動との繋がりについて語ってます✨ ※マーケティング用語では、｢希少性の法則｣というそうです💡 #発信活動 #マーケティング #沖縄出身 #日々の気づき #Tenten202305
#069 【気づき】石垣島からの配信〜話す環境と声のトーンの関係性
故郷 石垣島からゆるっと雑談しようと収録している中で気づいたことをお喋りしています🌺🤗 少しだけ八重山の風を感じられるかな？ #沖縄出身 #八重山 #石垣島 #訛り配信 #話す力 #着想 #音声配信 #ほぼ毎日配信 #Tenten202305
#068【沖縄Day】石垣を舞台にした八重山民謡を唄三線でお届け♪
毎週末恒例🌺沖縄Day♪今回は私の故郷 石垣島を舞台にした八重山古典民謡の唄三線演奏をお送りします🎙演奏曲の詳細は⤵︎ ↪︎レター＆コメント返しは 6:30 〜（ななひたちさん、サラリーマンの放課後さん、ほのほのさん、ゆりさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 【今回演奏した曲「真謝井戸(まじゃんがー)節」の歌詞解説】 １．白保という村は果報な島である。真謝井戸を後に、豊かさを前にして。 ２．稲粟の色は二十歳頃の娘のよう。そのような色が美しいものが御初上納できるものである。 ３．与那丘に登って見える景色は、稲粟が稔り豊年満作である。 ４．真謝井戸に下りて水を汲む女性の髪は黒々と、目眉もなんと美しいこと ※真謝は石垣市白保にあった村の名前です。 #沖縄出身 #唄三線 #八重山 #石垣島 #沖縄好き #生演奏 #Tenten202304 #週一配信
#067【ライフスタイル】４月の振り返り＆新たな学びと出会いへの期待
毎月末のルーチンになってる月間テーマ振り返り📖と今後の発信活動や学びについて考えていることをアウトプットしてみました🌷😌 ※4/30は沖縄Day配信🌺 5/1〜5/7GW中は不定期配信📻予定です 《過去の月間テーマ＆振り返りの放送回》 #048【ライフスタイル】4月のテーマ(自分・仕事・家族)をシェア https://stand.fm/episodes/642d36dd3cbe6ff7efa834da #043【ライフスタイル】3月の振り返りとアウトプットの習慣化 https://stand.fm/episodes/6425892879ff7cfa8e2d166f #016 【ライフスタイル】毎月１日のわくわくルーティーン（カレンダー https://stand.fm/episodes/63fe8387b63d016da9ee39ae #振り返り #習慣化 #アウトプット #家族 #子育て #ワーママ #発信活動 #新たな挑戦 #大人の学び #ほぼ毎日配信 #Tenten202304
#066【ライフスタイル】自分の機嫌は自分でとる♪マイルール７選
私が日々自分の気分を上げる⤴︎⤴︎ためにしている『セブンルール✨️』をご紹介🤲 ̖́- 自分の機嫌は自分でとっていきましょ〜💃 ↪︎コメント返しは 11:00〜（yukaさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #ライフスタイル #セルフコントロール #マイルール #自分軸 #ポジティブ #ワーママの日常 #ほぼ毎日配信 #Tenten202304
#065【キャリア】10〜20年後の働き方について妄想してみた
私の45歳以降のキャリアプラン（仮）について、今日はゆる～く思いつくままに話してみました🤭💭 ↪︎コメント返しは 12:00 ～（chikaさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #キャリア #自分らしい働き方 #人生100年時代 #ライフスタイル #ワーママ #自分業 #未来予想図 #ほぼ毎日配信 #Tenten202304
#064【学び/キャリア】｢知らないことを知る｣体験が人生を豊かにする
哲学者ソクラテスの思想『無知の知』を私なりに解釈して、わたしの上位資質や音声配信と絡めてお話してます😳💡´- ↪︎コメント返しは 10:30 〜（こいちゃん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #哲学 #ソクラテス #学習欲 #収集心 #リスキリング #大人の学び #ワーママ #キャリア #自己成長 #ほぼ毎日配信 #Tenten202304
#063【暮らし/仕事】成長するためのコツは○○こと×○○こと
Voicyパーソナリティ高橋晋平さん著書から着想を得た2つの“成長のコツ”を、音声配信や仕事の経験談を織り交ぜながらお伝えします📚 ↪︎コメント返しは 11:00 〜(こいちゃん,keikoさん,yukaさん,chikaさん,うたすきさん,エイミーさん,otamaさん)𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 【放送内で紹介した書籍はこちら👇】 「1日1アイデア」高橋晋平 著 https://amzn.asia/d/95JRdDg #成長 #自己効力感 #自分らしさ #発信活動 #日々の気づき #着想 #読書好き #子育て #仕事術 #ほぼ毎日配信 #Tenten202304
#062【沖縄Day】ゆるっと雑談〜唄三線short ver.をお届け♪
毎週末恒例の沖縄Day🌺今回はGW連休期間の配信についてのお知らせ＆ショートver.の唄三線演奏をお送りします♪ ↪︎コメント返しは 7:30 〜（yukaさん、chikaさん、ミナミさん） 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ ※次回の沖縄Dayは4/29(土)配信予定です🤗 #沖縄出身 #唄三線 #八重山 #石垣島 #訛り配信 #Tenten202304 #ほぼ毎日配信
#061 【気づき】発信活動の初心者あるあるを深掘りしてみた
私が最近の音声配信を通して気づいたちょっとしたブレイクスルー感について深掘りしてみました🤔💭✨あくまで自己分析なので、ぜひリスナーさんからのご意見・ご感想をお待ちしております💕笑 ↪︎コメント返しは ～（kanaさん、エイミーさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #コミュニケーション #自己開示 #配信初心者 #音声配信 #親近感 #距離感 #自己分析 #ほぼ毎日配信 #Tenten202304
#060【子育て】幼少期の笑える恥ずかしエピソード→親への感謝
Voicyハッシュタグ企画きっかけで思い出した…天然ポジティブ人間な私の黒歴史⁈そして親への感謝の気持ちについて語ってます😆 ↪︎コメント返しは 11:30 〜（こいちゃん、keikoさん、大嶋陽介さん、ななひたちさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #Voicy #ポジティブ #ハッシュタグ企画 #ぶっちゃけ #夢を語ろう #子育て #自己効力感 #想像力 #ほぼ毎日配信 #Tenten202304
#059【キャリア】音声配信から着想を得たキャリアイメージ
音声配信コメントのやり取りから気づき！アイディアを得た💡´-私のやってみたいこと=キャリアイメージについて語ってます😳 ↪︎コメント返しは 9:30 ～（keikoさん、しましまさん、こいちゃん、yukaさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 【コメント返しで紹介したこいちゃんの配信はこちら👇】 声or文字！選べないからとりあえず愛を叫ぶ #19 https://stand.fm/episodes/643e16dee72fc4332ecfffdd #キャリア #ライフキャリア #副業 #着想 #アイデア #音声配信 #話す力 #ファシリテーター #ほぼ毎日配信 #人事 #ワーママ #Tenten202304
#058【気づき】声でのコメント返しによる3つの効用
コメント返しに対する思い＆気づきをシェアしてみました🤲💕 ↪︎コメント返しは 6:00～（ミナミさん、otamaさん、keikoさん、yukaさん、こいちゃん、chikaさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #コメント返し #話す力 #声の力 #音声配信 #ラジオが好き #Voicy #着想 #ほぼ毎日配信 #Tenten202304
#057【キャリア】私が自己分析・理解に活用したツールは？（質問回答）
先日の放送 #054【暮らし/仕事】弱点や苦手なこととの向き合い方 にいただいたご質問へ回答させていただきました🤗 【放送内で紹介したツール、本のリンクはこちら👇🏻】 図解 コーチング流タイプ分けを知ってアプローチするとうまくいく https://amzn.asia/d/11x1kg8 無料診断 | エレメンツコード～４属性から見る心の健康診断～ https://elementscode.jp/freetrial/ 週末野心手帳2023 https://books.rakuten.co.jp/rb/16849345/?s-id=pdt_sl_pr_1&variantId=16849345 #自己分析 #自己理解 #コミュニケーション能力 #自分らしさ #キャリア #ライフキャリア #人事 #コーチング #Tenten202304 #毎日配信 #ワーママ
#056【沖縄Day】私のルーツ紹介＆大好きな曲の唄三線演奏♪
毎週末恒例🌺沖縄Day♪今回は八重山民謡の中で大好きな曲の唄三線演奏をお届け＆私のルーツについて初めてお話してます🤭 【今回演奏した曲「しょんかねー節」の解説】 与那国島を舞台にした古典民謡で、八重山の三大情歌の1つ♪ 役人が島を離れる時、現地妻との別れの悲しみを歌っています🥺 〈歌詞解説・訳〉 1.別れを告げると思って持つ盃よ。涙が溢れて飲むことが出来ない。 あぁ慣れ親しんだ（愛しい）人よ。 2.与那国への渡航は、まるで池の水の上を走るようなもの。 だから安心して、（再び）渡って来て下さい。 航海の無事をお祈りしています。 #沖縄出身 #唄三線 #八重山民謡 #与那国島 #Dr.コトー #沖縄方言 #訛り配信 #石垣島 #那覇 #北谷町 #Tenten202304
#055【ライフスタイル】好き→得意からのキャリアの紡ぎ方
Voicyとスタエフで最近聴いた放送から着想を得た💡好き×得意×発信を掛け合わせた私のキャリアイメージについて語ってます🤗 ↪︎コメント返し（あやぱにさん、ninnaさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ 【今回のイメージのヒントになった６つの放送👇】 １．アウトプットに悩むあなたへ #14| こいちゃん https://stand.fm/episodes/64360e3e91790e2fdfa7eac2 ２．#78 音声配信をやる目的ってありますか？| yuka https://stand.fm/episodes/643410737fa0a40d1fe4dc41 ３．#69 あなたの発信の目的は何ですか？| 転勤族つのみ https://stand.fm/episodes/64348d02589661220c6c4373 ４．《対談》芳麗さんと語る"心の庭"の育て方とマイノート Emi-OURHOME| https://r.voicy.jp/DAVj7YRMKX8 ５．わたしの発信の軸について | こはらなつ https://voicy.jp/channel/3561/506172 ６．好きなことを発信していて良かったなぁと感じる5つのこと まいちん| https://r.voicy.jp/poKMaqq3KNQ #キャリア #ライフキャリア #好きなこと #得意なこと #着想 #発信活動 #アウトプット #自分らしく生きる #Tenten202304
#054【暮らし/仕事】弱点や苦手なこととの向き合い方
昨日の放送に関連して、わたしが自分自身の弱みや苦手を認識した上での付き合い方について掘り下げてお話ししてみました🤫💭 ↪︎コメント返し（ななひたちさん、あやぱにさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #自分らしく生きる #ライフスタイル #自己承認 #強みと弱み #ストレングスファインダー #自分軸 #Tenten202304
#053【暮らし/仕事】弱みや苦手を認識すること＆２つの対策方法
自分の弱点や苦手なことを受け入れること＆それらによる心身へのストレスを減らす私なりの方法をお話ししています✨ ↪︎コメント返しは 8:30～（つのみさん）𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎ #自分らしく生きる #ライフスタイル #自己承認 #強みと弱み #ストレングスファインダー #自分軸 #Tenten202304
こちらもおすすめ
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」
歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/