てんてんのチャンプル～RADIO🌺

当たり前じゃない、今ココにあるいのちに感謝。

Aug 12, 2026 12:00 てんてん

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本日はひとり息子の7歳誕生日👦🏻🎂息子との時間を振り返るつもりが…思いもよらない深海トークになりました🪼聴いてくださってる皆さんも、生きててくれてありがとう！←重いねw ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #子育て #誕生日 #7歳 #子育てママ #感謝の気持ち #声ログ

｢こどもうどん教室｣でびっくりした3つの感動ポイント

Aug 10, 2026 10:04 てんてん

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全国有名チェーンのうどん屋「丸亀製麺」のイベントが素敵すぎた✨️うどんを作るだけじゃない！予想以上で感動したポイントをご紹介🥹💕年長〜小学生のお子さんがいる方におすすめです🙌 ■丸亀製麺こどもうどん教室🧒🍜 https://jp.marugame.com/kodomoudon-taiken/ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #丸亀製麺 #夏休み #子育て #付加価値

ゆるトーク🌿‬8月は試練とワクワクがテンコ盛りだー！

Aug 7, 2026 10:05 てんてん

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お盆休み直前の頭の中を垂れ流し𓂃𓈒😂10割雑談です☕️ 暑さに負けずにやりたいことファーストで、時々リフレッシュもしつつ過ごしていきましょ〜ね〜🌻

ほぼ続いてないことも｢ポケットから千円感覚｣で自分を肯定していこ♪

Aug 5, 2026 11:32 てんてん

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雑誌Leeのコラムからの気づき・感想をシェアしてみました📘 紹介した雑誌Leeのコラム（アーカイブ）は ここでも読めるみたい↓冒頭以外は登録必要だけど💦 https://lee.hpplus.jp/column/series/yoshida-erika/ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77

なんだか最近調子いい♪わたしがカラダを整えるために始めた2つの習慣

Jul 31, 2026 12:28 てんてん

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最近はじめてコレいいかも✨️と感じている２つの習慣/アイテムの本音レビュー📢即効性はないけど、ジワジワ整ってる感じがするし🌱‬‪手軽なのがズボラな私には向いてるみたい🤭 ①すっぽん小町🐢 ②鉄瓶🫖 私が愛用してるのはこれ↓ (600ml) https://amzn.asia/d/0852rtrd ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77

【公開収録】7/26オンライン手帳ワークショップの振り返り

Jul 29, 2026 30:30 てんてん

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初めての自主開催💓手帳ワークショップの準備・募集〜開催当日のリアルな心境、良かったこと／改善点について話しながら振り返ってみました😌次回開催は未定だけど、9月以降で企画中💭 ■参加者の1人であるユミ（ひだまり）さんが嬉しい感想をシェアしてくださってたので、よかったら併せて聴いてみてください👇 「好き」を広げること|てんてんさんの手帳WSでの気づき https://stand.fm/episodes/6a691ace406c5ab5712a230b 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77

ショート￤ 17時30分から公開収録します

Jul 29, 2026 01:46 てんてん

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ご縁とつながりと愛に感謝が溢れたWeek

Jul 27, 2026 06:07 てんてん

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7/20週の振り返り🌱日常の中での気づきやメインイベントで感じた想いをゆるっとシェアしてみました☺️箸休め（耳休め）にどうぞ🥢 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77

【コラボLIVE】てんてんハウス🏡ゲスト：ゆこすけさん（Tスタンプ有）

Jul 25, 2026 1:19:24 てんてん

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ゆこすけさんとの初対談✨️子供たちの参加あり、ここだけの話？あり、まさに家に遊びに来てもらったような感じで楽しかった🏡🍒タイムスタンプ付けたので↓気になるとこだけつまみ聴き推奨🎧🤭遊びに来てくれた皆さん、ありがとうございました♡ ■ゲスト:ゆこすけさんのチャンネル👇 https://stand.fm/channels/6806f9362169b1fe61d5e9ff 《サマリー》 わたしと共通点やシンクロが多いゆこすけさん🤝エニアグラム・ストレングスファインダー・星読みなどの診断ネタから、自宅でのワークショップ運営、子育てエピソード、田舎あるある、お酒事情、AI活用トークetc…幅広いテーマで自由におしゃべり☕️ AI活用のコツ（終盤）しか、役に立つ話はしてませんw 《タイムスタンプ》 00:21 オープニング（ゆこすけJr.たちのサプライズ登場） 06:08 てんてんハウス企画のはじまり 09:04 いろいろシンクロする話 12:00 診断トーク（SF／エニアグラム／星読み） 27:00 地元・住まいの話（ゆこすけさんはてんてんになりたい⁈） 30:03 自宅でのワークショップ開催について 39:02 子育て・保育園エピソード（てんてんJr.サプライズ登場） 51:00 田舎あるある（クマ・猿・イノシシ）＆おうちの話 57:06 産前産後のお酒事情（日本酒好き、炭酸系苦手） 1:09:00 AI活用のお悩み・活用法トーク　 1:15:06 エンディング #てんてんハウス #コラボライブ #まあちーむ #初対談 #コラボ配信

カラダを楽しく整えたい！そんなあなたへのおすすめ本2選

Jul 24, 2026 13:16 てんてん

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久しぶりの書籍レビュー📙‪ꔛ‬最近読んだ本の中からたくさんの人にお勧めしたい♡2冊をご紹介！内容も内容はもちろんだけど、想定も素敵なのでぜひチェックしてみて欲しい🥰読めば読むほど体を整えたくなるはず！？ ■ブクログ📕てんてんの本棚 https://booklog.jp/users/70d6e3149371ac31 ■放送内で紹介した書籍📚 1.魔女の体力 40歳/イ・ヨンミ 2.生命力を高めなさい/堀江昭佳 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77

誕生日なのに、、、まさかのジェットコースターのような大どんでん返し

Jul 22, 2026 10:57 てんてん

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昨日のまさかのやらかし・ズッコケエピソード🎢（自業自得なんだけどね） 皆さんもお気をつけください。いや、私だけかも🤣 ※お祝いメッセージくださったみなさん、ありがとう🥹♥️ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77

ブレイク☕️これなんて言ってる？分かる人おしえて〜

Jul 20, 2026 00:53 てんてん

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祝日ということで、ゆるゆる配信です🌱聞かなくても大丈夫w 直前まで熱唱してた自作の一曲を歌ってくれると思ったら…宇宙人節が炸裂🤣ほんと男の子って謎だらけ👽 （最初だけタイ語に聞こえる？！途中は中国語？英語？🌏） ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■各種リンク・お問合せはコチラ👇 てんてん｜公式ポートフォリオサイト https://womama-tenten.netlify.app #子育て #男の子ママ #小1男の子 #ゆるトーク

実質2時間以内でオリジナルサイトが自作できた！（生成AI活用）

Jul 17, 2026 13:42 てんてん

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AIもITも素人なわたしが🔰実質2時間弱でポートフォリオページが自作できた🫪💕嘘みたいな本当にあった実話（小説の帯みたいに書いてみたw）実際に作ったページは👇 🔗 https://womama-tenten.netlify.app/ ★大活躍したAIツール｢Claude(クロード)」👇 https://claude.com/ja （アプリの方が便利です） 🐨学びのきっかけをくれた方々 仕事と暮らしを考える🌱ラジオ | オンライン秘書あっこ https://stand.fm/channels/63d08f6270af05f9d19410f3 まあちの暮らしが整うラジオ https://r.voicy.jp/G4VWYaAbGme ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77

私が手帳を書き続けている意味はコレだった

Jul 15, 2026 11:26 てんてん

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「手帳を書くメリット」を整理してた時に浮かんだ疑問💭 『Q.そもそもなんで私は手帳を書き続けているんだろう？』そんな自分への問いを分解してみた😌📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸本質はココだったのか！と自分でも意外な着地点にびっくりしたよ🫪♡ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77

仲のいい友達のサービスにお金を払う価値とは？

Jul 13, 2026 11:33 てんてん

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週末に友達の新サービスを“お客様第1号”として体験しました💎その率直な感想を話してます☺️（相談内容は秘密ですが🤫w）私が受けたサービスの詳細は下をチェック👇ばんちゃん改めてありがとう♡ ■ ばんサルのお知らせ／ばんちゃん https://stand.fm/episodes/6a4497adb211f3e192011150 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77

【お知らせ放送- ̗̀📣】7/26(日)手帳ワークショップやるよ📕

Jul 10, 2026 02:33 てんてん

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【お詫び】放送内で7/２５と言ってますが、7/２６の間違いです🙏😂撮り直す時間なく、ここで訂正させていただきますm(__)m 📝正式なご案内と申込は、7/12(日)6:00@Instagramストーリーズにて♡フォローしてお待ちください😊 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77

余白を楽しむ🌿‬朝の「ながら聴き」をやめてみたら得られたモノ〜鳥の声BGM付♪

Jul 8, 2026 06:53 てんてん

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朝んぽウォーキング中の「ながら聴き」を少しやめてみたら、なんだか贅沢な時間が生まれたよ🕊️あとで聞き返したら、鳥の鳴き声に加えて私の靴音が結構入ってた🙏すいません… ■放送内で紹介したVoicyチャンネル🧡 「自分と過ごすお守りラジオ/まいちん」 https://r.voicy.jp/ybKyJlJZ2mR ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77

【質問回答】手帳・ノートと発信、アウトプットはどう違う？

Jul 6, 2026 06:17 てんてん

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6/19に開催した手帳講座後の質問にお答えしてみました📕私流の内と外のアウトプット方法や流れについて、感覚で行動してるので抽象的かもしれませんが💦ご質問ありがとうございました♡ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77

【LIVE】2026上半期のスタエフ振り返り🌺

Jul 3, 2026 27:58 てんてん

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1～6月の放送をおしゃべりしながら振り返ってみたよ🗓️授業参観の話/オールライトニッポン/やめる・手放す/noteで実験中etc…急な思いつきLIVEだったけど、たくさん遊びにきてくれてありがとうございました🥰下半期もよろしくです♡ ■LIVEの中で話題に上がった過去放送👇 1/21配信｢Wishリストを書かないことにした3つの理由」 https://stand.fm/episodes/696f7c20ff2a74b202094f68 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #振り返り #2026下半期 #ライブアーカイブ #LIVE配信

7月に意識したいこと＆最後にワクワクなお知らせ📢

Jul 1, 2026 10:23 てんてん

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久しぶりに月間テーマについて話してみました🎙️というより、話しながら決まっていった感じ(笑)最後にはわくわくな企画のお知らせもあるので、ぜひ最後まで聴いてみてください✨ 放送内で触れていた、尊敬する古谷しづかさんの情報はこちら↓ 📷Instagram🌸:https://www.instagram.com/shizuka.furuya/ 🎙️Voicy🌸:https://voicy.jp/channel/2170 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77