📚名前の遍歴
sutem or DUM/どぅん
女将【船場◯兆】
素敵なまるこ
番組の魅力・推薦
第2週「レジリエンス」の振り返り
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49-7 困ったら、人に相談する。
レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2026.4.2（木）新年度の喧騒の中で『らしさ』を取り戻すためにやってみたこと
タイトル画像が思いつかなくて、 昨年のGWに行ったパムッカレ（トルコ）の写真に。 長期で海外に行きたいなぁ✈️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
49-6 プランBで行こう！
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2026.4.1（水）新年度、無事に迎えられた人、手ぇ挙げて🖐️はぁーい🤭
あれ？2回録音したんだけど、１回目しかない💦 1回目は、ヨシカツさんのnote記事について、 この放送で触れてて。 だったら、ひろしの夕活ラジオで話そうと、 TAKE2を録音したの。 まさかの…TAKE2がドロン🥷 仕方なくTAKE1を放送します🙇♀️ 夕活と前後関係がおかしいですが、 どうか気にせずにお聞きいただければ💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
49-5 のれんのように受け流す。
レジリエンスを高める言葉 🐧チュンチュン言ってる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2026.3.31（月）『月末に振り返ることない』なんて、ウソじゃん。
📷ずっきゅーん先生からのプレゼント🎁 昨日の放送からインスパイアいただきました🌟 まさかこの歳で武将になれるとは🧡 ありがとうございます😊 ✍️ひろしに『振り返りしよ』って言ったら、 『なんもない』って言われて。 とりあえず録音ボタン押したら、 この通りですよ。 話してみたら、何かしらあるんだって。 自分の中では当たり前だったり、気づかないこともある。 だから、あえて回顧する、振り返りの時間を待つ。 すると、やってきた軌跡が見えるんだって🫶 絶対に『なんもない！』なんて、ないから🌟 スタエフ聞いたり発信したり。 わざわざVoicy起動させてる人は、 何もないなんてない‼️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
49-4 まぁいいか、なんとかなる。
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2026.3.30（月）REスタートと決意を決めて、行動を続けられるか。
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49-3 0/100思考を手放そう。
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2026.3.29（日）実力不足と落胆したときにやる、１つこと。
📷近くの公園にて🌸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
49-2 自分と向き合う。自分を観察する。
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2026.3.28（土）全ての時間を休養に振り切った、リフレッシュday@青森
📷十和田湖畔にて。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
50-1 もっと失敗しよう。失敗は成長のチャンス！
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2026.3.27（金）iPhoneの撮影とプロから学ぶ、伸びしろとは。
📷悔しかったから適当に補正してみた👀🌸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
第一週「自己肯定感」の振り返り
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49-7 私は誰かの役に立っている。
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2026.3.26（木）メタモンから学ぶ、自分軸キャリアの実現方法。
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49-6自分で考え、自分で決断し、自分で行動する。
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2026.3.25（水）朝、起きるの辛い！最新の『起床術』とは。
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