📚名前の遍歴
sutem or DUM/どぅん
女将【船場◯兆】
素敵なまるこ
番組の魅力・推薦
2025.12.27（土）アルゼンチンタンゴを観るだけか？踊るのか？どっち
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37-1 心を開けば、気持ちは通じる。
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2025.12.26（金）15時の内省タイムにこんにちは。
📷夜作ったもつ鍋です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
36 「アウトプット」の振り返り
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36-7 同じ失敗を繰り返さないために、今できることは？
アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.12.25（木）仕事の話は左に置いて、右のハナシをしてみた。
リアルに徒然すぎる…最後カットしようと思って一度保存。でも、気づいたら作業しながら寝てた🤭 もう、このままいきます‼️ 2倍速でお耳かせいだけたら、最高に嬉しい⭐️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
36-6 あと10秒で起きる！
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2025.12.24（水）職場の近くからメリークリスマス
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36-5 目標は細分化する。一つひとつこなしていこう！
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2025.12.23（火）クリスマスイブイブに、３つのプレゼント🎁
📷今日のデザート、食べたらカロリーが💦とか５秒考えもせずに買いました🤭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
36-4 不安とは、たかが扁桃体の興奮。
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2025.12.22（月）家出る時間を30分早めたら、世界が広がったハナシ
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36-3 今、やれることは何？
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2025.12.21（日）ひまひま親玉ひろし。このまま何もないといいね🌟
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36-2 アウトプットに必要なのは、技術よりも勇気。
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2025.12.20（土）ASKAと0センチ
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36- アウトプットで脳の回路が広がり、定着する。
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2025.12.19（金）冬を迎えるこの時期は手仕事で忙しい🍠🧅🌷
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第36週「マインドフルネス」の振り返り
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36-7 ボッーっとすると脳は活性化する。
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