📚名前の遍歴
sutem or DUM/どぅん
女将【船場◯兆】
素敵なまるこ
番組の魅力・推薦
2026.4.9（水）史上初‼️連動企画、爆誕🌟
🍉🐧斜めに帽子を被る、服装規程違反のうちのペン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
50-5 ニュートラルに見る。あるがままに見る。
マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2026.4.7（月）いざ決戦‼️⚔️結果発表。
📷大宮駅前の桜を定点観測。 昨日の投稿した写真と同じ桜の木です。 徐々に葉桜へ。 この新緑と、桜の葉のタイミングも私は好きです🌸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
50-4 「気づき」は何？何に気づいた？
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2026.4.6（月）サブリーダーひろしの出陣前、果たして結果はいかに！？
📷大宮駅前の桜🌸もうそろそろ、葉桜になりそう🍃 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
50-3 人間は思っているよりも、はるかに深く広大。
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2026.4.5（日）転職と思い込み。自分と開花前の桜の蕾。
📷長野県高山村は村内中に大きな枝垂れ桜が。 🌸4/18はワイン祭りと桜祭りだそうです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
50-2 それはそれとして、今できることは？
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2026.4.5（土）『御礼』おすすめ旅先リスト→行き先、決定のご報告‼️
yoshi moriさん、清家史衣さん、ドリドリ🐧さん 本当にありがとうございます🌸 🚗yoshi moriさん→富山 朝日町（富山県） 🚗清家史衣さん→千鳥ヶ淵（東京都） 🚗ドリドリ🐧さん→足利フラワーパーク（栃木県） どの旅先も必ず行きます💨 どうかレポをお楽しみに😆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
50-1 今を生きる。今にフォーカスする。
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2026.4.3（金）桜の季節と『こだわり』とかけて、その心は？
📷ひろしが通勤途中で撮影した桜🌸 🚗4/5に日帰り旅企画中。オススメ教えて下さい👇 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
第2週「レジリエンス」の振り返り
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49-7 困ったら、人に相談する。
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2026.4.2（木）新年度の喧騒の中で『らしさ』を取り戻すためにやってみたこと
タイトル画像が思いつかなくて、 昨年のGWに行ったパムッカレ（トルコ）の写真に。 長期で海外に行きたいなぁ✈️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
49-6 プランBで行こう！
レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2026.4.1（水）新年度、無事に迎えられた人、手ぇ挙げて🖐️はぁーい🤭
あれ？2回録音したんだけど、１回目しかない💦 1回目は、ヨシカツさんのnote記事について、 この放送で触れてて。 だったら、ひろしの夕活ラジオで話そうと、 TAKE2を録音したの。 まさかの…TAKE2がドロン🥷 仕方なくTAKE1を放送します🙇♀️ 夕活と前後関係がおかしいですが、 どうか気にせずにお聞きいただければ💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
49-5 のれんのように受け流す。
レジリエンスを高める言葉 🐧チュンチュン言ってる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2026.3.31（月）『月末に振り返ることない』なんて、ウソじゃん。
📷ずっきゅーん先生からのプレゼント🎁 昨日の放送からインスパイアいただきました🌟 まさかこの歳で武将になれるとは🧡 ありがとうございます😊 ✍️ひろしに『振り返りしよ』って言ったら、 『なんもない』って言われて。 とりあえず録音ボタン押したら、 この通りですよ。 話してみたら、何かしらあるんだって。 自分の中では当たり前だったり、気づかないこともある。 だから、あえて回顧する、振り返りの時間を待つ。 すると、やってきた軌跡が見えるんだって🫶 絶対に『なんもない！』なんて、ないから🌟 スタエフ聞いたり発信したり。 わざわざVoicy起動させてる人は、 何もないなんてない‼️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
49-4 まぁいいか、なんとかなる。
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2026.3.30（月）REスタートと決意を決めて、行動を続けられるか。
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