ヨガで生きやすくするをテーマに、ヨガの学びを交えた他愛もないトークをお届けしています。
リスナーの皆さんと心通わす時間になりますように☺︎
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番組の魅力・推薦
E84 インド修行の費用はいくら？
けんすけのSYCレギュタークラスの申込みも済み、着々とインド修行への準備が進んでます。インド修行の費用についてお話しました。 ・SYC ・レギュラークラス ・南インド ・マイソールインド ・ヨガ修行 ・航空券 ・宿代 ・参加費 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E83 雑談。ヤギ発情と知足と子育てとか
軽い雑談です。 ・パタゴニア ・patagonia ・サステナブル ・環境保護 ・サントーシャ ・知足 ・足るを知る ・メスヤギ ・発情 ・赤ちゃん ・泣き止まない ・アシュタンガヨガ ・八支則 ・ヨーガスートラ ・ヴェーダ ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E82 ナイことに嘆く自分にさよなら
アシュタンガヨガの八支則の二つ目となるニヤマの中から「サントーシャ」についてお話しました。 ・マイソール福岡 ・ゆか先生 ・アシュタンガヨガトゥリ鹿児島 ・サントーシャ ・知足 ・足るを知る ・ヨーガスートラ ・感謝 ・あるがまま ・嫉妬 ・焦り ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E81 気持ち悪いかもしれないマイブーム
▼あやさんをびっくりさせてしまったエピソード epi74 あやさん求ム※アンケートお願いします！ ▼あやさんの「Podcast日々ヨガ」 https://open.spotify.com/show/38VGVc0ICXCoFilLJZHvsH?si=6da1272feb424987 お便りをくださったあやさんへのメッセージ、最近のマイブームの話をしました。 ・日々ヨガ ・インド修行 ・笑顔 ・感謝 ・おい水 ・コンビニ ・飲食店 ・工事現場 ・警備員 ・有料道路 ・料金所 ・ありがとう ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E80 先週のテレビ出演の裏話
▼「私の幸福時間」まりこさん出演回 https://youtu.be/eh4yTAoJPis 先日、まりこさんが取材していただいた、テレビ朝日の「私の幸福時間」が先週の金曜（10/27）の夜にオンエアーされましたので、テレビ取材に関するあれやこれやをお話しました。 ・早口 ・ヴァータ ・テレビ取材 ・私の幸福時間 ・テレビ朝日 ・プレイベート ・山小屋 ・山暮らし ・ニワトリ ・ヤギ ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E79 お便りと雑談（インド1ヶ月前）
雑談です、もうすぐ11月、いよいよインドまで1ヶ月を切りました。準備で慌ただしくなってきた我が家の様子が伝わったら幸いです。 ・ゲスト回 ・ベッシャンティ ・短パンの人 ・patagonia ・ロスガトス ・カモちゃん ・手放す ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E78 涙はそこからやってくる
編集なしの録って出しだできるようになるための練習ということ、週末増刊号的な一人語りをはじめることにしました。今日は涙について話しました。 ・涙 ・心の奥 ・本当の自分 ・ブルーハーフ ・情熱の薔薇 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E77 これは放送事故かもしれません。
そして、ちょっと聞きづらいかもしれません。今週は落ち着いた配信ができずごめんなさい。来週からまたよろしくお願いいたします。ナマステ。 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E76 雑談とアンケートの狙いについて
雑談です。 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E75 その8分で私たちができること
今日から8時間×3日の応急救護の講習に参加してます。 救える命を救えるはずだった命にしないために、傷病者の社会復帰率が上がるように、救急車が到着するまでのその8分で私たちにできること、すべきことがあります。そんなお話です。 ・命 ・応急手当普及員 ・応急救護 ・救命救急 ・胸骨圧迫 ・消防署 ・救急隊 ・遭難 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
ゲスト（後編）子連れでインド修行へ／20周年を迎えて..
▼ティキヨガの情報はこちらから https://tikiyogastudio.com/ https://www.instagram.com/tikiyoga_studio/ 前回の続きです。 福岡市西区姪浜のティキヨガスタジオのオーナーゆき先生（畑田由紀子さん）のインタギューの続きです。 ・畑田由紀子 ・ティキヨガスタジオ ・アシュタンガヨガ ・ユユニヴァ ・福岡 ・瞑想 ・サーフ＆ヨガ ・ハワイ ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
ゲスト（前編）恩師ゆき先生に会いに街へ
▼ティキヨガの情報はこちらから https://tikiyogastudio.com/ https://www.instagram.com/tikiyoga_studio/（ティキヨガスタジオ） 初のゲスト会です！やっぱり初めてのゲスト回は、まりこさんの恩師でもある、福岡のティキヨガスタジオオーナーのゆき先生にお話を聞きに行ってきました！ 前編はゆき先生とまりこさんの出会い、ゆきさんのアシュタンガヨガにまつわる序章、20年前の福岡のアシュタンガヨガシーンなどのお話が中心です。お母さんのようなゆき先生の言葉をぜひ聞いてください。 ・畑田由紀子 ・ティキヨガスタジオ ・アシュタンガヨガ ・ユユニヴァ ・福岡 ・瞑想 ・サーフ＆ヨガ ・ハワイ ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E74 あやさん求ム※アンケートお願いします！
▼ヨガの経験があるかないかのアンケートにご協力お願いします！！ こちらのエピソードの詳細（Spotify）にアンケートはあります。 ▼エピソードでおすすめした本 れ1冊できちんとわかるアーユルヴェーダ ▼カモミールティーさんの前回のお便りの回 番外 祝1000回！心からのエールと感謝の気持ちを込めて 昨日のカモちゃんからのお便りでお答え忘れていた「おすすめのアーユルヴェーダの本」に関する話と雑談をして、マンサーナさん（彩さん）からのお便りをご紹介しました。 ・アーユルヴェーダ ・おすすめの本 ・なかやまきんにくん ・ポッドキャスター ・争わない ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E73 リスナーさんも身内
▼カモミールティーさんの前回のお便りの回 epi48 お便りと生き物やペットに関する雑談 カモミールティーさんからのお便りをご紹介しました。 ・ペット ・ごはみそ ・身内感 ・アーユルヴェーダ ・風邪 ・子どもの風邪 ・初期 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E72 やっぱり性善説を信じてます
人は変わらない。というか、みんなピュア（善人）なので、そもそも変わる必要もないし、表面に染みついた汚れを落としていけばキレイになれる。カルマの考え方からみる性善説。 ・汚れ ・乱れ ・性善説 ・カルマ ・前世 ・過去世 ・ピュア ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
番外 祝1000回！心からのエールと感謝の気持ちを込めて
▼Podcast番組 https://open.spotify.com/show/46J6Jruc0YVEdlvth5qEXq?si=be4476b71d654fd0 ▼オムラジでごはみそを紹介した回 https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/episodes/epi19-Podcast-e25jpqd 本日、Podcast番組「ごはんとみそしる」の配信がめでたく1000回となりましたー！おめでとうございます！！ということで、ごはみそのきょんちゃんへのメッセージを語らせていただきました。 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E71 老いや衰えとどう向き合うか。
前回のべっしゃえんてぃさんからのお便りにあった「ヨガは一生続ける」というキーワードから深掘りした話です。 激しい運動やスポーツに比べれて、自分で立つことができるようであれば、ヨガのアーサナプラクティスは生涯続けることが出来ます。しかし、できるアーサナは少しずつ減り、いつかは太陽礼拝だけになっていく。そんな現実をどう捉えるか。そして何のためにヨガをやっているのか。そんな話。 ・衰え ・老い ・死 ・ライフスタイル ・生涯 ・一生 ・アシュタンガヨガ ・アーサナ ・プラクティス ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E70 バンフ映画祭とべっしゃんてぃさんの話
203/11/16(日)に福岡県の小石原で行われたバンフマウンテンフィルムフェスティバルにいった話と、べっしゃんてぃさんからのお便りの紹介とべっしゃんてぃさんの紹介をしました。 ・バンフマウンテンフィルムフェスティバル ・小石原 ・べっしゃんてぃ ・山 ・アシュタンガヨガ ・瞑想 ・スノーボード ・サーフィン ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E69 老若男女100名で10日間の瞑想合宿
2度に渡り、京都のヴィパッサナー瞑想に参加したまりこさんにヴィパッサナー瞑想について色々とお話してもらいました。 ・ふしぎ発見 ・ミステリー ・ヴィパッサナー瞑想 ・修行 ・ゴエンカさん ・京都 ・千葉 ・坐禅 ・苦行 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E68 山奥で謎の瞑想修行
ヴィパッサナー瞑想の話。 ・瞑想 ・ヴィパッサナー ・ゴエンカさん ・京都 ・千葉 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
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