ヨガと手段と目的
ナマステ、みなさんおはようございます。YOGA LIFE smsuun ヨガティーチャーの有子です。
オットノケンスケです。
この番組では、明日を生きやすくするをテーマに、ヨガの学びを交えた私たち夫婦の対話もないトークを、月曜から金曜に福岡の山小屋よりお届けしています。
はい、Om Shanthi 明日を生きやすくするラジオ、オムラジ始まりました。
はい、よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
本日も朝6時半からXスペースで配信している、みんなで太陽礼拝の雑談コーナーよりお届けしております。
はい。
はい、本日11月10日、金曜日でございます。
今日はね、娘が年に一度の、最も楽しみにしていたと言っても過言ではない、大冒険っていうね、学校のイベントがあって、何かっていう話なんですけど、
僕らのね、南旗っていう中山間地域なんですけど、南旗を冒険するみんなでみたいなね、一日中歩き回るみたいな感じで、
何キロって言ったっけ?
結構な距離だよね。
10キロぐらい足があったというか、歩くんですよね。
うん、だけど雨でした。
去年はね、インドで行けなくて、一昨年はね、宮崎のアスタンガイゴギャザリングで行けなくてみたいな、
いつもね、ヨガのイベントの絡みで、結構うちは平日もね、お休みさせてもらったりしてるんで、娘には申し訳ないけど、
今日は中止になる可能性が大なので、来年だね、そうなったらね、またね、楽しみだね。
今日もね、校内演説があるそうなので、その場合はね。
さて、まずベシャンティさんからまた何度かコメント、エピソードのコメントいただいてて、そちらの話を紹介しましょうかね。
2通ほどいただいてるんですよね。
1回目が、エピソードいくつの何っていうタイトルの話だったかわからないんですけど、いつものね、鼻うがいの話に関して。
水道で手尺による鼻うがいは毎日数回する人にとっては手軽で最適な方法なので、ハードでも何度でもないですよ。
そう、同意。
同意はいいんだけど、別にいいんだけど、それはできる人にとってはいいんですよ。ほとんどの人はできないんですってそんなこと。
そういう話なんですよ。この人何回言ってもわかんないですね。
で、鼻乾燥についてね、ちょっとお話ししましたけど、ナスヤでね、オイルで湯まくっていうかね、粘膜を守ってやるみたいな、いいんですよねっていう話をしたんですけど、
海外レース、ベシャンティさんはね、海外のレースにもね、結構出ているので、乾燥しすぎて鼻血がよく出るので、いつもリップクリームを鼻の中に塗ったりしてるんだって。
すごいね、そんなことあるんだね。乾燥しすぎて鼻血が出るってどういうことだろうか。
あの、粘膜が多分薄いとか、血管、粉砕血管が結構近いところにある、外に。人は出やすいんですよね、やっぱ乾燥しただけで。私もそうだったんですよ、昔。
まあまあ、それ鼻血が出やすい人全般よく言うよね、粘膜がどうなったのってのは。でも乾燥しすぎてっていうのがなんか不思議だなと思った。
だから守る膜が薄いと痛めちゃうんじゃない?
普通は鼻水とかの粘膜で守ってるでしょ?
体液ね。
それも含めて守ってるものが薄くなったことで出やすくなるってことじゃないですか?
いやいや、それは納得です。鼻水と鼻のうるおいっていうのがどこまで一致するのかわからないけど、まあまあ鼻のうるおいがなくなるとやっぱり保護できなくなるってことだよね。
まあでも鼻血が出るきっかけは別であるんだろうね。乾燥して最後ちょっと鼻、手でグッとかってやってグッってやったときに傷つけるとか、乾燥するだけで血が出るっていうのちょっとわからない。
刺激があって。
なんかきっかけがね。
で、もう一個のね、一昨年のね、理外になく捧げるっていう練習を捧げるみたいな話に対しての感想でした。
僕がプライベートでやってることはワクワクするかどうかで目的や見返りは無視です。
確かにまりこさんの言われるように始めるきっかけとして何かしらの目的があることもないわけではないけど、継続できてることはほとんどがある目的のためにやっている手段がいつの間にか目的になっていることが多いです。
例で言うと、体を柔らかくしたいために始めたヨガ。体を柔らかくしたいが目的で始めたヨガが手段。
いつの間にかヨガをやること自体が目的になっていて、体を柔らかくしたいことはおまけの位置づけになっているイメージです。
また逆に仕事では目的や利益を明確することは大事なことで、僕のプライベートのように目的のためにやっていた手段がいつの間にか目的になるのは組織としてはあまり良くないことだとは思っています。
この違いを自分で認識しつつ、仕事とプライベートで線引きして普段の生活を送っているんだけど、その境界がないライフスタイルに憧れていることも事実なので、位置を補足しておきます。
その境界がないライフスタイルに憧れていることも事実なので。
これ自慢しておきますけど、その境界がないライフスタイルだね、うちはね。
うん。仕留めにいいんじゃないか。
そうね。イエーイ!ということでね。
まあまあ、こっちはこっちでね。たぶん憧れるような感じじゃないんで。
大丈夫?リアクションが今日薄いけど。
目的のためにやっている手段がいつの間にか目的になっていることが多いです。
これたぶんだけど、ちょっと言いたいことが僕ピンときてないところあるんですけど、目的のためにやっている手段がいつの間にか目的になっていることが多いっていうか、
目的のためにやっている手段がいつの間にか生き方になっているとか、ライフスタイルになっているってことだよね、たぶんね。
ライフスタイルか。そうね。そういうことかな。
うん。ってことだと思うよ。
で、しっくりくる。そう言うとしっくりくるでしょ。
だから、全然悪いことじゃないよね。ベッシャーアンティーさんはどういう意味合いで。
まあでも、ああ、悪いことなんて言ってないね。僕はそういう風な感じになってますってことはね。
いや、それはでも素晴らしいことだよね。
で、しかもその、いろんなことを試してそうなったのか、ヨガとかがね、あとマウンテンランニングってこともそうだと思うんだけど、なのか、
でもまあこれだけ話聞くと、いろんなことを試して話聞いていないので、なんか目利きがいいのかなって思っちゃう。
自分にこれがハマるだろうとか、これがライフスタイルにするぐらいきっといいものだろうとか、そこまで考えてるかわからないけど、そういうのを見つけるのが上手なんだなって。
その人それぞれに、まあそういうね、ベッシャーアンティーさんと同じように手段と思ってたものがもう生き方になっていくみたいなことってあるだろうけど、そんなにたくさんいないと思うんだよね、そういうものを見つけられる人ってね。
だからきっと上手なんだよね。なんかたぶん自分の心に正直に生きてるからだと思うんだけど、そういうものを見つけやすい人なんだろうなって思いました。
なんかピュアだもんね、感覚がね。
うん、ピュアだね。
子供みたいなさ。
うん、ほんと、そんな感じ。
でもなんかやっぱりベッシャーアンティーさんもそうだけど、みんなからね、こう慕われてる人たちってやっぱりピュアだよね。
うん。
子供かっていうぐらい。
まっすぐね。
うん、そうそう。
それに対して一生懸命なれる。
そうだね。
素直になれる。
はい、というわけでベッシャーアンティーさんありがとうございました。
はい。
稲作2023年の終わり
ちょっとね、ベッシャーアンティーさんの話からせっかくの続きで、もう今日時間ないんでね、あれですけど、今年の我が家のね、稲作2023が無事終わりましたね。
まあもう稲刈りまではね、ちょっとだいぶ前に終わったんですけど、稲刈りの後にね、まだ残無として、米の選別とかね、脱穀とかいろいろ残ってる。
まあそういうのがね、1週間くらい前かなに終わって、で、今手伝ってくれたね、お友達たちに配ってる最中で、まあほぼほぼ配り終えて、あとまあ数人いるんですけど。
うん。
無事終わった感じです。
うん。
はい、今年全部で何キロあったと思います?
40キロとか?そんなのなかったっけ?
そうそう、そんくらい。
ね。
40キロですね。
うん。
うん、40キロ、これ皆さんからさ、え?40キロってなんですよね。
少ない。
スーパーですぐ買ってこれるもんね、そのくらいの量だったらね。
だいたい5キロのが売ってるよね、あの一番大きくて5キロだもんね。
そうだね。
うん、結構これだけって感じだよね。
この話…
いる?
いやいや、いるでしょ。むしろいるっていうか、語らずにうちの2023年は終われないんだけど、もう時間がないので、また後日にしようかな。
うん。
はい、というわけで、今日はベッシャンティさんのお便りを紹介しながらお話しさせていただきました。
はい。
オムラジではお便りを募集しております。番組へのご意見・ご感想・リクエストなどをぜひお聞かれにお寄せください。
番組もしくはエピソードの概要欄に載せている専用フォーム、またはサムスのインスタグラムのDMでも大丈夫です。
皆様からのお便りをお待ちしております。
SpotifyとYouTube Podcastの方はコメントができるので、そちらもお気軽にご利用ください。
また、Samsungではヨガ初心者でも一から学べるYouTubeオンラインクラス・オフラインクラスの対面クラスを開催しておりますので、興味のある方はホームページのチェック・ニュースレターへのご登録をお願いします。
今日も最後まで聞いていただきありがとうございます。
はい。それでは今日も一日皆さんが心穏やかに過ごせますように、せーの。
ナマステ。