2021年超夜型から朝型へ自己改革。
2022年4月1日より朝活部屋オープン！
現在、朝時間を理想通りに過ごすための「朝のマイルストーン📍LIVE」を6:30〜実施中。
（朝活部屋とは、早起き＆朝活継続を目的とした作業部屋です。早起きで手に入れた自分時間を他のことに使わないための習慣化。）
月〜金 AM6:30〜5分間（LIVE形式）
土日祝 お休み
※過去の収録は、主に、2021年の超夜型生活から朝型への変化の記録です。
ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/soprano?CUg8OrdC
【朝活による変化#143】魔法の小石の思わぬ効果
超夜型生活から朝型へ。 ロンダ・バーン著「ザ・マジック」（初版発行2013年）の本に沿って毎日続けている感謝ワークです。やり直しもあって現在10日目です。 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#142】耳読書その後
超夜型生活から朝型へ。 お試し中の耳読書、私はaudiobookの聴き放題プランで継続しようと思います✨ 収録では触れてませんが、今の私の積読状況より、カフェで耳読書、気付き点など聞きながらノートに書く方がまだましかな〜と思った次第です。持ち歩けますからね。 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#141】yuriお誕生日おめでとう✨〜博多弁ver.
超夜型生活から朝型へ。昨夜は就寝がまさかの日付を超え、朝起きれるかどうかめちゃくちゃ心配しましたが、5時アラームで起きれました。良かった、良かった😂 yuri この収録に気づいてくれるかなぁ… お誕生日おめでとう✨ 出会えてうれしか〜〜〜🥰 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#140】Twitter スペース初入室
超夜型生活から朝型へ。夕飯作成中に突然入った「スペース」 気の小ささが露呈した夜でした😂 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#139】私流 星占いの活用法
超夜型生活から朝型へ。 朝活メンバーからご紹介いただいた「石井ゆかり」さんの星占いを毎日読んでます。 良い、悪い、ではなく、「そういう環境の日」と捉えて利用しています。 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#138】感謝ワーク その後
超夜型生活から朝型へ。ここのところ朝5時アラーム起床の毎日。寝覚めはスッキリです🤗 学びなおしの感謝ワーク 3歩進んで2歩さがるどころか、3歩さがってます😭 最後までたどり着けるかなぁ… いや、できる！できる！ #朝活 #継続 #感謝ワーク #早起き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#137】健康診断結果、総合判定のみで判断していませんか？
超夜型生活から朝型へ。健康診断結果が戻って来ました！ まさかのD判定😱 朝活メンバーの保健師あいさんが、健診結果を総合的に見て、アドバイスをくださいました。ありがとう❤ありがとう❤ありがとう❤ #早起き #朝活 #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#136】収録を続ける理由
超夜型生活から朝型へ。副業をしているわけでもない私が音声収録＆配信を続ける理由。備忘録。みんないろいろあるけれど、それぞれの環境で精一杯頑張ろうね！ 時には休むことも必要。自分なりの休み方が見つかるといいですね。 #早起き #朝活 #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#135】時間厳守の心地よさ
超夜型生活から朝型へ。最近、夫婦揃って朝5時起床です〜 嬉しいやら悲しいやら複雑です。 そんな私が、患者にも自分にも厳しい歯医者さんから、自分時間を30分いただいたお話です。 #早起き #朝活 #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#134】感謝ワーク仕切り直し
超夜型生活から朝型へ。始めてはやめ、再開してはやめ、を繰り返してきた感謝ワーク。見よう見まねではなく、本を読むところからやり直します💪 #早起き ＃朝活＃継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#133】はなまこ🌼さんのカードセッションに参加しました！
超夜型生活から朝型へ。朝活仲間のイベントだから、セッション開始は5:30✨ はなまこ🌼さん ありがとうございました！ 🍀はなまこ🌼さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f7d84edf04555115d05a411 #早起き #朝活 #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#132】よしこさん教室のご紹介
超夜型生活から朝型へ。昨夜は22:30就寝 、今朝は4:30自然開眼で起床しました。最近の私は6時間がリズムのようです。 さて、よしこさん教室のご案内。 気になる方はよしこさんへレターをお送りください。 【よしこさんのチャンネル】 🍀男性に感謝したことを伝えるチャンネル https://stand.fm/channels/60436611e6747bcbc84c67b4 🍀あいさんとのコラボ https://stand.fm/episodes/60b24cafa9cdfb53c471dfe9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#131】audiobookお試し中
超夜型生活から朝型へ。昨日は休暇をいただいており夜時間が整い、4時自然開眼できました! が、あろうことかまさかの二度寝で凹んだ朝でした( ﾉД`) #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#131】誤報でした🙇♀️謝罪収録
昨日のオーディブルの金額体系の話、誤報です🙇♀️ 聞きながら「違うやん！」と思った方、正解です🙇♀️ ごめんなさーーーい🙇♀️🙇♀️🙇♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#130】（編集しました）Audibleお試し中
超夜型生活から朝型へ。 （※金額説明のところ修正しました） 耳読書取り入れてみました! めちゃくちゃ良いです。 特に音声配信にハマっている方には相性良いと思います。話題の本は解説動画などで済ませていましたが、琴線に振れる箇所は人それぞれなので、やっぱり自分で全部読むのが良いですね✨ #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#129】水分摂取のための鉄瓶チャレンジ
超夜型生活から朝型へ。毎日快腸のために摂取する水分量の把握も目的に、鉄瓶チャレンジを始めました! #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#128】帰宅を早めるためにやっていること
超夜型生活から朝型へ。早起きするためにはよる時間を整えること。よる時間を整えるためには帰宅時間を早めることが必要！ということで、帰宅を早めるために最近あらためて取り組んでいることについてお話しています。 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#127】夜時間を邪魔する思考の癖
超夜型生活から超朝型へ。何でも前倒しにしたがる私。なんのために前倒ししているのか？ 改善ポイントでした🙌 #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#126】自然開眼成功の秘訣（仮説）
超夜型生活から朝型へ。今朝は自然開眼成功！ 何が良かったのか🤔 まずは記録しておきます♪ #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
【朝活による変化#125】健康診断行ってきます！
超夜型生活から朝型へ。4月から延期した健康診断。無事ウ◯◯も2回分採取できました💪 行ってきます♪ #朝活 #早起き #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f93c1b937dc4cc7e1dab845
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@narumi のつぶやき
声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。
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株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio