このチャンネルでは自分を大切にする（セルフラブ）する方法、セルフラブできるまでの私の奮闘をお届けします！
・家庭不和
・大失恋
・精神疾患
でセルフラブの大切さに気付いた私が、セルフラブする方法、セルフラブ奮闘中の話、日常のささいなことなんかを発信したいと思います。
【私はこんな人】
・今年結婚し、夫婦2人生活
・短大卒
・抑うつ神経症により自宅療養
・転職5回
・ASMRtistとしてYouTuberデビュー
・TikTokerデビュー
・スタエフデビュー
・関東住み
・ASMRだけじゃなく、自分のプライベートも発信したい！とスタエフ開始！
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#43 自己肯定感の高さとアンチコメント
このチャンネルでは自分を大切にする（セルフラブ）する方法、セルフラブできるまでの私の奮闘をお届けします！ ・家庭不和 ・大失恋 ・精神疾患 でセルフラブの大切さに気付いた私が、セルフラブする方法、セルフラブ奮闘中の話、日常のささいなことなんかを発信したいと思います。 【ソフィーはこんな人】 ・今年結婚し、夫婦2人生活 ・短大卒→抑うつ神経症により自宅療養→スポーツ関連の仕事→居酒屋勤務→カフェ勤務→フリーライター→カフェ勤務→ASMRtistとしてYouTuber、TikTokerデビュー→スタエフデビュー ・関東住み ・ASMRだけじゃなく、自分のプライベートも発信したい！とスタエフ開始！ 【SNS】 note →https://note.com/sophie_asmr ※営業、勧誘目的のフォロー、いいねはご遠慮願います。 【文字で読む方がいい方はこちら】 https://listen.style/p/sophie93?jEM34rsd #ソフィー #自分を大切にする #セルフラブ #大失恋 #婚活 #メンタル疾患 #家庭不和 #サルフラブデザイナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b6ed7f9dcfb50335344633
#42 自己肯定感アップカウンセラーの教材が届いた！
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#41 【障害者夫婦】気分変調性障害の私ともやもや病の旦那さん
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#41 迷った時はとりあえずやってみる！
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#40 新しい働き方迷い中
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#39 承認欲求の何が悪い！
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#38 自分を愛するとお金にも愛される？
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#37 自分の心と向き合う時間を作る
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#36数字で自分の価値を判断しない
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#35 1月2月振り返り
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#34 自分へ声かけをしてあげる
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#33 ストレス解消法〜自分の心に素直に動く〜
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#32 旦那さんにモヤモヤイライラ
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#31 自分を大切にする1歩目〜体を温める〜
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#30 心理カウンセラー講座に申し込みました！
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#29 ストレスが溜まったらとりあえず寝る！
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#28 迷った時は自分の心に素直に
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#27 自分が精神疾患になるなんて思ってなかった
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#26 私が大尊敬する竹澤かおさんについて
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セルフラブデザイナーという肩書きをつけてから
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