このチャンネルでは自分を大切にする（セルフラブ）する方法、セルフラブできるまでの私の奮闘をお届けします！
・家庭不和
・大失恋
・精神疾患
でセルフラブの大切さに気付いた私が、セルフラブする方法、セルフラブ奮闘中の話、日常のささいなことなんかを発信したいと思います。
毎日18時頃投稿✨
【ソフィーはこんな人】
・今年結婚し、夫婦2人生活
・短大卒→抑うつ神経症により自宅療養→スポーツ関連の仕事→居酒屋勤務→カフェ勤務→フリーライター→カフェ勤務→ASMRtistとしてYouTuber、TikTokerデビュー→スタエフデビュー
・関東住み
・ASMRだけじゃなく、自分のプライベートも発信したい！とスタエフ開始！
【SNS】
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※営業、勧誘目的のフォロー、いいねはご遠慮願います。
【文字で読む方がいい方はこちら】
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#メンタル疾患
#家庭不和
#サルフラブデザイナー
#56 自分に意識を向ける
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#55 ネガティブな感情との付き合い方
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#54 夢は叶うもの
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# 私やっぱり負けず嫌いだった！
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#52 旦那さんのことを考えて（泣）
珍しくソフィーが泣きながら話しています笑 感情的な放送でも聞いていいよという方は、ぜひ聴いてみてください🎵 #ソフィー#泣き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b6ed7f9dcfb50335344633
#51 スタエフ発信者あっこさんに収録のハードルを下げてもらった話
あっこさんの収録のハードルを下げる方法の放送はこちら↓ https://stand.fm/episodes/661b295b454134fe159457e6 #あっこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b6ed7f9dcfb50335344633
#50 TikTokがプチバズり！？
プチバズりしたTikTokの投稿はこちら👇 https://vt.tiktok.com/ZSMTemW6D/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b6ed7f9dcfb50335344633
#49 最近眠気がすごい💤
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#48 自己肯定感は変動するもの
#自己肯定感 #セルフラブ #ソフィー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b6ed7f9dcfb50335344633
#47 仕事探しで行き詰まったら、経験者に聞くべし
#セルフラブ #ソフィー #まるえり#ゆず茶#フルパフェ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b6ed7f9dcfb50335344633
#47 激ハマリ中「御上先生」の話
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#46 やっちまった〜😂
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#45 目標を叶えるための自信のつけかた
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#44 自信をつける方法
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#43 自己肯定感の高い人と低い人
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#43 自己肯定感の高さとアンチコメント
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#42 自己肯定感アップカウンセラーの教材が届いた！
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#41 【障害者夫婦】気分変調性障害の私ともやもや病の旦那さん
#パートナーシップ #夫婦 #障害者 #セルフラブ #ソフィー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b6ed7f9dcfb50335344633
#41 迷った時はとりあえずやってみる！
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#40 新しい働き方迷い中
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