vol.37 ネガティブな感情との向き合い方
どんなに順調に行動をしていても、ネガティブな感情が出てくることがあります。 そんなときに、自分を守っておく行動を取れれば、思考にメリハリがつきます。 参考https://x.com/nonshimoweb/status/1890504187231772690?s=46&t=4gxxTIR0ctnPlNgjTSLerg
vol.35 継続のコツは…
しものんも「続けなきゃなぁ」って思い、継続することが億劫になることが、常にあります。そういったときに、どう考えて行動しているか、をお話しました。
vol.34 読書って居心地がいい
参考になる投稿https://x.com/nonshimoweb/status/1888341875536597062?s=46&t=4gxxTIR0ctnPlNgjTSLerg
vol.32 休日に感性を磨こう
参考図解はこちらですhttps://x.com/nonshimoweb/status/1887973724433076536?s=46&t=4gxxTIR0ctnPlNgjTSLerg
vol.30 時間があれば完成度は高くなる
しものんの図解の発信について言語化してみました。最近は、毎朝60分で図解を作っています。https://x.com/nonshimoweb/status/1887973724433076536?s=46&t=4gxxTIR0ctnPlNgjTSLerg
vol.29 自分の行動に自信がなくなったら…
ふと、自分の行動に自信がなくなるときがあります。そのときの考え方をご紹介します。 ①今までの行動を思い出す。②環境を変えてみる③交流する人を変えてみる。 新しい出会いをする
vol.27 先週はnoteの記事を毎日書いていた
毎日コツコツと書いたnoteです。https://note.com/shimononpiano/n/n9effd53fbd43 今日のキーワードは「やれば、なんとか、できる」
vol.26 わたしの2月の目標
しものんの具体的な2月の目標を立ててみました。 （お詫び：冒頭で2月3日が節分だと思って、話を進めています。2025年の節分は2月2日、立春が2月3日だということです…。音声の編集ができないため、そのまま使っています。ご理解いただけますよう、よろしくお願いします🙇♀️ ） しものんのnotehttps://note.com/shimononpiano
vol22. ステキな図解なので朗読してみた。
ステキな図解に出会いました。https://x.com/hatanoxd/status/1884343518967259417?s=46&t=4gxxTIR0ctnPlNgjTSLerg
vol.18 グダリやすい体質を改善ちう
・月曜日はグダリやすく。 そんな体質を改善したく、 できることをしています。 参考画像https://x.com/nonshimoweb/status/1875287267817955827?s=46&t=4gxxTIR0ctnPlNgjTSLerg
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