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みなさん、こんにちは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの人生再構築パートナー、れなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。 このラジオは、かつて自分のココロを殺し続け、人生このまま終わりたくないと思っていた私が決めた理想の未来を迎えに行くため行動する私であった秘訣をシェアしています。
そして聴いてくださっている、育てたいメンバーのあなたと一緒に自分を肯定し、進化できる居場所を、毎日11時50分を目標にお届けしています。
改めまして、育てたいメンバーの皆様、こんにちは。 今日も放送を再生してくださってありがとうございます。
今日は、2026年6月9日火曜日でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか。
収録時点の私はですね、前日月曜日の18時半頃なんですけれども、
最寄り駅はひとひとと雨が降っておりましてですね、空はどん天という形で、今屋根の下に避難をして外で収録をしております。
いつも聞いてくださってありがとうございます。
そんな今日のテーマはですね、流れを変えたければ部屋の掃除、流れを変えたければ部屋の掃除というテーマでお届けをしていきたいと思います。
皆様、最近お部屋の掃除とかレイアウトを変えるということを最後にいつされましたでしょうか。
もちろんそのこまめなお掃除ということに関しては、日常的にされている方もいらっしゃるでしょうし、まとめてやることが多いよという方もいらっしゃると思います。
私はですね、最近6月の中頃に神奈川県の三浦海岸にビジネス合宿に行ってきてたんですよね。
その時に出したキャリーケースっていうのが、心と体の余裕がなさすぎていまだ片付けられてないというお恥ずかしながら日を昨日まで送っておりました。
もうそろそろ片付けがやばいなということを思いまして、やっと片付ける気になって、昨日夜1時間、2時間くらいかけて部屋の掃除をしていたんですね。
ついでに人ってやり始めたらリズムが乗ってくるじゃないですか。
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部屋のレイアウトを変えたりとか、本の整理をしたり、もういらないなって思った本とかを片付けるっていう作業をしていたんですよね。
部屋にキャリーケースが出ているわけなので、お恥ずかしながらちょっと散らかってたわけなんですよね。
それがすっきりして、それが影響しているのかどうかわからないんですけど、最近なかなか目覚めが朝よくなかったりとか、すっきり心が入れ替わるっていうことがなかなか起きてなかったんですけど、
今日の朝、今日じゃないですね、皆さんにとっては昨日月曜日の朝ですね、なんかスッと起きれたんですよ。
やっぱり部屋が落ち着いているというか、きれいだと心もすっきりって当たり前のことかもしれないんですけど、
本当に私は思うのは、この心理状態とお部屋の状態ってリンクしてるんですよ。
なんか余裕がなくなってきたなーとかっていう時は、お部屋が散らかっている方きっと多いと思います。
逆に、お部屋が散らかってくると余裕がなくなってくるっていう逆のパターンもあると思うんですけど、
なので、お部屋の状態が、心理状態が現れているっていうことを、ぜひ再実感したこと、出来事だったので、それをお届けしました。
合わせてなんですけど、日常の流れとか雰囲気を変えたければ、模様変えってめっちゃ大事って言われてるんですよね。
何でっていうのはちょっと覚えてないんですけど、風水とかなんかそんな感じの内容だったと思うんですけど、
物の配置を変えることで、その部屋のオーラとか流れる空気感とか空気の流れが変わるので、
なんかちょっと変えたいな、ちょっとうまくいってないなとかっていう時に、
左にあったものを右に変えるとか、そんな小さなことでもいいので、それをやってみるっていうのはいかがでしょうか。
私が具体的に変えたところでいくと、メイク道具の置き方を変えるとかっていう、そんなちょっとしたことをやったりとか、
あとは収納方法が気に入らないの、取り出しにくいなって思ってた栄養食品とかのストックの置き場所、配置を変えたりとかっていうのをしたりして、
すごくスッキリしておりました。
なので皆様、なんか最近うまくいってるなとか調子がいいなっていう方は、お部屋がもしかしたら綺麗な方かもしれません。
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なんかうまくいかへんな、もやもやするなっていう方は、もしかしたらお部屋が散らかりがちかもしれませんので、
ぜひご自身のお家、お部屋を大切にしてみてはいかがでしょうか。
ということで、皆様この放送どう感じられましたでしょうか。
今日もここまで放送を聞いてくださってありがとうございます。
あなたの自重70分、ここにおいてくださったこと、心より感謝しておりますし、
日常にこの放送を添えてくださって本当にいつも嬉しく思っております。
ありがとうございます。
そんな今日のコメントテーマはですね、
あなたが最近お部屋のレイアウトを変えたのはいつですか。
あなたが最近お部屋のレイアウトを変えたのはいつですか。
にしたいと思います。
最近やったよっていう方は、どこをどんな風に変えて気に入っているのか、
使ってみてどうなのかという感想を教えていただければなと思いますし、
そういや最近やってないかもって思われた方に関しては、
何か使いづらいなって思っているところを思い返してみていただければなと思っております。
もちろんないよ、今めっちゃ満足しているっていう方は、
もうバッチリでございますので、
ハートマークの絵文字をペタペタペタペタッと貼っていただければなと思います。
このコメントテーマがそして難しいよっていう方は、
今日もここに来たよっていう意味を込めて、
お部屋を綺麗にしていきたいっていう気持ちを込めて、
キラキラの絵文字スタンプをペタッとしていただけると嬉しいです。
あなたがここに今日も来てくださったことを私に教えてください。
心でコメントしてくださっているあなたも、
実際にコメントしてくださっているあなたも、
心で、心じゃないですね、
いいねボタン、実際に押してくださっている方もいつもありがとうございます。
エネルギー伝わっております。
本日も最後になりましたが、
私が叶えたい未来は、あなたがあなた自身のことを肯定して、
自分の人生、自分の手で舵を取る、そんな人を増やすことです。
そのために私は自分と向き合い続けること、
自分の体と心に手をかけ目をかけてあげるということが必要不可欠だと思っています。
その目をかける、手をかけるというやり方はいろいろありますけれども、
それこそお食事もそうですし、こうして自分が何が心地いいと思っているとか、
何がやりづらいと思っているとかっていう日々の向き合い、
自分への質問っていうのが大きく影響してくると合わせて私は思っております。
向き合う習慣が既にあられる方は素晴らしい。
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ただ、合わせて私は誰かに質問されたりとか、
それこそ自分に質問する習慣がなかなか持てないっていう方に、
自分と向き合うきっかけをお渡ししたくて、
この放送を収録して毎日お届けすることを目標にしております。
このコメントテーマも設けております。
なので、コメントを書くということが難しい方は、
ぜひ心で考えるところから始めてみてください。
いつだって人生の主人公はあなたなんですから、
かけられた言葉に対して自分ごととして答えを出すという習慣を、
ぜひこの放送を活用してつけていただければなと思います。
あなたのその一歩が必ず未来を変えます。
一緒にありたい未来とありたい姿を実現させに行きましょう。
ということで、また次回の放送でお会いしましょう。
レナでした。
