00:00
みなさんこんにちは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの人生再構築パートナー、れなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。 このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わりたくないと思っていた私が、決めた理想の未来を迎えに行くため、行動する私になった秘訣をシェアしています。
そして、聴いてくださっているソロ時代メンバーのあなたと一緒に、自分を肯定し、進化できる居場所を、毎日11時50分を目標にお届けしています。
改めまして、ソロ時代メンバーの皆様、こんにちは。 今日も放送を再生してくださってありがとうございます。
今日は、2026年6月2日、火曜日でございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか。
収録時点の私はですね、前日の夜19時半頃なんですけれども、お散歩収録ということで、自宅の最寄り駅を歩きながら、こちらの放送を収録しております。
ですがですね、風が強くてですね、このマイクに、今イヤホンマイクで収録をしているんですけれども、マイクに音が入らないように、風に背を向けて、後ろ歩きで歩いたりと工夫をしておりますけれども、
いつもどんな環境であっても、昨日の放送はね、声がすごく響いている環境だったかなと思うんですが、いつも聞いてくださって本当にありがとうございます。
そんな今日のテーマはですね、私が最近いいなと思った言葉、私が最近いいなと思った言葉についてシェアをしていきたいと思います。
それが何かというと、勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなしです。
勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなしです。
ちょっと区切るところが難しくて聞こえづらかったかもしれないんですが、勝負、勝ち負けの話で、不思議に勝つということはあるけれども、不思議に負けるということはないよという言葉です。
これもともと江戸時代の、今も私も調べてるんですけど、江戸時代の剣術書に記されていた教えであって、プロ野球の野村監督が財布の名として広められた言葉なんですよね。
もう少しこの言葉を紐解いていくと、勝ちに不思議の勝ちありを紐解くと、運や相手のミスなど偶然によって勝つこともある。勝ったときこそ満身せず内容を振り返るべきであるという意味が込められています。
03:14
また、負けに不思議の負けなしというところなんですけど、負けるときは必ず何らかの明確な範囲、それこそ準備不足とか実力不足とかミスなどが存在するという言葉で。
なので、勝ったときの分析をするということはもちろん大切だとは思うんですけど、負けたときこそ目を向けて、何でうまくいかなかったのかというところに目を向けることが大切だという言葉なんですよね。
これを聞いて、空手大メンバーの皆様、最近の出来事、日常でこれを実感する出来事はあられましたでしょうか。
私はですね、具体的にこれというのは思いつくことはできなかったんですけど、でも実際によくよく考えると、最近今まで当たり前のようにできていたことができなくなっているなっていう感じる事象が結構起きてるんですよ、身の回りで。
今まで当たり前にできていたことができなくなっているなと。
それが何かっていうと、それこそインスタグラムの更新とか、あとは手帳を書くという習慣だったりとか、
忙しいことを言い訳にして、今までの習慣を抗議していることが続いていて、もちろん体調も崩していたので、そこでいろいろしっちゃかめっちゃかになっているのはもちろんあると思うんですけど、
これが起きた時に、私はなんで体調不良が起きたんだろうなっていうことを考えて、それが今起きないように、私は例えばささみを冷蔵庫に入れて食べるとかね、
そういう、なんでそういう状況が起きたかっていうのをちゃんと理解というか分析して、改めて起きないようにするっていうのをやってましたね。
今私気づきました、自分で。やってましたねっていうのがいいんだなって思いました。
全然まとまってないですけれども、これは私、体調に関して、自分のね、自分の体調に関して、負けないためにやっていることですけれども、
今私が復活させたいと思っているルーティンが、なんでできないようになっていて、どうやったらできるようになっていくのかっていうのをやっぱりここ目を向けて、それを実践するということが一生私たちに必要な考え方だなって私は思っております。
06:17
負けに不思議の負けなし。なので、これは負けと称するのは扇すぎることかもしれないですけれども、
自分のパターンを見つけるということが大切だってことですね。
ということでまとめてみました。それではメンバーの皆様はいかが感じられましたでしょうか。
今日もここまで放送を聞いてくださってありがとうございます。あなたの貴重な10分、ここにおいてくださったこと、今日も心より本当に感謝しております。
日常にこの放送を添えてくださって本当に当たり前ではないですし、この時間の確保をしていただけたこと、ご自身のこと、ちゃんと褒めてあげてくださいね。いつも本当にありがとうございます。
そんな今日のコメントテーマはですね、あなたが最近うまくいったなと思うこと。あなたが最近うまくいったなと思うことにしたいと思います。
かつに不思議のかつあり、価値ありということで、もちろん負けに目を向けることはできるんですけれども、
今日はそれぞれのメンバーの皆様に心地いい記憶を呼び起こしてほしいなと思いますので、最近うまくいったなということを思い返してみていただければなと思います。
体調が最近うまくいったなと思うのはですね、この実際のお散歩しながらの収録でございます。
運動習慣をね、また復活させたいと思っている中で、このね、スタンドFMの収録もしたいという両立する必要があるってなったときに、やっぱりこれセットで行うと私は気分がいいなと思っておりますので、これが私の最近うまくいったことでございます。
このコメントテーマが難しいよっていう方は、今日もここに来て聞きに来たよっていう気持ちと、あとはご自身がうまくいく方法を模索していきたいという気持ちを込めて、炎の絵文字をぺたっとしていっていただけると嬉しいです。
あなたがここに来ていてくださったことを私に教えてください。
いつも心でコメントしてくださっているあなたも、いいねボタン押してくださっているあなたも、いつもありがとうございます。エネルギー伝わっております。
本日も最後になりましたが、私が叶えたい未来は、あなたがあなた自身のことを肯定して、自分の人生、自分の手で舵を取る、そんな人を増やすことです。
そのために私は、自分と向き合い続けること、自分の考えや体を再構築し続けること、言語化し続けることが必要不可欠だと、そう確信しています。
09:08
自分で自分のことを言語化するというのは、もちろん習慣化されている方がやりやすいこともあるかもしれないですけれども、私はそれ以上に誰かに質問されること、そしてその質問に答えることで大きく日常は変わっていくなと思っております。
なので、このコメントテーマ、皆様にご自身と向き合うきっかけをお渡ししたくて毎日設けております。
書くことは難しくても、心で考えるところからぜひ始めてみてください。
そのあなたの一歩の勇気が必ず未来を変えます。
この放送を聞いてくださったあなたの心が一秒でも長く穏やかな時間が続くことを願って、ではまた次回の放送でお会いしましょう。
麗奈でした。
