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みなさんこんにちは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩る心とカラダの人生再構築パートナー、れなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。 このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わりたくないと思っていた私が、決めた理想の未来を迎えに行くため、行動する私になった秘訣をシェアしています。
そして聞いてくださっている育て隊メンバーのあなたと一緒に自分を肯定し、進化できる居場所を毎日11で50分を目標にお届けしています。
改めまして、育て隊メンバーの皆様こんにちは。 今日も放送を再生してくださってありがとうございます。
今日は2026年5月29日金曜日1週間平日のラストでございます。皆様いかがお過ごしでしょうか。
収録時点の私はですね、前日木曜日の夜8時頃にこの放送を収録しておりまして、
ちょうど久々の1週間ぶりのお仕事から帰ってきたところでございます。
なかなかね、思える日思えない日はあると思うんですけど、この会社員としてお仕事を務めて、そこでお仕事をさせていただけるというこの仕組みというか、
その環境って改めてありがたいことだなぁと思っております。
会社で働けることって、実は当たり前ではなかったりして、
お家と仕事の往復だと、なかなかその環境を憂うことの方が多いかもしれないんですけれども、
お客様に職講師としてご案内をするようになってから、この会社員としてのお仕事のありがたさっていうのを改めて実感する日々でございます。
皆様はご自身の職場をどのように捉えていらっしゃるでしょうか。
そんな今日のテーマはですね、毎週金曜日にお届けしております育てたいメンバー会。
パチパチパチパチということでお届けしてまいります。
この理想の私を育てる10分ラジオということで、1秒でも聞いてくださっているあなたのことを育てたい。
メンバーの皆様とお呼びしております。
そして毎週金曜日はその育てたいメンバー会ということで、
体調である私の1週間通しての気づき、それこそやらかした案件から感じたことなどをシェアする会でございます。
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この放送をお届けしている理由としてはですね、
明確にありまして、私たちは年を重ねれば重ねるほどあっという間に1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月、
もう5月が終わろうとしておりますけれども、半年と過ぎ去っていく日々を年々過ごしていると思います。
それがあっという間に終わったなぁとか、気づいたら終わってたっていうことをすごくもったいないと私は感じているんですね。
何かしら日々感じて傷ついて嬉しくて喜んで学んで幸せになって生きているはずなのに、
人間は忘れる生き物ですから、それを過ぎたこと、過ぎたこととしてただただ作業にして終わってしまうのはもったいないと私は思っています。
それでたいメンバーの皆様は真面目で一生懸命で優しい方が多いと私は思っておりますので、
その方々が絶対に日々感じているものがあるはずなんです。
それを思い出すことで今週1週間も自分にとって何かを感じた1週間だったな、
何かに気づけた1週間だったなっていうのを振り返る定期的な時間にできればなと思って毎週金曜日にこの放送を設けております。
さあ、そんな今週の体調のテーマはですね、やらかした案件なんですが、
それこそ体調異常炎ですね、異常炎になったことでございます。
やらかしたというよりは、何で私この体調不良が起きたんだろうなというか、
自分が何でこの状況を起こしたんだろうなということをすごく感じていたんですよね。
おそらく推測にはなるんですけど、事実上の起きた原因と考える、私が推測する、想像する、異常炎が起きた出来事の理由を2つ絞るんですけど、
1つ目は、私、補食としてササミを持ち歩いているんですね。
ササミ、タンパク質リッチな日常食生活を送りたいので、ササミを補食として夕方頃に食べるっていうのを生活を過ごしているんですけど、
そのササミの保存方法が良くなかったかなと思っていまして。
職場に冷蔵庫があるので、基本的にそこに入れてはいるんですけど、席と冷蔵庫が遠いんですよ。
カードキーみたいなのを通して、1回外に出て冷蔵庫のところに行かないといけなくて、
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それをサボって、冷たいだろうと思う保冷剤の横にそのササミを置いて、常温で置いてたんですよね、ササミを。
今考えたらやばいやんと思うんですけど、今までなんともなかったんですけどね。
で、それがおそらく良くなかったんでしょう。お腹をぶっ壊したっていうことで、
ササミはちゃんと冷蔵庫に入れないといけないなっていう、至極真っ当な当たり前のようなことを改めて学んだっていう出来事でございます。
そして、私がこの常温を起こしたその意味っていうのを考えた時に、多分限界だったのかなって思うんですよ。
それこそそのササミ刈り優っていうのも、もしかしてあるかもしれないですけど、
なんか結構、最近職場で長くお勤めだった方が親身になられたことで、
それこそ一人抜けてるわけですから、業務量の負荷っていうのがやっぱり増えてはいるわけで。
で、結構残業の日々が続いていたりもしたんですよね。
そうなった時に結構自分限界を迎えてたのかなって、
休みなさいよっていう強制休暇が体から入ったのかなーなんていうことを感じておりました。
それこそ職講師としてお食事のことを伝える立場でいますけれども、
こういうアホみたいなやらかしをちゃんとやっているっていう人間だよっていうことが伝わればいいなと思って、
お恥ずかしながらこのエピソードをシェアしました。
さあ、それと同いメンバーの皆様は今週どんな1週間をお過ごしになられているでしょうか。
今日のコメントテーマは、それこそこの1週間を問じて、
皆様がやらかしから気づいたこと、嬉しかったことから気づいたこと、
それこそ落ち込んだことから気づいたこと、何でもいいので、
今週1週間どんなことに感情が動いたかなっていうのを思い返して、ぜひ振り返ってみてください。
がっつりやる気力がない方は軽くでもいいので、
そういや、これが美味しかったなぁとか、そういや、こういう言葉が嬉しかったなぁとか、
そんなちょっとしたことでもいいので、ぜひ振り返って、
この今週1週間良かったなという気持ちで終えていただければなと思っております。
このコメントテーマが難しいよっていう方は、
今週も1週間私頑張ったよっていう気持ちを込めて、
イイネマークおよびが立った絵文字スタンプをペタッと押していっていただけると嬉しいです。
皆様が来てくださったことを私にそのようにして教えてくださると、
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こういう方が聞いてくださってるんだなっていうのをすごく励みになりますので、
教えていただけたら嬉しいです。
いつもコメントしてくださっているあなたも、絵文字スタンプコメントしてくださっているあなたも、
心で聞いてくださっている方、コメントしてくださっている方、
そしてイイネボタンを押してくださっている方、
本当にいつもありがとうございます。
勇気と励みをいただいております。
さあ、今週、本日も一日皆様のことを私応援しております。
ではまた次回の放送でお会いしましょう。
Lenaでした。
