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みなさん、こんにちは。毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの人生再構築パートナー、れなです。
ラジオタイトルは、「理想の私を育てる10分ラジオ」。
このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わりたくないと思っていた私が、決めた理想の未来を迎えに行くため、行動する私になった秘訣をシェアしています。
そして、聞いてくださっているそれぞれのメンバーのあなたと一緒に、自分を肯定し、進化できる居場所を、毎日11時50分を目標にお届けしています。
改めまして、それぞれのメンバーの皆様、こんにちは。今日も放送を再生してくださってありがとうございます。
今日は、2026年6月10日水曜日、平日の真ん中でございます。皆様いかがお過ごしでしょうか。
収録時点の私はですね、いつもと全く違うところからお届けをしておりまして、現在の私の時間軸は、昨日火曜日ですね、の19時40分頃を回ったところなんですが、
最寄り駅から少し、電車に乗ったカラオケの前にいます、某ジャンカラさんなんですけれども、
今日はこれにまつわるお話をしていきたいなと思っております。
なぜ私が、ジャンカラの前に、ジャンカラってこの放送で言っていいのかな、ちょっとわからないんですけれども、
いるかというとですね、
右脳に従って生きるっていうことを、改めて、少しずつ始めたいなっていうことが理由です。
右脳に従って生きる、です。
右脳と左脳ってあると思うんですけど、私この、ちょっと待ってくださいね、右脳と左脳の差を調べます。
一般的に右脳は感覚、イメージを司る場所、左脳は言語、論理を司るといった役割があるんだそうなんですよね。
なので、これは私の解釈というか言い換えにはなりますけれども、
右脳が感情的、左脳が理性的とわかりやすく言い換えてみました。
合ってるかどうかはあれなんですけれども。
で、なんで私がこれをしようかなと思ったかというと、
私、別のね、ラジオ配信みたいな感じのボイシーさんをよく聞くんですけれども、
その中に、私が定期的に聞いているチャンネルがありまして、
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リンパッシーの愛先生っていうチャンネルなんですけどね。
その方の喋るお話がすごく好きで、よく聞くんですよ。
その方が右脳に従って生きるっていうことを改めてやりたいと思ってやったんですみたいな話をされていたので、
私もそれ忘れてたのはやってないなと思ってやろうと思って、
動いた結果カラオケに来ました。
なんかですね、私カラオケ好きなんですよ。
好きというか、声を出すというか、歌うっていうことも好きですし、
定期的にカラオケに行きたくなるんですよね。
ただタイミングが合わなかったりとか、逆にいつでも行けるって思いながら、
その気持ちを閉じ込めるので、結局いつか行けるで、いつまでも行かなくてっていうことが結構続いていたんですよね。
なので、これしたいって思った感覚を大事にするっていうことが右脳に従って生きるっていうことだと思うので、
仕事ね、今日はバッと切り上げて、カラオケに来たわけです。
1時間くらい歌ったんですけれども、
しばらく行ってなかったので、声が出ないなーとか、
お腹から声を出すっていうことが私はできていないので、
喉がちょっと疲れたなーとかっていう感じ、痛くなるなーっていうのがあったんですけど、
やっぱり結論言ってよかったなって思いました。
私はカラオケ行くときに感情移入をすごく大事にする人なので、
本人さんの映像が流れる曲をメインに歌うんですけど、
その歌詞とその出てくるPVの映像を見て、その曲の主人公に思いを馳せるとか、
自分のことを投影して歌うとかっていうことで、
すごく感情が動いて、涙ぐむ瞬間もやっぱりあったりして、
もちろん完全にすっきりしたかって言われたらそうじゃないこともあるんですけど、
右脳に従って動いて自分の気持ちを叶えてあげたことにすごく意味があった時間だったなっていうのをすごく感じています。
仕事終わりにそんなことをやる余裕なんてないわとか、
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そんな時間あるくらいだったらささっと帰って早く寝るっていう、
サノオやったらそう考えると思うんですけど、
明日のことを忘れてではないですけど、今自分がやりたいと思っていることを、
平日とか土日とか関係なくちゃんと叶えてあげる。
小さなことで本当にいいので叶えてあげるっていうことが、
すごく心の充足感につながるんだろうなっていうのを改めて感じたわけです。
これも本当に今日晩ご飯何食べるとか何を作るとかっていうことも、
それに影響すると思うんですよね。
料理って瞑想とも言うじゃないですか。
なので無になれる時間っていう意味でも、
何をどんな味になるかなとか想像しながら作るとか、
食べたいものを作るとかっていう感覚も、
日常の中で無意識にやっていることを、
今私は自分のために料理をしてあげてるんだなっていう、
感情に目を向けて作ってあげるっていう、
気づいてあげるっていうような感覚ですかね。
大切だと思ったので皆様にシェアをしました。
さあ皆様最近、感情でちゃんと洗濯できているでしょうか。
今日もここまで放送を聞いてくださってありがとうございます。
あなたの貴重な10分ここにおいてくださったこと、心より感謝しております。
日常にこの放送を添えてくださって、本当に今日も私は心から嬉しく思っておりますし、
あなたがここに来たよっていう存在を、
それこそ、いいねボタンであったりコメントであったり、
心でコメントしてくださっているそのエネルギーを通して、
私は今日も放送を収録しようと思えるので、本当にいつもありがとうございます。
さあそんな今日のコメントテーマはですね、
あなたが今日、
右脳で判断したいこと、
右脳で感じたやってみたいことは何ですか?
あなたが今日、右脳で感じたやってみたいことは何ですか?にしたいと思います。
きっとこの感情で日々洗濯をするということが得意な方もいらっしゃると思いますし、
左脳で判断することが多い方もいらっしゃると思います。
それはどっちがいいか悪いかっていうわけではなくて、
私は全てバランスかなと思っております。
理性で判断した方がうまくいくことももちろんあるでしょうし、
でも自分が本当はどうしたいと思っているかっていう気持ちを、
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左脳で打ち消してないかっていうことを気づくということも大切でしょうし、
何事もバランスだよなって思います。
体調は仕事終わりカラオケに突っ走るっていうことを昨日行いました。
最近の空手隊メンバーの皆様は何をされましたでしょうか?
本日も最後になりましたが、私が叶えたい未来は、
あなたがあなた自身のことを肯定して、自分の人生、自分の手で舵を取る、
そんな人を増やすことです。
そのために私は自分と向き合い続けること、自分の心と体に目をかけてあげること、
手をかけてあげることが必要不可欠だと思っています。
じゃあどうやったら自分に目をかけてあげるのか、手をかけてあげられるのかと思ったときに、
それこそ体調が伝えているお食事の面もそうですし、
自分に質問し続けることが人生の質に関わってくると思っております。
自分に質問してあげる習慣があられる方はもうすでに素晴らしい。
ただプラスアルファとして誰かに質問されることで答えること、
それこそ今まで自分に質問する習慣がない方はこの放送をきっかけに活用して、
自分に質問をひつけてそれを答えてあげることを習慣きっかけとしていただければなと思って、
毎日このコメントテーマを設けております。
コメントとして書くことは難しくても、心でコメントする、心で考えるということからぜひ始めてみてください。
その一歩が必ずあなたの人生を変えていきます。
この放送を聞いてくださったあなたの心が1秒でも長く穏やかな時間が続くことを願って、
ではまた次回の放送でお会いしましょう。
メナでした。