ながらcast / Zumba天国
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ながらcast / Zumba天国

sasayuki 930 Episodes
ササユキ

【ながらcastとは】
アラ還のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、映画や本の感想、仕事である小さな個店のIT奮戦記、夫婦の「ゆる旅しずおか」、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。(2023年5月14日改訂)
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki

【ZUMBA天国(パラダイス)とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ゆるたび日本平(2021年日本平動画コンテスト審査員賞)】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【Substack】https://nagara.substack.com/
【LISTEN】https://listen.style/p/nagara
【Twitter】@_sasayuki_

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ながらcast2/232 2週目に入った夜ドラ「超人間要塞ヒロシ戦記」

ながらcast2/232 2週目に入った夜ドラ「超人間要塞ヒロシ戦記」

Feb 22, 2023 17:13 ササユキ

【公式サイト】https://www.nhk.jp/p/ts/12MNX7Q756/ 【再放送】 (1)〜(4) 2月24日(金)午前1:30〜 (5)〜(8) 2月25日(土)午前1:55〜 (00:00)1.オープニング(01:25)2.定着するのか?夜ドラ(03:29)3.どんな話?(07:14)4.カワイイ&バカバカしい(11:38)5.再放送あり!ダイジェストあり!

ながらcast2/231 映画「BLUE GIANT」観てきた【ネタバレなし】

ながらcast2/231 映画「BLUE GIANT」観てきた【ネタバレなし】

Feb 19, 2023 19:37 ササユキ

とにかく音楽が素晴らしい!この音を大音量で聴けて良かった。そのためだけに、映画館に行ってもいいくらい。脚本も良かった。ジャズを知らなくても、好きじゃなくても、苦手でも、主人公たちのバンドJASSの音を聞いてほしい。あとは、もう一回「臨場感体感上映」のシアターでもう一度見るかどうかだな。【公式サイト】https://bluegiant-movie.jp/ 【サントラ】https://open.spotify.com/album/4GhDb60eJfeVCHJQdHWooc?si=PGaHrLA0RFuHSlnztULOJQ (00:00)1.オープニング(01:15)2.どんなお話なの?(05:18)3.原作読んでなくても楽しめる(09:25)4.ジャズを知らなくても、好きでなくても楽しめる音楽で夢を追う若者のドラマ(15:52)5.ギャグなし、恋愛なし、おふざけなし、だけど面白い

ながらcast2/230 【未読本紹介】「だから、50歳から片づける」(阿部静子)

ながらcast2/230 【未読本紹介】「だから、50歳から片づける」(阿部静子)

Feb 17, 2023 14:42 ササユキ

新企画です!図書館で借りたのに、全く読まないまま返すことになってしまった残念な本があります。その本を返してさよならするか、もう一度借りるかを決めます。手がかりは、「はじめに」の内容と、目次から推察される内容。これらを拾い読みして、最後にどうするか結論を出します。今回は「だから、50歳から片づける」(阿部静子、CCCメディアハウス)。https://amzn.asia/d/ic8qLlU (00:00)1.オープニング(01:55)2.「はじめに」から、片づける理由(04:27)3.目次から(09:37)4.さて、もう一回借りるか?どうか?

ながらcast2/229 ポストマップというサービスが便利

ながらcast2/229 ポストマップというサービスが便利

Feb 16, 2023 20:36 ササユキ

昨夜、速達を出さなければならなくなったのですが、夜の21時を回った時間で、大きな郵便局の窓口も閉まってしまうようです。それじゃ朝行くか?でも出勤前なので、かなり難しい。ということで、速達をポスト投函できるか調べたところ、封筒の郵便番号の上の端を赤く塗って、割り増し料金を加えた切手を貼れば、ポストで出せることがわかりました。せっかく投函するなら、少しでも早く収集されるポストがいいな、と思って調べたところ「ポストマップ」というサービスを見つけました。マップ上にポストのアイコンがあり、選択すると、そのポストの収集時刻がわかるんです!それによると、近くのポストは大体午前1回午後1回で、午前は10時〜12時くらいの幅があります。ところが本局だと朝7時から始まって1日8回!ちょっと遠いけど、夜中の12時過ぎにそこまで行きました。このサービス、データの入力や更新が大変そうですが、なんとユーザーが自主的にやってくれているとのこと。確かにマップ上で、「調査モードを有効」にすると、写真未撮影とか写真撮影が3年以上前といった絞り込みが可能です。自宅から一番近いポストの写真が3年以上前なので、休みの日に晴れたら、写真撮ってアップしてみようかな。【ポストマップ】https://www.postmap.org/ (00:00)1.オープニング(01:30)2.昨夜突然、速達を出すことに(05:42)3.速達はポスト投函できる(10:25)4.全国のユーザーがポストのデータを調査する仕組み(15:10)5.ネット文化の良い面に触れてハッピー

ながらcast2/228 ボドゲ調査進行中

ながらcast2/228 ボドゲ調査進行中

Feb 15, 2023 15:53 ササユキ

ゲーム作家アレックス・ランドルフさんのコレクション100点余りをコレクターの先世見さんからお借りしてはや半年以上。お借りしたゲームは、職場の倉庫兼スタジオに保管してもらっていますが、このままでは埒が明かないので、5箱ある段ボールのうち2箱を自宅に持ち帰り、自宅で調査することにしました。内容物の確認とサイズ計測、写真撮影が主な調査内容です。特に、作者の名前の有無、コピーライトの表示に着目していますが、それ以外にも、対象年齢やゲームの内容も少しは理解できたら、と思ってます。休日2日ほど使って20作品ほど終えました。あと、80作品余り。がんばるぞー!(00:00)1.オープニング(01:20)2.アレックス・ランドルフとは(02:51)3.調査の目的(06:52)4.自宅で調査開始!(10:15)5.何を調査してるの?

ながらcast2/227 シャツはクロコダイルのセールがおすすめ!

ながらcast2/227 シャツはクロコダイルのセールがおすすめ!

Feb 13, 2023 17:41 ササユキ

もうセールも終わりって感じですね。私が着るモノはほぼほぼユニクロで足りていますが、シャツだけは違います。近くのイオンにある「クロコダイル」というブランドがセールの時に安く買っています。私の着るもののほとんどがユニクロなんですが、シャツだけはこのブランドが多いんですよ。オンラインではまだセール開催中なので試しに覗いてみて。【公式サイト】https://www.crocodile.co.jp/ (00:00)1.オープニング(01:22)2.サイズ感がよい(04:27)3.作りがよい(08:05)4.100%ユニクロはキツい(12:11)5.あなたの近くにお店があるかも?

ながらcast2/226 アトロクブックフェアに参加します!

ながらcast2/226 アトロクブックフェアに参加します!

Feb 11, 2023 18:27 ササユキ

TBSラジオの夕方の帯番組「アフター6ジャンクション(通称アトロク)」が、全国の書店に参加を呼びかけている「アトロクブックフェア」。うちの店も小規模ながら参加することにしました。11月の「推薦図書月間」で紹介されて出会った本も面白かったし、「この面白い企画に参加してみたい!」という欲望😁に打ち勝てませんでした。正直言って売れるかどうかは未知数ですが、新しい風が吹き込む予感はあります。これを聴いてる書店員の方、あなたも参加しませんか?【公式サイト】https://www.tbsradio.jp/c/abf/ (00:00)1.オープニング(02:34)2.アトロクブックフェアとは?(05:08)3.オレも参加したい〜!(08:35)4.書店も参加しやすい仕組み(14:05)5.いつもと違う本が並んだらどうなるかな?楽しみ〜

ながらcast2/225 EPSON複合機LX-10050KFの使い勝手

ながらcast2/225 EPSON複合機LX-10050KFの使い勝手

Feb 10, 2023 20:54 ササユキ

ニッチな話ですみません!でも、業務で使う印刷機選びの参考になれば嬉しいです。ここで話し忘れたメリットとして「サポートの電話がすぐつながる」が結構高得点です。特に導入したての今は何かと助かります。(00:00)1.オープニング(01:17)2.写真がきれいで裏写りが少ない(06:07)3.本体が小さくなった(09:08)4.データ保存する「ボックス」が使いにくい(16:37)5.封筒印刷が遅い

ながらcast2/224 夜ドラ「ワタシってサバサバしてるから」最終回直前SP

ながらcast2/224 夜ドラ「ワタシってサバサバしてるから」最終回直前SP

Feb 9, 2023 12:29 ササユキ

今夜、最終回ですね。結局、最後まで楽しく観させてもらいました。どんな結末になるにせよ、あのパワフルなキャラクターに会えなくなるのはさびしいなぁ〜。これが「好きになっちゃったってコト?」。ここまで破天荒なキャラは、今後数年出てこないかもよ?【プロフェッショナル風メイキング映像】https://youtu.be/Ff1EoiNSImg (00:00)1.オープニング(01:11)2.コメントありがとうございます!むしろ今の日本に足りないのは網浜⁈(04:43)3.丸山礼さんはすごい(08:41)4.終わったら淋しくなるなぁ

ながらcast2/223 【本の紹介】説教したがる男たち

ながらcast2/223 【本の紹介】説教したがる男たち

Feb 5, 2023 21:29 ササユキ

レベッカ・ソルニット著、左右社刊。【版元サイト】https://sayusha.com/books/-/isbn9784865282085 (00:00)1.オープニング(01:42)2.ざっくり紹介(03:54)3.表題作「説教したがる男たち」について(08:11)4.続き(16:01)5.他の章もさらっと

ながらcast2/222 「映像の世紀」NHKプラスで配信中!

ながらcast2/222 「映像の世紀」NHKプラスで配信中!

Feb 3, 2023 11:06 ササユキ

全10回のうち、第1回と第2回が今日の深夜までの配信です。加入済みの人は、騙されたと思ってぜひ観てみて!(00:00)1.オープニング(02:05)2.貴重な映像で綴る20世紀(05:10)3.10回分のタイトル(08:13)4.ぜひ観てね〜

ながらcast2/221 いざ花粉症対策!

ながらcast2/221 いざ花粉症対策!

Feb 3, 2023 15:11 ササユキ

30年くらい前から花粉症です。このところ、症状は軽めで済んではいますが。例年、1月下旬から対策を始めるのですが、今年はまだ耳鼻科に行ってません。今日のNHK総合の「あさイチ」では、鼻の穴にワセリンを塗るとか、ガード付きメガネ、ツバ付き帽子などが紹介されていました。私の場合は…?(00:00)1.オープニング(01:08)2.花粉症とのお付き合い(04:00)3.あさイチの情報(07:48)4.古い点鼻薬はやめよう(10:36)5.花粉症じゃない人が羨ましい〜

ながらcast2/220 ヘッドセットを使った「歩きながら収録」の可能性

ながらcast2/220 ヘッドセットを使った「歩きながら収録」の可能性

Feb 1, 2023 18:03 ササユキ

「歩きながら収録」の大先輩ポトフさんの番組を聞いて、今の自分の「歩きながら収録」方法と課題を整理します。【ポトフさんのポッドキャスト】https://open.spotify.com/episode/3Mb0mU8mySIKgSwTenIaXN?si=V9_ro0N7QqucrcIKvHS3fQ (00:00)1.オープニング(02:33)2.ポトフさんの配信に共感(04:50)3.ブームマイク付きイヤホンSHOKZ OPEN COMMでの録音(08:58)4.結構面倒だけどメリット(らしきもの)もある(12:20)5.ノイキャンはすごい

ながらcast2/219 THE FIRST SLAM DUNKの最後のゴールネットに違和感を感じたオレは監督の意図が分かってなかった【ネタバレ・初心者】

ながらcast2/219 THE FIRST SLAM DUNKの最後のゴールネットに違和感を感じたオレは監督の意図が分かってなかった【ネタバレ・初心者】

Jan 31, 2023 35:54 ササユキ

【ネタバレです】数年前に、単行本第1巻で挫折し、ほとんど何も知らない、予備知識もない私ですが、この映画は楽しめました。あれこれ詰め込まずに削ぎ落としたストーリー。絞り込んだ結果、丁寧にエピソードを積み重ねて、リョータのこれまでを描き、同時に湘北高校のメンバーの過去も描いていて、素人にもうまく伝わっています。そして、メインの柱となる山王高校との試合については、巧みなカメラワーク・構成・演出で、バスケットボールの魅力を描き切っています。特筆すべきは、本物の試合を見ているかのようなリアルさ。山王のレベルの高いプレイや花道の常識はずれの運動能力も、現実味のある「凄さ」として描かれていて、決して「魔球」や「超人」ではなく、現実の高校生がやっているというリアリティ。それを表現するには、実写では不可能で、この3DCGしか方法はなかったのだと思います。おそらく監督は、アニメ作品ではなく、バスケットボールの映画を作りたかったのではないでしょうか?カメラワークや、選手の動き、視線の動き、ボールの重さ、流れる時間、音声などなど自分の意図を100%反映できるツール、それが3DCGアニメ。もちろん原作マンガのテイストも存分に生かせます。試合を軸に据えながら、各プレーヤー達の個性や心情までも表現されていたのもよかった。湘北高校ベンチの描き方もお気に入りポイントです。特に最後、追いついてきた時の、得点後の喜んでる様子がすごく良くて、リアリティを倍増してた気が。(00:00)1.オープニング(01:14)2.スラムダンク未経験ですが、何か?(04:11)3.登場人物の名前は予習、「臨場感体感上映」で見ました(09:55)4.バスケしているような感覚(14:36)5.予備知識なしでも楽しめる(24:02)6.【オマケ】井上監督は、アニメではなく映画を撮りたかったのでは?という仮説

ながらcast2/218 ドラマ「ブラッシュアップライフ」が面白い【ネタバレあり】

ながらcast2/218 ドラマ「ブラッシュアップライフ」が面白い【ネタバレあり】

Jan 29, 2023 16:18 ササユキ

【ネタバレあり】日曜日に放送しているドラマ「ブラッシュアップライフ」。ゆとたわで話題になってたし、職場でも評判が良かったので、TVerで追いついて、見ております。タイムリープ?もののコメディですが、なんか馬鹿馬鹿しさもあって笑えます。でも、オレはオオアリクイでも構わないし、人生をもう一度やる元気はないかも。(00:00)1.オープニング(01:51)2.どんなドラマ?(04:26)3.ゆとたわ的な会話(08:32)4.頭脳が大人だったら赤ちゃんでも話せる?(12:13)5.もう一回人生やり直したい?

ながらcast2/217 メルカリでジャンクPC売れました♪

ながらcast2/217 メルカリでジャンクPC売れました♪

Jan 27, 2023 14:08 ササユキ

昨日の続きです。今朝になって、値下げ交渉が始まり、「起動画面のスクショ撮れますか?」とコメントしてくれた方が「12,000円で」と提案してくれたので応じました。そしたら、全然関係ない方が購入してしまい、ちょっと唖然としています。こちらとしては、多少でもやり取りがあり、その方の提案に乗っての値下げだったので、その方に買って欲しかったのですが。これもメルカリのルールなので仕方ないですね。(00:00)1.オープニング(01:27)2.HDDなしでの起動はできず(04:24)3.コメントにお返事&値下げ交渉(08:36)4.梱包が面倒ですね(10:36)5.今後も出品します

ながらcast2/216 メルカリでジャンク品PCを出品中

ながらcast2/216 メルカリでジャンク品PCを出品中

Jan 27, 2023 12:31 ササユキ

2014年に息子が購入したゲーミングPCをメルカリに出品しています。HDDを外して、ジャンク品扱いです。相場は1万円強でしょうか?とりあえず2万円で出したら、いいねが10件ほど付きました。興味は持たれているようですが、多分高すぎるんでしょうね。1.5万円なら即決という方がいたのでそうしたところ、HDDが付いていると誤解させてしまったようで、一旦、御破算となりました。その後もコメントが来ているので、頑張ります〜!

ながらcast2/215 2023年冬アニメ中間報告

ながらcast2/215 2023年冬アニメ中間報告

Jan 25, 2023 20:42 ササユキ

大寒波の日だったので、風切り音が酷いです。すみません。今期は22作品チェックして、10作品が残っています。果たして残っているのはどの作品でしょうか?また、一番期待している作品は?【2023冬アニメ一覧 animate Times】https://www.animatetimes.com/tag/details.php?id=6212 (00:00)1.オープニング(01:35)2.その1(05:18)3.その2(08:41)4.その3(14:36)5.その4、そして見るのをやめた12作品

ながらcast2/214 RISOの印刷機をリプレース

ながらcast2/214 RISOの印刷機をリプレース

Jan 24, 2023 14:29 ササユキ

リース期間が満了し、すでに何年か再リースしている理想科学工業の『ORPHIS X7200』(2009年発売)https://www.riso.co.jp/release/orphis_x7200.html をEPSONのLX-10050KFにリプレースしました。決めては、裏写りが少ない点。両面印刷が基本なので、裏の濃い色が透けて読みにくいのが気になっていました。昨日設置したばかりですが、最初の印象などを話します。☆良い点 1)Macから印刷できる 2)カセットが4段もある 3)タブレットっぽい操作パネルが手前にあって使いやすそう ★悪い点 1)Macからドキュメントボックスに入れられない 2)PCからドキュメントボックスにアクセスできない (00:00)1.オープニング(01:34)2.印刷機の用途(03:55)3.複合機→印刷機→印刷屋→ネット印刷(07:49)4.裏写りの決め手(10:18)5.懸案のクラウド印刷も解決

ながらcast2/213 名古屋城は「部分復元」でよいのでは?

ながらcast2/213 名古屋城は「部分復元」でよいのでは?

Jan 23, 2023 39:05 ササユキ

門外漢が横から口を挟むとロクなことにはならないとは思いますが、話しながら考えを整理してみました。今までエレベーターがあった鉄筋コンクリート製の天守閣を、わざわざ壊して木造で復元して、非バリアフリー化する意味があるのかギモンです。【参考:折出賢一の名古屋ニュースAlive】https://open.spotify.com/episode/7LF94kxfUo40IXtAg1fngM?si=RJu3v8vUQU2q6DnNv7697A 【Yahooニュース】https://news.yahoo.co.jp/articles/31e0048dd1998e5ef50686512def4c97ebcfa0c3 【国際子ども図書館】https://www.kodomo.go.jp/about/building/institution.html (00:00)1.オープニング(01:54)2.河村市長の年末の発言(09:53)3.完全復元の目的とは?(22:17)4.500億かけて非バリアフリーにするより今のバリアフリーを活かしつつ要所を復元して体感・学習できる施設にしては?(33:36)5.駿府城は復元せず展示を充実させる方向

THE SOUNDSCAPE // MY CUP OF TEA

THE SOUNDSCAPE // MY CUP OF TEA

2005年2月から配信しているポッドキャスト番組「...My cup of tea...」のサブ番組です。かつて、...My cup of tea... のシーズン1で行っていた、外歩きをしながらの収録をしています。番組やお問合せのリンクhttps://linktr.ee/potaufeu文字起こしhttps://listen.style/p/soundscape?Zds35SuRSpotify向けに配信する音楽プログラム「THE SOUNDTRACK // MY CUP OF TEA」、ニュースレター "DIGESTIF [ダイジェスティフ]" も配信しています。Support this show http://supporter.acast.com/potaufeu. Become a member at https://plus.acast.com/s/potaufeu. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

徳力のミライカフェ

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未来のビジネスに役立つニュースを1日1本ご紹介してます。 ■ツイッターもやってますので良ければフォローお願いします。 https://twitter.com/tokuriki ■ちなみに、収録はツイッタースペースの雑談部屋で開催してますので、タイミングが合う方は是非ご参加下さい。 https://note.com/tokuriki/m/m7a28fb32e795 ■AIによる文字起こしページはこちら https://listen.style/p/tokuriki?hsuwxKn9 ■講演などお仕事のご相談はこちらにどうぞ https://note.com/tokuriki/n/n11511f661a78 ■プロフィール 徳力基彦 noteプロデューサー/ブロガー。 普段はビジネスパーソンや企業の、noteやSNS活用の可能性を日々試行錯誤してます。 日経MJやYahoo!ニュースへの記事寄稿のほか、 「普通の人のためのSNSの教科書」という本をだしました。

(Legacy)THE SOUNDTRACK // MY CUP OF TEA

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Spotifyの「Music + Talk」で音楽を紹介するポッドキャスト番組でしたが、Music+Talkができなくなってしまったので、下記に移行しました。 KKBOX https://podcast.kkbox.com/jp/channel/GpPMqh9WVdwiot1FM- Spotifyでのみ聴ける【Music+Talk】と、音楽を省いたトークのみの[skip music]があります。 [skip music]はSpotify以外のプラットフォームにも配信されてます。 メインのポッドキャストは「...My cup of tea...」、Apple Podcastsでチャンネルがあります。 お便りやリクエストはTwitterで #ポトフさん をつけて投稿いただくか、DMなどでお送りください。 https://linktr.ee/potaufeu

ながらcast@LISTEN

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Spotify(旧Anchor)から移動してきました。

折出賢一の名古屋ニュース『Alive』

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折出賢一の名古屋ニュース Alive、この番組は、 名古屋のカルチャーやイベントなどの最新情報をお届けする、 名古屋の今を知ることができるポッドキャスト番組です。 パーソナリティ:折出賢一 ディレクター :佐藤新一 文字起こし https://listen.style/p/alive?ZhmHpO2d

Beck's Hacks Radio

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ライフハックブログ「Hacks for Creative Life!」のBECKがお送りする、ライフハック大半、小咄少々、お便りあればなPodcastです。 LISTENで書き起こしが見れます https://listen.style/p/beck?2FLTMmFR