頑張っているのに動けない。
変わりたいのに、同じ反応を繰り返してしまう。
この番組では、意志の弱さではなく、身体の反応・前提・介入という視点から「動けない理由」を静かに見ていきます。
お金、仕事、発信、人間関係で固まる感覚を、思考ではなく身体からほどいていく音声です。
「あ、介入してる。」
そう気づいた瞬間、少しだけ反応から離れられるかもしれません。
ノウハウではなく
思考を静かにするための時間です。
▼観察ログ（note）
https://note.com/ripe_honest8160 https://listen.style/p/morijun?fmnIvCN3
番組の魅力・推薦
遠回りだったようで、ここに来る道だったのかもしれません
【第100話】遠回りだった。失敗ばかりだった。そう思っていた時間が、ここへ来るための道だったのかもしれません。100話目は、これまでの流れを静かに振り返る話です。ここまで聴いてくださって、本当にありがとうございます。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
見えなかった前提に気づいた時、人は少し優しくなれます
【第99話】苦しかったのは、弱かったからではなく“危険な前提”を採用していたからかもしれません。今回は“前提に気づくこと”について話しました。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
人生は急に変わるより、静かにほどけることがあります
【第98話】人生は、急に変わるものだと思っていました。でも実際には、静かにほどけるように変わっていくことがあります。今回は“静かな変化”について話しました。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
何も足さなくても、進める日が来ます
【第97話】もっと必要。もっと整ってから。そう思い続けて、止まってしまうことがあります。でもある日、“足りないままでも進める”感覚が来ることがあります。今回はそんな話です。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
以前と同じ現実なのに、苦しくない日があります
【第96話】現実はまだ同じ。問題も残っている。それなのに、以前ほど苦しくない日があります。今回は“現実との関わり方が変わる”という話です。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
自由とは、不安が消えることではないのかもしれません
【第95話】不安がなくなれば自由になれる。そう思ってしまうことがあります。でも自由とは、“不安ゼロ”ではなく不安があっても戻ってこられる感覚かもしれません。今回はそんな話です。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
本当の自分を探すより、戻ってくる感覚について
【第94話】本当の自分を探し続けて、疲れてしまうことがあります。でも本当は、“探す”より“戻ってくる”感覚なのかもしれません。今回はそんな話をしました。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
ずっと戦ってきた人ほど、休む力が必要です
【第93話】休むのが苦手。止まると不安。そんな人ほど、ずっと戦ってきたのかもしれません。今回は“休む力”について話しました。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
変わるとは、何者かになることではないのかもしれません
【第92話】変わりたい。もっと良くなりたい。そう思い続けるほど、苦しくなることがあります。変化とは、何かを足すことではなく“ほどけていくこと”かもしれません。今回はそんな話です。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
気づきの次に来るのは、静かな実行かもしれません
【第91話】気づいたのに変わらない。そう感じることがあります。でも気づきの次に来るのは、劇的な変化ではなく“静かな実行”かもしれません。今回は“変化が馴染む過程”について話しました。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
未来を変えるより、今日の反応を整える
【第90話】未来を変えなければ。そう思うほど、苦しくなることがあります。でも本当に整えた方がいいのは、“今日の反応”かもしれません。今回は“未来と反応”について話しました。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
仕事が進む人は、状態管理がうまいのかもしれません
【第89話】仕事が進む人を見ると、能力の差に見えることがあります。でも本当に違うのは、“状態管理”かもしれません。今回は“進める人の内側”について話しました。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
成功したいのに止まる人の内側で起きていること
【第88話】成功したい。進みたい。そう思っているのに止まってしまうことがあります。それは意志の弱さではなく、“進むと危ない”という感覚も同時にあるからかもしれません。今回は“成功したいのに止まる理由”について話しました。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
【号外】分かっているのに動けないとき、身体では何が起きているのか？
noteの無料診断はこちらから受け取ってください。↓https://note.com/ripe_honest8160/n/n6b7beb417fd5
【号外】自分を変えようとするほど、同じ場所に戻ってしまう理由
noteで無料診断が受け取れる記事はこちら↓https://note.com/ripe_honest8160/n/n6b7beb417fd5
行動できないのではなく、行動すると危ない感覚があるのかもしれません
【第87話】動けない。進みたいのに止まってしまう。それは怠けではなく、“行動すると危ない”という身体反応かもしれません。今回は“行動できない理由”について話しました。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
減らさないようにした瞬間、流れが止まることがあります
【第86話】減らしたくない。失いたくない。その気持ちが強くなるほど、流れが止まってしまうことがあります。今回は“守りと停滞”について話しました。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
売上を見るたび苦しくなる時に起きていること
【第85話】売上を見るたび、苦しくなることがあります。でも本当に確認しているのは、“自分は大丈夫か”なのかもしれません。今回は“売上と身体反応”について話しました。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
お金の問題は、数字より反応かもしれません
【第84話】お金の問題に見えていたものが、実は“身体反応”だった。そんなことがあります。今回は数字ではなく反応を見る、という話をしました。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
稼いでも安心できない構造について
【第83話】もっと稼げば安心できる。そう思っていたのに、不安が消えないことがあります。それはお金不足ではなく、“安心できない構造”が残っているからかもしれません。今回は“稼いでも安心できない理由”について話しました。↓https://my180p.com/p/r/EwJ0GKpF
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