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不安がなくなれば、自由になれる。そう思うことがあります。 不安が出ない自分。揺れない自分。完璧に落ち着いた自分。
だから、不安を消そうとする。 なんとかしようとする。
でも、消そうとするほど 気になってしまうことがあります。
では、自由とは 不安ゼロなのでしょうか。
自由とは 不安が消えることではなく、
不安があっても 縮み続けないことなのかもしれません。
怖さはある。 揺れる日もある。
それでも戻ってこられる。 完璧に安定するより、
揺れても戻れる感覚の方が 人を自由にすることがあります。
だから、必要なのは 不安を消す努力より、
不安と一緒にいても 自分を見失わないことなのかもしれません。
不安がある自分でも そのまま進めるときがあります。
自由とは 何も感じなくなることではなく、
感じながら縮まなくなること なのかもしれません。
次は、以前と同じ現実なのに 苦しくない日があります。
そんな話をしてみます。
