人生をより良くしていきたい…
40代の主婦が、日々の暮らしの中で見つけた
「ラクに心地よく生きるための工夫」や、
その過程での試行錯誤の様子をお届けして
います𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
音声配信の楽しさを知って、心が軽くなった
小4・中2男子の母（内向型HSP）
・国立大学教育学部（幼・小教員養成課程卒）
・整理収納アドバイザー準一級
・しいたけ占いが好き.。.:*♡
たまに方言でしゃべっています。
＊何故ラジオで方言を使いたいと思うのか? #568
https://stand.fm/episodes/687b6ae0d71d30b08f4e8350
習慣化や心理学・AIの力を借りて、より
自分らしく心地よく生きる方法を探求中。
試行錯誤の過程をシェアすることで、
心が少しでも軽くなるきっかけになれば
うれしいです(*´-`)ꕤ
＊おしゃべり苦手なのにラジオをやっている理由#414
https://stand.fm/episodes/65b71e00378995f27003ce20
＊内向型HSP＊超個人的に思う音声配信の魅力 #445
https://stand.fm/episodes/65f2a92834f65167aedc2550
＊スタエフ＊SNSフォローするかしないか問題 #435
https://stand.fm/episodes/65e01160b18b275f7a3ec69c
note
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ブログ・その他SNS
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【15K】わたしがお届けしているのは練習と結果報告 #140
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 スタエフの再生回数が15000回になっていました🎶 聞いていただいた皆様どうもありがとうございます✨ 改めてこのチャンネルの内容についてお話をしています(*´-`)🍀 #131 やっぱり数字はどうでもいいという話 https://stand.fm/episodes/60e3cacbf8992e0006615ef6 #100【10K】10000再生ありがとうございます🍀 https://stand.fm/episodes/60bb21d43612c6d2a1679068 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？ https://stand.fm/episodes/60adc0575606fb6ceed5e8bd #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #15K #総再生数 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
毎日配信と自転車の共通点 #139
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 毎日配信と自転車の共通点についてお話をしています🍀 体が覚えれば、できる(*´-`)🌺 🍅トマトのクラウドファンディング🍅明日【7/15（木）まで】 美味しいトマトが食べたい方は、ぜひ(*´-`)💕 IT農人（イートノート）クラウドファンディング https://eat-note.com/crowdfunding1/ ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？ https://stand.fm/episodes/60adc0575606fb6ceed5e8bd #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
スタエフやさぐれ時代（反抗期？）についての考察 #138
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 一時期わたしが迎えていた『スタエフやさぐれ時代（反抗期？）』について考えてみたいと思います(*´-`)🍀 【今回のクラウドファンディングから】学んだことと、私が考えたこと（あや子さん） https://stand.fm/episodes/60e7cd27f8992e000661a6d2 IT農人さん、エージェントゆきさんコラボライブ 7/14（水）朝7:30〜8:00 ＠スタエフのエージェントゆきさんチャンネル https://stand.fm/channels/5e9ac402fbbe335df074c098 環まといさんkindle本📖レビュー https://amzn.to/3wBPbaT #128【スタエフ】最近心から楽しめるようになった https://stand.fm/episodes/60dfdf1eb22b11000682e191 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？ https://stand.fm/episodes/60adc0575606fb6ceed5e8bd #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #スタエフ反抗期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
ビューティ自己表現カウンセラー環まといさんの本を読みました #137
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 stand.fmの配信者さんである、ビューティ自己表現カウンセラー環まといさんがkindle出版されたので、早速読んでみました(*´-`)🍀 SPPを目指す人もそうでない人も、スタエフを継続していきたい人にはぜひ読んでほしい一冊です💗 【SPPになるまで】包み隠さず、Kindleで出版しました❤️（環まといさん） https://stand.fm/episodes/60eabe7cf8992e000661d688 📖超SNS凡人が音声配信stand.fmで公式パートナーになるまでの備忘録 https://amzn.to/3hygrTm #93 人生を楽しく生きるっ！『嬉しくて泣ける話』（ハンコックさん） https://stand.fm/episodes/60eb19f1f8992e000661dde0 🍅トマトのクラウドファンディング【7/15（木）まで】 IT農人（イートノート）クラウドファンディング https://eat-note.com/crowdfunding1/ 医者vsトマト！？【幻のトマト🍅】を応援したいっ💕（まといさん） https://stand.fm/episodes/60dd0c7cb22b11000682af67 【うた】トマトズKIDS🍅（三宅さん） https://www.youtube.com/watch?v=FwlVLCAfVJ4 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #standfm #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #環まといさん #SPP #kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
わたしが概要欄にリンクを貼る理由🍅 #136
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 スタエフの概要欄についてお話をしています(*´-`)🍀 アップデートで概要欄が見えにくくなりましたね💦 🍅クラウドファンディング（7/15まで） IT農人（イートノート）クラウドファンディング https://eat-note.com/crowdfunding1/ 人生初のクラファンに挑戦！ #138（べんりしほっしーさん） https://stand.fm/episodes/60d6b7aab22b1100068243d5 農96 実はリスク大！？ それでもクラウドファンディングに挑戦する理由（農情人さん） https://stand.fm/episodes/60cee5ccefc85e000685f8c9 🍀わたしの過去配信 #124 支援を堂々と語る理由（みんながうれしい仕組みが好き） https://stand.fm/episodes/60da90fab22b1100068283eb #123【クラファン支援】収益の使い道をご報告 https://stand.fm/episodes/60d93e3a0f804f00064aa10c ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？ https://stand.fm/episodes/60adc0575606fb6ceed5e8bd #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #スタエフ勝手に応援サポーター #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #概要欄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
初めてコメントする時にはいつも震える…という話 #135
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 初めての方にコメントする時には、いつも緊張して震えるよ…というお話です(*´-`)🍀 わたしのように緊張して、なかなかコメントできない方に向けてお話ししています🌺 #115 コミュニティーに所属するのが苦手です💦 https://stand.fm/episodes/60cebcb1efc85e000685f651 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？ https://stand.fm/episodes/60adc0575606fb6ceed5e8bd #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #コメント #コメント返し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
「ギブ」という言葉にモヤッとするのは何故なのか？ #134
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 Twitter等で見かける「ギブします」という言葉に、わたしがちょっと違和感を感じるのはなぜなのか？というお話をしています(*´-`)🍀 【過去配信】 #117「ギブ」という言葉があんまり好きではない https://stand.fm/episodes/60d15607f748e30006550c86 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？ https://stand.fm/episodes/60adc0575606fb6ceed5e8bd #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #ギブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
やっぱり有言実行しようと思う話 #133
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 過去の配信で言っていたのに実行できていない、コメント返しについてお話をしています(*´-`)🍀 どうしてコメントのお返事ができないのか？ #129 https://stand.fm/episodes/60e134e60f804f00064b2c0a ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？ https://stand.fm/episodes/60adc0575606fb6ceed5e8bd #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #コメント返し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
【息子】「やってやってくん」の末路 #132
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 ４～５歳頃までは、すぐママにやってもらおうとする「やってやってくん」だった息子のお話です。 １０歳の今、かつての「やってやってくん」はどうなっているのか？ということについてお話をしています(*´-`)🍀 結論、『やってほしい時は、やってあげよう♡』 ブログ【入学準備】小学校入学前に絶対やってはいけないこと https://hmoca.hatenadiary.com/entry/nyuugaku ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？ https://stand.fm/episodes/60adc0575606fb6ceed5e8bd #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #男の子ママ #小学校入学前 #もかの子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
やっぱり数字はどうでもいいという話 #131
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 一時期ちょっぴり気にしていた数字ですが、やっぱり気にしなくなったというお話をしています(*´-`)🍀 ＊数字増えたらうれしい ↓ ＊やっぱりどうでもいい（過去のブログ） 『フォロワー数とか実はどうでもいい…と思っている話』 https://hmoca.hatenadiary.com/entry/2020/09/28/173108 ↓ ＊やっぱり増えてほしい ↓ ＊もう気にしない⇐今ここ 数字はがんばって増やすものじゃなくて、後からついてくるものだと思っているので、見せかけの数字に惑わされずにいたいなと思います🍀 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？ https://stand.fm/episodes/60adc0575606fb6ceed5e8bd #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #フォロワー数 #気にしない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
【失敗】LIVE配信3回目の気付き
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 勇気を振り絞ってLIVE配信3回目をやってみたけど、撃沈したよ…💦というお話をしています(*´-`)🍀 あや子さん＊ライブ4回目❣️のんびり時間の方少しお話しませんか( ´ ▽ ` )ﾉ https://stand.fm/episodes/60de8be60f804f00064affa1 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？ https://stand.fm/episodes/60adc0575606fb6ceed5e8bd #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #LIVE配信 #苦手 #失敗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
５分だけ🍀もかの心がちょっぴり軽くなるラジオ🍀 LIVE
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どうしてコメントのお返事ができないのか？ #129
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 わたしがコメントのお返事をできないでいる理由について、お話をしています(*´-`)🍀 #104【スタエフ】私の考えと今後の方針 https://stand.fm/episodes/60c033003612c6720367ebbe ▼ぶんちゃんの配信「コメント欄は自由で♪」 【面白いと思って撮ったけど】時間が経ったらつまらないと思った写真。 https://stand.fm/episodes/60dee1f2b22b11000682d101 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？ https://stand.fm/episodes/60adc0575606fb6ceed5e8bd #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #コメント #コメントのお返事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
【スタエフ】最近心から楽しめるようになった #128
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 最近になってようやくstand.fmを心から楽しめるようになった気がする…というお話をしています(*´-`)🍀 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？ https://stand.fm/episodes/60adc0575606fb6ceed5e8bd #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
今年の目標を振り返ってみる #127
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 1年の半分が過ぎたので、今年の始めに立てた目標について振り返ってみました(*´-`)🍀 【2021年の目標３つ】 ・Twitterで毎日発信する→〇 ・なりたい自分像をみつける→✖ ・ブログ・note 等の使い分けができるようになる→△ （ブログ）2020年の振り返りとか＊新年の抱負とか https://hmoca.hatenadiary.com/entry/2021/01/06/060000 🍅トマトのクラウドファンディング（7/15まで） IT農人（イートノート）クラウドファンディング https://eat-note.com/crowdfunding1/ 人生初のクラファンに挑戦！ #138（べんりしほっしーさん） https://stand.fm/episodes/60d6b7aab22b1100068243d5 医者vsトマト！？【幻のトマト🍅】を応援したいっ💕（まといさん） https://stand.fm/episodes/60dd0c7cb22b11000682af67 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？ https://stand.fm/episodes/60adc0575606fb6ceed5e8bd #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #今年の目標 #振り返り #下半期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
「子育て中の専業主婦」としつこく名乗る理由 #126
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 「子育て中の専業主婦」という肩書きを積極的に使う理由についてお話をしています(*´-`)🍀 悩みもお楽しみも全て「期間限定」のことが多いな…と思っています。 久しぶりに子育ての話です🐣 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？ https://stand.fm/episodes/60adc0575606fb6ceed5e8bd ハッシュタグ 「 #もかの子育て 」 でわたしの子育ての配信だけを検索できます🌺 #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #子育て中の専業主婦 #肩書き #期間限定 #もかの子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
SNS🍀自分の居場所を見つけると楽になる #125
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 「SNSを自分のために上手に使おう」というお話をしています(*´-`)🍀 TwitterやスタエフなどのSNSで疲れてしまわないように、続けられる方法です。 あくまでも、わたしのやり方なので、誰かの参考になるかは分かりませんが、よかったらお付き合いください。 ＊自己分析（プラスα）のためにTwitterを有効活用しよう https://www.moca-memo.com/2020/12/twitter-blog.html ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？ https://stand.fm/episodes/60adc0575606fb6ceed5e8bd #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #SNS #SNS疲れ #自己分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
支援を堂々と語る理由（みんながうれしい仕組みが好き）#124
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 前日にお話ししたクラファン支援のことについてお話をしています(*´-`)🍀 わたしがうれしいことを基点として、他の誰かもうれしくなる仕組みが好きです💗 IT農人（イートノート）クラウドファンディング https://eat-note.com/crowdfunding1/ 人生初のクラファンに挑戦！ #138（べんりしほっしーさん） https://stand.fm/episodes/60d6b7aab22b1100068243d5 農96 実はリスク大！？ それでもクラウドファンディングに挑戦する理由（農情人さん） https://stand.fm/episodes/60cee5ccefc85e000685f8c9 クラファン2件支援した話と「信用残高」に対する価値観（ハムさん） https://stand.fm/episodes/60d87c1f0f804f00064a94b0 7月15日まで！「一生のうち食べられないと損」超おいしいトマトご存じですか？（あや子さん） https://stand.fm/episodes/60d7dab0b22b1100068255d1 美容から自己表現を楽しむチャンネル（環まといさん） https://stand.fm/channels/5f81ac65f04555115d7b78bb ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #クラウドファンディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
【クラファン支援】収益の使い道をご報告 #123
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 べんりしほっしーさんのトマトのクラウドファンディングに支援させてもらったお話と、わたしの収益の使い道についてお話しについてお話をしています(*´-`)🍀 人生初のクラファンに挑戦！ #138（べんりしほっしーさん） https://stand.fm/episodes/60d6b7aab22b1100068243d5 三浦農園トマトのクラウドファンディング🍅 https://eat-note.com/crowdfunding1/ ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？ https://stand.fm/episodes/60adc0575606fb6ceed5e8bd #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #クラウドファンディング #トマト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
考えは日々アップデートされる #122
【コメントのお返事できません💦ごめんなさい】 考えは日々アップデートされるので、「過去の配信でお話ししたことと、今の考えは180度変わっている場合があるよ…」ということをお話ししています(*´-`)🍀 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？ https://stand.fm/episodes/60adc0575606fb6ceed5e8bd #子育て #子育てママ #主婦 #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #ラジオ #standfm #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #アップデート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
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