人生をより良くしたいと願う40代の主婦が、
おしゃべりは得意じゃないけれど…
日々の暮らしの中で見つけた、ラクに、心地よく
生きるための工夫や、その過程での試行錯誤の様子をお届けしています♪
音声配信の楽しさを知って、心が軽くなった
小3・中1男子の母（内向型HSP）
・国立大学教育学部（幼・小教員養成課程卒）
・整理収納アドバイザー準一級
・しいたけ占いが好き🍄
心理学や習慣化・AIの力を借りて、日々
自分らしく心地よく生きるために模索中。
試行錯誤の過程をシェアすることで、
心が少しでも軽くなるきっかけになれば
うれしいです(*´-`)🍀
＊おしゃべり苦手なのにラジオをやっている理由#414
https://stand.fm/episodes/65b71e00378995f27003ce20
＊内向型HSP＊超個人的に思う音声配信の魅力 #445
https://stand.fm/episodes/65f2a92834f65167aedc2550
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ブログ・その他SNS
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#90 『スタエフ勝手に応援サポーター』って何ですか？
わたしが勝手に名乗っている『スタエフ勝手に応援サポーター』についてお話をしています(*´-`)🍀 🍀あなたの毎日をゴキゲンにするラジオ（やすよんさん） 『SNS疲れ、してませんか？』 https://stand.fm/episodes/60a5d0f335f979571f96e2d9 https://stand.fm/channels/5fd094a3dd3aea937bfdd164 🍀時短ごはんとその他もろもろチャンネル（あや子さん） https://stand.fm/channels/5f9d4b69ae8f042997db4499 🍀ビジネスに役立つ法律などの話（べんりしほっしーさん) https://stand.fm/channels/5fd9b60b3147b7f1383bea2f 🍀DJ MASAKIの今日はどんな日（MASAKIさん） https://stand.fm/channels/5febd10d1f63b1cf6850bb87 #77 【決意表明】SPPを視野に入れないと続かないと思う話 https://stand.fm/episodes/609c9bb4abb2ac3a02fc4790 ▼ステキな声の方、ぜひCM風に読んでください(*´-`)🍀 https://twitter.com/moca_simple/status/1396635144241381381?s=20 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #スタエフ勝手に応援サポーター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
タイトルが大事🍀昨日の配信を分析 #89
「聴いてほしい人に届くように、タイトルの付け方を工夫しよう」というお話をしています(*´-`)🍀ハッシュタグも大事ですよ～♪ 【訂正】 番組の中でお伝えしたキーワードでは、わたしの音声はポッドキャストしか出てきませんでした💦 『音声配信+スタエフ+主婦』で検索すると、スタエフの音声も出てきます。（順位は変動します） ▼あわせて聴いてほしい🍀タイトルのお話 #65 効果的なタイトルの付け方 https://stand.fm/episodes/608cca50abb2acb95ffb22af #59 タイトルの付け方が大事という話 https://stand.fm/episodes/6084dbc86857e8a26c5a91d0 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #タイトル #つけ方 #ハッシュタグ #スタエフ勝手に応援サポーター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#88 虫苦手がアゲハチョウを育てたらどうなったか？
虫苦手ママ必見♪わたしが子どもたちと一緒にアゲハチョウを育てていることについてお話をしています(*´-`)🍀 #84【雑談】 しいたけ占いが好きな理由 https://stand.fm/episodes/60a5cf51ae69345c3cf04069 ▼今週のしいたけ占い https://voguegirl.jp/horoscope/shiitake/ ▼アゲハチョウがサナギになりました（最新）🍀 https://twitter.com/moca_simple/status/1396556748824080388?s=20 ▼蝶になったところ（前回）🦋 https://twitter.com/moca_simple/status/1394524139059257345?s=20 ▼息子（幼稚園年長）の絵🍀 https://twitter.com/moca_simple/status/1395531776898916357?s=20 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #虫苦手 #ママ #アゲハ蝶 #スタエフ勝手に応援サポーター #もかの子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#87 レターのご紹介🍀
いただいたレターを2通、ご紹介します(*´-`)🍀 #82 【昨日の補足】みんながうれしい仕組みが好き（stand.fmおすすめの放送掲載） https://stand.fm/episodes/60a32dcdae6934722df00dda #85 【SPP】収益化についてわたしが思う事🍀 https://stand.fm/episodes/60a720a1ff44a46494f914ce ▼ナスカさん（グルメライター）のブログはこちらです🍀 『ナスカの東京都下で子育て×多摩地域情報発信！』 https://karadamajikitsui.hatenablog.com/ ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #レターのご紹介 #スタエフ勝手に応援サポーター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#86 【台本なし】アナリティクス公開（ゾロ目7777）
stand.fmの再生回数が7777回になっていたので、久しぶりにアナリティクスを公開します(*´-`)🍀 🍀アナリティクス公開 #67 再生回数5000回ありがとうございます✨ https://stand.fm/episodes/608f61adabb2acdf20fb5071 #60 スタエフ配信60回目のアナリティクス公開 https://stand.fm/episodes/60861c55c8008d4b80d01afb #50 再生回数2000回ありがとうございます✨ https://stand.fm/episodes/6077fa648700cb2ff5b353bd ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #アナリティクス公開 #ありがとうございます #スタエフ勝手に応援サポーター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#85 【SPP】収益化についてわたしが思う事🍀
収益化について、わたしが思う事をお話ししています(*´-`)🍀 🍀SPP関連のお話 #77 【決意表明】SPPを視野に入れないと続かないと思う話 https://stand.fm/episodes/609c9bb4abb2ac3a02fc4790 #81 わたしがSPPを目指す理由🍀 https://stand.fm/episodes/60a1d801ae69344455eff383 #82 【昨日の補足】みんながうれしい仕組みが好き https://stand.fm/episodes/60a32dcdae6934722df00dda 🍀収益に関するお話 #66 専業主婦の収入について（前月比） https://stand.fm/episodes/608e1488aa63e5502cd45e41 #36 専業主婦の収入について https://stand.fm/episodes/60668b932769543afca8f055 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #SPP #収益化 #スタエフ勝手に応援サポーター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#84【雑談】 しいたけ占いが好きな理由
わたしが「しいたけ占い」好きな理由についてお話をしています(*´-`)🍀 ▼今週のしいたけ占い https://voguegirl.jp/horoscope/shiitake/ ▼2021年上半期しいたけ占い https://voguegirl.jp/horoscope/shiitake2021-h1/ ▼わたしの意味不明ツイート🍄 https://twitter.com/moca_simple/status/1394257708753186825?s=20 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #雑談 #しいたけ占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#83 【おすすめ掲載】昨日うれしかったこと３つ
5/18～stand.fmおすすめの放送に掲載していただきました✨ その他にもうれしいことがたくさんあったので、お話しします(*´-`)🍀 ▼コナコナさんの配信はこちらです🎶 🥦10,500いいね❤️🥦は｢もか＊子育て中の専業主婦｣さん👨💼✨ https://stand.fm/episodes/60a3239935f9791cd196b0c0 ▼おすすめチャンネル掲載✨べんりしほっしーさんのチャンネルはこちらです🎶 https://stand.fm/channels/5fd9b60b3147b7f1383bea2f ▼おすすめの放送掲載✨MASAKIさんとmeiさんのコラボ配信はこちらです🎶 #50 収録50回記念の日〔コラボ収録〕mei.さん https://stand.fm/episodes/60a19e4435f9793afd96940c ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #おすすめ掲載 #スタエフ勝手に応援サポーター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#82 【昨日の補足】みんながうれしい仕組みが好き
昨日の配信でうまく伝えきれていない感じがしたので…💦 補足を兼ねてお話ししています(*´-`)🍀 ▼昨日の配信です🎶 #81 わたしがSPPを目指す理由🍀 https://stand.fm/episodes/60a1d801ae69344455eff383 ▼みんながうれしい仕組みが好き♡ 今更だけど「はてなブックマーク×Twitter」の仕組みっていいな…♡と思っている件 https://hmoca.hatenadiary.com/entry/2020/02/26/161305 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ #SPP #スタエフ勝手に応援サポーター#スタエフ勝手に応援サポーター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#81 わたしがSPPを目指す理由🍀
わたしがSPPを目指す理由と、それをわざわざ公表する理由についてお話ししています(*´-`)🍀 #77 【決意表明】SPPを視野に入れないと続かないと思う話 https://stand.fm/episodes/609c9bb4abb2ac3a02fc4790 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #SPP #スタエフ勝手に応援サポーター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#80 【シェア】初めてのコラボ収録で学んだこと
先日のMASAKIさんとのコラボ収録で学んだことや普段の配信にも生かせることについてお話をしています(*´-`)🍀 今日の収録を含めて、コラボ関連のお話は全部で6回あります🍀 ①コラボ収録実現の経緯はこちらです🎶 #64【レター】うれしいお誘いを頂きました✨ https://stand.fm/episodes/608b696dabb2ac4399fb08ff ②コラボ収録の告知 #74 【大事なお知らせ】コラボ収録の件✨ https://stand.fm/episodes/6098a439aa63e522a2d51c39 ③コラボ本番（MASAKIさんの海賊ボイスが聴けるラジオはこちら🎶） #75 【ゲスト】MASAKIさんと初めてのコラボ収録✨ https://stand.fm/episodes/6099530dabb2ac6eb6fc0aed ④コラボ後日談（１）感想等 #76 【雑談】コラボ後の感想と本音 https://stand.fm/episodes/609b41beabb2ac3171fc2d5c ⑤コラボ後日談（２）コラボ収録の進め方 #78 コラボ収録の裏側 https://stand.fm/episodes/609de227ae69342fa2efab08 ⑥本放送 ▼MASAKIさんの素敵なラジオはこちら✨ 『DJ MASAKIの 今日はどんな日』 #48 ゲストの日〔コラボ収録〕もかさん https://stand.fm/episodes/609933eeaa63e5e733d5288d ▼MASAKIさんのチャンネルはこちら🎶 https://stand.fm/channels/5febd10d1f63b1cf6850bb87 #子育て #DJMASAKIの今日はどんな日 #コラボ収録 #音声配信初心者 #コラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#79【台本なし】収録する時間がないのでフリートーク
久しぶりに台本なしでお話してみました🎶 お聞き苦しいですので、ご注意ください(*´-`)💦 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #台本なし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#78 コラボ収録の裏側
MASAKIさんとコラボ収録させていただいた時のこと についてお話をしています(*´-`)🍀 ▼コラボ収録実現の経緯はこちらです🎶 #64【レター】うれしいお誘いを頂きました✨ https://stand.fm/episodes/608b696dabb2ac4399fb08ff ▼MASAKIさんの素敵なラジオはこちら✨ 『DJ MASAKIの 今日はどんな日』 #48 ゲストの日〔コラボ収録〕もかさん https://stand.fm/episodes/609933eeaa63e5e733d5288d ▼MASAKIさんの海賊ボイスが聴けるラジオはこちら🎶 #75 【ゲスト】MASAKIさんと初めてのコラボ収録✨ https://stand.fm/episodes/6099530dabb2ac6eb6fc0aed ▼MASAKIさんのチャンネルはこちら🎶 https://stand.fm/channels/5febd10d1f63b1cf6850bb87 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagram🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #スタエフ勝手に応援サポーター #コラボ収録 #DJMASAKIの今日はどんな日 #もかのコラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#77 【決意表明】SPPを視野に入れないと続かないと思う話
わたしの決意表明を音声で記録しておくために配信しています(*´-`)🍀 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #spp #スタエフ勝手に応援サポーター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#76 【雑談】コラボ後の感想と本音
MASAKIさんとのコラボ収録を終えての感想などを、ゆるゆると語ります(*´-`)🍀 今日はただの雑談だけど、聞いてほしいです🌿 ▼わたしがゲスト出演させていただいた、MASAKIさんの素敵なラジオ✨ 『DJ MASAKIの 今日はどんな日』 #48 ゲストの日〔コラボ収録〕もかさん https://stand.fm/episodes/609933eeaa63e5e733d5288d ▼MASAKIさんのチャンネルはこちら🎶 https://stand.fm/channels/5febd10d1f63b1cf6850bb87 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #雑談 #コラボ収録 #感想 #DJ MASAKIの今日はどんな日 #もかのコラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#75 【ゲスト】MASAKIさんと初めてのコラボ収録✨
ついに、MASAKIさんとのコラボ収録が実現いたしました(*´-`)✨ ▼MASAKIさんの素敵なラジオはこちら✨ 『DJ MASAKIの 今日はどんな日』 #48 ゲストの日〔コラボ収録〕もかさん https://stand.fm/episodes/609933eeaa63e5e733d5288d ▼MASAKIさんのチャンネルはこちら🎶 https://stand.fm/channels/5febd10d1f63b1cf6850bb87 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #コラボ収録 #DJMASAKIの今日はどんな日 #もかのコラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#74 【大事なお知らせ】コラボ収録の件✨
ついに初のコラボ収録が実現いたしましたので、大事なお知らせです(*´-`)✨ ▼MASAKIさんの素敵なラジオはこちら✨ 『DJ MASAKIの今日はどんな日』 https://stand.fm/channels/5febd10d1f63b1cf6850bb87 ▼コラボ収録実現の経緯はこちらです🎶 #64【レター】うれしいお誘いを頂きました✨ https://stand.fm/episodes/608b696dabb2ac4399fb08ff 🌟配信は5/11(火) 朝10時頃の予定です🍀🌟 🌟LIVEではなく収録なので、お好きな時間にぜひお聞きください🎶🌟 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #コラボ収録 #お知らせ #もかのコラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#73 毎日配信してネタが尽きませんか？
2ヶ月半、毎日配信してきたわたしが「お話しする内容をどのように決めているのか？」ということをについてお話をしています(*´-`)🍀 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信初心者 #音声配信 #始め方 #ネタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#72 短所が実は貴重✨という話
自分が短所だと思っていることに着目するといい理由について、お話をしています(*´-`)🍀 #68 音声配信の台本を書いていてよかったこと https://stand.fm/episodes/608fb023abb2ac6633fb5609 【ブログ】インスタ（Instagram）やっているとは言えない？＊わたしの使い方 https://kurasi.moca-memo.com/2020/04/instagram.html ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信 #音声配信初心者 #短所 #活かそう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
#71 めんどくさいな…と思った時にすること🍀
わたしが「めんどくさい…」と思った時にすることについて、お話をしています(*´-`)🍀 #31 長く続けるための３つのコツ https://stand.fm/episodes/605fff704580c3c556728a80 ▼Twitterで毎日呟いています🍀 https://twitter.com/moca_simple ▼Instagramはこちら🍀 https://www.instagram.com/moca.simple00/ #子育て #専業主婦 #スタエフ毎日配信 #スタエフ #Podcast #はじめまして #音声配信 #音声配信初心者 #めんどくさい #対処法 #もかの子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666
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