コーチングプレイス講師／森林セラピーガイド🌳
人生を再設計する伴走コーチ
🌳こんな人
・元国家公務員（厚生労働省21年→早期退職）
・2022年5月〜スタエフ開始（約13万再生）
・高校で剣道部、学生時代は演劇活動
・合気道三段。稽古歴25年。時々指導🥋
・ちょっとマニアックな旅が好き🌎
渡航歴🇮🇳×4回、🇩🇪×4回
その他🇺🇿🇮🇷🇲🇦🇹🇭🇮🇩🇵🇱🇹🇼🇵🇭🇶🇦🇺🇸
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👉サービス一覧・SNS
https://lit.link/morisanpo
👉30分無料相談
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【無料コーチング講座体験会/zoom】
10/12(月・祝) 朝8:00〜9:00
10/27(火) 13:00〜14:00
👉 https://coachingplayce.com/taiken/
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🌳これまでの歩み
📍1997年
・就職氷河期に大学卒業。インド史で院進学するも脱落。
・歯科専門出版社で雑誌編集・医学専門出版社で辞書校正
・約3年で離婚、以降シングル
📍2003年
・年齢制限ギリギリで、国家公務員Ⅱ種試験に合格
・厚生労働省へ。労働局、労働基準監督署にて勤務
・専門官職、局係長級職を歴任
📍2021年
・メンタルダウンを機に、コーチングを学び始める
📍2025年
・勤続21年で早期退職→コーチ起業
📍2026年
・コーチングスクール講師
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🌳「労災認定」の経験から
怪我や病気をされたご本人、ご家族、ご遺族、会社の方、関係者など、涙も、行き場のない怒りも受け止めながら、窓口と電話で、1日平均5件、のべ1万5千件話を聞いてきました。
そんな私自身が昇進を機にメンタルダウン。
自分の限界が分からなくなっていました。
21年の行政経験にコーチングの学びと、森林セラピーで自分を取り戻した体験から、森と対話の力でこれからの生き方を描くヒントをお届けしています。
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📍自己紹介リール（YouTube版）
https://www.youtube.com/shorts/sjTGk2ulDRU
📍Instagram（左上に自己紹介）
https://www.instagram.com/yasu_morisanpo
番組の魅力・推薦
#1554 「しなやかな軸」を大切にした生き方
私が長年稽古している武道、合気道。 合気道の達人の技は、力任せではありません。 無駄な力は抜けているのに、剣の筋はまっすぐ通っている。 「軸」とは、固く踏ん張ることではなく、 しなやかに、自分の中心に戻れること。 稽古で感じたことをお話ししました。 ――――――― 👉活動案内 ▶ https://lit.link/morisanpo #コーチング #合気道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1553 やすの人生再設計ラジオ ライブ126
Liveに遊びに来てくださった皆様、アーカイブを聞いてくださった皆様、ありがとうございます😊 写真は、武道場です。 合気道の武器技の稽古から、「軸」をテーマにお話ししました。 #合気道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1552 女将さんから学ぶ、商いの姿
昨日は、予定が変わり、2時間半だけ割烹のお手伝いに行ってきました。 ご法事やお誕生会、ご家族の集まりなど、温かい時間が流れる場で、ご縁を頂き、配膳のお手伝いをさせていただきました。 お客様のやりとりや、おかみさんの細やかな気配りを間近で見ながら、 「商い」とは、ただの接客ではなく、人の時間や想いを受け止める仕事なのだと感じました。 帰り際には「タイムカードを作っておきましたよ」と声をかけていただき、 「また来てくださいね」と言っていただいたことも、とても嬉しく心に残りました。 たった2時間半ですが、人の仕事の姿勢や温かさに触れられた、学びの時間でした。 ――――――― 👉活動案内 ▶ https://lit.link/morisanpo #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1551 耳鳴りとWi-FiとYouTubeの話|整わない朝の雑談🤣
今日は、ちょっと整わない朝の雑談です💦 耳鳴りのこと、Wi-Fiが突然つながらなくなったこと、 そして最近YouTubeに動画をアップしたこと。 「なんとなく調子が整わない日」ってありますよね。 Wi-Fiがつながらないときも、 原因がはっきりするまでは少し不安になるし、 耳鳴りのような身体の違和感も、 気づくと意識がそちらに引っ張られます。 昨日、YouTubeにも動画をアップしました。 テーマは「これは逃げなのか、それとも自分を守るための選択なのか」。 1年前の自分が、公務員として働きながら病気休暇を取っていた頃のこと、そして最終的に早期退職を選んだ経験についてお話しました。 📺YouTube ⤵️ご覧頂けると励みになります🙏 逃げなのか？ 守りなのか？罪悪感に苦しんだ私の決断 https://www.youtube.com/watch?v=qsKOiytLUV8 📔note ⤵️お読み頂けると嬉しいです🙏 「逃げだったのか？ 守りだったたのか？」 病気休暇中の私が問い続けていたこと https://note.com/yasu_kyodoko/n/n0bc4b0353ec5 ――――――― 👉活動案内 ▶ https://lit.link/morisanpo #コーチング #雑談 #人生の選択 #YouTube --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1550 終わりがあるから、今が輝く
本来なら今日は、両親と旅行に行っている予定でした。 台風で旅行は中止になってしまいましたが、その代わりに久しぶりに実家でゆっくり話をする時間ができました。 長年続けてきたフラとのかかわり方を考えている母。 卓球の試合を「これで最後かな」と考え始めた父。 その姿を見て感じたのは、 人生には始める時期だけでなく、終える時期もあるということ。 そして、だからこそ今夢中になっていることや、大切な人との時間は、かけがえのないものなのだと思いました。 「終わりがあるから、今が輝く。」 そんな気づきをお話しています。 ――――――― 👉活動案内 ▶ https://lit.link/morisanpo #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1549 私のスタエフの原点は「感情を話すこと」でした
公務員を早期退職するまでの間、私は自分の気持ちを整理するためにたびたびスタエフで話していました。 当時は商品があったわけでもなく、起業を決めていたわけでもなく、ただ日々の中で感じていることをそのまま言葉にしていただけでした。 今振り返ると、その頃の配信を通じて出会ってくださった方や、見守ってくださった方がいて、その後のご縁や学びにつながっていることを改めて感じます。 スタエフの使い方も、当時と今では少しずつ変わってきました。 今はビジネスとしての発信や導線としての役割も持っていますが、それでも原点にあるのは「感情を言葉にすること」だったのだと改めて感じました。 うまく伝えようとすることよりも、その時の自分の本音を言葉にすることが、結果的に誰かの心に届いていくこともあるのかもしれません。 今日はそんな原点を思い出したお話です。 📻ゆかさんの配信 388.逃げ？守り？ やすさんの配信から振り返る🙂↕️ https://stand.fm/episodes/6a3b4eec5d830c1f59fb322d 📻１年前の私の配信 #1188 逃げなのか、守りなのかー自分への問いかけ https://stand.fm/episodes/685b3d1d38be15df00012330 ――――――― 【各種ご案内】 👉活動案内 ▶ https://lit.link/morisanpo #病休 #休職 #早期退職 #メンタル #ストレス #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1548 逃げなのか、守りなのか。1年後の答え
昨年の今頃、私は2度目の病休中でした。 「これは逃げなのか、守りなのか」 そう悩みながら配信したのが、ちょうど1年前の6月25日。 #1188 逃げなのか、守りなのかー自分への問いかけ https://stand.fm/episodes/685b3d1d38be15df00012330 あれから1年。 何か明確な計画があったわけではありませんが、早期退職を経て、今は伴走コーチとして活動しています。 当時いただいたコメントを読み返しながら、今だから見えること、自分を守ることについてお話ししました。 noteにも眠れないまま出勤していた頃の話を書きました。 https://note.com/yasu_kyodoko/n/n52865acd779d ――――――― 【各種ご案内】 👉活動案内 ▶ https://lit.link/morisanpo #病休 #休職 #早期退職 #メンタル #ストレス #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1547 制約を外したら、本音が見えた話
「お金がないから」 「時間がないから」 「今の環境では難しいから」 私たちは気づかないうちに、できない理由をたくさん並べてしまいます。 もちろん現実には制約があります。でも、その制約ばかり見ていると、自分が本当は何を望んでいるのかさえ分からなくなることがあります。 今回の配信では、コーチング講座で取り上げた 「もし何の制約もなかったら？」 という問いと、かつて公務員を辞められないと思っていた私自身の体験を交えながらお話しします。 本音が見えると、すぐに答えが出なくても、小さな一歩が見えてくるかもしれません。 ――――――― 【各種ご案内】 👉活動案内 ▶ https://lit.link/morisanpo #コーチング #公務員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1546 人と会うことに投資する生き方
週末は、コーチングスクール「コーチングプレイス」の大阪のリアル勉強会に参加し、お仲間のさいかさんのシェアハウスにお邪魔しました。 今回お世話になったさいかさんが、私をゲストに招いてくださった配信もぜひお聴きください。 ▼さいかさんとの対談配信 #108 【リアル対談】スタエフ1500回↑配信🌳元公務員・コーチのやすさん https://stand.fm/episodes/6a3739fefa85c4a05f0428f0 📻さいかさんのチャンネル 複業の魅力と本音を話す好奇心ラジオ🌱 さいか🌷 渡り鳥のような生活を実験中 https://stand.fm/channels/650d69ab0bc9d6e1d64fbbe3 オンラインでも関係は育ちますが、リアルで会うことで、その方の温度や空気感が重なり、関係が一段深まる感覚もあります。 講座でもセッションでもスタエフでも同じで、時間を重ねることで関係は育っていく。 そのために人と会うことに時間やお金を使うというのは、ただの消費ではなく、自分の生き方への投資なのかもしれません。 ――――――― 【各種ご案内】 👉活動案内 ▶ https://lit.link/morisanpo #コーチング #シェアハウス #公務員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1545 やすの人生再設計ラジオ ライブ125
liveに遊びにきてくださった皆様、アーカイブお聞きくださった皆様、ありがとうございました。 今回は大阪で行われた「コーチングプレイス」の勉強会に参加したお話から、移動についてが主なテーマに。 格安高速バス、新幹線の利用などが話題になりました🚌🚄 今回の大阪では、コーチングプレイスのお仲間、さいかさんにお世話になり、初めてシェアハウスにも宿泊。 さいかさんが、私をゲストに招いてくださった配信もぜひお聴きください。 📻さいかさんとの対談配信 #108 【リアル対談】スタエフ1500回↑配信🌳元公務員・コーチのやすさん https://stand.fm/episodes/6a3739fefa85c4a05f0428f0 ・大阪の街や人の印象 ・シェアハウスに泊まってみて感じたこと ・ちょっと変わったカレーの話🍛 などを、ゆるくお話しています😊 📻さいかさんのチャンネル 複業の魅力と本音を話す好奇心ラジオ🌱 さいか🌷 渡り鳥のような生活を実験中 https://stand.fm/channels/650d69ab0bc9d6e1d64fbbe3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1544 会いたいと思い、会いたいと思ってもらえる関係
昨日は大阪で、コーチングスクール「コーチングプレイス」のリアル勉強会に参加してきました。 ⬇️コーチングプレイス https://coachingplayce.com/ 東京からの移動で新幹線代もかかりますが、それでも行こうと思えたのは、会いたいからです。 Zoomでつながっている関係も、実際に同じ空間で時間を過ごすことに喜びを感じられる感覚がありました。 ワークでは「自分が大切にしたいもの」を書き出し、その中心に残ったのは「縁」という言葉でした。 そしてあらためて思ったのは、会いたいと思うこと、そして会いたいと思ってもらえること。 その両方が自然に成り立つ関係性の中にいられたら、という思いです。 そんなことを感じた大阪での一日でした。 ――――――― 【各種ご案内】 👉活動案内 ▶ https://lit.link/morisanpo #コーチング #公務員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1543 チャンスは突然くる。でも準備は突然できない
昨日の合気道の稽古で、急きょ指導者の代役を務めた方がいました。まだ指導経験は浅いのに、とても落ち着いていて分かりやすい指導。 でも後で聞くと、本来の担当日に向けて何度もイメージトレーニングを重ねていたそうです。 宝塚歌劇でも代役のための稽古があり、その代役が大きく飛躍することがあると聞きます。 突然やってきたように見えるチャンス。 でも、その瞬間に力を発揮できるかどうかは、見えないところで積み重ねてきた準備次第なのかもしれません。 「急な本番で出るのは、その場の実力ではなく準備してきたもの」 そんなことを感じたお話です。 ――――――― 【各種ご案内】 👉活動案内 ▶ https://lit.link/morisanpo #コーチング #公務員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1542 洋服選びから見えた、誰かの視点が可能性を広げる話
今日は、昨日参加したイベントの振り返りをお話ししました。 美味しいランチやお茶をいただきながら、洋服選びのやりとりを通して、自分では気づいていなかった一面を、誰かの視点を借りることで知るという体験がありました。 自分のことは、自分では意外とわからないことがある。 でも、人からの一言や視点が、自分の可能性を広げてくれることもある。 そんなことを感じた時間でした。 お声がけくださり、ご一緒いただいた皆様、ありがとうございました。 📻4月のサクラ先生@女神の誕生日のチャンネル サクラの聴けば聴くほど、毎日ことばと物語🌸 https://stand.fm/channels/5fd8712c3147b7f138b3faee ――――――― 【各種ご案内】 👉活動案内 ▶ https://lit.link/morisanpo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1541 初日の緊張と安堵と
今日は、新しいコーチング講座のクラス初日についてお話ししました。 3月から講師を始めて3クラス目ですが、やはり初日は緊張します。 「無事に皆さん参加できるかな」「どんな雰囲気になるかな」と気になりながらのスタートでした。 自己紹介や対話を通して少しずつ場の空気ができていき、安心して進めることができました。 そして終了間際、思わずほっとした自分が出てしまい、「まだ早いな」と思いながらも、それが正直な気持ちでした。 終了後にはコミュニティサイトにもコメントをいただき、さらに安心につながりました。 まだまだ新米ですが、これからも皆さんと温かいクラスを作っていけたらと思っています。 ――――――― 【各種ご案内】 👉活動案内 ▶ https://lit.link/morisanpo #コーチング #公務員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1540 眠れないまま出勤していた頃の話
今日は、ぴーろこさんの配信をきっかけに、昔の自分の体験を思い出してお話ししました。 その配信の中で語られていた「心身が限界に近い状態」というテーマに触れたとき、かつての自分の経験と重なる部分がありました。 📻ぴーろこさんの配信 転職して半年。仕事やめます。 https://stand.fm/episodes/6a30ca4d9769a13d297d50d1 ▶️自分で限界に気づいて、退職を決めた話をしてくれています。 私は、昇進をきっかけに、未処理案件や混乱した現場の中で、「自分がなんとかしなければ」という思いを強く抱えながら働いていた時期があります。 その中で、眠れない日が続き、頭が回らず、不安感も強くなり、今振り返ると心身ともにかなり限界に近い状態でした。 当時はうまく言語化できませんでしたが、あれは身体が危険を察知してストップをかけていた状態だったのだと思います。 あの経験を通して強く感じているのは、「自分がなんとかしなきゃと思う人ほど、限界に気づきにくい」ということです。 もし今、つらい状態がある方がいらっしゃれば、少しでもご自分の状態を見つめるきっかけになれば嬉しいです。 ――――――― 【各種ご案内】 👉活動案内 ▶ https://lit.link/morisanpo #コーチング #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1539 今の仕事を続けながら、やりたいことを形にする〜さきみきさんの例
朝活コミュニティを立ち上げたり、リアルでヨガを教える機会ができたり。 少しずつ活動の幅を広げている、さきみきさんとのセッションで印象に残ったお話をご紹介します。 📻さきみきさんの配信 #147【ｷｬﾘｱ】やすさんｺｰﾁﾝｸﾞで自分業への道⑨ https://stand.fm/episodes/6a2c97e747a947ff775dc34a 「やりたいことはある。でも今の仕事もすぐにはやめられない」 そんな中で、これからどんな未来をつくっていくのか。 大きな決断をする前に、 今ある環境やご縁の中でできることは何だろう？ やりたいことを言葉にしてみると、どんな変化が起きるのだろう？ 「今の仕事を続けながら、やりたいことをカタチにしていくこと」についてお話ししました。 仕事を続けながら新しい挑戦をしたい方、 次の一歩を模索している方の参考になれば嬉しいです🌱 ――――――― 【各種ご案内】 👉活動案内 ▶ https://lit.link/morisanpo #コーチング #副業 #キャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1538 つい提案したくなるけれど、まず大事にしたいこと
今日はコーチング講座の中で扱った「提案」についてお話ししました。 つい、こちらから「こうしたらどうですか？」と提案したくなることがありますが、その前にまず大事にしたいことがあります。 それは、相手の中にある言葉や考えを、時間をかけてしっかり聴くこと。 先日、森さんぽコーチングをさせていただいたとき、公園の木や風に包まれながらお話を伺う中で、話していくほどにご自身の考えが整理され、表情がやわらいでいくのを感じました。 そして「自分の考えを肯定してもらえた気持ちになった」とのご感想をいただき、あらためて提案の前に“聴くこと”の力を実感しました。 コーチングにおける提案はとても大事なスキルですが、その前段階があってこそ活きるものだと感じています。 ――――――― 【各種ご案内】 👉活動案内 ▶ https://lit.link/morisanpo #コーチング #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1537 やすの人生再設計ラジオ ライブ126〜zoomトラブルに冷汗
Liveにお越しくださった皆様、アーカイブをお聞きくださった皆様、ありがとうございます。 zoomでコーチング講座を開催時に「自分の顔が映らない」というトラブルに遭遇して焦った話、その対応策についてお話ししました。 理由は、「なーんだ」というアナログなものでした🤣 受講生の皆さん、サポートの方にご迷惑をおかけしました🙏 写真は、 🏠シェアラウンジ山のホムサ 🏠民泊コサクレム サムネの写真は、ホムサです。 https://www.instagram.com/yamano_homusa_?igsh=MXAxc3h3cHdoN2o3eQ== 🐐みちくさラボ ヤギTシャツについて https://stand.fm/channels/62f64f5573ef6bc24954c5de/announcements/6a223e7367428197b7639a4e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1536 楽しみながら学ぶということ
私が現在講座を受け持たせていただいているコーチングスクール「コーチングプレイス」の受講生ゆかさんが、スクールイベント「12時間耐久オンラインイベント」ご参加の感想をお話してくださいました。 日曜、月曜に加え、そして今週水曜からは新しい講座もスタートします。 そんな中で感じたのは、「学び続ける人」は頑張るというより、楽しみながら関わっているということ。ゆるく楽しく続くことの力を感じました。 あわせて、ゆかさんの配信もぜひ聴いてみてください。 📻ゆか/子どもの偏食相談＆会食恐怖のピアサポート 377.ゼロトレ✍️参加＆コーチング基礎講座😃📝 https://stand.fm/episodes/6a24af1fb9ad07edb0d140da 📌コーチングプレイス https://coachingplayce.com/ 【各種ご案内】 👉活動案内 ▶ https://lit.link/morisanpo #コーチング #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#1535 クレーム電話から感謝の手紙へ〜身についたスキルを探す
今日は、私がなぜ21年公務員として働き続けてこられたのか、その理由についてお話ししました。 労災の仕事は、事故や病気など重いテーマが多く、厳しい言葉を受けることも少なくありませんでした。 それでも続けてこられたのは、「人の話を聞くこと」が根本的には好きだったからだと思います。 前任者の対応でこじれた案件を引き継ぎ、着任初日から強いクレームを受けたこともありましたが、話を聞きながら対応を進め、最終的には支給決定に至りました。 後日、その方から感謝の手紙と菓子折りが届いた経験は、今でも心に残っています。 怒りが感謝に変わる過程に触れたことで、「聞くこと」の力を実感しました。 今はコーチとして人の話を聞く仕事をしていますが、その原点は当時の経験にあると感じています。 ――――――― 【各種ご案内】 👉活動案内 ▶ https://lit.link/morisanpo #コーチング #公務員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
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