人と話すことの苦手意識
こんにちは、こみです。私はインスタやTikTokで、毒親育ちの私が、親や過去に縛られずに、大切な人と今を生きるっていうことを目標に、日々奮闘する様子を投稿しています。
今日はね、私がインスタ発信してたりとか、普段ね、仕事の人たちと話す中で、ちょっと難しいなぁとか苦手だなぁって思っていることがあるので、それをちょっとね、アウトプットしていきたいと思います。
で、それが何かっていうと、私って昔からなんですけど、人の話を聞くのがめちゃくちゃ苦手なんですよ。
で、まぁ苦手っていうか、もう苦手を越しても嫌いなんですね、正直。もう雑談とか、んー、あんにゃったら、もうトトト帰りたいし、なんかその話の中から何か生まれるとか、もうそういうのも正直すごく理解できなくて、面倒くさい自分がいます。
で、それが何でかなって思った時に、よくね、女の子と話してて、何話してたんだろうね、この時間、私たちってバカだよね、みたいな、そういうやりとりが、高校生とか大学生とかね、社会人になって最初の飲み会とか、
まぁその何にもない時間、つるんでることってあるじゃないですか、若い時って。ただただ一緒にいることで、まぁ笑えるんだけど、別にそれが何かあるのかって言ったら正直メリットはなくて、そういうね、時間をすごく過ごしてきました。
で、その度に、んー、なんか私はその友達から、んー、私たちって何してたんだよね、今の時間バカだよね、はははって笑われることが、結局なんか自分の中ですごくトラウマだったりとか、んー、なんか女同士で、私は帰りたいんやけど、んー、なんかね、二人とか三人とかで、学校の帰りにね、ずっとぺちゃくちゃぺちゃくちゃ道で喋ってて、帰りたいんだけど、
その空間から自分がいなくなって、何か悪口を話されてたりとか、んー、自分の知らない話でね、次持ち越した時に、自分だけその話を知らないっていうことがすごく、んー、怖かったです。
あと他にも、んー、塾のね、帰りとかに仲良い女の子とかと喋ってて、で、お母さんから、あんたこんな時間まで喋ってて何してんのみたいな、早く帰ってこないといけないんでしょうってすごく怒られたりとか、
全て自分の責任やし、そこまで深く考える必要はないんですけど、なんかそういう、んー、周りからの言われた、冗談で言われたことだったり、親に怒られたりとか、自分自身もその環境から抜け出せなかった弱い自分っていうのがすごく嫌で、
なんか回り回ってというか、それの気持ちがどんどん大きくなって、今はもう人と話すこともすごい嫌いやし、人の話を聞くことも、えー、そうなんだって、正直ね、もうめちゃくちゃしんどいなって思います。
自分を変えるための挑戦
なんで、仕事とかでも、仕事の話だったりとか、私保育所をしてるんで、その子どものこととか、保護者のこととか、好きな保育についてとか、家庭的なことは何かとか、子どもが生きる上でとか、そういうのはすごく好きなんですけど、
職場でプライベートの話をすると、またそれはそれで、こうし今度、今後するのは良くないとかって言われるし、なんかもうそういうの結構自分の中できっぱりして、職場ではもう話さない、うん、とかっていう風に結構線引きしてしまってる自分がいます。
で、それが自分の中では、もうそれで良しとしているところもあって、余計に、うーん、そのプライベートな何気ない会話とか、うーん、仕事以上のことを相談するできる人っていうのは、本当に少しだけ同じママの人とか、うーん、かな、そういう感じですごく苦手です。
で、そうなんでかって思ったのは、さっき言ったことで、じゃあどうしていきたいのかなっていう風に思った時に、うーん、自分でもちょっと正直どうしていったらいいのか、ここに関してはわかりません。
人の話をすごい聞き上手で、みんなその人の前ではね、ふんふんっていろんなことを話して、その人はなんかすごいニコニコってしてて、聞き上手だよねとか、いろんなことを話したくなりますっていうやり取りを職場の中でそういう人がいるんで、そういう人を見るとなんか羨ましいなって思う自分もいるけれど、正直私ってすごい興味の幅が狭かったりとか、
なんか、なんて言うんだろう、好きなこともそんなにないし、やりたいこともない人間だから、なんかそういう、例えばアイドルが好きとか、旅行に行くとか、そういう話もなかなか乗れない自分がいて、うーん、なんか実際自分は話を聞いていろんなことを、うーん、なんか、うーんって思う自分もいるけど、実際には全然興味がない自分もいて、
このバランスをどうやって取っていったらいいのかなって、うーん、すごく悩んでます。多分同じように、人と話すのが好きっていう人とか、人との会話から何か生まれてくるインスピレーションだったりとか、うーん、楽しい時間だったりとか、今後のなんかヒントとか得られる人もいると思うんですけど、私はなんかそういうのがまだまだ難しいかなって思います。
でも、うーん、やっぱりその話すことって、話すこと?聞くことか、聞くことってなんかスキルなんだとか、傾聴とかって言うんですけど、そういうやっぱりスキルじゃなくて、心と心の繋がりっていうのかな、うーん、なんか自然と相談したくなるとか、頼りたくなるとか、うーん、欲しかった言葉がもらえるとか、そういうこのスキルじゃなくて、うーん、じゃない部分の人との繋がり、大切さ、温かみ、
そういうのはやっぱり自分も欲しいなーっていうところもあるんで、うまくその塩梅をとりながら、このモヤモヤーっとした人の話を聞くのが苦手、嫌いだっていう自分からちょっとでもね、変わって、あの目の前にいる人が私と話すことによって楽しい気持ちになれるように、うん、
今を生きるってそういうこともしていかないといけないんじゃないかなーっていう気づきとアウトプットでした。
もし私と同じように人と話すのが苦手っていう人がいたら、ぜひコメントとかね、あのインスタの方とかで気軽に DM してもらえると嬉しいです。
一緒にちょっとずつでいいから、一歩ずつでいいから、頑張っていけたらなと思います。
はい、じゃあありがとうございました。また次の音声配信で会いましょう。 じゃあねーばいばーい
