毒親育ちの経験
こんにちは、こみです。
私は、TikTokやInstagramで、
毒親育ちの私が、親や過去に縛られずに、
大切な人と今を生きるということを目標に、日々奮闘する様子を発信しています。
この、昨日からかな?
音声でのジャーナリング、自分と向き合う時間を、
1日1テーマ作ろうということで、音声配信として届けています。
そうすることで、空っぽだった自分が何か取り戻せるきっかけになれば、
これから先の未来が少しでも明るくなれば、
という気持ちで、1ヶ月、この音声ジャーナリングに取り組んでて、
今日で2日目、2回目の放送になります。
今日のテーマ、自分で考えたんですけど、
今日は、毒親育ちでヨカッタことについて、
お話ししていきたいなと思っています。
インスタグラムの方でコミットして調べてもらったら、
毒親育ちの再生物語っていうアカウントで、私のことを発信してるんですけど、
結構ネガティブなことが投稿の中では多かったので、
今日はちょっと変えて、良かったこと、ポジティブなことを話せたらなって思っています。
私自身、毒親、親との関係っていうのは、しっかり切れてなかったりとか、
同じように親から責められたのを想像してしまって、
旦那と喧嘩とかしてしまった時にパニックになってしまうことはあるんですけど、
私の母は、私が小学生の時に知り合いのパパと不倫して離婚しました。
そこから、その彼氏との同棲生活が一緒に始まったりとか、
20歳の時に家を飛び出して、家を借りて、ダブルワークをして、一生懸命働いて、
なんとかしのいできた、生きてきたところがあるんですけど、
大変だったことも多かったんですけど、
毒親については繰り返しになるんですけど、まだ断ち切れないところもあるんですけど、
その過去はちょっとずつ、もう20年近く前になるので、
受け入れている、もう割り切れているところも正直あります。
そんな中で、私の母とかそういった環境の中で良かったなって思うことが2つあります。
1つ目は、耐え抜いたということで、耐え抜く力、
なんとか自分でやっていこうっていう力っていうのは他の人よりもあると思います。
その分弱音を吐けなかったりとか、プライドが高いとかっていうのもあるんですけど、
仕事とかもね、結構大変だったりとか、時短とか育休とか取る中で片目が狭いなってすごく思うこともあるんですけど、
それでも自分でこの状況を変えていこう、
なんとか自分で自分を鼓舞しながら、励ましながら、
時には息抜きをしたり、カツを入れたりとか、ゆっくり休んだりとかしながら、耐え抜く力はあると思います。
多分それは本当にどん底を経験してるから、それよりも下のことがないっていうのかな。
私はね、本当にね、20歳ぐらい、10代の時に1回も自分は消えてるっていう風に思って生きてきたことがあります。
自立と現在の幸せ
なんか節目の時にね、いろいろもうこんな生活嫌だし、もう生きててもしんどいしって思った時に、
私はもういなくなったことにして、これは天国だと思って生きていこうっていう風に人生の中でなんとか思ったことがあります。
なんかそれを思ってからもう自分はもう本当にどん底っていうのかな。
今はプラスアルファーの人生を生きているんだ。
本来死んでしまってたら、この今の結婚生活だったりとか、家を建てようと思ったりとか、ちょっと美味しいご飯を食べたりとか、
そういう幸せな体験っていうのはなかったんだと思って。
プラスアルファーとして生きているんだって思うと、
何か良いことも悪いこともコン詰めて過ごさなくてもいいのかなってもうプラスアルファーっていう感じで、
良い意味で力を抜いて生きることができているので、
そのどん底を体験したからこそ、今人生と逆にすごく向き合っていける。
大変なことも正直あるし、どうしてもお金に対してのトラウマも私はすごいあるので、
すごい贅沢な暮らしとかはできてないです。
でもそういうふうに思った時に、やっぱり20歳の時に家に帰っても誰もいなかったりとかね、
お母さんたちと一緒に生活している時も彼氏との一緒の生活で、
私はもう透明人間のような状態で生きてきたので、
今いろんなしんどい場面があっても、その頃よりかはマシだって本当に思えるし、
大変なことを経験したからこそ、今のこの時に今幸せになってもいいんじゃないって、
なんかいいよねって思える自分がいるので、
今できるだけその今を大切に生きるっていうのも全然できてないんですけど、
死んでたら今が天国みたいな。
そういう感じで、私は今この時代にせっかく戦争もなく旦那とも出会えて、
子供を2人埋めて仕事もしてて、
あとやりたいこのフリーランス的な副業という形で、
いろんな保育士以外の世界の人と関わることができてるって、
すごい自分の中では広げることができたので、
今が一番いいのかなと思って一生懸命生きれるように、こんな風にポジティブに思えるようになっています。
あともう一つは、自立する力っていうのが割と私はあるんかなって思います。
本当にね、19で短大卒業して、その時小学期も受けてて、
20歳で保育園に1回勤めたんですけど、
その時の夏休みに友達と一緒に家見に行って、そこで家決めて、
お母さんにすぐサインしてもらって、すぐ引っ越ししたんですけど、
本当に親に頼りたかったけれども、
お母さん自体も過干渉やけど厳しい母だったりとか、
中学生以降は彼氏の家にも夜にずっと入り浸ってる状態でゆっくり話をする、
相談したりとか、弱音を吐くっていうことができなかった環境だったので、
小さい時から自創する力、自創しなければいけないっていう力と、
自立はすごいできてるのかなって思います。
なので、私も今インスタ発信とかしてるけど、
教えてもらう人に全然依存してるつもりっていうのはないです。
旦那のことも大好きだし、この家族と一緒にやっと見つけられた私の居場所、
安心できる環境を大事にしたいって思うけど、
それは旦那に対して依存してるわけでは全然ないです。
財布も別だったり、全然離婚しても、それはそれでって思えてる自分がいて、
なんかね、この信頼はしてるし、大事な場所だし、職場もね、
インスタ発信の世界とかっていうのもずっとグワって、
いいなと思って入り込んでるけど、
決してそっちにだけ没入したいとか、そっちに彼氏にとか、
昔はね、本当に彼氏に幸せにしてほしいっていう風に思ってたけど、
30代、40代になって、子供が生まれてっていうのもあるんですけど、
自分で自分を幸せにする、自分の人生自分で幸せにしないと、
誰かが幸せにしてくれるわけではないなっていう風に、
今は思えるようになりました。
一時的に、金がね、入ってきたりとか、
その好きな人とデートしたりとか、子供を産んだりとかして、
一時的な幸せっていうのはやっぱりあると思うんですけど、
毒親育ちの影響
長期的に見た時には、やっぱりずっとその人がずっと自分のことを面倒見て幸せにして、
喜ばせてくれるっていうのは実際難しいと思うんで、
この自分で、自立っていうのかな、
この経済的なとこ以外にもね、精神的な部分とか、
その居場所だったりとか、今後の未来のワクワク展望だったりとか、
そういう切り開く力とか、全体的にその、
毒親育ちだったからこそ、さらに自立する力っていうのはあったので、
ちょっとやそっとのことで凹むよ。凹むけど心が折れない。
折れないなっていうのはあります。
なんか一時期本当に病んでて、そういうふうに生きてても意味ないとかって思った自分もいるんですけど、
それでもやっぱり心は折れなかったんで、
なんかそういう性質とか体質的なものもあるかもしれないんですけど、
私はそういう部分ではこの毒親育ちっていう最低なところから、
やっと今、今やっとあの時には戻りたいってやっぱり思わないし、
あの時耐え抜いたからこそ、今自分がご褒美収穫なんだみたいな、
そんな感じで私は今思っています。
なんで最後のまとめになるんですけど、
この音声配信を聞いてくれている方、
いろいろ理不尽なことがあったり、変えられない過去があったりとか、
未来に対してすっごく不安になっている人もいると思います。
私も本当に未来に対しては怖いし不安です。
失敗するのが嫌だし、お金を使うのも怖いし、
とりあえず守りに入ろう。失敗するくらいだったら何もない方がいいって思うところも確かにあるんですけど、
そういう過去とかがあったからこそ今があるし、
他の人にはない最大の武器を手に入れたと思って、
一歩ずつ自分の人生を自分のために生きてほしいなって思います。
ちょっとぐらいわがままになっても全然いいと思います。
今まで頑張ってきたこととか、やっぱり生きていく上では理不尽なこととか、
耐えないといけないこと、仕事も行きたくないけどお金も稼がなあかんし、
いろんなこともある。子供もやっぱり好きやけど、それだけじゃできひんくって、
学校のこととか家事もしなあかんし、夜ね、自分の睡眠時間を削ったり、
自分がゆっくりしたい一人時間を犠牲にすることも全然あると思うんやけど、
あの時辛かったっていうのがあるからこそ、
その小さな今の幸せ、ときめき、きらきらっていうのが自分の強さでもあり、
糧でもあり、源でもあるのかなって私は思ってるので、
まあ母のことは恨んでますけど、私感謝してるとまでは言えないんですけど、
リスナーへのメッセージ
その過去をちょっとでも受け入れて一緒に前に進んでいけたらなって思います。
はい、じゃあ今日のテーマは、どこ親育ちで良かったこと2つをお話しさせていただきました。
明日も何かどこ親に関することだったり、
今の私のモヤモヤする気持ちとかを毎日一つずつ音声配信として届けていけたらなって思っています。
それじゃあ、もしよかったらインスタやTikで、
コミという名前でどこ親育ちの再生物語っていうアカウントをしているので、
よかったらそっちにフォローもしてもらえるとすんごくすんごく嬉しいです。
やっぱり一緒に乗り越えれる人っていうのか、名前を勧める人って、
私、友達がほんまにいいから、
し、友達にもこんなどこ親のこととか、自分のアカウントのこととか、悩みとかね、
全然言えないんで、一緒にね、そういう話をできる人が一人でもいてくれたらすごい嬉しいです。
で、こういうね、アカウントとか私も含めてコミュ障なんで、
なかなかDMとかコメントする人って少ないと思うんですけど、
よかったらインスタの方でDMもらえたら一生懸命、私もほんまにちょっと苦手ではあるんですけど、
返信したりとかしていきたいなと思いますので、
よかったらそちらにもリアクションしてほしいです。
じゃあ今日も日曜日ですね。
今日はいい一日にしていきましょう。
ゆっくりしたい人はゆっくりしたらいいと思うし、
お茶したい人はお茶したらいいと思うし、
寝たい人は寝て、楽しいことをしたい人は楽しいことをして、
あなたがすごい楽しい時間を過ごせることを私は願ってます。
じゃあね、バイバイ。
じゃあまた明日。
聞いてね。
バイバイ。
