1. 毒親育ちのこみこみトーク
  2. 頭が回らないなか9月の振り返..
2025-09-27 08:09

頭が回らないなか9月の振り返りをしちゃいました🤣✨


---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23

サマリー

こみさんは9月の振り返りを通じて、心の余裕やインスタ発信の努力から生じるストレスについて語っています。彼女は大切な人々と共に生きるための奮闘を続けながら、リフレッシュを望んでいます。

9月の振り返りと心の余裕
こんにちは、こみです。私はインスタやTikTokで、親や過去に縛られずに大切な人と今を生きるということを目標に日々奮闘する様子を発信しています。
えーっとですね、今日はもうすぐしたら10月になるっていうことで、ちょっとねインスタ発信で自分がやっていたことが少し落ち着いたので、
その自分の行動について思ったことをちょっと振り返って気づきをね、ちょっとシェアしていきたいなって思っています。
今日のね気持ち的にちょっとなんかホルモンバランスの影響か、ちょっとその頑張ってたことがちょっと
ちょっとね、一段落したっていうこともあってか、ちょっと疲れてなんかちょっと言うねんって感じなんですけど、頭がちょっと回ってない状態なんですけど、
それもいい記録になるかなと思ってちょっと撮っていきたいと思います。
ちょっとね、ちょっとちょっとちょっとちょちょちょちょちょちょ言いすぎて、本当に頭回ってないなって思ってて、
で、やっぱり人って心の余裕がめちゃくちゃ大事ですね。
ちょっと話がそれちゃうんですけど、まだちょっとって言った。
昨日仕事場でね、なんかもう、いつもはね旦那に責められて爆発することが多いんですけど、職場ではセーブできてたんですよ。
でもそれが昨日、子供たちのお昼寝、保育士してるんで、寝返しつけの前のその段取りのことで、なんかカッてすごいそれまでから責められてるような表現がすごい多くて、
そうなんですよ、とか言ってたんですけど、なんかもう時間だったりとか、もうその、何て言ったらいいのかな、この責められてるのが聞き流せなくなってしまって、1時間ほどで。
でもその先生に、もう好きにしてください。私はもう何でもいいんでって言っちゃったんですよ。
で、私時短で働いてるんで、1つ、2つのことにそれは好きにしてくださいっていうのは言っちゃったんですけど、
1つは本当実際に私が時短で帰ってからの話をちょっと調整してて、それを全部なんか私に結構振られてたっていうのかな、
私は本当に退勤してからの話なんで、何でもいいんやけど、なんかどうしたらいいんですか、みたいなやつ当たりみたいな感じになってしまって、
なっちゃったんですね。話いろいろ伝わらないと思うんで、この辺にするんですけど、心の余裕って大事だなって思いました。
インスタ発信で頑張ることも大事だし、何を頑張ってたって言うと、投稿のね、風とかストーリーの、投稿ストーリーを発信する量をね、ちょっと自分の中で頑張ろうっていうことで、
結構通勤帰り道の、特にね、通勤時間にもそれでお釣りやしたりとか、釣りやしたり、
家帰ってからも家事とかはね、一旦ご飯作るんやけど、ご飯食べ終わってすぐ1時間とか、その投稿作りしたりするんだけど、
やっぱり慣れないことだし、自分の頭から湧いてくるものっていうのが、なかなか自分が言語化できなかったり、思いが乗らないとか、どう表現していいのか、
そのストーリーに短い1枚の写真と文字の中で、それを落とし込むっていうのがなかなかできない、すごい難しいことで高度なんだなって思うんですけど、
やっぱり日を追ってもできなくて、それがすごいストレスでもなったんですけど、やるって決めてるんで、そのご飯の後に急いで2時間ぐらいかけて、
全然文字出てこーへんって何回もやり直して、何回もストーリー保存して、もう一回作り直してっていうのを結構やって、
で、インスタの講座生もそれに結構一緒に頑張ってた人がいるんですけど、
もう早い人はポンポンって自分の思いとかを写真と文字でね、載せてできるんですけど、私はもうすっごいそれを吐き出すのに時間がかかって、
もう時間がほんとね、かかっちゃうから、もう10時とか11時に日によってはなってしまうで、完成するのが。
で、結構頭疲れました。今もちょっとトラウマではあるんですけど、頑張った自分すごいなって思うけれど、
なんか、そういうのをすごい自分でもやりきった感はあるんですけど、
やっぱり心の余裕がなくて職場で爆発してしまったりとか、今こう話しててもこう路列が回らなかったり、
頭が全然動いてない状態になっちゃったりして、9月は頑張ったけれども、やっぱりなんか、
本来の、ただでさえ私結構ね、その、どこ親育ちっていうことで、結構メンタルケアみたいな、何もしない時間だったりとか、
頭の中で思考整理する時間っていうのがすごく大事なんですけど、それが結構そっちにリソースとして取られちゃって、
それをやる時間がなかったので、結構体が、体っていうのかな?脳みそっていうのかな?
ぼーっとしている状態で、これは危険だなっていうふうに思いました。
新たな挑戦のための決意
ちょっと喋ってたら、ちょちょちょちょちょちょちょと、とかって最初みたいに言うことは減ったんですけど、
やっぱりまだ頭とか体がぼーっとしてるんで、ちょっと落ち着いてきたので、この数日で体も心もちょっとリフレッシュして、
いい10月をスタートさせたいなって思います。
ただずっと話してる通り、私家今建てるために計画してるんですけど、それも全然うまくいってないし、
私新人の教育係でやってたんですけど、その子が他の先生からちょっときついことを言われてしまって、
休んでてまだ復職してないっていう状態だったりとか、
あと子供が小3なので、お小遣い問題とかお友達問題とかで、
すごいまた1,2年生の壁っていうのかな?
幼くてどうしていいかわからないしんどさではなく、3,4年生になる葛藤、
ちょっとずつ反抗期とかも出てきたり、お友達の付き合い方とかも、
勉強の仕方とか、またちょっと違うくなってるなって思うので、
そういういろんなしんどさっていうのが、解消できないしんどさっていうのが、
結構今いくつもが、8月、7月、8月、9月ってずっとつながってるんで、
それも結構心が病むっていうのかな、ぼーっとする。
頭がぼーっとする要因なのかなって思います。
すぐに解決することはできないと思うんですけれども、
ちょっとずつ一方向にいくと信じて頑張っていきたいと思います。
はい、じゃあこれで私の今日の音声配信は終了したいと思います。
インスタの方では、コミという名前で、独親育ちの私が過去や親に縛られずに、
大切な人と今を生きるっていうことを目標に日々奮闘する様子を発信しています。
9月はね、ストーリーの投稿作りっていうのを割とガチって勉強したので、
よりね、その経験をもとに10月、11月と楽しい投稿ストーリーを作りをやっていきたいなと思っているので、
よかったらそっちもフォローしてみてください。
ちょっと拙い話し方で申し訳なかったです。
次は元気な姿で会いたいと思います。
じゃあね、バイバーイ。
08:09

コメント

スクロール