˗ˏˋヨガ×発信で、自分を取り戻すˎˊ˗
聴くだけで、日常が好循環へ ─
＼初のKindle本出版／
「やさしいヨガ哲学」
https://www.amazon.co.jp/dp/B0FCSK2F46
【どんな放送？】
・インスタ発信・自分業の奮闘の裏側
インスタ、スタエフの裏側や2025年4月〜スタートの起業塾での奮闘、素直な気持ちを話しています。
・初心者向けインスタ講座をたまにやってます
インスタは
ママでも自分時間を生む暮らし術を発信↓
https://00m.in/iDKUw
・過去の聴くヨガは #聴くヨガ で聴けます！
【メンバーシップ随時募集】
起業塾での学びや失敗も裏側全部みせます！
家族と仕事の両立に葛藤する本音もさらけだしてます。
【キャリア遍歴】
・新卒から10年以上、病院薬剤師
・子ども2人（7歳・５歳）と夫の4人暮らし
・2022年9月から音声配信を始め、累計500回以上配信
・2024年7月 ヨガRYT200取得
・2024年10月からInstagram開始
・2024年12月 メンバーシップで100日間チャレンジ立ち上げ
100万回のバズリール
フォロワー1000人達成
・2025年３月 アドラー心理学検定１級資格取得
・2025年4月 初心者向けリール講座開始(モニター12名)
・2025年6月 Kindle本出版
・2025年7月 リール講座の動画講座を販売
有料お話会開催7名
・2025年8月 SNSプロフィール作成講座
【こんな方におすすめ】
・副業や自分業に興味のある方
・ヨガやマインドフルネスに興味はあるけれど、なかなか始められない人
・インスタ発信やスタエフ発信に興味のある方
・仲間と繋がって、1人じゃないと思いたい
【主な配信内容】
・自分業奮闘の裏側
・日常の行動や気付き
・ヨガ哲学のこと
・子育てのリアルや悩み
LISTEN : https://listen.style/p/kaiho?snCJsSJp
フォローやコメント、いつでもお待ちしています！
#かいほ
#264 書籍「思いがけず利他」で得た3つの学び
思いがけず利他 で得た学びを3つに絞ってお話しました。 1、利他は受け取る側が決める 2、利他は未来にならないと分からない 3、利他は偶然に起きる 結局今の自分を一生懸命生きるしかない そして、楽しいことこそ続くし伝わる そんなお話になってますー #ワーママ #読書感想 #利他 #夫婦 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#263 利他的ってなんだろう？「思いがけず利他」にリベンジした理由
「利他」について考え続け、 沼にハマっていた私。 利他的ってなんだろう？ 自分に何ができるんだろう？ という問いに答えが見つからず、 ネットの世界で100%利他って苦しくならないのかな？ なんて考え始めていたんだけど、 「思いがけず利他」というキーワードが頭をずっと巡っていて、 再び読むことにしました😊 「思いがけず利他」 中島岳志 著 https://room.rakuten.co.jp/room_9558ce8bd7/1700221332413383 長くなりそうなので、前半後半に分けて話すことにしましたー！ 私の頭の中をよければ聴いていってください😂 #読書感想 #ワーママ #夫婦 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#262 【質問】学童でのトラブルってよくありますか？噂を聞いて不安になる母
先輩ママさん、 学童でのトラブルってよくあるのでしょうか？ これから入学を迎える我が家、 学童の噂を聞いては不安になっているんです。 もし経験や聞いた話など情報があれば 教えていただけたら嬉しいです🥹 #子育ての悩み #小学生ママ #入学準備 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#261 自分の経済的価値はいくらだと思いますか？
最近読んでいる本から 自分なりに考えたことをシェアしてみました😊 prime readingで読めるので、Amazon prime会員なら無料で読めます いつも機嫌がいい人の小さな習慣 https://www.amazon.co.jp/いつも機嫌がいい人の小さな習慣-仕事も人間関係もうまくいく88のヒント-有川-真由美/dp/4620326089 #読書感想 #ワーママ #キャリア相談 #転職 #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#260 タスクは、細かくすればワーママでも実現できる
忙しい毎日を過ごしているママに与えられるのは 毎日の無数の細切れ時間。 まとまった時間がないからこそ、 細切れ時間を有効活用！ そして、そのためにはタスクを細かく切り刻むのが大事！ #仕事術 #ワーママ #ワーママの悩み #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#259 ママはすでに複業。キャリアの断絶はない！ビッグロック戦略とは？
キャリアの断絶はない！ ママというだけで、すでに新たなキャリア構築が始まっていたという考えに触れて、 安心して納得したわたし☺️ だって、 保育園連れていくまでが仕事、 寝かしつけまでが仕事 一日に何個も仕事をこなしてるーって感覚になるから😂 ビッグロック戦略についても話してますー！ #ワーママ #ワーママのくらし #子育てママ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#258 【雑談】宅飲みで飲みすぎて二日酔い、それでもやる気に満ちてる
朝の身支度しながら収録！ 楽しかった週末の飲み会、飲みすぎて母親業を放棄しメイクも落とさず寝て、翌日二日酔い！笑 子供も大人も楽しい時間、良好な人間関係にただただ感謝しつつ、10月はやる気に満ちてるよーという話！ ちなみに、収録して仕事行ったら、息子の発熱で呼び出し。 うまくはいかないね〜笑 スペアリブのレシピはこちら https://cookpad.com/recipe/4117203 材料はこれで 量は多少自分流に勝手に調節し、 工程無視して、すべてホットクックに入れて、 玉ねぎを半分すりおろして スペアリブモードでスイッチオンしました #ワーママ #夫婦 #手帳 #毎日配信 #子育てママ #飲み会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#257 好きを軸にすると得をする
学生実習や学生時代のアルバイト経験から 学習意欲について考えたこと さらに 大人の学びについて自分の経験を話してます😊 #英会話 #転職 #ワーママ #学び #大人の学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#256 【ずぼら育児】ラク育児テクニック4選
大きな声では言えない ラク育児テクニックを4つ話してます。 参考になるかは不明ですが笑、気楽に聞いてください😂 #ワーママ #育児 #ワンオペ育児 #子育ての悩み #イヤイヤ期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#255 毎月の「テーマ」を決めると、行動が早まり無駄が減る
来週から10月！ 毎月の「テーマ」や「キャッチフレーズ」を決めると良いことがたくさん！ ・行動が早まる ・やらない事が決まる ・焦りが消える ・集中力が高まる 今年度もあと半年あるから大丈夫！ 私はやる気に満ちた10月になりそう😊 #旅行 #ワーママ #夫婦 #手帳 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#254 【体験談】美容皮膚科でやってよかったメニュー3つ
美容皮膚科にちょこちょこ通って2年弱。 やってよかったーと思う施術を3つ紹介してます😊 最後、自分には合わなかった施術もこそっと話してます。 #美容 #美容皮膚科 #スキンケア #肝斑 #シミ #ほくろ #脱毛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#253 衣替えは暮らし方を変える大チャンス‼️
秋の気配を感じる今日この頃☺️ 昔は衣替えが面倒だなぁーと感じていましたが、 今は衣替えが好き😊 家の中を循環させ、良い気を流す 物を手放してスッキリさせられる 衣替えは暮らしを理想の形へと変えるBIGチャンス！ #衣替え #片付け #整理収納 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#252 家事分担のモヤモヤ解消法
家事分担でモヤモヤしていた過去の私。 育休中から復帰する予定のある方や、 現状の家事分担にモヤモヤしている方の参考になれば嬉しいです😊 第8回目 家事のメインを受け渡そう https://stand.fm/episodes/631ee25be89aeb73bd8a0e53 #家事 #家事分担 #ワーママ #ワーママの日常 #家事の効率化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#251 【幼児からできる】我が家の身近な性教育はコレ！
我が家の3歳児、5歳児の子供に対して やっている身近な性教育について話してます😊 #性教育 #子どもの性教育 #ワーママ #ワーママの日常 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#250 収益化プログラムとGoogleアドセンス。私の方針
収益化プログラムを考える上で 私の中で湧き出て来た Googleアドセンス問題。 母数の少ないユーザーにとっては離脱が命取り。 許せる広告と、秒数。 音声メディアで苦手だった広告など ゆるっと話してますー #収益化プログラム #収益化 #スタエフ #ワーママ #アドセンス #ブログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#249 自信のバッテリーが満タンになる前に行動できないとチャンスはつかめない
8月から本業で新しいチームに配属されました。 そこでの自分の仕事の仕方に反省したことと、 決わろうとしたキッカケを話しています。 #ワーママ #キャリア #仕事術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#248 「捨て活」は誰かと一緒にやると、成功率が高まる
友人の引越しに伴い、 一緒に捨て活を伴走させてもらいました。 すると、よりスムーズに、より楽しくスッキリした暮らしを手に入れることができた✨✨ 私もとっても楽しかったし、 私もこれからの暮らしに対し前向きになれたという話😊 #片付け #引越し #ワーママ #インテリア #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#247 我が家のガス代電気代を公開‼️ドラム式洗濯機で上がった？
我が家の光熱費を勝手に公開して あれやこれやと考察してます😊 ママ友の家計簿覗き見する感覚で聞いてください😆 #節約 #ワーママ #夫婦 #電気代 #光熱費 #ドラム式洗濯機 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#246 正社員ワーママの夕飯作り🍳試行錯誤で辿り着いた方法
夕飯作りについて話してます😊 私が4年前から試行錯誤を繰り返し、 ようやく自分に合う方法を見つけました✨ 家事をしながらなので、雑音は多めです☺️ #家事 #時短家事 #ワーママ #正社員 #夕飯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
#245 5歳の娘が本当に求めていること
3連休はどのように過ごしますか？ 娘との会話で 彼女が本当に求めている休日の過ごし方を知り 心が痛んでます。 #旅行 #ワーママ #転職 #子育て悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6
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@narumi のつぶやき
声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
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声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。
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ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio