ふたりの女性研究者（博士、生物系）がお届けするポッドキャスト番組です。
5年以上にも及ぶ辛く厳しい大学院でのトレーニング期間を終えて、晴れて博士号を取得した2人。研究者として、ひよっこ教員として、はたまた普通の？アラサー女として日々奮闘中の2人が、研究室での生活や日々考えていることについて語ります。
▽プロフィール
ちー◯大きい動物の研究者（PhD）
はち◯小さい動物の研究者（PhD）
▽リンクまとめ
https://linktr.ee/hiyoken
▽番組に関する感想やお便りもお待ちしています！
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○SNSから
ハッシュタグ #ひよけん #hiyoken
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○Mail
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番組の魅力・推薦
#45 体と同じく心のケアも大切に♡サポートの種まきは元気なときから！【英サイナイト x ひよけん Part3】
あさみさん by 英語でサイエンスしナイト と一緒に博士トーク！Part 3 (最終回！)Part 1 : ダイバーシティの実現って難しい？Part 2: タイトルナインから学ぼう差別・ハラスメントを許さない仕組みづくりPart 3: 自分の心の健康を気遣う！(00:00) イントロ(00:30) カウンセリングは気軽に(02:30) 自分に合ったカウンセラーは元気なうちに探そう(7:30) 元気なときこそ種蒔き！(08:55) 多方面に、複数に頼れる先を用意する(10:58) Tips for PhD student! ラボ外のサポートは、だから大切。(13:26) この仕組みをどう日本で取り組めるのか？単語帳available 利用できるliberal 自由主義参考文献PhDepression: Examining How Graduate Research and Teaching Affect Depression in Life Sciences PhD Students CBE—Life Sciences Education 20.3 (2021) doi: https://doi.org/10.1187/cbe.21-03-0077Stress and uncertainty drag down graduate students’ satisfaction Nature 610, 805-808 (2022)doi: https://doi.org/10.1038/d41586-022-03394-0Mental Health and Your PhD: Resources and Support 感想やご質問は、Twitter(X) やInstagramの DMか# ひよけん をつけてポストいただけると嬉しいです。フォローも、お待ちしています！匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム ▽リンクまとめ
#44 タイトルナインから学ぼう！差別・ハラスメントを許さない仕組みづくり【英サイナイト x ひよけん Part 2】
あさみさん by 英語でサイエンスしナイト と一緒に博士トーク！Part 2Part 1 : ダイバーシティの実現って難しい？Part 2: タイトルナインから学ぼう差別・ハラスメントを許さない仕組みづくりPart 3: 自分の心の健康を気遣う！(00:00) 物理化学分野の男女比(02:23) なぜ女性が少ない？(06:31) Asami さんのパーソナルEP ありますか？(08:45) アジア人差別とは一体…？(11:17) 留学へ行く方へアドバイス？(13:16) サポートシステムを理解して。(14:56) Title IX（タイトルナイン）Title IX（タイトルナイン）アメリカ合衆国の公的高等教育機関における男女の機会均等を定めた連邦法。合衆国のいかなる者も，連邦政府から助成を受けている教育プログラムや教育活動において，性別を理由に参加を拒まれたり，利益の享受を否定されたり，差別の対象となったりすることがあってはならない。“No person in the United States shall, on the basis of sex, be excluded from participation in, be denied the benefits of, or be subjected to discrimination under any education program or activity receiving Federal financial assistance.”参考文献アメリカ大学Title IXオフィス体験記～泣き寝入り０を目指すシステム by 米国大学院学生会感想やご質問は、Twitter(X) やInstagramの DMか# ひよけん をつけてポストいただけると嬉しいです。フォローも、お待ちしています！匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム ▽リンクまとめ
#43 ダイバーシティの実現って難しいこと？ 【英サイナイト x ひよけん Part 1】
あさみさん by 英語でサイエンスしナイト をお呼びして、ひよっこ研究者たちの博士トーク！Part 1 : ダイバーシティの実現って難しい？Part 2: タイトルナインから学ぼう差別・ハラスメントを許さない仕組みづくりPart 3: 自分の心の健康を気遣う！本当に、#34 リケジョEPへの感想回 (リケジョと呼ばれなくなるまで)ありがとう ♡(00:00) 初コラボ！(00:24) ゲスト あさみさん by 英語でサイエンスナイト(02:45) トークテーマ「ジェンダー」(04:48) あさみさんの感想(06:40) Intellectual Diversity 思考の多様性へ(7:34) Representation（ロールモデル）の必要性(10:21) 最初のペンギン問題：女性初の〇〇をなくしてこ(11:36) ペンギンの絶滅をなんとか阻止せよ(14:11) Interdisciplinary な研究チームに(17:12) 円滑なコラボレーション、ただそれだけ！！"強く"なくても、生き残れるアカデミアの世界へ。感想やご質問は、Twitter(X) やInstagramの DMか# ひよけん をつけてポストいただけると嬉しいです。フォローも、お待ちしています！匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム ▽リンクまとめ
#42 地球のことを考え行動する。＃科学系ポッドキャストの日
科学系ポッドキャストの日 テーマ「地球」 今回のホスト：佐々木亮さん by 佐々木亮の宇宙ばなし 4月22日地球の日（アースデー）に連動して、地球がテーマです。 (00:00) イントロ (00:27) アースデー：地球規模の問題たち (01:28) クラゲに刺された (03:27) SDGsは本当に大切。 (05:33) 動物も自然も好き。だから行動する。 (06:17) 普段やっているエシカルな行動 (09:14) minimal living tokyo (13:22) ベジタリアン (14:25) 畜産業のことも考えてるよ (15:14) 牛のゲップとメタン (17:46) 国産のものを選ぶ (23:20) 感想のお便りをいただきました！ 参考文献 ムーンショット目標５：2050年までに、未利用の生物機能等のフル活用により、地球規模でムリ・ムダのない持続的な食料供給産業を創出 牛とメタンのこと：ムーンショット研究室訪問記 minimal living tokyo 感想やご質問は、Twitter(X) やInstagramの DMか# ひよけん をつけてポストいただけると嬉しいです。フォローも、お待ちしています！ 匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム ▽リンクまとめ
#41 ややこしすぎる大学教員の役職
助教？准教授？教授？それぞれの違いって何？調べてから説明してみたけど、やっぱりよくわかりませんでした...。 (00:00) イントロ (00:25) 大学教員の役職について (06:00) 基本給 (07:27) 雇用形態-テニュア、テニュアトラック (08:53) 特任という凄そうですごくないやつ (10:25) メールは、〇〇先生か〇〇様にしておこう！ 感想やご質問は、Twitter(X) やInstagramの DMか# ひよけん をつけてポストいただけると嬉しいです。フォローも、お待ちしています！ 匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム ▽リンクまとめ
【番外編】強くならなくていい世界へ。心温まるお便り紹介［後編］＃40
お便り紹介回の後編です！前編はこちら まだ聴いてないよって方はぜひプレイリストから アカデミアの闇に触れたエピソード（#34 リケジョ、#36 ハラスメント）に対し、心温まるお便りをたくさんいただきました。みなさま、本当にありがとうございます。 (00:00) イントロ (00:23) ないちゃんさん by 35歳、右にいくか左にいくか (11:30) ウシワカさん by 工業高校農業部 とりあえず逃げろ あなたの健康なしには、研究はできない 筋トレは、最強。 参考文献 職場の嫌な人から自分を守る言葉の護身術: ムダに「反応しない」。ムダに「争わない」 過去回 #36 戦えなかった自分に惨めになったあの日のこと #34 リケジョという言葉がなくなる日を願って 感想やご質問は、Twitter(X) の DMか #ひよけん をつけてポストいただけると嬉しいです。フォローも、お待ちしています！ 匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム ▽リンクまとめ
【番外編】 強くならなくていい世界へ。心温まるお便り紹介［前編］#39
アカデミアの闇に触れたエピソード（#34 リケジョ、#36 ハラスメント）に対し、心温まるお便りをたくさんいただきました。みなさま、本当にありがとうございます。長くなりましたので、前半と後半に分けました。後半はこちら まだ聴いてないよって方はぜひプレイリストからSpecial Thanks to 英語でサイエンスしナイト！「リケジョとよばれなくなるまで」絶対聴いてね♪ (00:00) イントロ (02:41) アサミさん by 英語でサイエンスしナイト (06:37) ツイッター(X)の投稿 (09:59) タツさん by 奏でる細胞 過去回#36 戦えなかった自分に惨めになったあの日のこと#34 リケジョという言葉がなくなる日を願って 感想やご質問は、Twitter(X) の DMか# ひよけん をつけてポストいただけると嬉しいです。フォローも、お待ちしています！ 匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム ▽リンクまとめ
#38 特別研究員（学振DC/学振PD）に挑戦しよう！
学術振興会の特別研究員制度について、申請に関する基本情報のみを紹介しました。状況に応じていろいろあると思いますが、資格があるなら、ぜひ挑戦してみてほしいです！ (00:00) イントロ (01:29) 特別研究員とは？ (02:16) 大きく4つのタイプがあります (04:43) 書類審査のみ (07:14) 自己分析欄は重要なのか？ (09:52) 締切は研究機関によって異なります※要確認 (11:09) スケジュール感 海外特別研究員（ポスドクとして留学）もあります。基本は、2年間の助成。 CPDは、令和6年度の採用停止だそうです... 外国籍の方が日本に来て、特別研究員として研究する制度もあります（外国人特別研究員） （はち）反響音が入ってしまい、聞き取りにくいかもしれません。申し訳ありません。 SMS Instagram Twitter(X) #ひよけん #hiyoken か DMから、お待ちしています！ 匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム ▽リンクまとめ
【番外編】子どもは欲しい？〜晩酌トーク#37
久しぶりのお便りをいただきましたので、晩酌しながら、お答えしていきます！質問1. 子供は何歳までに何人欲しい？質問2. ひよけんの挨拶、オーパーってなんですか？SMS Instagram Twitter(X) #ひよけん #hiyoken か DMから、お待ちしています！匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム▽リンクまとめ
#36 戦えなかった自分に惨めになったあの日のこと〜ハラスメント相談
ちーちゃん宅で晩酌トーク！どうしても、もやもやして、悲しくなって、惨めになってしまった出来事を聞いてもらいました。一緒に泣いて、慰めあって、笑い飛ばしてこ。 強くならなきゃいけない私たち。でも、強くならなくていい世界がいい。 感想お便りもまとめしたので、よければプレイリストから！ (00:00) ちょっと悲しいことがあったので聞いてほしい。 (09:41) どうして落ち込んだのか、惨めに思うのか。 (11:14) 対策法の正解は何か、答えがでません。 (17:10) We are super women!!! （ちー）初めの方、食い気味・熱こもり気味ですみません…！笑 SMS Instagram Twitter(X) #ひよけん #hiyoken か DMから、お待ちしています！ 匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム ▽リンクまとめ
【番外編】天井と嗅覚と命をかけた研究者たち〜変人回リベンジ！#35
リベンジ！#科学系ポッドキャストの日 「変人」のエピソードが趣旨と異なっていたので、晩酌しながら、再度収録に挑みました！ (00:00) ヤギチーズ (01:56) 変人リベンジ！ (03:57) シロアリ (07:52) 嗅覚受容 (11:07) あなたは研究に命かけれる？ すっごい昔の話もあって、若干話盛っちゃったかもです...。 SMS Instagram Twitter(X) #ひよけん #hiyoken か DMから、お待ちしています！ 匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム ▽リンクまとめ
#34 リケジョという言葉がなくなる日を願って〜Calling Rikejo
2月11日 科学における女性と女児の国際デー (International Day of Women and Girls in Science) 「女性」研究者として感じていることを、正直に話してみました。「サイエンスってやっぱり楽しい」と思える日々に感謝しつつ、まだまだ良くできることはたくさんあると思います。みんなで一緒に、”賢く”、頑張っていきたい。 (00:00) イントロ (02:45) 今までの短い研究人生を振り返って (06:26) 気にしているだけ無駄 (07:13) 嫌味も言われたことはあります (11:28) 先輩方には感謝、でも数字には表れてない (12:54) ライフステージ (19:00) アンコンシャスバイアス (20:03) 女性限定公募 (23:34) もっと悲しい話していい？ 感想お便りもまとめたので、よければプレイリストから！ 参考文献 私の科学者ライフ ~猿橋賞受賞者からのメッセージ Osumi, Noriko. "Calling rikejo." Nature 555.7697 (2018): S59. doi: https://doi.org/10.1038/d41586-018-02906-1 SMS Instagram Twitter(X) #ひよけん #hiyoken か DMから、お待ちしています！ 匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム ▽リンクまとめ
【番外編】#33 変人のやばさと素晴らしさって紙一重！？ #科学系ポッドキャストの日
#科学系ポッドキャストの日 テーマ「変人」 今月のホストは、ものづくりnoラジオのしぶちょーさんです！ありがとうございます。声で感謝を述べれず申し訳ありません... 周りの変人たち（自分たちを含む）をもとに、変人レベルやタイプ、変人との交流法などを考えてみました。目指せ、愉快な変人！！ (00:00) イントロ (00:26) 変人て何？ (02:40) 変人ってタイプがある (03:43) 若かりし頃のはちが出会った変人たち (05:32) ちーの放送できない話!? (07:08) ガス契約は必要か？ (11:01) 自分たちの変人具合いを考える (15:55) どうしても納得ができない、ちー (17:48) 解像度の問題なのかもしれない （はち）まだまだレベルが足りないと思う日々を過ごしています。 SMS Instagram Twitter(X) #ひよけん #hiyoken か DMから、お待ちしています！ 匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム ▽リンクまとめ
【番外編】#32 Podcastでやりたいこと2024＆雑談
後半、ちーちゃんがナチュラルに変人ぶりを発揮してくれています！！！ 素材がないので、雑談を垂れ流し。次回、科学系ポッドキャストの日の企画「変人」がテーマのエピソードの収録後に雑談していたので、その様子を先にお届けしています〜！ (00:00) イントロ (00:28) ジャケットについて (03:25) 収録の予定が合いません。 (04:08) やりたいこと：サイエンスディスカバリー (06:14) やりたいこと：2/11 国際デーにリケジョのエピソード (08:50) 言ってはいけない業務 (14:22) ちーちゃん..? SMS Instagram Twitter(X) #ひよけん #hiyoken か DMから、お待ちしています！ 匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム ▽リンクまとめ
#31 新年の挨拶と2024の目標〜研究編
遅れましたが、あけましておめでとうございます。 今年も、#ひよけん をよろしくお願いします。研究に関して、去年の振り返りと今年の目標を考えました。 (00:00) イントロ (00:53) ちーちゃん体調大丈夫？ (02:50) 昨年の振り返り (05:40) 論文書けた？ (06:34) 期限の設定ミスっちゃう (08:28) 実験のほうは？ (09:50) 共同研究したいのだ... (10:35) 研究費、申請する？ (13:38) プレスリリース (15:00) 来年の目標 番組に関する感想やご質問も募集中です。 SMS Instagram Twitter(X) #ひよけん #hiyoken か DMから、お待ちしています！ 匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム
【番外編】#28 やらかしちゃったらPodcastのネタにしよう。
言える範囲でですが、やらかしちゃったことをお話ししました。最近もやらかしちゃったので…聞いてください…やらかしちゃっても、引きずらないことのほうが大切ですよね！？ (00:00) オープニング (01:03) 飛行機関連 (03:27) はちは、結構、ポンコツです。 (08:35) 早く仕事する方法ーはち流 (10:35) 研究費の書類のTipsーちー流 (12:20) 余裕が大切 (12:54) 実験・データ解析 (17:20) 後ろを振り返らず前を向こう 番組に関する感想やご質問も募集中です。 SMS InstagramTwitter(X) #ひよけん #hiyoken か DMから、お待ちしています！ 匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム
#27 科研費という研究を支えてくれるお金の話 #科学系ポッドキャストの日
#科学系ポッドキャストの日 今月のテーマ「お金」 ホスト：コペテンナイトさん (00:00) オープニング (00:24) 科学研究費助成事業（科研費）について (01:55) 科研費ってなんのためのお金？ (03:03)どんな科研費があるの？ (16:10) 科研費をいただくためには何をする？ (16:33) 研究計画書の書き方：きほんの“き”！ (17:39) 分かりやすく、言われている通りに (23:16) 頑張ろう。 いつか、億単位の予算をいただける日を目指して、日々精進していきます。 (訂正) 学術改革と新学術の金額は、[1領域の単年度あたり]です。この部分を省略して読んでしまいました。 紹介した科研費たち研究活動スタート支援：１～２年、単年度あたり150万以下若手研究：２～５年間 500万円以下挑戦的研究：（開拓）３～６年間 500万円以上 2,000万円以下 /（萌芽）２～３年間 500万円以下基盤研究：３～５年間（Ａ）2,000万円以上 5,000万円以下 /（Ｂ）500万円以上 2,000万円以下 /（Ｃ）500万円以下基盤研究（Ｓ）：５年間 5,000万円以上2億円以下学術変革領域研究（A・B）：（Ａ）５年間 １研究領域単年度当たり 5,000万円以上３億円まで /（Ｂ）３年間 1研究領域単年度当たり 5,000万円以下新学術領域研究（研究領域提案型）：５年間１領域単年度当たり１千万円〜３億程度特別推進研究：３～５年間 ２億円以上５億円まで 番組に関する感想やご質問も募集中です。 SMS InstagramTwitter(X) #ひよけん #hiyoken か DMから、お待ちしています！ 匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム
【番外編】#26 Podcast運営会議〔妖怪調査支部の企画説明〕&お便り回
たくさんのお便りと感想ありがとうございます！今回はひよけん妖怪調査支部の趣旨をお話しました！ (00:00) ひよけん妖怪調査支部の趣旨説明 (07:28) ご感想：ひよけん妖怪調査支部宛 #25 (09:24) 未解決問題について #23 Google formから (15:39) 未解決問題について Xから (18:15) はちのソロ回：留学回について #21 謝辞 みっくんさん by コンテンツフリークス ともちんさん by 鎌倉ふたり暮らしラジオ ウシワカさん by 工業高校農業部 タツさん by 奏でる細胞 Asamiさん by 英語でサイエンスしナイト すごかったエピソード：ことはな市役所言語化能力向上部単語命名課 番組に関する感想やご質問も募集中です。 SMS Instagram Twitter(X) #ひよけん #hiyoken か DMから、お待ちしています！ 匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム
#25 【ひよけん妖怪調査支部】研究室にいる〇〇妖怪：信じるか信じないかはあなた次第！
研究室に生息する個性豊かな妖怪を調査するため、ひよけん妖怪調査支部が設置された。隊長のちー、隊員のはち。2人の小さな調査グループから、一体どんな成果が上がるのだろうか？本日は、はち隊員による初めての調査報告の日。調査員の腕前はいかに！？（カバー）子泣き爺妖怪 by ちーSMS Instagram Twitter(X) #ひよけん #ひよけん妖怪調査支部 か DMから、お待ちしています！ 匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォームBGM: グレーテルのための残酷なロンド byハモおた
【番外編】ヨーロッパ留学体験記（2）日本食がどんなに恋しくても、スーパーのお寿司は食べちゃダメ！#24
#21 生活編で言い忘れちゃったことをお話ししました。またまた、はちのソロ回です。お便り紹介：ソロ回#21にご感想をいただきましたスーパーマーケット編バスや電車の乗り方編：SBB お金編：wiseはよかった お風呂入りたかったな〜シャンプーは毎日しちゃだめswim in a lakeSMS Instagram Twitter(X) #ひよけん #hiyoken か DMから、お待ちしています！ 匿名で送りたい方はこちら ましゅまろ お便りフォーム
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