はじめまして
「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨
子育て・介護・仕事…いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？
心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために。
忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️
🌿こんなこと話してます
平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏）
・日々の仕事や子育ての中での気づき
・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント
・支える人のためのセルフケア、心の整え方
🌿自己紹介
現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。
対人支援歴25年。
・社会福祉士
・元ケアマネジャー
・終活ガイド1級
・マンダラエンディングノートファシリテーター
・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー
・四柱推命鑑定士
🌿これまでのこと
子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。
その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。
人生のBGMはミスチル❤️
最近20年ぶりにギターを始めました🎸
趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎
中学生男子の母。
2020.10〜配信4年目
2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり
（23.10〜メンバーシップ休止中）
🌿詳しくはコチラから
»https://lit.link/yachii
X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱
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しばらく不定期配信になります
いつもお聞きくださり、ありがとうございます✨ X、Instagram（主にストーリーズ）、threadsでは日々のつぶやきを、noteでは心が動いた時の言葉を置いています🌱 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
エッセイを書くことで見えた私の本音 #1083
よかったらフォトエッセイも見てもらえたら、うれしいです🥰 わたしだけの色 https://note.com/tksgy105/n/n0167411e3a1a 足元に落ちていた、小さな幸せをひろう日 https://note.com/tksgy105/n/ne770a922a0ee ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
子どもたちのSOSに寄り添うために
⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
手帳会議 私にちょうどいい手帳の使い方 #1081
テキストでも読めます https://note.com/tksgy105/n/nc62f9ad6fb62 2025年手帳選びのポイント #1027 https://stand.fm/episodes/66fc665f324c729938c24a63 来年使う予定のジブン手帳はこれ https://amzn.to/4i0jeSF ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
【スタエフ支援職部】支援職と感謝の日
【スタエフ支援職部】支援職と感謝の日 スタエフ支援職部、月のお題に参加させていただきます✨よろしくお願いします🍀 スタエフ支援職部について （とこさんnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 【ゆるっと支援室】 いま相談する場所があるだけで、人は少しやわらかくなれる。 あなたの問いが、同じ景色に立つ誰かの灯になります。 どうぞ、ゆるっとで大丈夫。 質問大募集 【応募のしかた】 スタエフのレター機能から 【ゆるっと支援室への質問】と明記してください。 内容： ・聞いてみたいお題（必須） ・状況や背景（任意／差し支えない範囲で） ・匿名 or お名前（匿名OK） ※匿名希望の方で、宛先部員が匿名レターNGの場合は、部長・とこ宛にお送りください。 ※お名前公開で、状況説明とともに『配信に同席（ライブ参加）』いただける方も嬉しいです！ また、ライブでなく、編集できる収録でも対応できるかもしれません。相談くださいね。 🧸はじめての試み｜スタエフ支援職部の「ゆるっと支援室」 —支援職に“ゆるっと”質問できる、standFMの支援室— 医療・教育・福祉・保育・心理など、さまざまな支援職が声で寄り添います。 詳しいメンバー紹介はnoteで見てくださいね！ 【お願い・注意事項】 ・一般的な情報提供・経験共有が中心です。個別の診断・治療・法的判断は行いません。 ・緊急性の高いケースは、お住まいの公的窓口や専門機関へご相談ください。 （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n99731bd18aa4 ゆるっと支援室vol.1「親の介護」 https://stand.fm/episodes/68de7b8d1c30a3688fc11606 vol.2「子どもの吃音の悩み」 https://stand.fm/episodes/690f54019c951a11f8bee356 #スタエフ支援職部 #支援職と感謝の日 ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
自分を大切にするための境界線（バウンダリー）が引けないときは #1080
⭐️普段は表に出さない話をメンバーさん向けに届けています 介護・子育て・仕事…“境界線”を引けなかった頃の私へ https://stand.fm/episodes/6915c555d7a36aad67e94359 ⭐️人間関係に「線を引く」レッスン 人生が楽になる「バウンダリー」の考え方 https://amzn.to/4hTiZJj ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
反応が気になって発信できなかったけど、自分のペースを取り戻した話 #1079
発信したいことはあるけれど、 反応がなかったら怖い。 周りにどう見られるのかが気になって、 つい投稿をやめてしまう。 そんな経験、ありませんか？ ちょっと立ち止まってみると、 どんなペースで発信していけばいいのかが 見えてくると思います。 焦らなくて大丈夫🍀 ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
がんばる誰かを見て、落ち込んでしまう日の心の整え方 #1078
周りで新しいことに次々と チャレンジしている人を見ると、 「私、何もできていないな」 と感じてしまうこと ってありませんか？ 実は、私も昨日まさに そんな気持ちになりました。 SNSを見ていても、 みんな頑張っていて、 自分だけ止まっているような 気がしてしまったんです。 ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
話すことがちょっと苦手な子に、大人ができる小さなこと #1077
ゆるっと支援室vol.2「子どもの吃音の悩み」 https://stand.fm/episodes/690f54019c951a11f8bee356 スタエフ支援職部について （とこさんnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 【ゆるっと支援室】 いま相談する場所があるだけで、人は少しやわらかくなれる。 あなたの問いが、同じ景色に立つ誰かの灯になります。 どうぞ、ゆるっとで大丈夫。 質問大募集 【応募のしかた】 スタエフのレター機能から 【ゆるっと支援室への質問】と明記してください。 内容： ・聞いてみたいお題（必須） ・状況や背景（任意／差し支えない範囲で） ・匿名 or お名前（匿名OK） ※匿名希望の方で、宛先部員が匿名レターNGの場合は、部長・とこ宛にお送りください。 ※お名前公開で、状況説明とともに『配信に同席（ライブ参加）』いただける方も嬉しいです！ また、ライブでなく、編集できる収録でも対応できるかもしれません。相談くださいね。 🧸はじめての試み｜スタエフ支援職部の「ゆるっと支援室」 —支援職に“ゆるっと”質問できる、standFMの支援室— 医療・教育・福祉・保育・心理など、さまざまな支援職が声で寄り添います。 詳しいメンバー紹介はnoteで見てくださいね！ 【お願い・注意事項】 ・一般的な情報提供・経験共有が中心です。個別の診断・治療・法的判断は行いません。 ・緊急性の高いケースは、お住まいの公的窓口や専門機関へご相談ください。 （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n99731bd18aa4 ゆるっと支援室vol.1「親の介護」 https://stand.fm/episodes/68de7b8d1c30a3688fc11606 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、先行のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
「好きなことで生きていく」の本当の意味って？ #1076
「好きなことで生きていく」この言葉に一度は憧れたことありませんか？ 好きな時に、好きな場所で、好きな人と仕事をする。そんな働き方に憧れて、頑張っていた時期がありました。 でも、いざそれを実現しようとすると、思っていたのとは違う現実が待っていました。 そこから私は、「好きなこと＝仕事」じゃなくてもいいのかもしれない、と思うようになったんです。 今回は、そんな気づきに至るまでの道のりと、そこから見えてきた“自分に合った働き方”についてお話しします。 ⭐️メンバーシップ再開しました 近日中に第1回の配信予定です。 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
メンバーシップを始めようとして止まった私が、もう一度動き出すまで #1076
やることがいっぱいで、「もう、何からやったらいいのかわからない！！」って叫びたくなることありませんか？ 今日もできなかった・・ って罪悪感たっぷりで布団に入るのは、本当に後味が悪い… 現在進行形で絶望していた私の話😂 テキストでも読めます https://note.com/tksgy105/n/na4bf7abd5c82 ⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼さそ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
メンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信 #1075
⭐️配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも stand.fmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
介護の仕事で感じる、「人生の終いかた」 #1074
介護の仕事をしていると、 「人生の終いかた」を 身近に感じる瞬間があります。 人の生き様に触れるたびに、 “自分はどう生きたいか”を 静かに問い直したくなる。 生き方と、終いかたはつながっている。 そんなお話🍀 ⭐️メンバーシップ再開準備中 準備ができたらお知らせします ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
SNSとのつきあい方を、自分のペースで見つけていく #1073
反応が少ないと不安になったり、他の人の投稿と比べて焦ったりすることありませんか？ でもそんな時こそ、一度立ち止まって見直してみると、自分に合った付き合い方が見つかるのかも✨ ⭐️メンバーシップ再開準備中 準備ができたらお知らせします ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
これからの発信と、メンバーシップへの思い #1072
⭐️ 配信で話しきれないことや、心の裏側は、メンバーシップ配信「心のコンパスルームの楽屋から」でお話しています。 【初回配信】 2年間休止したメンバーシップを、今さら再開しようと思った理由 https://stand.fm/episodes/690b2181bdd536c1b461d903 🔽詳しくはこちらの記事にも standfmメンバーシップ再開のお知らせと、これまでの限定配信まとめ https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8 ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
がんばることをやめる勇気 #1071
仕事、家事、育児…がんばりすぎてませんか？頑張ることを手放せたのは、頑張ることをやめたんじゃなくて、「がんばり方を変えた」から。 ちゃんと休む、自分を大切にする、それも立派な“頑張り”なんだよね🍀 ⭐️メンバーシップ再開準備中 準備ができたらお知らせします ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
子どものペースを信じるということ #1070
これまで行事に参加できなかった子が、音楽発表会の練習でみんなと一緒に歌っていました。 その姿に胸が熱くなって、「この子のペースを信じてよかった」と思った日。 できない時期にも、その子の中では準備が進んでいたんですよね。 今日は、そんな小さな成長の瞬間と、「信じて待つ」支援についてお話しします。 ⭐️配信時間を朝8時→朝6時に変更しました ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加中 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職 →フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション →支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開（今ここ） 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
活動を続ける怖さと、続けてきた理由〜これからやりたい事〜
⭐️【最新版】やっちーの活動まとめ https://note.com/tksgy105/n/n8535c0f4b3dd ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加させていただいています。素敵な支援職の皆さまと、ゆるく活動しています。 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝8時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。 その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
【スタエフ支援職部】支援職と運動〜体を動かすことは心を整えること〜
スタエフ支援職部、10月のお題に参加させていただきます✨よろしくお願いします🌿 🌱スタエフ支援職部について （とこさんnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 🌱「ゆるっと支援室」について（とこさんnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n99731bd18aa4 ゆるっと支援室vol.1「親の介護」 https://stand.fm/episodes/68de7b8d1c30a3688fc11606 【つながる支援職】コラボ配信 https://stand.fm/episodes/68b14b954f5e8ff67467108f 自己紹介「私を支える〇〇」 https://stand.fm/episodes/689b2e0843669d0424c8e930 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝8時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。 その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #スタエフ支援職部 #支援職と運動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
ギター弾き語り練習🎸🔰2
ギターも歌もまだまだ下手ですが、練習続ける励みになるので、練習記録残しています。 初✨ギター弾き語り練習🎸🔰1 https://stand.fm/episodes/68a69c50c5cf735132f01eb2 ♪私と音楽 ・3才〜🎹を習い始める（中1まで） ・中学生 吹奏楽部（トランペット、弦バス、サックス🎷） ・高校卒業後、ミスチルの音楽にハマり、ライブに行き始める ・20代 ミスチルのコピーバンドをやりたくて🎸始めたけれど挫折💦 ・40代 🎹に1年間通って、時々弾くようになる ・50代 やっぱり🎸弾きたくてまた始める←今ココ 楽曲申請済み ⭐️公式LINEを再開しました。 ちょっとしたセルフケアのヒントや、今後再開予定のセッションや講座のお知らせも📢 https://lin.ee/WeIQkiQ 🌿スタエフ支援職部に参加させていただいています。素敵な支援職の皆さまと、ゆるく活動しています。 スタエフ支援職部について詳しくはコチラ （部長とこさんのnote） https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c 部長とこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2 はじめまして 「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨ 子育て・介護・仕事… いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？ 心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために、 忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️ 🌿こんなこと話してます 平日 月、水、金の朝8時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏） ・日々の仕事や子育ての中での気づき ・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント ・支える人のためのセルフケア、心の整え方 🌿自己紹介 現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。 対人支援歴25年。 ・社会福祉士 ・元ケアマネジャー ・終活ガイド1級 ・マンダラエンディングノートファシリテーター ・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー ・四柱推命鑑定士 🌿これまでのこと 子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。 その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。 人生のBGMはミスチル❤️ 最近20年ぶりにギターを始めました🎸 趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎 中学生男子の母。 2020.10〜配信4年目 2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり （23.10〜メンバーシップ休止中） 🌿詳しくはコチラから »https://lit.link/yachii X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #ギター弾き語り #歌ってみた #ギター初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
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