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2025-11-20 05:59

エッセイを書くことで見えた私の本音 #1083

よかったらフォトエッセイも見てもらえたら、うれしいです🥰

わたしだけの色
https://note.com/tksgy105/n/n0167411e3a1a

足元に落ちていた、小さな幸せをひろう日
https://note.com/tksgy105/n/ne770a922a0ee

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https://note.com/tksgy105/n/n309bdd9254b8

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はじめまして
「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨

子育て・介護・仕事…
いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか?

心のコンパス🧭(羅針盤)のままに、本当の自分を生きるために、
忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️

🌿こんなこと話してます
平日 月、水、金の朝6時頃配信中。(時々お休みすることあります🙏)
・日々の仕事や子育ての中での気づき
・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント
・支える人のためのセルフケア、心の整え方

🌿自己紹介
現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。

対人支援歴25年。
・社会福祉士
・元ケアマネジャー
・終活ガイド1級
・マンダラエンディングノートファシリテーター
・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー
・四柱推命鑑定士

🌿これまでのこと
子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職
→フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション
→支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開(今ここ)

人生のBGMはミスチル❤️
最近20年ぶりにギターを始めました🎸
趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎
中学生男子の母。

2020.10〜配信4年目
2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり

🌿詳しくはコチラから
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サマリー

エッセイを書くことで自分の本音を見つける過程について語っています。普段の発信とは異なる形で、素直な気持ちや思いを音声や写真を通じて伝える楽しさを感じているエピソードです。

エッセイを書くことでの気づき
こんにちは、やっちーの心のコンパスルーム。お聞きくださいましてありがとうございます。
こちらのチャンネルでは、日々の暮らしや福祉の仕事で感じたことや、
心のコンパスを大切にしながらしなやかに生きるヒントをお話ししております。
いかがお過ごしでしょうか。
今日もちょっと話したいことがあったので、軽く集落をしようかなと思っています。
今日は他のSNSではちょっとお知らせをしていたんですけれども、
エッセイを書くことで見えた私の本音ということで、
今週急に私、エッセイじゃないんだけれども、今までとは違う感じの文章を
ノートのプラットフォームの方にちょっと言葉を置いてみたんです。
それが思ったよりも私の中ですごく楽しくて、
今週入って2つほどそれを書いて残しています。
概要欄の方にリンクは貼っておくので、
よかったら写真を入れたようなかっこいい言葉で言えばフォトエッセイみたいな感じ。
全然違うんだけれども、そんな感じのをちょっと載せたんです。
普段の発信だと、つい良いこと言わなきゃとか、
ちゃんと形にしないととか、整えないとみたいな風につい私思っちゃっていて、
そうすると本当の自分が見えなくなったり、
本当に伝えたいことが伝えられないなって感じて、
心のままの言葉を届けたいって思った時に、
私は本当に浮かんだままの言葉を置ける形がこういう形だなと思って、
ちょっと書いてみました。
せっかくちょっとスタイフなので、一つだけ声で伝えてみようかなと思います。
月曜日に私が仕事の休憩の時に立ち寄った大きめの公園なんですけど、
そこに寄った時に浮かんだ言葉です。
私だけの色。
朝、訪問先へ向かう道を間違えてしまってほんの少し遅刻。
自分にがっかりして歩く足取りも心もなんだか重たかった。
いつも足りないものばかり探していたな。
あれもないこれもない。
あの人にはあるのに私にはない。
自分を否定してどこかにある正解や完璧な答えを探していた。
落ち込んだ気持ちのまま歩いていたけれど、
ふと顔を上げた時、金色の葉っぱが風に揺れていた。
さっきまでもやもやしていた胸のあたりが少しだけ晴れてきた。
足元にはサクサクと音のする落ち葉の道。
何かに追い立てられていた心が視界と一緒に開けていく感じがした。
もう何者かになろうとしなくていいんだ。
私には私だけの色がある。
足りないところばかり見ていたけれど、
ちゃんと今日を歩いている私は今ここにいる。
休憩時間に見つけた秋。
季節が変わるように気持ちもいつの間にか変わっていく。
大丈夫、私だけの色を信じて進もうという感じで、
私はあまりこういう朗読とかしたことがないので、
ちょっとたどって欲しいかもしれないんですけれども、
こんな感じのに自分が見た風景だったりとかの写真を載せていました。
その写真を撮ったりするのも、
その時浮かんだ言葉を置くっていうのも私はすごく好きなことなので、
これがすごく今までとは違う発信の形で楽しいなと思って書いているので、
よかったらリンクの方から見てみてください。
本当に1分ぐらいでサーッと読めちゃうような感じです。
これ書いたのは普段の発信とか、
他の方のを見ていてもそうなんだけれども、
元気がないと読めないとか聞けないものってあったりしませんか?
私も自分にちょっと余裕がないと全然他の方のものとか入ってこないんだけど、
なんかこういうエッセイに近いものってスーッて入ってくることがあって、
心に寄り添えるような言葉を置けるといいなと思って書いてみました。
よかったらお時間あるときにでも見てみてください。
というわけで、
今日はエッセイを書くことで見えた私の本音ということでちょっとお話をしてみました。
聴くことの大切さ
最後までお聞きくださいましてありがとうございます。
では今日も心のコンパスを自分に戻して素敵な一日をお過ごしください。
じゃあまたねー。
05:59

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