「準備ができたらやろう」と思っていた状態
こんにちは。 やっちーの心のコンパスルーム、お聞きくださいましてありがとうございます。
いかがお過ごしでしょうか。 今日は、準備ができたらやろうと思っていた私が、動き出せた理由っていうことで、
ちょっとノートに、昨日かな、書いた記事を元にちょっとお話をしようかなと思います。 こんなか準備できたら
やろうとか、始めようとか、時間できたらやろうとか、もうちょっと落ち着いたらやろうとかって、やりたいことあるんだけど、
でもなんか動けないなっていうことありませんか?
なんでこの話しようと思ったかっていうと、ちょっと前までの私がまさにそんな状態だったんですね。
今年の4月に入って、私はもう一度ちょっと自分の活動、心紡ぎっていう活動をもう一度ちょっと始めたいって思って、
今年度ちょっと働き方も変えたんです。 それはちょっと仕事と自分の活動を両立できるように、
ちょっと時間的にも自分の余裕が持てる働き方をしたつもりだったんですよね。
だったんですが、気づいたらもう7月になっていて、なんかもうちょっと落ち着いたらやろうって思いながら、結構何か月も過ぎてしまってたんですよね。
それは時間がないわけじゃないし、やりたい気持ちがなくなったわけでもないし、
時々なんかこんな風にね発信したりとか、その心紡ぎのサイトをちょっと整えてみたりで、準備っぽいことはやっていたんです。
だけど始めるとか再開するっていうところまで、なかなか進めないでいったんですね。
で、これどうしたものかなって、ちょっとなんか自分でも焦りまでいかないんだけど、なんかもどかしさというかね、
どうしたらいいかなーみたいなのがずっと頭に引っかかっているような状態でした。
動き出せたきっかけ：日付を決めて先に伝える
こんな感じだったんですけど、8月に入ってから急に動き始めたんですよ。
で、ちょっと前の配信でもお話ししたんですけど、この心紡ぎの活動を再開して、久しぶりにこのセッションだったりとか、
市中睡眠だったり、オーダーのお守りだったりとかの募集っていうのを始めてみました。
もう一つ私はマンダラエンディングノートっていう就活の活動で、ファシリテーターを9年近く活動していて、
そのファシリテーター仲間が開催するイベントのお手伝いで、私千葉なんですけど、千葉から福岡じゃない、静岡まで行ってきました。
写真ちょっとノートの方とかに載ってたり、他のsnsでも載せているので、見ていただけるととても嬉しいんですが、本当にすごくいい雰囲気のイベントだったんですよね。
話は戻って、数ヶ月前まで、なかなか2ヶ月3ヶ月動けなかった私が、なんで急に動けたんだろうなぁって、
8月に入っていろいろやってみて、振り返ってみたら、そこには共通点があったんです。
何かっていうと、日にちを決めて先に伝えたことだったんですね。
どういうことかっていうと、8月1日から募集します。
ここのつむぎの活動再開は、この日からやろうって日にちを決めました。
それをサイトの中だったり、snsでも、この日から募集するのでっていうことを先にお知らせをしたんですね。
でもそうすると、その日までに準備しなくちゃとか、自然にそういう状況になったというか、たまに私その先に宣言するっていうことをやったりするんですけど、
それをすると、募集の案内のやり方を考えるとか、今までやってきた提供する方法でいいのかとか、
snsでのお知らせどうしようとか、やることがちょっとずつ見えてくるんですね。
準備ができたらやろうじゃなくて、この日に始める、そのために準備をするっていう風に変わると、それだけで全然違うなぁと思いました。
もう一方で、静岡のイベントって10年ずっと毎年のように開催をしているイベントで、私もずっと気になってて、一回行ってみたいなと思ってたんですけど、なかなか行けなかったんですけど、
今回は私がエンディングノートの活動に関わるきっかけになった大先輩がイベントに登壇するって知って、
これは行きたいなって思ったんですよね。でも千葉から静岡に行くのに、自分の仕事のことだったり、家のことだったり、交通手段とかね、いろいろ考えちゃうと、
また今度でいいかなってなりそうだったんです。でもそうなりそうなのがわかったので、今回は思い切って行きますって先に伝えてみたんです。
そうするともうそこから予定が決まっていって、一泊して一緒に旅行も兼ねて、ファシリテーターのお仲間と一緒に過ごそうっていう風になって、
どうしようかなって考えてたことが、じゃあどうやって行こうかなとか、準備どうしようかなっていう風に変わっていったんです。
旅行もそうなんだけど、行きたいなって思うだけだとなかなか実現しないんですよね。
いろんな予定調整したりとか、私もやっぱり家を開けるってなると、いろんな準備があったりとか調整が必要になるので、つい腰が重くなっちゃうんですよね。
でもこの日に行くって決めると、じゃあこの日に行くからこういう風にしようっていう風に動き始めるんだなって、今回すごく感じました。
小さなアクションを決めることの重要性
準備できたらやろうって思うと、その準備ができる日、整う日がいつか来るんじゃないかって待ち続けちゃうんだけど、先に日付を決めてしまうと、そこがあるから準備が始まるなっていう風に実感したところでした。
ふって思い出したのが、私は選手をしている中で、最後に小さなアクションを決めることをしていて、まず24時間以内にできそうな小さい一歩っていうのを決めてもらうっていうことを結構やっているんですね。
それは私との約束でもあり、自分との約束にもなるので、それを宣言することで、最初の一歩ってなかなか重いので、そこを踏み出すきっかけになればと思って、そういう一歩を決めてもらうっていうことをやったりしています。
あんまり大きい目標を決めると、すぐに動けなくなっちゃうことがあるので、まず何ができるかなって考えてみると、やっぱり小さくしてみると動けるようになるなって、今回自分自身もそんな風に思ったところでした。
8月動き出してみて思ったのは、動けない時って、何を準備しようどうしようっていうよりも、仮でもいいから日にちを決めてみる。この日から始めるとか、この日までにこうするっていうのを決めてしまうって結構大事だなって思いました。
もちろん何でも予定を決めれば動けるわけじゃないとは思います。心とか体が疲れているときは休むことが必要な時もあるし、それで動けなくなっているのであれば、ちょっと一旦休んで、またちょっと落ち着いてからっていうこともあると思うんですね。
動けないからダメとかそういう話ではないんだけれども、本当はやりたいんだけど、準備ができたらやろうみたいな風に待っているんだとしたら、いつかやろうっていうのを、じゃあいつやるかっていう風にちょっと仮に決めてみる。
それを自分で決めて、自分で進められる時もあれば、ちょっと誰かに伝えてみるとか、どこかで発信してみるとか、そうするだけで自分との約束が守れる状況になっていくなって思いました。
ついつい完璧を目指したりとか、迷ってしまったりするんだけれども、本当にその時の自分にできる小さい形で始めてみると、知らず知らずのうちに一歩が踏み出していけるんじゃないかなと思います。
私もまだまだ一歩踏み出したところで、次の一歩探しながら自分のペースでちょっとずつ進んでいこうかなと思っているところです。
まとめと今後の展望
ちょっと長くなってしまったんですけれども、そんなわけで準備ができたらやろうと思っていた私が動き出せた理由ということで、最近の近況も含めてお話をさせていただきました。
今ちょっと不定期の配信になっているんですけれども、また話したいタイミングで発信したいと思います。
よかったら見つけた時にはお聞きいただけると嬉しいです。
今日も最後までお聞きくださいましてありがとうございます。
素敵な一日をお過ごしください。
じゃあまたねー。