片付けたいのに、できない。
今日こそやろうと思ったのに…またスマホ見て終わった。
そんな自分を責めてばかりの毎日。
でも――
本当に必要だったのは、
「捨てること」じゃなく
わたしの気持ちを整えることでした。
📓リリース＆クリエイトノート（リリクリノート）は、
片付け迷子だった私が開発した
“感情の整理ができる片付けノート”。
書くだけで、手が動き出す。
家も心も、少しずつ整っていく。
こんな変化が続々と届いています。
・「私にもできた」と思えるようになった
・家族へのイライラが減った
・片付け＝自己否定じゃなくなった
このチャンネルでは、
心から整える片付けのヒントや、
リリクリノートを使った
受講生のリアルな変化をお届けします。
聞くだけで、ちょっとやってみたくなる。
そんな時間になりますように。
ホップステップお片付け部
つきかわみほ
＋――――――――――＋
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番組の魅力・推薦
当たり前だけどめんどくさい家事、洗濯物の山🗻イラッとしないための対処法
毎日の当たり前の家事である洗濯物 洗濯物の山になる相談は多いけど、 日々の家事に忙しさのあまり気にしていません。 回す···▸干す···▸取り込む···▸しまう この動作から何がめんどくさい？がわかると 改善方法が見つかりますよ 当たり前の家事少しでもラクにしちゃいましょうね💕︎ #オンライン片付け #片付け #片づけ #家事 #時短家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
片付けスタートライン動画質問集
本日リリース 3日間限定の片付けスタートライン動画講座 朝からたくさんのお問い合わせありがとうございます。 質問回答音声になってます ・私にできるかな？ ・忙しいけど大丈夫？ など不安があったら聴いてみてくださいね💕︎ 初回リリース限定価格は26日まで 気になる方はメルマガまたはLINEにて #オンライン片付け #片付けたい #片付け #お片付け #整理収納アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
ついつい放置しちゃう紙類の片付けについて
ついつい放置しちゃう紙類。 気付けばテーブル山積み、 必要な時にすぐ探せない、出てこない、紛失しちゃった なんてことありますよね。 今回はなぜ、紙類は片付かないのか？ 子どものプリント類やノート、 お絵描きなど何となく増える紙類についてお話しました #片付けられない #片付け #オンラインレッスン #オンライン片付け #整理収納アドバイザー #整理収納 #書類整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
捨てると思ってる人必見‼️捨てるだけではどうなる？捨てる片付けVS残す片付け
捨てると思ってる人必見‼️ 片付け=捨てること にフォーカスすると リバウンドする理由は ここに隠れています。 捨てる片付けと残す片付け。 実際受講生さんが捨てるから残すに 意識を移したことで 片付けのスピードアップと 片付け疲弊のマインドから抜け出すことに成功‼️ 結果、もちろん 片付けできる暮らしを手に入れることできましたよ😊 #片付け #お片付け #お片付けサポート #オンライン片付け #片づけ #片づけられない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
片付けがしんどい、やりたくない‼️と思った時の対処法
片付けしよう‼️と思っても しんどいってこと、やりたくないって 思うことありますよね。 片付けがしんどい時の対処法を知っておくと 片付けてスッキリするまでの道のりが分かって 気持ちがラクになります。 カンタンにできることなので ぜひ普段の暮らしに取り入れてみてね。 片付けに限らず応用可能です #片付け #お片付け #オンライン片付け #片付け苦手 #整理収納アドバイザー #お片付けサポート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
片付けたのになんで散らかるの？
片付けたのに 気付けばなんで散らかっちゃうんだろう って思うことありませんか？ 散らかってしまって 落ち込むってことありますよね。 3つのコツをお話したので ③番目は意外と落とし穴で 気づけないこともあります。 聞いてまずは実践してみましょ🎵 #片付け #お片付け #片付けられない #オンライン片付け #片づけ #お片づけ #片付けのコツ #片付けのプロ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
収納用品をサッと買ってしまった時の落とし穴🕳 🏃
収納用品ってついつい片付くと思って 買ってしまってました💦 でも、実は... 逆に片付かない暮らしに まっしぐらだったんですよね😭 モノに溢れて最悪でした。 どんな基準で選んでいけばいいのか？ ポイントと見るべきところお伝えします #お片付け #お片付けのプロ #片付けのプロ #オンライン片付け #オンラインレッスン #整理収納アドバイザー #片付けられない #片付けたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
片付け本を読んでも片付かない本当の理由
本を読んでも片付かず悩んでいませんか？ 本を読んでも片付かないのには 明確な理由があります。 理由がわかれば、本当に片付けで大事なことがわかり 行動ができますよ。 いつまでも片付かないと悩まなくても大丈夫☺️ #片付け #お片付け #お片付けサポート #片付けられない #片付けたい #オンラインレッスン #オンライン片付け #心地よい暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
片付けってどうやってやるの？片付けの超キホンのキ
片付けはみなさん物心ついたころから、 「片付けなさい」と言われていましたよね。 わたしもそうでした。 気づくと片付けなさい！！と親に怒られる💦 でも実際はお片付けって なに？ どうやってやるの？ 分からない方が多いんですよね。 学校で学んでないから、 親に教わっていないからできないのは当たり前。 そこで、お片付けのことばの言語化と 片付けの手順について なぜ本を読んでも 片付かないのか…の件についても解説します。 #片付け #片付かない #オンライン片付け #片づけ #片付けたい #お片付け相談 #スッキリ #暮らし #暮らしを楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
片付けっていったいいつまでやったらいいの？
片付けって一度リセットしたからと そこで片付けは終わりではアリマセン。 片付けって普段の暮らしから沢山しています 洗濯や食器洗い、掃除機かけるもそう… その中でも何が苦手か？を見極める事も大事。 子どもはどんどん大きくなるし、 片付けっていつまでやるんだろう〜と 不安になったら聴いてみてくださいね💕︎ #片付け #お片付け #片付けられない #子どものいる暮らし #子育てママ #片付けのコツ #お片付けのプロ #整理収納アドバイザー #整理整頓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
片付けたいと思ったら、買ったあと家ですぐにやるべきこと
買い物して家にモノが入ってくる時 必ずやって欲しい事があります。 片付かないと思ったら、 この、買ってきた後の行動ができていないことも。 意識して今後の行動変えてみてね。 #片付け #片付けたい #オンラインレッスン #オンライン片付け #片付けのコツ #片付けのコツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
片付けのタイミングを逃しモヤモヤしている人へ
片付けのタイミングを逃しモヤモヤしていませんか。 日々無意識にできる片付けを意識することで、 暮らしが好転し、気づけば習慣化できています。 カンタンに今すぐ実践できることお話しました #片付け #お片付け #片付けたい #オンラインレッスン #オンライン片付け #片付けのコツ #お片付けのプロ #お片付けサポート #片付けられない #片付け苦手 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
【捨てる片付け】は失敗する理由と対策
【リバウンドしない】片付けをしたい人へ 片付けていてリバウンドはありませんか？ 実は捨てる片付けをすると→リバウンドしてしまいます 捨てるにフォーカスすることは、捨てるもの探しになります 捨てる片付けから残す片付けへフォーカスしてみましょう。 捨てることにフォーカスしていると 心がモヤモヤしてしまい、 結局リバウンドして失敗してしまいます 理由と対策をお話しました。 お子さんがいらっしゃるママへ向けて 今すぐやってほしい片付けについてもお話しました✨️ #片付け #お片付け #オンライン片付け #オンラインレッスン #お片付け部 #片付けのプロ #片付けのコツ #片付け苦手 #片付けられない #片付けたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
これどうやって収納しよう？と迷った時考えるべきこと
これ、どうやって収納しよう？と 迷った時考えるべきこと おうちをスッキリさせたいから 収納どうしたらいい？ 収納グッズで最適なのを知りたい おうちスッキリして片付けたいと悩む人は このような相談多いです。 その時に考えるべきことと、 今すぐチェックしてほしい4つのこと 年末近いから悩む方の背中 少しでも押せるように 具体例交えてお話しました。 #片付け #お片付け #片付けたい #片付けられない #片付け苦手 #オンライン片付け #片付けのコツ #お片付けサポート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
【推しグッズ】買いまくって片付かない！！から抜け出した方法
【推しグッズ】に溢れる家を 1年で片付く家に変化できるようになった理由 今回の【推しグッズ】は子どものモノ。 推しグッズの悩ましいところは 片付ける人にとって 【推しグッズ】は、興味がなく 推しの人にとっては絶対に大事なモノ。 この盲点を片付ける家へ導けるようになった お片付け部サポーターなぎさんの 実体験をお話します #お片付け #お片付けサポート #片付け #オンライン片付け #片付け #推し活 #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
当たり前の家事の中で【苦手】を知って時短に変換する方法
当たり前の家事の中で 【苦手】を知って時短に変換する方法 家事って当たり前のように毎日こなしているけど、 その中でも苦手な家事把握してますか？ 洗濯の中でもさらに細分化して 洗濯機回す・濡れた洗濯物を出す・ 干す・しまう・畳む と洗濯物だけでこんなにも工程があります。 どの工程が苦手なのかを知り、 そこをいかに時短させるかが 家事の苦手意識を軽減させるコツ ホップステップお片付部アドバイザー なぎさんの経験談も踏まえて詳しくお話ししました。 #片付け #お片付け #お片付けサポート #お片付けのプロ #片付けのコツ #片付かない #オンラインお片付け #ホップステップお片付け部 #時短家事 #家事の効率化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
夢の叶え方と片付けの相互関係
先日東京で行われたせら課長と植松さんとの #大人の夢の叶え方 講演会、ホップステップお片付け部アドバイザーなぎさんが参加されました。 夢の叶え方と片付けの相互関係。 片付けたいと思っていたのに、いつの間にか片付けられる夢が叶ったお片付け部アドバイザーなぎさんとの対談になります😊 #大人の夢の叶え方 #オンライン片付け#片付けたい#お片付け部 #理想の暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
掃除と片付けの違いについて・年末大掃除はいつやる？
お片付けスペース ホップステップお片付け部アドバイザーなぎさんと テーマは 掃除と片付けの違いについて・年末大掃除はいつやる？ 掃除と片付けの違い 年末大掃除はホントに年末にやっていいのか？ お話しました。 片付かないと悩む前に、片付けと掃除の違いを知って、 悩む片付けから抜け出そう❣️ #片付け #片付かない #オンライン片付け #お片付けサポート ＃お片付けスペース #お片付け部 #お片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
お片付けのダブルストレス あなたはどっちを小さくしたい？
あなたは片付けのダブルストレスについて 知っていますか？ ホップステップお片付け部アドバイザーなぎさんと X（Twitter）スペースの音声配信を第24回お送りします 片付けるにあたって実はストレス2つ抱えています。 どちらかを小さくすれば片付けは進みます。 なぎさんもわたしも元々片付かない汚部屋出身。 片付けられない部屋から抜け出したい人は ぜひリアルな経験を聴いてくださいね #片付けのコツ #片付け苦手 #オンラインお片付け #お片付けサポート #お片付け部 #整理収納アドバイザー #整理収納 #ストレス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
片付いた暮らしを手に入れたあとのはどうなる？X(Twitter)音声コラボ配信
なぜ片付けても続かないのは 片付いたあとの暮らしが明確ではないからあくまで片付けは手段。 片付け苦手▶︎できるへ変わり▶︎更には教える立場まで成長した ホップステップお片付け部、アドバイザーなぎさんと一緒に配信 片付けができるようになった時の気持ちの変化、 行動の変化と共に 苦手からできるへ変わっていく課程もお話しました。 苦手から抜け出したい、変わりたい!!と思う方はぜひ #片付け #オンラインお片付け #片付け苦手 #思考の整理 #苦手なこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9
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LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio