わるぐち♡から築き上げる私との円満パートナーシップ
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わるぐち♡から築き上げる私との円満パートナーシップ

あおいI 81 Episodes
あおい

ノートに自分の本音を素直にぶちまける「わるくちノート術」で人間関係を円満にするコツをシェアしてます♡

自分の話をノートで聞いてあげるだけで
人間関係も考え方も面白いように変化✨
自分を知るだけで周りとも上手くいくようになるのが
わるくちノート術です⭐️

🌸配信こんな方にオススメ
✅人間関係、パートナーシップ改善したい人
✅人の言葉や評価に左右されやすい人
✅まぁいいやで流しがちな人
✅人に意見を言えない人
✅辛口コメントが好きな方
✅ ノート興味あるけど続けられない人

メイン発信🌸Instagramはコチラ⬇️
https://www.instagram.com/aoi.kk_2528?igsh=MzNicGVob2lrbW9u&utm_source=qr

人生で1番幸せを感じそうな【結婚・出産】を機に
イライラ、不満、怒りがつのり、人間関係がうまくいかなくなる

こんなはずじゃなかった!!
そこからアンガーマネジメント、
資質診断、コーチング、数々のことを
試し、たどり着いたノート術📚

【実績】
・資質診断20名以上
・資質診断✖️ノート講座2名サポート
・21日間感謝ワーク主催15名参加
・旦那にムカついた日の神ノート術WS17名参加

🌸内面(マインド)
・コーチング資格取得
・アンガーマネジメント資格取得
・資質診断資格取得
・AO内観コーチング講師資格取得
➡️トータル何百万以上を投じて内面を整える


【自己紹介】
🌻金融OL→外資CA→主婦
🌻小学生2児の母
🌻AB型、双子座、数秘33、ISFP(冒険家)
🌻趣味→美女観察、茶道、ネイル
🌻元ヘアパーツモデル
🌻元、気弱女、意見言えない女
https://listen.style/p/aoi_note?exNFUQEL

https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da
#79 ブランド店の店員を克服した話

#79 ブランド店の店員を克服した話

Dec 10, 2025 13:22 あおい

ブランドのお店って敷居高いとか入りにくいとか店員さんにコイツ本当に買うの?って思われそう。みたいな、ちょっと気が引けるイメージありませんか〜? ブランドの店員さんも怖くないぜ? 【タイムスタンプ⏰】 00:40 現金握りしめほぼ決定でいくべきハイブランド 03:17 イメージ参考のままにせずに実行してみる    シンガポールハイブランド店で前提が覆る🤣 05:20 日本でも行ってみると時々いる    【あなた本当に買えるの!?】おばさん 07:00 ✅お金持ってないと思われない?    ✅買わないと嫌な顔されない?    ✅買ったことないのは恥ずかしい🫣    ✅接客で嫌な思いしそう💦    が全部なくなったワケ 09:50 ハイブランドはやっぱり1人じゃ不安    そんなあなたには是非エリィさんの    ハイブランド同行へ⭐️ 12:07 ハイブランド店員さんも大好きな推しも    輝くばかりの〇〇の人 エリィさんのスタエフチャンネル⬇️ https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e エリィさんのハイブランド同行の話⬇️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

情熱は伝わってしまう❤️‍🔥

情熱は伝わってしまう❤️‍🔥

Dec 9, 2025 10:41 あおい

長年ファン&友人のアーティスト🎨Pacchiの個展を観に行かせていただきました✨ 【タイムスタンプ⏰】 00:36 才能爆発のアーティストPacchiの個展🎨    3〜4年前から参加決意してた‼️叶った‼️ 03:00 最終日のみ販売していたオリジナルノート    私が行った時点で半数完売😳無事Get✨    我が家のPacchiアート必ず褒められる🎨 05:36 情熱は伝わってしまう❤️‍🔥    有名作家さんもふらっときて購入    高額原画もその場で即決購入される👏 07:11 私の情熱はノート📚    ✅生きやすくなった    ✅自分も他人も許せるように変化 09:14 zoomでパッチレベルのアートが可能に!?    子供でもできる!クリスマスアート🎄    12/21日に娘と参加します🌸 Pacchi(パッチ)のクリスマスアートはこちら⬇️ https://pacchilinda.base.shop/items/125202054?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleAOkcBdleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaeNtSGYSIgcG94OWeztDgHbj3GMetqNYyK5V6Ut2QlCq5D92WQBAb8EHw9chw_aem_7zfntws-oTmQ9lkRAK1i7Q baseショップはこちら⬇️ https://pacchilinda.base.shop/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAdGRleAOkcjpleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaeNtSGYSIgcG94OWeztDgHbj3GMetqNYyK5V6Ut2QlCq5D92WQBAb8EHw9chw_aem_7zfntws-oTmQ9lkRAK1i7Q --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

#77 大人になっても成長するポイント

#77 大人になっても成長するポイント

Dec 8, 2025 21:37 あおい

娘を連れて岐阜まだ通院し 次の日は三重まで足を伸ばしてきました。 娘の通院の付き添いで己の成長感じだよという話 【タイムスタンプ⏰作成中】 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

#76【我慢女子へ】裏の意味まで受け取らんでいい

#76【我慢女子へ】裏の意味まで受け取らんでいい

Dec 3, 2025 08:47 あおい

大人の(危ない?)場所で私がとった行動を友達が注意してくれた⚠️そこに彼女が乗せてる✅汚い✅けがれてる。みたいな意味に対して、私が思ったことは正反対‼️ 言葉の裏側の意味まで受け取ることないかもよ? 【タイムスタンプ⏰】 01:44 怪しい大人の店のキラキラを触り怒られる    怪しい、よくないと思う▶️友達    ただの〇〇と思う▶️私 03:29別れた彼に貰った指輪💍持ってられない?      それも意味をのせすぎかもね!? 04:45 我慢女子のちょっと不要な?得意 06:48 可愛いと言う褒め言葉の受け取り方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

#75 我慢女子に告ぐ【どんな悪口も許されてる】

#75 我慢女子に告ぐ【どんな悪口も許されてる】

Nov 28, 2025 06:15 あおい

【タイムスタンプ⏰】 00:17 自分の気持ち我慢してしまう人に告ぐ    どんな悪口も許されます!! 01:21 とりあえず誰かに悪口言ってみて?笑    大丈夫の体感得るゲーム 02:35 コイツ◯ロス💢!と言ったとしても    気にされない♡(友達歴半年〜1年の人たち) 04:10 誰に何を思われるか気にしたくない人は    ノートをぜひ試してみて📚✏️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

#74 つまらない感性だからつまらない1日になる

#74 つまらない感性だからつまらない1日になる

Nov 20, 2025 10:32 あおい

【タイムスタンプ⏰】 00:52 最近のマイブーム夕陽チェック(笑)     心動く小さい事も見逃さない     つまんないことにしなくなったワケ 02:52 専業主婦の1日って      変わり映えなく超つまらない1日?! 04:32 お金稼いでない私には価値がない問題 06:18 いっぱい【在る】もの、拾うか捨てるかで自分の人生は変えられる 07:40 頭で理解するのと体感するのは絶対違う     ノート好きでもない私がハマる理由 #ノート術#設定変更#藤本さきこさん#わるくちノート#まき散らさない女 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

#73 人の羨ましくないところ真似てない?

#73 人の羨ましくないところ真似てない?

Nov 18, 2025 10:10 あおい

人がやってること言ってることに引っ張られやすい人いませんか?私は結構これあるタイプでした〜! こっちの方が【良さそう】 これしたら【良さそう】注意よ🤭 【タイムスタンプ⏰】 00:26 都内のカフェ、満席なのにお茶してる率低っ!    画面一杯に鮮明なおっさん現れ、ビビる 02:05 周囲の話が気になる    投資boyの金事情(笑) 04:10 人生の大事な話、ここでやる!?(雑談) 05:02 欲しいもの見ずに行動真似して失敗💧    日記書いてれば気にならない話なのに。 06:30 本当にやりたいのか、金が欲しいのか    脳内混乱😵‍💫→失敗フラグ 08:08 そのキラキラ何への憧れ!?    欲しくない羨ましいでやな気持ち。 もし投資に興味あるなら在り方から豊かで 雰囲気も話し方も本当にほんわか素敵な ドキンちゃんのズボラ投資講座お薦めです♡ ドキンちゃんのズボラ投資講座の 案内配信はこちら🎙️ https://stand.fm/episodes/6914376db97d5d8bba5bb864 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

#72 相手に合わせすぎて自分の好き忘れてない?

#72 相手に合わせすぎて自分の好き忘れてない?

Nov 13, 2025 10:04 あおい

思いやりがある人、優しい人、 事なかれ主義の人、周りに合わせすぎて もはや自分の好き、見失ってないですかー? 【タイムスタンプ⏰】 00:37 事なかれ主義、優しい人    どんな時もとりあえずOK🙆‍♀️してしまう 01:10 日記感覚で拾う自分の気持ち✏️    日々記憶喪失な件 02:04 ノート書いて取り戻せる自分の【好き】 04:04 幸せ=ブランド品?    いやいや幸せ=超安物👍 05:12 最近周りに合わせて忘れていた自分の【好き】 07:58 私は断然皆が読むやつより〇〇が好き! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

#71 怒ってる時は相手のスペックと年収は忘れるべし

#71 怒ってる時は相手のスペックと年収は忘れるべし

Nov 12, 2025 07:00 あおい

【タイムスタンプ⏰】 00:41 怒ってるときぐらい    相手のバックグラウンドを全て忘れて! 01:31 無意識の思いやりが自分の気持ちを    見えなくしてしまう、注意⚠️ 02:27 一流企業、高級取りな旦那と    旦那の給料で100%生活している私 03:20 思いやりは忘れるほうが    自分の思いが見えでお得🉐 04:41 相手のスペック忘れてしまえ!    言いたいことだけ聞いてあげる! 05:18 ただのわるくちで終わらないノートとは📚    ワークショップは計17名ご参加!    ココまで思っていいのか!のご感想多々✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

#70 言いたいこと言えない人はせめてこれして!

#70 言いたいこと言えない人はせめてこれして!

Nov 11, 2025 07:44 あおい

大好きな億女の藤本さきこさんがよく発信されてる 【感じる】それって億女でも一般人の我々でも同じで。 身近なところから 今この瞬間からもできることなんです⭐️ 言いたいこと言えない人はまず感じてみて〜! そして、皆良いことは感じたがるけど 嫌なことを感じたがらない、無いことにしたがるのですが、そこも含めて感じられることが大事! やりにくいなと言う人に試してみてほしいことも話しています ※最後のワークショップの案内ですが〆切明日までと 案内しておりますが正しくは 【今日まで】です🙏 【タイムスタンプ⏰】 00:28 億女藤本さきこさんの教え(感じる) 難しそうに感じるけど今すぐできる!    例)スカートの好み      食の好み 02:28 毎日【感じる】の上で人生ができてるよ!? 03:02 感じるともっと人生好みにできるわけ 04:10 自分のプラスだけでなくマイナスな気持ちも    ワンセットです⭐️ 05:27 悪口言うの難しい人は〇〇な人を見て    許可を貰うこともオススメ! いよいよ明日📣 11/12㈬ 10時~11時半 zoomにて ご希望により追加開催決定! \おくちの悪い私が教える/ 旦那にムカついた日の 神ノート術ワークショップ 開催させていただきます♪ 現在5名ご参加決まっております⭐️ お申込みはこちら⇓ https://ws.formzu.net/sfgen/S448793347/ 詳細はこちら⇓ https://ameblo.jp/aooiiikkk/entry-12940647708.html こんな方におすすめです ✅怒りをそのまま人(旦那)にぶつけがち ✅喧嘩になるだけで話し合いにならない ✅旦那がいうことを理解してくれない ✅旦那と話してもイライラ募るだけ ✅悪口をどう自己対話に使うのか知りたい ✅悪口に悪いイメージがある ✅こんな悪い事言っていいのか!と許しを得たい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

#69 悪口でつくる円満パートナーシップとは?

#69 悪口でつくる円満パートナーシップとは?

Nov 7, 2025 38:00 あおい

【タイムスタンプ作成中⏰】 0:02電波悪くて3回ライブ落ちました… 1:00悪口でつくる円満パートナーシップとは?   世間と私にとっての「円満」はちがうっぽい 3:17不満なことは相手と私じゃなくて   私だけで話し合うことにした 5:23相手に言えないレベルの悪口は   引っ込めがちだし疲れる… 8:23言えない悪口はどんどん自分に溜まっていく 12:35ノートに悪口を書き殴ると、   可視化できて一番良い! 16:20ノートで毒抜きしたら、   なぜか悪口キャラ認定されなくなった件 22:15旦那をノートでマザコンと罵ったら…    相手との線引きが大事 30:02自分を全部受けとめたら    他人も許せるようになった 32:13子育てもラクになった    子供の悪口にも明るく同調😆笑 35:11神ノート術ワークショップ第二弾、開催します! 11/12㈬ 10時~11時半 zoomにて ご希望により追加開催決定! \おくちの悪い私が教える/ 旦那にムカついた日の 神ノート術ワークショップ 開催させていただきます♪ 現在4名ご参加決まっております⭐️ 詳細はこちら⇓ https://ameblo.jp/aooiiikkk/entry-12940647708.html お申込みはこちら⇓ https://ws.formzu.net/sfgen/S448793347 こんな方におすすめです ✅怒りをそのまま人(旦那)にぶつけがち ✅喧嘩になるだけで話し合いにならない ✅旦那がいうことを理解してくれない ✅旦那と話してもイライラ募るだけ ✅悪口をどう自己対話に使うのか知りたい ✅悪口に悪いイメージがある ✅こんな悪い事言っていいのか!と許しを得たい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

#68 全員を性悪呼ばわりしたワークショップ🤭

#68 全員を性悪呼ばわりしたワークショップ🤭

Oct 31, 2025 16:37 あおい

旦那にムカついた日の神ノート術ワークショップ 第1回目開催終了しました😊 そこでまさかの全員を性悪呼ばわりしちゃったよ♡ ごめんなさいませ😋 【タイムスタンプ⏰】 00:56 9名もリアタイでご参加感謝✨ 01:36 悪口悪いと思ってない理由 02:06 人間善も悪もあるじゃん!     店員のお釣り間違い貰いたくなるの私だけ? 03:13 悪口思うこと自体に抵抗ある人が多い! 03:48 私は性悪♡と明るく言える理由:許す 04:40 円満パートナーシップ発信されてる     natsukiさんがレポ配信してくださり感謝✨ 05:21 色んなタイプの性悪を説明したよ 05:51 〇〇してる時点でそこそこ性悪♡ 06:25 アンガーマネジメントより悪口ノートの方が     断然いい成果が出ている 07:14 悪口広めてるのにママ友に    『あんまり悪口言わないよね!』に目が点 09:12 ママ友の悪口話普通に楽しむけどね(笑) 09:44 ママ友の話つまんないと感じてしまう🤫 10:03 悪口言ってるけど毒抜けてる 12:07 ママ友とのランチの断り方 14:22 改めて腹黒さ全部見る👀 14:57 悪口で益々繁栄✨ 15:30 希望多数で別日開催決定📣 natsukiさんのレポ配信はこちら💁‍♀️⬇️ https://stand.fm/episodes/690477de1de4a9fd200ca9f0   次回📢11/12(水)10時〜90分予定 \おくちの悪い私が教える/     旦那にムカついた日の    神ノート術ワークショップ 現在4名参加中⭐️ こんな方におすすめです ✅怒りをそのまま人(旦那)にぶつけがち ✅喧嘩になるだけで話し合いにならない ✅旦那がいうことを理解してくれない ✅旦那と話してもイライラ募るだけ ✅悪口をどう自己対話に使うのか知りたい ✅悪口に悪いイメージがある ✅こんな悪い事言っていいのか!と許しを得たい ⁡ ⁡ 詳細はこちら https://ameblo.jp/aooiiikkk/entry-12940647708.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

#67 朝活スタートに発展したご縁(スタエフオフ会イin東京)

#67 朝活スタートに発展したご縁(スタエフオフ会イin東京)

Oct 29, 2025 08:08 あおい

【タイムスタンプ⏰】 00:11 朝の5時から歩いて配信! 00:39 スタエフオフ会がきっかけで朝活復活 01:22 洋服作家コモフさんに触発される 01:45 超えが可愛い円満パートナーシップ natsukiさん、本人も可愛い🥺     生後2ヶ月の子供連れて活動ってすごい     主催ヨシコさん子供2人連れ😳 02:51 プロに知らないことを教えてもらう楽しさ 03:47 婚活サポーターmikuさん、     インスタサポート クリコさん🌰     悪口ノートの私(笑) 04:12 悪口しか書いてない?リアルデスノート? 04:30 ハマらなかったノート術もある 05:12 ノートタイム取れないけど持ち歩くノート 06:22 むかついた気持ちは宝物💎 06:51 10/31 ワークショップ14名ご参加!     募集は明日まで〜🌸リンクは1番下から♪⬇️ スタエフオフ会主催🎤 あさひるさん https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 よしこさん https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd 洋服作家コモフさん https://stand.fm/channels/5f3f17c5907968e29d163ab2 円満パートナーシップnatsukiさん https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b アプリ婚活戦略室mikuさん https://stand.fm/channels/656e9dc47376b3f936969eff インスタ攻略初心者ラジオ🔰クリコさん🌰 https://stand.fm/channels/639f04c77655e00c1c4a5f2d 📢開催のお知らせ📢 『おくちの悪い私が教える♡ 旦那にむかついた日の 神ノートワークショップ』 10/31 (金)12時〜 現在14名参加中⭐️ 詳細はこちら⬇️ https://ameblo.jp/aooiiikkk/entry-12940647708.html お申し込みはこちらから⬇️ https://ws.formzu.net/sfgen/S448793347/ こんな方におすすめです ✅怒りをそのまま人(旦那)にぶつけがち ✅喧嘩になるだけで話し合いにならない ✅旦那がいうことを理解してくれない ✅旦那と話してもイライラ募るだけ ✅悪口をどう自己対話に使うのか知りたい ✅悪口に悪いイメージがある ✅こんな悪い事言っていいのか!と許しを得たい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

#66 旦那に不満ない人こそ注意⚠️

#66 旦那に不満ない人こそ注意⚠️

Oct 27, 2025 09:04 あおい

旦那さんに不満ありません!って人がいますが、それ不自然なことだって気づいてる? 【タイムスタンプ⏰】 00:26 旦那やパートナーに不満ない人こそ注意⚠️ 00:34 友達、兄弟、関わる人皆と全共感とかない 01:13 家族だから、旦那だから、で蓋してない? 02:12 私も両親に不満ないと思ってた 03:12 蓋していた人の実例    『でも彼のことがやっぱり好きなんだよね』 04:32 自分の気持ちに目を向けたら気づいた‼️ 04:58 キライって気づいたらマズイ! 06:00 小さい不満を自分のために拾ってあげる 06:12 不満ない人こそ!悪口ノート書いてみて♡ 07:56 悪口ノートたどり着くまでの自己投資額    恐ろしくて計算できない…を無料提供! 08:30 気になる方はボタン押すだけカンタンです 『おくちの悪い私が教える♡ 旦那にむかついた日の 神ノートワークショップ』 10/31 (金)12:00〜 現在5名参加中⭐️ お申し込みはこちらから⬇️ https://ws.formzu.net/sfgen/S448793347/ こんな方におすすめです ✅怒りをそのまま人(旦那)にぶつけがち ✅喧嘩になるだけで話し合いにならない ✅旦那がいうことを理解してくれない ✅旦那と話してもイライラ募るだけ ✅悪口をどう自己対話に使うのか知りたい ✅悪口に悪いイメージがある ✅こんな悪い事言っていいのか!と許しを得たい ⁡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

【今朝】マジむかついてデスノート書いた話

【今朝】マジむかついてデスノート書いた話

Oct 26, 2025 10:42 あおい

朝起こったイラッ💢を赤裸々にシェアしてます。 ほ〜んと怒りを上手に使えるようになったなー自分! 【タイムスタンプ⏰】 00:24 旦那が子供に言ったひと言にイラッ💢 00:53 無知は罪だからだと💢!? 01:36 責められてる感を感じてイライラする 01:45 コンプレックスに感じてるのだ 02:21 恥ずかしいと思った経験が確かにある    直でディスられる 03:36 博学なお前は宇宙理論も素粒子も    お手のものなんだよな!? 04:46 相手の博学≠私の博学 05:20 スピは壺売り🏺と思ってた🤭🙏 06:42 相手の面白い≠私の面白い 07:02 学歴だけの面白味なし野郎が💢 07:56 別に許さないが上手に乗りこなそ 08:41 まずシ●って言お♡笑 09:14 あたしってくち悪いけどとっても良い子👍笑 09:30 自分がもっと快適に過ごすために悪口書いて 10:21 次回は有料での開催です! 『おくちの悪い私が教える♡ 旦那にむかついた日の 神ノートワークショップ』 10/31 (金)12:00〜 現在5名参加中⭐️ お申し込みはこちらから⬇️ https://ws.formzu.net/sfgen/S448793347/ こんな方におすすめです ✅怒りをそのまま人(旦那)にぶつけがち ✅喧嘩になるだけで話し合いにならない ✅旦那がいうことを理解してくれない ✅旦那と話してもイライラ募るだけ ✅悪口をどう自己対話に使うのか知りたい ✅悪口に悪いイメージがある ✅こんな悪い事言っていいのか!と許しを得たい ⁡ ⁡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

#65 自ら恨みがましい人になってませんか?

#65 自ら恨みがましい人になってませんか?

Oct 25, 2025 08:52 あおい

何年も前のあの言葉、今でもムカついてない? さっさと手放しちゃえば??笑 【タイムスタンプ⏰】 00:17 何年も前の出来事、今でもアイツが💢って    覚えててムカつくこと1個や2個ない? 00:43 それ原因自分だったら?(ヤダよね😬) 00:48 見て見ぬふりした感情は知らずに溜まる💩 01:07 そんな昔の話溜まってないし💩と思った過去 01:36 思い出した怒ってるのは消化できてない証拠 01:57 ピンと来ない人は感情置いてきてるかも🤭 03:03 そうかも?と思って欲しい人     もっと見つけやすく軽くなる人 03:27 私がいつまでも思い出す恨みの話w 04:47 主張させてあげないから拗らす 05:20 あいつのせい💢って感覚があるけど     側から見てどう思う??(笑) 08:16 これから起こるモヤ、イラをもっと     気持ちよく迎え入れよ、活かそう! 今でも思い出す恨みの話 https://stand.fm/episodes/68f6c46fcb29839db8aada11 10/31 (金)12:00〜 現在5名参加中⭐️ ⁡ 『おくちの悪い私が教える♡ 旦那にむかついた日の 神ノートワークショップ』 ⁡ お申し込みはこちらから💁‍♀️⬇️ https://ws.formzu.net/sfgen/S448793347/ ⁡ こんな方におすすめです ✅怒りをそのまま人(旦那)にぶつけがち ✅喧嘩になるだけで話し合いにならない ✅旦那がいうことを理解してくれない ✅旦那と話してもイライラ募るだけ ✅悪口をどう自己対話に使うのか知りたい ✅悪口に悪いイメージがある ✅こんな悪い事言っていいのか!と許しを得たい ⁡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

#64 スタエフオフ会(東京)参加します!

#64 スタエフオフ会(東京)参加します!

Oct 24, 2025 07:36 あおい

#スタエフオフ会(東京)に参加します⭐️ 隠キャですが、人見知りですが🤭 ご参加の皆様、お会いできるのを楽しみにしています。オフ会と名のつくものに参加するのは初めて! どうぞよろしくお願いします ①スタエス名  あおい ②どこから参加?  関東 ③年齢・属性  40代 2児の母 ④どんな発信してる?  自身がノートを書くことで内面が激変したので  ノート術(中でも悪口ノート)について  発信しています ⑤どんなご縁を繋げたい  スタエフ初心者なのでスタエフ歴の長い先輩方  知らない分野の方との交流  ノート術してないとのお話 皆さんとお話しできるのを楽しみにしています♡ #スタエフオフ会(東京) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

キレイ事には異議を唱えよ、そこに宝がある!

キレイ事には異議を唱えよ、そこに宝がある!

Oct 23, 2025 10:26 あおい

いかにも正しそうな言葉を言われた時、しっくりくる?言われた瞬間に除いたその違和感、それ見逃さないで!そこに宝があるのだ! 【タイムスタンプ⏰】 00:16 鵜呑みは素直でもあるけど使い方注意! 00:34 感じることを抜かしてやらないで 00:56 何を感じたかこそが宝なのだ✨ 01:06 感じる事の差が個性の差 02:12 私しか自分の未来を作れない(小泉構文) 02:42 納得いかない!も見た上で乗りこなす 03:03 言われた通りやってみた結果その先に    期待通りのものがないと相手のせいにしてる 03:50 納得いかずもとりあえずやってみたら    不満溜まった➤怒り相手に向かう 04:20 相手に向かわせず    悲劇のヒロインパターンも。。 05:30 言われた時に感じた、は!?が大事 06:58 キレイ事には意義を唱えよ!! 07:04 キレイ事に異議唱える程自分の気持ちに    素直なことを褒めよう 08:33 違和感として感じるものの1つが悪口♡ 09:19 強い悪口を言えと推してるわけではない 09:31 血の気の多い参加者さんばかりではないので    安心して参加してね! 10/31 (金)12時〜 ⁡ 『おくちの悪い私が教える♡ 旦那にむかついた日の 神ノートワークショップ』 開催📢 ⁡15名ご参加中⭐️ 詳細⬇️ https://ameblo.jp/aooiiikkk/entry-12940647708.html ⁡お申し込みはこちら🔗⬇️ https://ws.formzu.net/sfgen/S448793347/ こんな方におすすめです ✅怒りをそのまま人(旦那)にぶつけがち ✅喧嘩になるだけで話し合いにならない ✅旦那がいうことを理解してくれない ✅旦那と話してもイライラ募るだけ ✅悪口をどう自己対話に使うのか知りたい ✅悪口に悪いイメージがある ✅こんな悪い事言っていいのか!と許しを得たい ⁡参加してゆるめにきてね⭐️ ⁡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

#63 自己開示できない人が持つ厳しい基準

#63 自己開示できない人が持つ厳しい基準

Oct 23, 2025 09:14 あおい

他人に自分の黒い気持ちを明かせない方は、 これは良い、これは悪いという 誰にも受けられたわけでもない 厳しい基準があるから🌸 他人にも厳しくなりがちだし 自分もいちいち苦しいし要注意です⭐️ 【タイムスタンプ⏰】 00:12 他人に自分の不幸は明かせない人🙋‍♀️ 00:40 そんな人は要注意! 厳しい基準を持った人が多い⚠️ 01:45 良い悪いって万国共通でも日本共通でもない    己が勝手に決めたmy基準←これ苦しくない? 02:10 自分で自分を苦しめる人 02:39 勿論好みはあるが、良い悪いは別の話 03:00 いいも悪いもなく聞くので、    普段愚痴言わないママが旦那との喧嘩話    はなしてくれたりする🤣笑 03:37 喧嘩の話は面白いなーぐらいに思ってる 04:10 どうするかは本人次第、    相手がダメなやつ(ダメ旦那)とかない 04:46 自分毎にしてアドバイスできるのは優しさ    それ他人じゃなくて自分に使おう? 06:00 夫婦喧嘩も悪口も私は特になんとも思わない 07:20 高い基準ゆるめよ 07:30 自分に厳しい人は相手にも厳しい 07:50 悪口は賢く活用して成長しよう 08:00 10/31 (金)12:00〜 ⁡ 『おくちの悪い私が教える♡ 旦那にむかついた日の 神ノートワークショップ』 開催📢 ⁡ ⁡ こんな方におすすめです ✅怒りをそのまま人(旦那)にぶつけがち ✅喧嘩になるだけで話し合いにならない ✅旦那がいうことを理解してくれない ✅旦那と話してもイライラ募るだけ ✅悪口をどう自己対話に使うのか知りたい ✅悪口に悪いイメージがある ✅こんな悪い事言っていいのか!と許しを得たい ⁡参加してゆるめにきてね⭐️ ⁡ お申し込みはリンクから🔗 https://ws.formzu.net/sfgen/S448793347/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

#62 悪口は美女の必須アイテムである

#62 悪口は美女の必須アイテムである

Oct 22, 2025 07:08 あおい

悪口は美女の必須アイテムだと思うのです、その理由を配信の中でお伝えしました⭐️ ✔︎悪口にいいイメージがない ✔︎言っちゃダメだと思ってる ✔︎けど内心色々不満を思ってる、そんな自分はダメだ そんなことを感じてる方には 是非10/31のワークショップで そのイメージを書き換えて 悪口を自分の美女アイテムにして欲しいと思います♡ 【タイムスタンプ⏰】 00:10 悪口は良いものだよ❤︎ 00:28 自分の心からの本音が出るもの 01:00 自分で自分を理解しやすくなるアイテム 01:47 感情をそのままぶつけていた過去    終いには何に怒ってたのかわからなくなる🤣 02:00 ぶつける相手人間👨→紙に変えたら📚激変 02:50 まさかの本人に言う必要すらなくなる 03:40 悪口言えば言うほど美女に変わる 04:31 悪口言うと精神安定します🤭(笑) 05:00 そんな実体験をワークショップではシェア 06:15 私は爽快に悪口言うから怖くないよ♡ 06:28 悪口が悪いと思う人もその意識外す 良いきっかけになります! 申し込みはリンクから🔗 アーカイブもございます(期間限定) https://ws.formzu.net/sfgen/S448793347/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fc0e69ec646546590aa18da

jkondoの朝の散歩

jkondoの朝の散歩

ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。

@narumi のつぶやき

@narumi のつぶやき

声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。

楽しいラジオ「ドングリFM」

楽しいラジオ「ドングリFM」

ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ  https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637  https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。

一日一配

一日一配

声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。

近藤淳也のアンノウンラジオ

近藤淳也のアンノウンラジオ

株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト:近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます! https://listen.style/p/unknownradio

オカンの話なんて誰が聞くん?

オカンの話なんて誰が聞くん?

運転しながら頭の中を垂れ流し ※音質わるいです🙇🏼‍♀️