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こんにちは、好かれる人の悪口ノート、あおいです。 今日は、嫌な理由が斜め上すぎて分かんなかった
っていう話をしたいと思います。 えっと、これもノートで気づいた1個のことなんですけどね
あの先日、先日って言っても結構前かな? なんかまぁ、友達と喋ったんですよ
で、自分たちのね、子供の話とかもしてて、なんかうちの子上がこうこうでとか下がこうでとかなんとかっていうそういう話をしていて
で、昔からね知ってる子なので、うちの子供たちのことも結構知ってる性格的なとことかもね
あのっていうので、分かってるようなお母さんなんですけど、なんて言われたんだったかな?
やっぱりそうだよね、なんかモテるタイプじゃないもんねって言われたんですよね
あの息子に対してなんですけど、で、なんか私も
まぁ確かに別になんつーの王子様みたいな感じでもないし、そうそう、えーそうだよねーとか言って、ははーって言って終わったんですね
で、なんかその日、えっとまぁノートを書いてる時に、その件に関してちょっとモヤっとしたんですよ
で、なんか、そう、でその瞬間も多分ちょっとモヤっとしてるんですけど、でもなんかまぁははーって言って流してて、で改めてノートに書いた時にやっぱりちょっとモヤっとすんなーと思って
でまぁちょっと見てたんですよね、その件に関して、でそれってやっぱりなんていうかな、まぁ母親だから自分の子供がある意味悪く言われるのって絶対に心地いい話じゃないじゃないですか
まぁだから、かなっていうのが簡単にこう誰にでもなんとなくそうかなって思い浮かぶんじゃないかなって思うんですけど
まぁ私もねそうなのかなーなんて思いながら、なんかうるさいよモテないなんて言ってくれなくたってわかってるわじゃないけどとか
なんかなんていうの、なに自分家の子供はそのクラスの人気者だからってなんか何なのとか
まぁそういうことかなーってなんとなく思いながらも、まぁモヤモヤするからね、なんかなんかなーと思いながら書いていて
でね、あのたどり着いた答えが全然違かったんですよ
そうそうそう、であのノートって問題解決するためのツールなわけではないので、私がやってるノート術は別になんかなんでこのままやっついたんだろうと思って
その場で答えが出ないこともたくさんあるんですよ、あるんですけどその時はまたまた書いてたらあーこれかーって思ったんですね
それが何かって言うとあの
えっとね、その友達にそう言われた時にああそうだよねーって言って笑って返した自分にイラしてたんですよね
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そうそう、であのーそこかよって思いません?
私はなんかあそっちって思ったんですけど、そうそうなので言われたことも別に嬉しくはないですよもちろん全然嬉しくはないんだけど
むしろ私の中でなんかあそうかなそのモテなさそうだよねって言われた時にそうかなと思った気持ちもちょっとあったんですよ
ね、なんだけどなんかそれを
まあ無視してっていうかまあそれそれに対して何も言わずにその
モテなさそうだよねって言われてなんかあーやっぱりーみたいな感じでなんかこうトーンとか笑いの感じを合わせてなんかだよねーって言った自分に
バカ!みたいなことだったらしくて
これって斜め上すぎてわかんなくない?って感じじゃないですか
あのーでなんか通常はこう自分の子供がバカにされたとかなんかお前の子供だってとか例えばね
なんか自分じゃ人気者だって言いやがってとかなんかそっちかなーって
いう感じがすると思うんですけど私の場合は
まあそれもありますよもちろんそれもあるしなんか全然あの嬉しい感想でも何でもなかったんだけど
でもどっちかっていうとその乗り合わせて一緒に笑った自分が許せなかったっぽくて
そう、あ、なるほどって思いました
でこれってね結構わかんないもんなんですよ
なんだけどあの書き出してみるとやっぱこういう細かい違いっていうのが自分でどんどんわかるようになっていくんですよね
めっちゃ面白くないですか?でこれって例えば今回の場合と場合だと私はその言われたことがムカつくっていうか
まあムカつくんだけど言われたことがムカつくっていうよりもなんか自分の態度に対してなんかもう
はぁ?みたいな合わせてんじゃないよみたいな自分はそう思わなかったんじゃん
なのになんか愛想笑いしやがってみたいな自分に対してねって思ったのでこの場合あの解決というか
めっちゃ簡単なんですよ自分が次回笑わなきゃいいだけだから
そこに対して腹立ってるから自分がね
なのであーなるほどねと思ってあの次回はその合わせて笑うのはやめよってすごい思いました
なんかあーまあねっていうかまあその時どうなるかわかんないけど
なんかそうだよねわかるよみたいな感じで
そう言った自分が許せんってことだったんですよね
そうそうそうなんかちょっと斜め上すぎますよねっていう感じが私はして自分で書きながら
え?そっち?って思ったんですよ
そうであのー
まあねなんかそもそも難しいと思う
あのー
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どんんーまあすごい熟練されている方はわからないですがやっぱり書いてあげるとすごく早いですね
いろんなノート術ありますけど私は自分の感じてることとか感覚とかをすごく大事にしてノートを書くっていうやり方をしているので
なんかそうすると例えばえじゃあなんかバカにされたからすごいムカついたかなってなった時に自分でわかるんですよ
あそれじゃないなってなんか違うっていうのをすごくわかるようにキャッチできるようになっていくので
どんどん自分の理解も深まるしどんどん自分の
あり方っていうんですか姿勢とかも自分の好みに乗っていくんですよね
だからその子供がなんか言われた時に
だよねうちの子しょうまないよねって思ってもないのに無駄に合わせに行かないっていうか
自分で腹立ってきちゃうからそういうのとかもあのやっぱ書き出さなきゃわかんなかったなって思うので
そうあの自分が何にもやっとしてるかとかイラっとしてるからって頭の中ではわからないような範疇だったりすることってすごくあってそれを書き出すとすごくいいんですよね
なので斜め上私の予想の斜め上だったんだけどみたいな感じのことでもちゃんと見てあげるとわかるようになるってそういう理解が進むとすごく自分も
思う思った私でいることができるようになるので
そうそうだから私はその時にすごい思いましたマジで次回笑うのやめようと思って
マジで次回いちいち笑うのやめようと思って
まあ否定するのか一回笑わないであーって言ってみるのかわかんないんですけど
自分で決めましたね変に合わせるのやめようって
なのであのそういうね頭の中だけでやるとすごく捉えづらいというかこういうことなんでしょみたいな
あんたこういうことで怒ってるでしょ自分で自分を決めつけちゃうことってすごく多いので
やっぱ書いてみてあげるっていうのはすごく重要だなとその時も思いましたねはいなので
斜め上のモヤモヤも絶対ノートだと上手に拾っていくことができるのでこれまた
一個の私の例としてねマジのおすすめだよっていう話でした
はいなので皆さんもぜひぜひ書いてみてくださいね
6月ぐらいにノートって女子好きじゃないですか文具とか
なんかこう綺麗にスケジュール帳書くとか結構好きな方多いと思うんですけど私やってるノート術は綺麗に書くとか全然関係ないんで
それはちょっと違いますけどでもなんかこう自分で何かを書いたりとかシール貼ったりとかするのってあの好きな方すごい多いんじゃないかなって思うんですけど
やりたいと思いつつやったことないとかじゃあそうやって自分の気持ちに気づいていくノートってどうやってやるのみたいな
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あのビギナーさん的なねあのやったことないけどやってみたいと思ってるよっていう方向けにあのワンデのワークショップしようと思っているので
あのぜひぜひそちらもご参加ください面白いの見つけちゃった面白いやり方ね書き方でなんかこうやってやるとあのすごい自分の気持ち拾いやすいんじゃないかなっていう
あの面白いワークをご用意してますのでぜひぜひそちらも楽しみに参加していただけたらなと思いますというわけで今日も最後まで聞いてくださりありがとうございましたそれではまた失礼します