ノートに自分の本音を素直にぶちまける「わるくちノート術」で人間関係を円満にするコツをシェアしてます♡
自分の話をノートで聞いてあげるだけで
人間関係も考え方も面白いように変化✨
自分を知るだけで周りとも上手くいくようになるのが
わるくちノート術です⭐️
🌸配信こんな方にオススメ
✅人間関係、パートナーシップ改善したい人
✅人の言葉や評価に左右されやすい人
✅まぁいいやで流しがちな人
✅人に意見を言えない人
✅辛口コメントが好きな方
✅ ノート興味あるけど続けられない人
メイン発信🌸Instagramはｺﾁﾗ⬇️
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人生で1番幸せを感じそうな【結婚・出産】を機に
イライラ、不満、怒りがつのり、人間関係がうまくいかなくなる
こんなはずじゃなかった！！
そこからアンガーマネジメント、
資質診断、コーチング、数々のことを
試し、たどり着いたノート術📚
【実績】
・資質診断20名以上
・資質診断✖️ノート講座2名サポート
・21日間感謝ワーク主催15名参加
・旦那にムカついた日の神ノート術WS17名参加
🌸内面(マインド)
・コーチング資格取得
・アンガーマネジメント資格取得
・資質診断資格取得
・AO内観コーチング講師資格取得
➡️トータル何百万以上を投じて内面を整える
【自己紹介】
🌻金融OL→外資CA→主婦
🌻小学生2児の母
🌻AB型、双子座、数秘33、ISFP(冒険家)
🌻趣味→美女観察、茶道、ネイル
🌻元ヘアパーツモデル
🌻元、気弱女、意見言えない女
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番組の魅力・推薦
#37 嫌いな人へ感謝する時の新しいポイント学んだ！
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#35 お気に入り勘違いで断捨離してなかった話
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#34 期待には応えなくていい
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#33感謝失敗のご報告と今後のチャレンジは
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#32 旦那さんの俺ばっかりアピールがムカつく
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#31義実家の集まりへの臨み方
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#30嫌だと思うことを引き受けた裏側の話
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#29デブの弛まぬ努力の話
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#28 断捨離したら売らない！がお薦めのわけ
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#27 めっちゃ自分をバカにしてた話
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#26 嘘つかない感謝で気づけること
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#25母親の役割は捨てた
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#24 無理にするぐらいなら推しの腹筋に感謝しよ！
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#23 嫌なやつも役立て用がある
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#22 キラキラ女子の感謝ワークなんて嫌い！
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#21 自覚しないから変わらない！
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#21 人は見てないを箱根で学ぶ
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#20 イヤだイヤだ思いながらもやるって言う話
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#19 【イライラは自分が辞めるだけ！にモヤモヤした話】
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【ネイル自己投資で大損してた話】
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私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
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歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !