【毎週月曜朝７時更新】
欲ぶかい私たち現代人のための瞑想入門『めいそうラジオ』
インドで出合った瞑想コンビ・アビラティとラシュミが、愛と性と死とお金のメディテーション・タントラから生きる処方せんを探ります。
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人間関係、性にまつわること、お金、老いや死に関する疑問・質問をお寄せください！
【スピーカー】
アビラティ：医学教育コンテンツのプロデューサーとして、10年以上医学と映像と教育に携わる。出生家族のアレコレ、男女関係のもつれに悩みタントラへ辿り着く。身体心理学の背景を持ち、瞑想とダンスが趣味。
ラシュミ：マルタ共和国在住。英語語学留学コーディネイト他マルタ移住プログラムのコンサルタントを務める側、日本文化紹介イベントや若手コンテンポラリーアーティストの交流プログラム等を手掛ける。尊厳死を選択する知人・友人や東洋思想に生き方を探る西洋社会の視点から、ヨガや瞑想ワークやリトリート開催に取り組んでいる。
【#22】性教育と瞑想
今回のゲストはラシュミとサキの瞑想フレンド、ラヤ。 看護師・特別養子縁組コーディネーターとして望まない妊娠を数多くサポートし、性教育の必要性を実感したラヤ。日本性教育学会性教育認定講師として子供達と親に伝えてきた、自分のからだや性をどう扱うかのエッセンスを聞きました。そして子供に性を教えるときに親を助けるは瞑想。それはいったいなぜ？も合わせて本編でお聞きください。 日本は超がつくほどの性教育後進国。日本に住んでいる方は年齢性別関係なく必聴です！ #性教育#コンドーム#しみけん#瞑想#思春期 #思春期男子#思春期子育て ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ改めサキ：医学教育コンテンツプロデューサーを13年した後、出生家族のアレコレ・男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#21】サニヤスって何？
アビラティとラシュミ、カタカナの変な名前、一体何なの？ サニヤスネームと呼ばれるこの変な名前は、伝統的な修業体系に反逆したOSHOの画期的な取り組みによって修行者に与えられるもの。世間に生活しながらも悟りを目指す現代の探究者のためにあります。アビラティが新しく名前をもらいサキになったことを端緒に、サニヤスネームをもらう意味や瞑想との関係を探ります。 🔻感想・質問こちらからお聞かせください！ https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 🔻SNS Instagram：https://www.instagram.com/meiso.radio?igsh=MXY3bTliMDl2ajE0YQ%3D%3D&utm_source=qr X：@meisoradio note:https://note.com/meisoradio/ ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ改めサキ：医学教育コンテンツプロデューサーを13年した後、出生家族のアレコレ・男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#20】セックスと瞑想
タントラはセックスを除外しない唯一の瞑想体系。ですが一体セックスと瞑想がどう関わるのでしょうか？最も離れているように感じられるこのふたつをどう扱うのか、ゆるい会話から探ります。 🔻感想・質問こちらからお聞かせください！ https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 🔻Oshoと長年過ごした瞑想家・マニーサ来日は今週末！都会のリトリートはこちら https://online.shivashakti.jp/a/2147896315/Q5Lwy8EK 🔻SNS Instagram：https://www.instagram.com/meiso.radio?igsh=MXY3bTliMDl2ajE0YQ%3D%3D&utm_source=qr X：@meisoradio note:https://note.com/meisoradio/ ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ：医学教育コンテンツプロデューサーを13年した後、出生家族のアレコレ・男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#19】リトリートって何するの？
日常から離れる手段として、合宿・通いを問わずリトリートは近年の流行。瞑想のリトリートではどんなことをするのでしょう？今回はそこで行われること、効果について体験談を交えてリトリートについて話してみます。 🔻感想・質問こちらからお聞かせください！ https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 🔻Oshoと長年過ごした瞑想家・マニーサ来日！都会のリトリートはこちら https://online.shivashakti.jp/a/2147896315/Q5Lwy8EK 🔻SNS Instagram：https://www.instagram.com/meiso.radio?igsh=MXY3bTliMDl2ajE0YQ%3D%3D&utm_source=qr X：@meisoradio note:https://note.com/meisoradio/ ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#18】女性の人生と瞑想
先人たちの努力によって、さまざまな面で女性は男性とほぼ同等の権利を得てきているにも関わらず、女性であるというだけで生きづらいと感じる女性はいませんか？今回はそう感じるアビラティの疑問から、女性と瞑想について話します。 結婚・出産等のステータスに関わらず、ひとりの人間としての幸福に、瞑想はどのように関係するのでしょうか？ 身近な女性の覚者を例に、女性の生き方と瞑想の関わりを探ります。 🔻感想・質問こちらからお聞かせください！ https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 🔻マニーサ来日の瞑想会はこちら https://online.shivashakti.jp/a/2147896315/Q5Lwy8EK 🔻SNS Instagram：https://www.instagram.com/meiso.radio?igsh=MXY3bTliMDl2ajE0YQ%3D%3D&utm_source=qr X：@meisoradio note:https://note.com/meisoradio/ ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#17】孤独とひとりあること-loneliness/aloneness
孤独であることはよくないこと？孤独とひとりあること、lonelinessとalonenessは全く異なる質を持ちます。 むしろ、愛を、関係を、何か孤独と反対の質を持つものを本当に手にするには、alonenessが不可欠。今回は、ひとりあること・alonenessを深掘りします。 🔻感想・質問こちらからお聞かせください！ https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 🔻SNS Instagram：https://www.instagram.com/meiso.radio?igsh=MXY3bTliMDl2ajE0YQ%3D%3D&utm_source=qr X：@meisoradio note:https://note.com/meisoradio/ ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#16】谷のオーガズム
オーガズムってなんでしょう？射精？いいえ違います！タントラでは峰と谷、2つのオーガズムがあるといいます。 今回はその違いをあれこれ体験談を交えて紐解きます。性を否定しないタントラでしか味わえない、性行為よりももっと深いpleasureを探ります。 🔻感想・質問こちらからお聞かせください！ https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 🔻SNS Instagram：https://www.instagram.com/meiso.radio?igsh=MXY3bTliMDl2ajE0YQ%3D%3D&utm_source=qr X：@meisoradio note:https://note.com/meisoradio/ ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#15】OSHOのタロット
今回はOSHOのタロット、トランスフォーメーションカードとZEN タロットについて話してみました。 普通のタロットとどう違うのか？試しにリーディングしてみます。 🔻感想・質問こちらからお聞かせください！ https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 🔻SNS Instagram：https://www.instagram.com/meiso.radio?igsh=MXY3bTliMDl2ajE0YQ%3D%3D&utm_source=qr X：@meisoradio note:https://note.com/meisoradio/ ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#14】初めてのお便りーインナーマリッジ体験談
今回は番組宛にいただいた感想から「インナーマリッジ」についての質問を取り上げます。内なるる男女の結婚に関しておすすめの本を紹介し、ラシュミ、アビラティそれぞれのインナーマリッジ体験をお話しします。 🔻感想・質問こちらからお聞かせください！ https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 🔻SNS Instagram：https://www.instagram.com/meiso.radio?igsh=MXY3bTliMDl2ajE0YQ%3D%3D&utm_source=qr X：@meisoradio note:https://note.com/meisoradio/ ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#13】悩みの源、それは言語
言葉・言語がなかったらどうやってコミュニケーションできるでしょう？一方で、誤解・諍い・悩みの種になるのも言葉ではないでしょうか。 今回は、言葉の恩恵と弊害を挙げ、なぜ言葉から悩みが生まれるのかを考えてみます。最後はもちろん、瞑想の視点から言葉から離れる方法について触れていきます。 ことば/言霊/言祝ぐ/感情の想起/地獄の方程式/ジベリッシュ/でたらめ言葉を喋る瞑想 🔻感想・質問こちらからお聞かせください！ https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 🔻SNS Instagram：https://www.instagram.com/meiso.radio?igsh=MXY3bTliMDl2ajE0YQ%3D%3D&utm_source=qr X：@meisoradio note:https://note.com/meisoradio/ ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#12-2 BIGな初ゲスト後編】OK,Maneesha誕生秘話
引き続きBIGな初ゲスト回。OSHOの講話で質問を読んでいるManeesha James、彼女のインタビュー後編です！後編では、OSHOとの出合いから、「Ok,Maneesha」になるまでの軌跡と瞑想を通した人生の変容をたどります。 英語が苦手な人には、音楽のように彼女の声を聞いてみてください。意味を考えずにただ耳を傾ける、それ自体も「聴く瞑想」です。 ＊インタビュー部分は英語での録音です。 日本語での内容のまとめはこちらをどうぞ！ 🔻NOTE https://note.com/meisoradio/n/n837343411f1f 🔻番組へのメッセージはこちら https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7
【#12-1 BIGな初ゲスト 前編】MANEESHA JAMES登場！
2024年5月から配信を始めた瞑想ラジオ、初めてゲストをお迎えします。ゲストはOSHOの講話で質問を読んでいたManeesha James。そう、「OK, Maneesha」の彼女です！ 「瞑想は自然に誰でもが入りうるもの」という彼女の瞑想との出合い、「どうやって瞑想のための時間を作るの？」といった素朴な疑問への解答、また瞑想と瞑想技法の違いなど、惜しみなく彼女の体験・OSHOとの思い出をシェアしてくれました！ 英語が苦手という人は、音楽のように彼女の声を聞いてみてください。意味を考えずただ耳を傾ける、それ自体も「聴く」瞑想です！ ※全編英語での録音です。日本語訳は含まれません。 日本語での内容まとめはこちらをどうぞ！ https://note.com/meisoradio/n/n837343411f1f 🔻番組へのメッセージはこちら https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 🔻サクッとまとめ Instagram：https://www.instagram.com/meiso.radio?igsh=MXY3bTliMDl2ajE0YQ%3D%3D&utm_source=qr ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#11 愛ってなに？】
愛って何なんでしょうか？これが愛だと明確な定義をできる人はおそらくいないのではないでしょうか。 曖昧で、でも誰しもが憧れ、欲しているもの。 今回は愛ではないものを挙げて、そこから愛が何かを探してみます。 愛/愛じゃないもの/執着/コントロール/power of being/変容/インドのギフト/受け取る/断る自由/NOを言う/ 🔻番組へのメッセージはこちら https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 🔻サクッとまとめ Instagram：https://www.instagram.com/meiso.radio?igsh=MXY3bTliMDl2ajE0YQ%3D%3D&utm_source=qr ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#10 関係性が終わるのはなぜ】
関係性の終わりがなぜ訪れるかを考えることから、関係の継続要件を探ります。タントラワールドの頻出用語「明け渡す」、「関係性」と「関係」の違いにも踏み込みます。 死がふたりを分つまで/関係性と関係の違い/明け渡す/信じる/漢字の成り立ち/負けて参って任せて待つ/間をあける/active waiting/呼吸/循環/タントラブレスワーク/出世の階段/努力/鮭の遡上/階段を下りる/受容/Osho/重力に任せる 🔻番組へのメッセージはこちら https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 🔻サクッとまとめ Instagram：https://www.instagram.com/meiso.radio?igsh=MXY3bTliMDl2ajE0YQ%3D%3D&utm_source=qr ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#9 外で相手を探す前に】
恋愛・性愛の対象を探すとき、何を基準にしていますか？親と似た人？白馬の王子様？相手との関係で地獄を生み出さない、より瞑想的なあり方を考えてみます。 最も身近な異性/白馬の王子さま/女性性の目覚め/性教育/アネーシャワーク/SOGI/性自認/性的指向/グラデーション/破れ鍋に綴じ蓋/円環/インナーマリッジ/☯️/wholeness/くつろぐ/重力に任せる/リラックス/playfullness/ 🔻番組へのメッセージはこちら https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 🔻サクッとまとめ Instagram：https://www.instagram.com/meiso.radio?igsh=MXY3bTliMDl2ajE0YQ%3D%3D&utm_source=qr ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#8 なぜセックスするの？】
生殖以外の目的で性行為をするのはほぼ人間だけです。一体なぜ？を生理的、心理的、社会的な理由から見ていきます。そして、それらでは説明できない不足感・欠乏感の正体は？ セロトニン/アドレナリン/オキシトシン/ドパミン/結婚という契約/家/財産/作られた性欲/宗教的禁欲/ボディの目的/魂の目的 🔻番組へのメッセージはこちら https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 🔻サクッとまとめ Instagram：https://www.instagram.com/meiso.radio?igsh=MXY3bTliMDl2ajE0YQ%3D%3D&utm_source=qr ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#7 シヴァとシャクティ】男性性・女性性って何？
【＃７ シヴァとシャクティ】ー男性性・女性性って何？ インド神話/日本神話/シヴァ/サティ/カーリー/イザナギイザナミ/動と静/主体性/目的意識/エゴ/エネルギー/くつろぎ/ 🔻番組へのメッセージはこちら https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 🔻サクッとまとめ Instagram：https://www.instagram.com/meiso.radio?igsh=MXY3bTliMDl2ajE0YQ%3D%3D&utm_source=qr ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#6-2 タントラはセックスのハウツー？後編】
【＃６-２ タントラはセックスのハウツー？】 タントラはセックスのハウツーではなく、性エネルギーを変容する技法。その目指すところはワンネス。じゃあワンネスって一体何でしょう？ 外側のワンネス/内側のワンネス/男性性・女性性/シヴァ/シャクティ/創造性/タオ/両性具有像/アルダナリシュワラ/カジュラホ/女性が参加できる修行/タントリカ/ジャイナ教/いにしえプラクティス/ 🔻番組へのメッセージ・質問・感想はこちら https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 🔻サクッとまとめ Instagram：https://www.instagram.com/meiso.radio?igsh=MXY3bTliMDl2ajE0YQ%3D%3D&utm_source=qr ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#6-1 タントラはセックスのハウツー？前編】
【＃６-１ タントラはセックスのハウツー？】 インド✖️セックスと言えば、世界三大性書カーマスートラを思い起こす人が多いのでは？ タントラとカーマスートラの違いをゆるくお話しします。 カーマスートラ/フリーセックス/タントラ/性の抑圧と開放/セックスエネルギーの変容/ヴィギャンバイラブタントラ/OSHO 🔻番組へのメッセージ・質問・感想はこちら https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
【#5 なぜ死はこわい？】
【＃５ なぜ死はこわい？】 おばけ/肉体の死/マインドの死/老い 🔻番組へのメッセージはこちら https://forms.gle/wPxNimpXkMkU8KcZ7 ｟めいそうラジオは｠ インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。 ｟スピーカー｠ アビラティ：医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。 ラシュミ：マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。
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