ゆーき's Podcasts
![ランニング脳](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/watermarked/png/01HR6TEJX4Y6CFZQ6FFW3QHS23.png)
ランニング脳
脳は未だサバンナの上にある。ぼくたちは狩猟採集民族の血が流れてる。走ることで野生に還るラジオです📻 ゆーきの放送を聞くと元気になる、走りたくなる、新しいことに挑戦したい、との声がたくさん!! 今の生活から1ミリでも前に進みたい方は必聴です🎙️ ゆーきってどんな人?👇 ◾️36歳 ◾️市民ランナー ◾️ランニング歴16年 ◾️夫婦共働き(フルタイム)世帯 ◾️妻と娘3人(8歳6歳3歳)の5人家族 ◾️ベストタイム2:45'53(2024.とくしまマラソン) 気軽にレター、コメント頂けると喜びます🤩 【本題】【アフタートーク】の2部構成。 【厳選】オススメ配信3つ ✅「走りたくない」を噛み締めるために走る https://stand.fm/episodes/666787771c51e986fcfbe704 ✅ 「適当な優しさ」を捨てる勇気 https://stand.fm/episodes/6673d58bc7d44d547c98d25a ✅ オッサンの人権 https://stand.fm/episodes/665d66d7e56779374611a681 ゆーきリンク👇 ◾️Instagram: https://www.instagram.com/yuki_qqrunner?igsh=bXpka3MxdmpxamRi&utm_source=qr ◾️X: http://twitter.com/yuki_qqrunner ◾️note: https://note.com/yuki_qqrunner ◾️STRAVA: https://www.strava.com/athletes/128231280 ポッドキャストの文字起こしツールLISTENはこちら👇 https://listen.style/p/yuki_qqrunner?Ft2P2mRJ
Episodes featuring ゆーき
![「とりあえず走る」思考に救われる#624](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![万全の状態でスタートラインに立てると思うな#623](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![万全の状態でスタートラインに立てると思うな#623](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![【雑談】思考を言語化するには莫大な時間がかかる#622](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![どれだけ時間がなくても紙の本を読む#621](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![ひとつの練習ワンテーマ、マルチタスクは無理#620](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![運を動かす、はどうでもいいから運動する#619](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![インフルエンス「される」側じゃなくて「する」側へ#618](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![単発ではなく「集合体」の力が世界を変える#617](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![【雑談】年末年始は酒に溺れて幸せでした#616](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![レース当日は気合いと根性、日々は執着と執念#615](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![楽しむことが一番と言っているうちは楽しめない#614](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![好きなことを見つけるじゃなくて「守る」生き方#613](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![「喜」のある1年にします#612](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![インスタに救われた2024年#611](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![【雑談】恥じらいを捨てるからこそ楽しめる#610](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![相手が落ちぶれたからと言って、自分が成長したわけではない#609](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![フィジカルを使って発信する#608](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![目標には下方修正するときが来る#607](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)
![好きなことは自尊心、嫌いなことは自信#606](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HXG960RCQJ7JPGVCR6905M7B.jpg)