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おはようございます、ゆーきです。福岡国際マラソン、富士を目指して毎日元気に走り回っています。
それでは今日も京都で記念すべき、第656回目のスタンドFMの収録をやっていきたいと思います。
今日のテーマはですね、バズを捨てたからこそ得た繋がりをパワーに変える、こんなテーマでお話ししたいと思います。
今日はインスタグラムとランニングについて絡めてお話ししようと思います。
いよいよ明後日になりました。2日後ね。いや早かった。めっちゃ早かったね。
コーチ龍馬マラソンが2月の16日、日曜日になります。これをね、今シーズンのターゲットレース、メインレースに持ってきてるんですけど、
皆さんとの繋がりをここでパワーに変えたいなと思います。
2週間前の丸亀ハーフでも皆さんに応援していただいて元気よく力強く走れたんですけど、
丸亀ハーフはこの前哨戦ね、このあさってのコーチ龍馬マラソン、これがフルマラソンで今シーズンのメインレースです。
ここでね、人との繋がり、皆さんとの繋がりをパワーに変えて走りたいなと思います。
タイトルにありますけど、バズを捨てたんですね。発信においてバズを捨てました。
特に音声配信っていうのはバズは絶対ないですよね。もともとこのスタンドFMっていうアプリ自体そんなに有名じゃないし、
あとボイシーとかね、スポティファイとかね、ポッドキャストは世界的にも有名ですけど、
僕が聞いているボイシーとかスタンドFMっていうのはもともとね、認知度も低いし、バズはないです。もともと音声は。
ほんでインスタね、去年の4月5月ぐらいからインスタのリール動画に力を入れてね発信し始めて、
最初はね、バズりたいなっていう欲がありました。正直ね。やっぱりね、一気に100万再生とかね伸びてフォロワーさんもね、
急に何千人何万人ってなるのを夢見てやってましたけど、そんなに甘くはない。そんなに甘くはないですわ。
だけどバズを捨ててね、何を頑張ったかって言ったら、自分との約束ね。
今だったら3日に2回か、3日に2回あげるようにしてます。やっぱりね、この仕事の日っていうのはなかなか難しいんで、
泊まりの勤務やしね。夜県非晩と休みの日はリール動画をあげようってね、自分との約束を決めて、
発信してきました。ペルソナは5、6年前の自分ね、32歳ぐらいの自分です。子供が3人目生まれてね、
子育てで忙しい。仕事も救急隊で不規則な生活。夫婦とも働き、やけど趣味のマラソンでタイムを伸ばしたい。
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そんな過去の自分に向けて発信しています。そんな自分がね、どうやったらタイム伸びるのかとか、どんな練習したらね、
効率よく走れるようになるのかとか、そういうのをね、コツコツと発信し続けてきました。
本田はね、今、インスタのフォロワーさんが4800人ぐらいに伸びて、結構ね、コメントとかDMでも、
マラソン頑張ってくださいとかね、この前の丸髪ハーフだったら応援ナビで応援してくれたり、結構ね、本当に人とのつながりがパワーになってます。
でね、このあさっての本命のコーチ寮までは、そんなね、皆さんのパワーをもらって、目標としているね、
フルマラソン2時間40分切りを達成しようかなと思います。
本当にね、この去年の徳島マラソンが3月の末にあったんですけど、それからね、それが終わって約1年間、11ヶ月か、
コツコツ走ってきましたけど、ずっとね、この2時間40分っていうのは頭にありました。
走る時はもちろんやしね、この日常生活でも、2時間40分っていう数字がね、ずっとありました。
いや、ほんま病気かと思うくらいね。
やけんね、このあさってはね、天気はね、ちょっと雨予報ですけども、気温は16度ってあったかめなんですよね。
やけん、そんなに雨も心配ないかなと思います。
そう、やけんね、このあさって、今まで自分がね、コツコツと積み重ねてきた練習ね、それプラスアルファ、
皆さんとのつながりをパワーに変えてね、走りたいと思います。
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それではね、宣伝させてください。
応援ナビで応援できます。
コーチリョーママラソンね。
ゼッケン番号が10018、10018です。
これでね、僕が当日どこ走ってるのかね、タイムも出ますんで、ぜひとも応援してください。
ずっとね、このアプリを見ろとは言いません。
とてもじゃないけど言いません。
最初と最後とかね、途中合間でね、覗いてみてください。
9時スタートなんで、大体11時40分か。
11時40分にゴールできたらね、目標達成です。
ね、ということで応援よろしくお願いします。
アフタートーク行きます。
まあ、市民ランナーの宿命と言いますかね、
まあ、ちょっと家族の体調が悪いです。
ここに来てね、家族の体調が悪いです。
まあ、妻もね、先週末ぐらいからちょっと鼻水が出てきて、
で、結局妻は腹鼻空炎。
妻は腹鼻空炎。
で、子供3人、8歳、6歳、4歳も咳が出ております。
まあ、幸いなことにね、まあ、熱も、熱はね、出てなくて、
今のところね、咳だけなんで、何とかね、
まあ、元気に保育所とね、学校も一挙るし、ね、はい。
ということで、いよいよね、
もう本当にね、この時期ってのはしょうがないんですよ。
市民ランナーの宿命ですわね。
市民ランナー、パパランナーね、ママさんランナーもそうですけども、
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子育てしよったらね、ありますわ。
家族と暮らしよったらね、ありますわ。
ということでね、いろんなもん全部ひっくるめて、
コーチリョーママラソンね、楽しみたいと思います。
