反応しない練習
草薙龍瞬さんの本として紹介され、自信がある・ないという判断も頭の中で作られるものだという考え方が語られる。
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#103_「できる人になってから」「時間ができてから」…始める？
「学ぶ・遊ぶ・選ぶ」｜対話からはじめる学びのラジオ本エピソードでは、自信がつくのを待たずに小さく動き始めることの重要性について語られています。小学校2年生の息子が易しい問題から得意分野を見つけた経験や、草薙龍瞬さんの『反応しない練習』を手がかりに、まず試すことで現在地が見えてくると述べられています。最後に、自信がなくてもできる一番小さな一歩を問いかけています。
#19本屋探検！店主ガイドの「TOKU BOOKSの本棚をじっくり眺める会」
とまり木は本の中 ～「わたし」に戻るためのブックガイド～今回のエピソードでは、茨城県下妻市にあるTOKU BOOKSの店主・平良忍さんが、自身の本棚を案内します。佐野匠さんとの対談形式で、店内に並ぶ様々なジャンルの本が紹介されました。まず、2歳の子どもへのプレゼントとして選ばれた、折ることで完成する仕掛け絵本「オル絵本」が話題に。続いて、店内の本棚を探検。入口すぐには、小さな出版社か...
#24 「イラッ」としたらどうする？ アラフォー的メタ認知と『反応しない練習』
アラフォー、ゆるっとウェルビーイング『アラフォー、ゆるっとウェルビーイング』は、多忙なアラフォー世代が「自分らしく、よく生きる」ためのヒントをゆるやかに探求するポッドキャスト番組です。 睡眠不足の解消、運動の習慣化、人間関係の整理……。 2人が実際に試して分かった「リアルな失敗と発見」をベースに、精神論ではない、具体的で持続可能なセルフケアを深堀りします。 難...
【競馬心理学】歪んだ運命論は悲惨な結末への第一歩 ～ギャンブラーの誤謬～ #54
シンプルKEIBA～難しくない競馬ラジオ～新企画【競馬心理学】第一弾はギャンブラーの誤謬。連続して起こる事象に対して非合理的な理由付けをしてしまう心理効果。競馬に限らずギャンブルに及ぼす強い影響。ChatGPTに心理バイアスへの対応方法を問う。 ーーーーーーーーーー パーソナリティー紹介 ◇溝口勇樹 理論だけでなくスピリチュアル要素も織り交ぜながら万馬券を狙い続けるIT企業...
#129 読書の誤りReturns【前編】/ 「愛するということ」真逆から読んでも刺さるんだね
誤り続けるオンナたち大義名分「出版業界に必要」/ 最近読んで面白かった本は？/「愛は活動」に目から鱗/心に傷を負ってた頃に読みました/真逆から読んでも大事な一冊/シェアまで一気通貫の神ガジェットKindle/「読み終える」ことは可能なのか？/聖書を学んだからこそ「神の愛」を問う/すべては「心の反応」/判断はTSUBONEの始まり!?/妄想を自己認知せよ/夫婦関係を...
#50 おたより回だよ！判断しないという合理的な考え方「反応しない練習」
喫茶クロスロード 本好き達のたまり場春のいちごさんからのおたよりを紹介するよ！/いちごさんがパートナーにオススメされたのは「反応しない練習」/仏教の教えで悩みを分解してみよう/判断しないという考え方が合理的な理由とは？ ▼今日紹介した本 反応しない練習 https://store.kadokawa.co.jp/shop/g/g321501000178/ ▼キサクログッズ販売開始！見ていってね！ https://qr.paps.j...
#91 怒ると３つの損がある
ひかさん🍺の今よりもちょっぴり前にすすむラジオ本エピソードでは、怒ると自分が疲れる、相手に伝わらない、怒るという解決手段を教えるという3つの損があることを解説しています。また、仏教の教えや草薙隆春さんの著書「反応しない練習」に触れ、怒りのメカニズムを理解して反応しない自分を作る重要性を述べています。
#136 未経験から転職するには？
りっちゃ・りょかちのやいやいラジオキャリア系のおたよりに答えてみました。「未経験から転職するには？」「新卒1年目、仕事でいつも不安が心から離れない」「新卒におすすめの本」などを話しています！ ※#135とエピソードの順番が逆になってました！ごめんなさい！ お便りもお待ちしています！ https://forms.gle/dKoHpPx2Fw2jLc3M8
「反応しない練習」第1回：そもそもどんな本？読後感はどう？
Cobe.fm 本好きコンサル2人の読後感想戦2015年の発売以来、ロングセラーになっているこの本。世の中が喧しい今だからこそ、読むべき本として選んでみました。 まずはみきさんの読後感から伺っています:-) みき（@miki_apreciar） のぞみ（＠CobeAssocie） ＝＝ 書籍紹介（Amazonより） 悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある――ブッダの「超合理的で、超シンプル」...
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