フルマラソン挑戦
50歳を過ぎても怪我を避けながらフルマラソンを目指す目標。
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21.【お誕生日回】ポジィティブエイジング
からだからだ ~きかないひとにもきくはなし~おひさしぶりです／からだからだプロジェクト／すきさん誕生日おめでとう／OttantottoオリジナルビールYURUMU／ばどのビールはスプリングバレー・ブルワリーでした／♪バースデーソング『感謝』♪／お祝いといえば焼肉／ライスがさぁ／何世代／みんな若いなぁ／見て見ぬふり／カレーじゃないよ加齢だよ／気にして！／ポジティブ風／チェックリスト...
210㎞（おまけ回）：2025年の振り返りと雑談。
ランラジ 〜 Running Radio2025年を振り返り、リスナーとのつながりやイベント参加について語ります。特に、ビヨンドというランニングイベントの魅力や年末の軽井沢旅行の体験が紹介されます。2025年の出来事を振り返るこのエピソードでは、怪我やレース大会、ボストンマラソンなどの経験が共有され、年末の走行計画や家族との時間も描かれています。年明けのギターの初ス...
#146 なぜ高知に行くの？！蝦夷丸・ケイタのシャトルラン改め、初フルマラソン挑戦回🏃♂️｜北海道シャトルラジオ
北海道シャトルラジオ＜ゲスト＞ 上川町 イナバケイタ 誰かの思い出が、あなたの思い出になる。この番組は北海道内をシャトルランさながら走り回るたくろー、蝦夷丸、はらちゃん３人のラジオ。北海道の気になるトピックや地域の話題をそれでもあかるくお届けするローカルトーク番組です。おたよりいつでも募集しています！おたよりを頂いた方にはシャトラジ特製マグ...
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