#マインドフルネス

#29 悲しみを喜びにする方法
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#29 悲しみを喜びにする方法

Jul 5, 2024 コウブン和尚
ヨガ的時間管理術〜明日やろう！は、馬鹿野郎〜
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ヨガ的時間管理術〜明日やろう！は、馬鹿野郎〜

Jul 5, 2024
家族に対して、スィートでいる方法〜インドのハタムタイの物語より
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家族に対して、スィートでいる方法〜インドのハタムタイの物語より

Jul 4, 2024
第三の目を使って、日常を楽しく💓
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Jul 3, 2024
#27 お悩み相談:先延ばしをしないコツ
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Jul 2, 2024 コウブン和尚
見ても、見ない。キミと銀河鉄道999
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見ても、見ない。キミと銀河鉄道999

Jul 2, 2024
魔法の5秒！心のエクササイズ
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魔法の5秒！心のエクササイズ

Jul 1, 2024
#25 信頼できる友達とは
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Jun 30, 2024 コウブン和尚
一線は越えない　インドのラーマヤーナの物語より
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一線は越えない　インドのラーマヤーナの物語より

Jun 30, 2024
#24 食べることを考える 実践編
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Jun 29, 2024 コウブン和尚
静けさや。キミにしみいる雨の音
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静けさや。キミにしみいる雨の音

Jun 29, 2024
#23 食べることを考える
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#23 食べることを考える

Jun 28, 2024 コウブン和尚
五感と目、ヨガのつながり
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五感と目、ヨガのつながり

Jun 28, 2024
#22 決断するためにしたこと
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Jun 27, 2024 コウブン和尚
ノートと一緒に生きていく
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ノートと一緒に生きていく

Jun 27, 2024
#21 便利な生活を手放す
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Jun 26, 2024 コウブン和尚
ヨガ:つながり　つながることつなげること
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ヨガ:つながり　つながることつなげること

Jun 26, 2024
思うようにいかない時、スィートでいる方法
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思うようにいかない時、スィートでいる方法

Jun 25, 2024
毎日生み出している、考えの数は？
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毎日生み出している、考えの数は？

Jun 23, 2024
#17 坐禅のススメ
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#17 坐禅のススメ

Jun 22, 2024 コウブン和尚