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よりこの更年期からの心整うダイエット
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よりこのホッとゆるっとダイエットCafe｜更年期からの心整う時間
🎧聴くだけでマイナス13kgの人も！ 食欲コントロールダイエット認定講師 ── 💖自己紹介💖── 更年期50歳で体重100kg→-40kgに成功。 55歳・更年期世代専門のダイエットコーチとして活動中 ☆食欲コントロールダイエット協会認定講師 ☆未病栄養コンサルタント ☆GLAプロコーチ 🔸オンラインでマンツーマン＆グループサポート 🔸体だけでなく、心も整えて痩せるダイエット 🔸指導実績：50名以上／相談数3000件超 ━━━━━━━━━━━ ＼がんばらないのに痩せる！／ 🎁無料特典プレゼント中🎁 ・更年期太りを解消するヒント ・50代から成功するダイエットの秘訣 ・外食OK！痩せメニューリスト → https://lkml2qoy.autosns.app/line ━━━━━━━━━━━ ▶Instagram：更年期の痩せ方を投稿 https://www.instagram.com/yorico_konenki_diet ▶TikTok：20時～不定期ライブ／ダイエット相談受付中 https://www.tiktok.com/@yoriko0711 ━━━━━━━━━━━ 💡実績紹介 ・食事を増やして-4.5kg（2ヶ月） ・お酒を辞めずに-2.1kg（1ヶ月） ・LIVEを聴くだけで-13kgの方も！ 📊自分の体を数値で見える化できる 「WELL BE CHECKダイエットカウンセリング」も実施中 → https://lkml2qoy.autosns.app/line 子どもの頃から太っていた私が、 更年期・子宮内膜症・不調続きの中で挑んだ “最後のダイエット" 気づいたのは 「自分を責めない」 「自分にあった努力を知る」 ことの大切さ。 今こそ自分のために、健康で若々しい人生を！ この年齢からでも“推し活”を楽しんじゃおう！ まずはお友達登録で 更年期でもラクに痩せるコツを受け取ってください🎁 → https://lkml2qoy.autosns.app/line ▼LISTEN文字起こし用▼ https://listen.style/p/yoriko_diet?4kCQjvOO
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