MEDITERRACEメディテラスのTuckerです😊これまでニューヨークに在住し、アメリカ各州やロンドンの他、約25カ国で瞑想に関するセミナー、コーチングを行っています🌏
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【解説】仕事にマインドフルネスを取り入れると生産性と創造性が向上する！
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【瞑想】書く瞑想② 書く瞑想 パート2｜願望実現のための書く瞑想
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【アファメーション】願望を受け取る前祝いアファメーション 願望実現 引き寄せの法則
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伝え方ひとつで、毎日の人間関係や気持ちは大きく変わります。 この動画では『伝え方ひとつで変わる毎日』をもとに、言葉の使い方、伝え方の工夫、人間関係を楽にするヒントをわかりやすく要約しています。 職場、家庭、パートナーシップなどで、うまく伝えたいのに伝わらないと感じる方におすすめです。 言い方を少し変えるだけで心が軽くなる、そのヒントを一緒に見ていきましょう。 本はこちらから https://amzn.to/41k1D0C https://amzn.to/47HDh4w マインドフルネス瞑想ガイドへようこそ！❤️このチャンネルでは、QOLを高めるヒントや、海外でも流行している誘導瞑想やアファメーションを配信しています！🔔配信頻度は、毎週２〜３本を予定していますので、ぜひフォローをお願いします！ YouTubeメインチャンネルはこちら https://www.youtube.com/@Mediterrace 不定期で配信しているサブチャンネル【本要約カフェ】はこちら https://www.youtube.com/@本要約カフェ #瞑想 #meditation #アファメーション #affirmation #マインドフルネス #mindfulness #youtube #ポッドキャスト #リラックス #ストレス解消 #癒し #睡眠 #寝る前 #朝 #自己啓発 #スピリチュアル #メディテラス #タッカー #マインドフルネス瞑想ガイド Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
【誘導瞑想】書く瞑想 心の声を書き出す誘導瞑想 マインドフルネス瞑想 ストレス低減
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