睡眠 の検索結果

先に精神分析を受けたい

先に精神分析を受けたい

…のことがタスクシュートじゃ解決できないよねと。ライフハックには睡眠ハックあるんですけど、例えば目つぶって目ギョロギョロ動かすと…

スイソウノノウ ノ カタスミ_漫画トーク

スイソウノノウ ノ カタスミ_漫画トーク

…いうことでね、無事、堀井大輔、1週間30分睡眠配信完走ということでね。一応追ってたの、ちょこちょこ。僕は全然見…

アラサー、仕事の悩みが尽きません。職歴あれど、スキルがない

アラサー、仕事の悩みが尽きません。職歴あれど、スキルがない

睡眠時間を削ってまでとか自分に負担が来てまでこだわりたいかと言われたらそうでもないけど目には…

EP49. 島野さん、アートワークの件ですが。
とうげい! とうげい!
Sep 21, 2026

EP49. 島野さん、アートワークの件ですが。

…とかつけて寝ると、つけないでも涼しくて寝られるっていうよりはちょっと睡眠の質も下がるから、徐々に徐々になん…

俺は速くなりたい|肉離れで走れなかった白馬国際クラシック観戦記 #080【あと50秒#9】

俺は速くなりたい|肉離れで走れなかった白馬国際クラシック観戦記 #080【あと50秒#9】

…現役医師(健康増進を専門分野として育てる総合内科医 / 消化器内科)・サブエガ挑戦中ランナー・食事・運動・睡眠・メンタル・人間関係・習慣化を…

これって低気圧のせい?

これって低気圧のせい?

これって低気圧のせい? リハテツのゆるっと健康カフェ #健康 #メンタル #運動 どうも、リハテツです。今日はですね、「これって低…

本の魅力〜3大要求とは別の欲求

本の魅力〜3大要求とは別の欲求

…ねうん 人間のね、あの三大欲求の食欲、睡眠欲、性欲だけそういうのを満たしたいとかいう、そういうのじゃないでしょ…

おたよりをなんとか Vol.43

おたよりをなんとか Vol.43

…な感覚そうそうそうでもポッケ村のBGMが慣れすぎてもはや睡眠導入剤みたいになってるポッケ村のBGMこの曲聞くと…

#94. 9月3週目の振り返りと4週目に向けて

#94. 9月3週目の振り返りと4週目に向けて

…でもう少し増やしてみようかなっていうそのためにはやっぱり睡眠時間を7時間は取りたいなと思うのでそこは…

e15-s5 AIの今と未来と株の話5

e15-s5 AIの今と未来と株の話5

…ね。もう24時間ほぼほぼ何かしらの予定で埋まってしまってるんで、睡眠時間とかも入れるとね、なかなか時間が、YouTube…

【聞き流し】第116回看護師国試対策!副腎皮質ステロイド薬の副作用 超・頻出25選<#0139>

【聞き流し】第116回看護師国試対策!副腎皮質ステロイド薬の副作用 超・頻出25選<#0139>

…皮質ステロイド薬の副作用から厳選した25問です。通学中や睡眠学習の聞き流しとして、フル活用してくださいね…

#22 体調維持と高校時代

#22 体調維持と高校時代

…遅くなったりしてアップローチさんがねちゃんと 睡眠時間出してくれるんですよねーで何だ グーグルフィットとかあのなんだ…

#285 Apple Watchを8年間使ってきた感想

#285 Apple Watchを8年間使ってきた感想

…とか、そういうような記録ですよね、睡眠がどうかとか。あんまりそういうところはやってなかったんですけど、僕が…

人生のやらない3大言い訳を打倒する

人生のやらない3大言い訳を打倒する

…と、えーと、朝起きるの少し遅めにしておいて、えーと、睡眠時間いつもちょっとだけ、うーんと、30分から1時間ぐらいは、あの…

238回 ひみつの夢の話
でこぽんFM でこぽんFM
Sep 20, 2026

238回 ひみつの夢の話

…見るんだよ。やっぱお酒飲んで寝てるからさ、睡眠の質が悪くてさ、ゆめちゃんって思うんだけど。やめないよ…

#656 懇談会で感じた成長&コメント返し

#656 懇談会で感じた成長&コメント返し

…ます。何分ね、本当に最近睡眠時間が圧倒的に足りてないなというふうに思ってて、良くないんだけどね…

#589|【うらない占い】ちょっと疲れた人へ

#589|【うらない占い】ちょっと疲れた人へ

…だし、曇りの日が続いてるから鬱っぽくもなるわけです。睡眠の質ももちろん悪くなります。気温差もあるから、体が…

#1102 今日は結婚記念日💖ですが寝起きのためゆるっと

#1102 今日は結婚記念日💖ですが寝起きのためゆるっと

…に寝たってことは、疲れてたんですかね?ねー、だからね、やっぱり睡眠はね、大事です。大事です、皆様。疲れてないと…

EP1104この動画のとき堀大輔は何故キレていたのか?事情、状況、心境を全て話します。

EP1104この動画のとき堀大輔は何故キレていたのか?事情、状況、心境を全て話します。

…日の水曜日です。ショートスリーパー堀大輔さんの1日30分睡眠7日間ライブ配信の最終日でございます。なので…

部活や学校における髪型の謎ルールにいて

部活や学校における髪型の謎ルールにいて

…一つの目標に向かってでエイエイを頑張るぞっていう睡眠の質を上げるために昼寝を頑張るんです僕たちは…