書く瞑想 の検索結果
ジャーナリングの起源と、各人そして僕がどのようにやってきたか
…なところかもしれないですね。単に心理療法とか書く瞑想的なことだけじゃなくて、そこからのものをしっかりとタスク…
#178【朝活の気づき】私が本当に欲しかったのは「生産性」ではなく「余白」だった
…ましたね、良い、とても良い、そう、ジャーナリングって書く瞑想とも言われてるらしくて、そう、なんかね、思考がすっきりしてね、良いです…
#175 【気づき】私、生き急いでない？🤣「もっと頑張らなきゃ」を手放す！
…そう、今日ふと、まあ朝朝私ジャーナリングをしてるわけですよ。そうそう、書く瞑想だっけ?そうそう、まあ思考整理ですよね。そうそう、ノートをね…
シュナのヨガ瞑想で、生きづら..
人に大切にされないのは、自分自身を大切にしていないから
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マインドフルネス瞑想ガイド
習慣化の決定版！【本要約】「あきれるほど小さい習慣」 古川武士著 自己啓発 ビジネス書 まとめ 書く瞑想の著者
…要約】「あきれるほど小さい習慣」 古川武士著 自己啓発 ビジネス書 まとめ 書く瞑想の著者 マインドフルネス瞑想ガイド 本書はこちらからお読みください…
左脳系スピリチュアルラジオ（..
【AI×引き寄せ】AI時代の願望実現は“書く力”で決まる｜ジャーナリング2.0完全解説
…この動画では、書く瞑想＝ジャーナリングの土台（続ける裏技・何を書くか・自分の憲法）を固めたうえで、書いたゴールや習慣を…
hima115-「弱さとは何か」その2（全3回）〜「強い・弱い」は、誰の評価軸なんだろう〜
…ジャーナリングっていうのを調べてみて、やっぱり日本語では書く瞑想と呼ばれますって書いてた。あーそうなんですね…
【マイスターに聞いてみた！】実際にジャーナリングセッションしてみてどうでしたか？
…ている書く瞑想っていう本のやり方でジャーナリングを始めたみたいな方がすごく多かったので、私も書く瞑想ずっとやっ…
EP.376｜新たな◯◯パが出てきてるらしい…
…全部。もうとりあえず頭に浮かんだら全部書き出す。これはこのジャーナリングという行為が書く瞑想、書くね、ライトする瞑想だと言われてるん…
シュナのヨガ瞑想で、生きづら..
夫婦間の問題に白黒つけない！
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#18【頭の断捨離】忙しいワーママにこそ「ジャーナリング（書く瞑想）」が必要な理
#18【頭の断捨離】忙しいワーママにこそ「ジャーナリング（書く瞑想）」が必要な理 おはようございます。1月10日、金曜日。 この…
シュナのヨガ瞑想で、生きづら..
徳川家康のスピリットから学ぶ
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【６月の振り返り】家族の変化に立ち会えた月(お金はかかるよ、どこまでも) #86
…行っています。それは何かというと、ジャーナリングを書く瞑想と呼ばれる、自分の気持ちを書き出すジャーナリングを通じて、その人の…
#144 OL業…あと一年長くない？と思った朝の話🤣
…ね、結構ね、今日ノートをね、書き書きしてて、ジャーナリングってやつですよ、書く瞑想ですよ、そうそう、ノートね、結構書いてて、で、ふと…
シュナのヨガ瞑想で、生きづら..
スマホを閉じて、自分の声を聴く
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第5回：進化するデイリーノートとスマホ時間の罪悪感を消す考え方」
…ちなみにそうジャーナリングについてなんですけれどジャーナリングって書く瞑想なんかとも呼ばれていて自分の思ったこと考えた…
【科学系ポッドキャストの日】テーマ:効果【好きが与える効果とは？】
…漢字書く練習になると思うんでいいですよ。あとジャーナリングは書く瞑想みたいな感じですけど、ジャーナリングまでは書いてないかな…
シュナのヨガ瞑想で、生きづら..
「人生に慣れ親しんではいけない」谷川俊太郎さんの言葉から
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