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皆さん、おはようございます。
忙しい毎日を整えるヒント、ママ先生の生理術を発信しているあじさいです。
今日は4月27日日曜日、375回目の配信です。
関西からお届けしています。
関西は晴れの予報です。
今ね、4月26日の現在、今11時過ぎですね。
23時、夜の11時過ぎですね。
私、いつも早めに寝ているので、この時間に起きているっていうのは本当に珍しいんですけど、
今日は、今ね、講座、私のママ先生向けのお片付けの講座を受けている方対象に学習会をしたんですね。
その学習会後に収録をしています。
それでは、今日のしなやかな自分になるラジオです。
あじさい先生のしなやかな自分になるラジオ。
この番組は、小児息子の子育て中、現役ママ先生である私が、家庭も仕事も中途半端、自分に自信が持てない、
自己否定で苦しい、そんなネガティブな自分から卒業するため、しなやかな自分でいるために試行錯誤する、
等身大の日常をお届けします。
さて、毎日を頑張る皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
今日も、暮らしと心をちょっと整える時間を始めていきます。
今日のテーマは、ママ先生におすすめ、夏の日差し対策、アワフォーム愛用品です。
ママ先生におすすめ、夏の日差し対策、アワフォーム愛用品。
結論は、自分の体を大切にです。
日曜日の放送ということで、結構ね、土曜日や日曜日はゆるーく愛用品を話したり、
ちょっと雑談っぽいお話をしてみようかなと思っています。
ということで、去年本当に買ってよかったなと思っているアワフォーム愛用品をお話ししていこうと思います。
去年買ったんですけれども、最近暑くなってきてですね、
本当に買ってよかったなって思っているのが、きれい目サングラスと編み込みレザーのメガネストラップです。
私はこれまでサングラスをつけるっていう習慣が自分にはなかったんですけれども、
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やっぱり紫外線っていうか、日光の光っていうか、直射日光、本当に体力を削るなと思ったんですよ。
やっぱりこの年になって、1日外で過ごした後っていう時の疲労感の凄さ。
これって本当に紫外線対策しないといけないなと思って。
紫外線って目からも結構入ってくるんですよね。
だからサングラスをつける習慣がなかった私ですが、
アワフォームさんのサングラスなら、ちょっときれい目な感じでいけそうな気がしたんですよね。
1から自分に似合うサングラスを探すってなると、ちょっと探せないかなって感じだったんですけど、
アワフォームさんで出てるやつ、これはいけそうって思って買ったんですよ。
本当に買ってよかったです。
一緒に買ったこの編み込みレザーのメガネストラップが本当にいい働きをするんですよね。
私は運転中にサングラスをつけることが多いんですけど、
メガネストラップがあることで、運転してる時にトンネルの中とか入った時に暗くなるじゃないですか。
その時にさっと外しても胸元にあるので、すぐまたつけやすいんですよね。
本当に先生にめっちゃいいなって思うんですよ、このメガネストラップ。
なぜかというと、小学校の先生って外に出る機会多いですよね。
だからその時に自分を守るということでサングラスをつけるっていいなと思うんですけど、
全体指導する時にちょっとサングラス外したいなとか、そういうことも多いと思うんですよ。
でも小学校の先生バタバタ動き回っているというか、
カバンにしまう時間なんてないというか、そういう時間はあまりないと思うんですよね。
でも外しても首にかけられているので、これが本当に便利なんですよ。
つけたり外したりが簡単にできるっていう、そしてなくさないですしね。
私これストラップなかったら速攻でなくしていると思います。
だからこのストラップがめっちゃいい働きするので、セットで買うっていうのが本当におすすめです。
小学校の先生なんですけど、結構自分のこと後回しにするっていうことが多いんじゃないかなと思うんですよね。
小学校の先生だけじゃないかもしれないんですけど、
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さっき学習会ということでちょっと皆さんと話してて話題になってたのが、やっぱり水分を取る時間がないというか、
水分を取り忘れるっていうことと、トイレに行きそびれるっていうことで、全然水分も取らないし、トイレも行ってないんだみたいなことなんですよね。
でもやっぱり自分を大事にすることってすごく大事ですよね。
やっぱり日差しを避けるっていうところも、自分の体調に関わってくるし、
自分がベストな体重で、ベストな体調で子どもたちと向き合うっていうことが本当に大事なことだと思うので、
やっぱり忙しい中ですけど、自分を大事にするっていう行動を大切にとっていきたいなと思ったんですよね。
それがサングラスを買った理由の一つでもあったんですけど、本当にめちゃくちゃ使えるので、これはすごくおすすめだなと思っています。
ということで、今日はママ先生におすすめ、夏の日差し対策、アワフォーム愛用品というテーマでお話をさせていただきました。
自分のことを大事にするためにも、自分の体調を整えるためにも、紫外線をカットするという点で、
サングラスは非常にいい働きをしてくれますし、このメガネストラップが本当に便利だということでお話をしました。
最後まで聞いていただいてありがとうございました。
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そしてフォローもお待ちしています。
聞いてくださったあなたにとって心が整う小さなヒントになっていますように。
それではここからは最後に雑談タイムです。
26日、この日はね、私本当はこのボイシーファンフェスタに行きたかったなーって思ってます。
ずっとね、行きたかったんですよ。
でもね、どうしてもちょっと難しくって行けなくって、でもね、自分にできることはやったから行けなかったけど、
何も言わずに行けなかったんじゃなくて、声に行きたいということは声に出してね、行動した上でのどうしても難しかったということなので、
今回はそれで仕方がないかなっていうふうに思っています。
でもね、もし次回こういうことがあったら軽やかに行ける人になっていたいな、そんなふうに思います。
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それでは今日の楽しみです。
今日の楽しみは学習会で皆さんと会うことということで、夜の部を先ほど開催したんですけれども、朝の部ということで朝勝ですね。
朝の時間に来てくださる方もいるので、そこでちょっと皆さんとお話しできるのが楽しみです。
それでは今日も明るく穏やかな一日を、これからもしなやかな自分を一緒に育てていきましょう。
それではまた明日お会いしましょう。
