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こんにちは、ゆうかです。在宅ワークで自分らしく働きたいと思い、動画編集やオンライン栄養面談にチャレンジしている3歳娘の母です。
今日は10月3日金曜日ですね。私は土日、夫が本当は休みなんですけれども、今週は試験とか、
休日出勤で不在なので、娘とのんびり過ごそうかなと思ってます。 皆さんは何して過ごしますか?
今日私がお話ししようと思ったのは、ちょっとした報告がありまして、インスタアカウントを作成しました。
まだですね、今日アカウントを作成して、私がつのみさんの自己理解講座に入っているので、そちらでちょっと他のコミュニティの皆さんに、
講座生の皆さんにだけ、さっきフォローしてくださいって言っただけなんですけど、なのでフォロワー1人か2人とかで、
もし良ければフォローしてください。 もともと、
ちょっとだけ投稿してたアカウントを持ってたんですけれども、 それで頑張っていこうとは思ってたんですが、
なんかちょっと頑張っていく方向性をちょっと間違えて、 結構しっかり顔出ししてしまってて、それがすぐに友人にバレて、フォロワー30人とかで友人にバレてしまって、
なんかすごい恥ずかしくて、 でなんかちょっと投稿内容も思ってた感じと違うし、無理してたなって思って、
ちょっともう一度、 練り直して、
新たにやっていこうかなと、無理ない範囲で継続できそうな形で、でも発信はしていきたいなと思って、
ちょっと1から始めたいと思ってます。 こちらのスタイフでは、
在宅ワークとか子育てとかで奮闘する日常を発信していきたいなと思ってまして、
インスタの方で栄養に関すること、食に関することを伝えていけたらいいなと思ってます。
簡単なレシピ投稿なんですけど、今日1個だけ投稿したのが人参しりしりで、
みんなが知っているような、すごい簡単な等しいな料理とかを載せていこうかなと思ってて、
それにまつわる、ちょっとした栄養の知識を一緒に添えていけたらいいなと思ってます。
今日の人参しりしりだったら、人参に入っている豊富なビタミンのベータカロテンが水分に弱いんですよね。
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水に溶けやすいので、入れたりすると結構な栄養が抜けていってしまうんですよね。
でも油とは相性が抜群で、油で炒めたり、脂質の多い卵とかごまと一緒に炒めることで吸収率がアップするよとか、
そういう仮栄養士目線での投稿をしていけたらいいなと思ってます。
それが子どもの食べやすいメニュー中心になっていくかなと思うので、忙しいママたちの助けになればいいなと思っております。
良ければリンクを載せておくので覗いてくれたら嬉しいです。
以前インスタを途中で断念してしまったので、ちょっと続けられるかなとか、やっぱり自信がない部分はあるんですけれども、
ここで、ちょっとでも聞いてくださる人がいるところで宣言することで、
継続するという決意をさせていただきました。
そういうのがやっぱり大事なのかなと思って、
そういう集団の力というか、コミュニティの力というか、そういうのをうまく活用できたらいいなと思ってます。
今回ちょっと投稿する前に、昨日一回動画を作った時に夫に見せたら、
なんか夫はインスタとか全くやらないので見てないんですけど、
なんか最初なんて言うかな、最初の引きが甘いんだよねとかって言われて、
もうちょっとインパクトのある言葉をつけた方がいいよみたいなこと言われて、
あとは大事なコメントが全然読みづらいから、そこはもうちょっと長めに尺取ったほうがいいとか、
なんか結構具体的なアドバイスしてくるなと思いました。
そのあたりが分析思考なのかなみたいな風にちょっとストリングスファインダーをしてから、
そういう目線で夫のことも見るようになりました。
私今ですね、動画編集の講座ではプレミアプロっていうソフトを使ってて、
それは結構複雑なんですよね。
せっかくだから本当はインスタでもそのソフトを使わないともったいないとかって思ってこだわって前はしてたんですけれども、
無駄に時間がかかったりするんですよね。
で今回キャンバーで、キャンバーの有料なのが年間8000円とかなんですよね。
なんかちょっともったいないとか思ってたんですけど、
まあ有定1年で8000円なので、月額だと1000円ちょっとなんですけど、
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まあ割安1年間ちゃんと続けようって思いも込めて、年間の方での契約をしました。
ですね、そしたらやっぱキャンバーって本当にまだちょっと不慣れなんですけど、
なんか楽しいですね。
動画編集、その、あ、ごめんなさい。
インスタのちょっとしたリール作るにはやっぱキャンバーがやりやすいんだなーってサクッと作れるのには、
本当にそっちが向いてるんだなーっていうのがすごく思いました。
なのでちょっと入ってみてよかったです。
やっぱり、まあこれは本当にちょっとした自己投資、本当に小額なんですけど、
無理に無料で頑張ってたんですよね。
この前まで無料でやるぞみたいな気持ちだったんですけど、
すごいストレス度が減りましたね。
だから、ちょっとした投資でストレスもなくなるし快適になるのであれば、
やっぱ自己投資って必要なんだなぁと思いました。
なのでこの動画作りも、ちょっと楽しんでいけたらいいなぁと思ってます。
でちょっと今回は、その、
撮影するのがクリップで、
3コインズのスマホをクリップで止めるだけみたいな、
テーブルにクリップを挟んで上にスマホをぶら下げるみたいな、わかりますかね。
で、すごいスマホがゆらゆら揺れちゃってて、手振りしているので、
ちょっと、スタンドを安いやつで用意できたらいいなぁと思っているところです。
そんな感じで、えっとインスタを始めたよっていう報告をさせてもらいました。
スタンFでは在宅ワークや日常について、
インスタでは直の発信をしていけたらいいなぁと思っているので、もしよければ覗いてください。
じゃあ今日はこれで失礼します。バイバイ