裕美のひとりごと
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渡邉裕美 24 Episodes
Yumi Watanabe
おたよりを送る

感じたこと、体験したこと、伝えたいこと。
そのとき話したいことを、ただ自由気ままにお話するチャンネルです。

ちょっぴり元気が出たり、分かる!って共感したり、自分の人生で気づきがあったり…
裕美のラジオが、あなたと一緒にいれたら嬉しいです🧡

\レターお待ちしてます✨/

「裕美さん、このテーマで話して!」
「裕美さんならどうする?」

という2つのレターを募集しています♪

そのテーマを聞いてみたいと思った【想い】や【状況】も、簡単で大丈夫なので一緒に書いてもらえると嬉しいです🙌

いただいたレターはすべて読ませていただき、その中から、裕美が「これ話したい!」と思ったものをラジオでお話しさせていただきます🧡

https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

番組の魅力・推薦

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生理痛がひどすぎて、救急車を呼ぼうと思った話

生理痛がひどすぎて、救急車を呼ぼうと思った話

Nov 6, 2026 33:23 Yumi Watanabe

35分喋ったのに、マイクの電源が入ってなかった件から始まります😭 テンションだだ下がりですが、撮り直しました(笑) 10月の生理痛が、中学・高校のときと同じか、もしかしたら一番ひどかったです… のたうち回って、救急車を呼ぼうかなって思うくらいでした。 そんなとき、夫が黙って背中に手を当ててくれた話をしています。 後半は、レターでいただいた「友達の婚活に、どこまで伝える?」にもお答えしています💌 ーーーーーーーーーー 🔽YouTubeでも配信しています https://youtu.be/AjxzvWC3YC4 🔽世界一やさしいお説教部屋 https://heroinemarry.com/lp/yumiroom/ 🔽お説教部屋のご予約はこちら(裕美公式LINE) https://lin.ee/SPPTPdE6 🔽ヒロイン婚活塾 公式サイト https://heroinemarry.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

漠然と自分の「焦り」を見にいったら本音にビックリ

漠然と自分の「焦り」を見にいったら本音にビックリ

Oct 30, 2026 26:28 Yumi Watanabe

最近、自分の気持ちをただ感じたり、そこから出てくるイメージを見ていくセルフセラピーにハマってます。 今回は焦りを見にいったら、胸に鉄の塊が出てきたり、喉には鉛筆が出てきたりとすごい展開になりました(笑) セラピーが終わったあと、自分の中で結構大きな変化があったお話です。 🔽YouTubeでも配信しています https://youtu.be/Ndz6N3WL9sU 🔽世界一やさしいお説教部屋 https://heroinemarry.com/lp/yumiroom/ 🔽お説教部屋のご予約はこちら(裕美公式LINE) https://lin.ee/SPPTPdE6 🔽ヒロイン婚活塾 公式サイト https://heroinemarry.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

今の仕事に出会ったきっかけが、めちゃくちゃスピな話

今の仕事に出会ったきっかけが、めちゃくちゃスピな話

Oct 23, 2026 33:32 Yumi Watanabe

四柱推命を始めたきっかけや、師匠との出会いについてレターをいただきました! 改めて振り返ってみたら、四柱推命の文字が「ピカッ」と光って見えたところから始まって、師匠も探してないのに気づいたら出会ってた😂 今思うと、あの時ほんまに直感に従ってよかったな〜って思います。 🔽YouTubeでも配信しています https://youtu.be/4nTchozXi-U \一般募集開始✨/ 🔽世界一やさしいお説教部屋 https://heroinemarry.com/lp/yumiroom/ 🔽お説教部屋のご予約はこちら(裕美公式LINE) https://lin.ee/SPPTPdE6 🔽ヒロイン婚活塾 公式サイト https://heroinemarry.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

自分で決めたのに、人のせいにしてた昔の話

自分で決めたのに、人のせいにしてた昔の話

Oct 16, 2026 26:57 Yumi Watanabe

転勤について、ほぼ同じタイミングで2通もレターをいただきました。なんだか、すごいです!(笑) 私だったらどうするかな〜と考えていたら、だいきについてベトナムへ行った頃の記憶を振り返ってみました。 自分で行くって決めたはずなのに、いつの間にか「全部だいきのせい」になってた私… 今なら「あなたは自由だよ」って伝えたいなぁ。 🔽YouTubeでも配信しています https://youtu.be/FPoQhOwYIO4 🔽世界一やさしいお説教部屋 https://heroinemarry.com/lp/yumiroom/ 🔽お説教部屋のご予約はこちら(裕美公式LINE) https://lin.ee/SPPTPdE6 🔽ヒロイン婚活塾 公式サイト https://heroinemarry.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

「稼ぎたい」にやっと本気で一致できた話

「稼ぎたい」にやっと本気で一致できた話

Oct 10, 2026 25:03 Yumi Watanabe

今日はほんまに取り留めなく喋ってみました(笑) 友達に未来を一緒に描いてもらったことから、「私、なんで稼ぎたいんやろ?」が急につながって、途中で泣きました😂 幸せすぎて苦しかった朝の、そのままのひとりごとです。 🔽YouTubeでも配信しています https://youtu.be/Eg2xv0PPt4s ---------------------- \「お説教部屋」モニターさま募集開始✨/ 裕美と一度でも対面かzoomでお話した方限定でご予約いただけます✨ 詳しくは公式ページをご覧くださいませ♪ 🔽世界一やさしいお説教部屋 https://heroinemarry.com/lp/yumiroom/ 🔽お説教部屋のご予約はこちら(裕美公式LINE) https://lin.ee/SPPTPdE6 🔽ヒロイン婚活塾 公式サイト https://heroinemarry.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

ネットワークの説明会でシャッター全閉まりした話(笑)

ネットワークの説明会でシャッター全閉まりした話(笑)

Oct 4, 2026 33:39 Yumi Watanabe

ネットワークビジネスの説明会に行ってきたんやけど、そこで「もういない」と思ってた昔の私が突然出てきました😂 もう誰も私を見んといて、関わらんといて…ってシャッター全閉まり(笑) そのあとも「やる?やらない…?」で数日ぐるぐるしたことなど、お話してみました! 🔽YouTubeでも配信しています https://youtu.be/kWEV1tmSdTQ 🔽ヒロイン婚活塾 公式サイト https://heroinemarry.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

ご機嫌でいるためにやってる習慣のこと

ご機嫌でいるためにやってる習慣のこと

Oct 1, 2026 26:47 Yumi Watanabe

「ご機嫌マスターの印象です」というレターをいただきました。めっちゃ嬉しい😂✨ 昔は悲しさに蓋をして「もう大丈夫です!」ってやってた私が、最近はデフォルトでご機嫌になってきました。 ネガティブな感情との付き合い方から、散歩、ヨガ、大声、ちょっと怪しい(笑)最近のお気に入りまで喋ってます。 👇今回ご紹介した怪しい塩はこれ(笑) 「波動の塩」 https://link.amazon/B0dvmvac6 🔽今回からYouTubeでも配信スタートしました!よかったら遊びに来てね💖 https://youtu.be/dNZ5QPodTe0 🔽ヒロイン婚活塾 公式サイト https://heroinemarry.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

「悩む」と「考える」は違う

「悩む」と「考える」は違う

Sep 25, 2026 22:38 Yumi Watanabe

動画とってみたし編集もしてみたのですが、なんだか画角がしっくりこなくて、一旦stand.FMのみで音声アップいたしまする、、、 顔出しするか、身体の一部のみにするか、迷うなぁ~😐💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

好きな異性のタイプ|モテる女性の特徴

好きな異性のタイプ|モテる女性の特徴

Sep 22, 2026 16:05 Yumi Watanabe

無許可でだいきの写真を使用中(笑) レター有難うございました!楽しかったです💖 🌷以下の話題についてレター募集しています✨ ・裕美さん、このテーマで話して! ・裕美さんならどうする?! どちらもそれを聴きたい【想い】や【状況】を簡単でOKなのでセットで書いていただけると幸いです✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

34歳の私の、これからのことについて

34歳の私の、これからのことについて

Sep 18, 2026 25:37 Yumi Watanabe

最近の気づきもあり、ここからラジオの方針を変えていこうと思います! どんどん話す!話すぜー!!(笑) ①以下の話題についてレター募集します✨ ・裕美さん、このテーマで話して! ・裕美さんならどうする?! どちらもそれを聴きたい【想い】や【状況】を簡単でOKなのでセットで書いていただけると幸いです✨ ※すべてのレターを採用するとは限りませんので、ご了承くださいませ🙇‍♀️ ②「世界一やさしいお説教部屋」をもうすぐリリースします♪ 10月頭を目途に進めているので、少々お待ちくださいませ💖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

生まれる前のことを、身体が思い出した話

生まれる前のことを、身体が思い出した話

Sep 17, 2026 34:32 Yumi Watanabe

信貴山の戒壇巡りで、不思議な体験をしました…! 真っ暗闇の中で突然「早く生まれたい!」っていう感覚が身体から蘇ってきて、涙が止まらなくなった。 自分でも「何これ!?」ってなった、興奮冷めやらぬまま喋ってます😂(笑) 産まれたい、その願いを叶えただけで私たちは凄い存在すぎた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

願いのすべては、過去に叶っていたのかもしれない

願いのすべては、過去に叶っていたのかもしれない

Sep 1, 2026 37:56 Yumi Watanabe

幼い頃の自分を解放できたことで、ご機嫌になりはじめてますっ✨ ▼大金持ちごっこのYouTube https://youtu.be/zSX-6VNKcsw?si=ZAwajt_nTdKTDU3l --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

自分のやり方を人に押し付けたくなってしまったこと

自分のやり方を人に押し付けたくなってしまったこと

Aug 16, 2026 29:24 Yumi Watanabe

前半👉「本当にご機嫌になるための選択か?」という意識が欠けていたという気づき。 ----------- 中盤👉「心はもともと境界線がある」by裕美語録(笑) 補足ですが、心って全部主語が「私が」なんです…! 「私が悲しい」 「私が怒っている」 「私が嬉しい」 などなど。 「あいつが悪い」 とか、心には無かったんです…。 これに気づいて、心ってなんてピュアなんだろうって思いました。 ピュアで優しくて、ただ自分のことだけの存在。 私はこのままで生きたいなって、強く思った出来事でした。 ----------- 後半👉「やり方を押し付けたくなったときのこと」 やり方を押し付けたくなるくらい、幸せでいてほしかったということに気づいたカウンセリングでの出来事。 押しつけたくなることは愛なのか?ということについては、相手への愛はあっても、自分の本当の気持ち(幸せでいて欲しい)に気づいて大切にしきるという意味では、自分への愛が欠けている状態なのかな?ってなんかふと感じました。 実際、辛いしね…。 ----------- いつも聞いてくださって、有難う! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

ご機嫌で生きることを決めました!

ご機嫌で生きることを決めました!

Aug 8, 2026 24:58 Yumi Watanabe

昨日はゲーム2時間しました✨ 「ご機嫌でいる」と決めた時間って、すごく取り組み方が変わる…!最高です!(笑) そして今日この話を友だちにしたら、自己承認の話に繋がりました…! また次回以降、お話します~✨ \裕美sessionはコチラ✨/ https://heroinemarry.com/lp/yumisession/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

初めて裁判所に行ってきました&初エルメス体験談(笑)

初めて裁判所に行ってきました&初エルメス体験談(笑)

Jul 18, 2026 47:15 Yumi Watanabe

人生で初めてのことをするって、コンフォートゾーンが拡がりますよね💖 「昨日」とたくさん言っていますが、編集が遅れたため実際はもうすこし前のことになります🤣🌿 \裕美sessionはコチラ✨/ https://heroinemarry.com/lp/yumisession/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

風邪ひいて夫にブチぎれた話(笑)

風邪ひいて夫にブチぎれた話(笑)

Jul 6, 2026 17:55 Yumi Watanabe

被害者思考は、知らず知らずに大切な人を傷つける加害者になってる可能性高し…😭😭 「まず自分」のご機嫌大切にしていこうね! ps だいき、いつもありがとう♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

思い込みは共存が正解|「私はいらない子」を証明し続けてた話

思い込みは共存が正解|「私はいらない子」を証明し続けてた話

Jun 15, 2026 39:06 Yumi Watanabe

前回からの続報?です。 私は「当たり前に必要」でした。 それは、”当たり前”なのでした。 \イベントの詳細はコチラ💁‍♀️/ https://mosh.jp/services/373278 ※ラジオ内でまさかの父の誕生日間違えてました🤣爆 正しくは6月29日(月)です🙏 \裕美とお話したい方へ✨/ https://heroinemarry.com/lp/yumisession/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

役に立たなくても、必要とされなくても、一緒にいたいと願っていい

役に立たなくても、必要とされなくても、一緒にいたいと願っていい

Jun 7, 2026 27:03 Yumi Watanabe

「私はいらない子」 で、いいさ。 だからこそ、私は前に進めたんだ✨ \裕美とお話したい方はコチラ✨/ https://heroinemarry.com/lp/yumisession/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

満月の夜に起こった不思議な出来事

満月の夜に起こった不思議な出来事

Jun 2, 2026 25:34 Yumi Watanabe

\ イベント参加者募集 / 「My Life Design Project」始動します!✨ ・心理カウンセラー 渡邉裕美 ・Hymy color salon オーナー 松島優子 2名による、特別なコラボイベントの開催が決定しました! このイベントでは、 あなたが本当に欲しい気持ちや、 心が憧れているなりたい姿を一緒に描き、 さらに「色」の力を借りて、 未来の自分をハッピーに可視化していきます💖 自分でも気づかなかった 「わたしの本当の気持ち」と「可能性」に たくさん出会う一日です✨ 【イベント詳細】 ・日時:6月29日(月)12:00〜16:15 ・定員:女性限定 8名様 ▼ 詳細・お申し込みはこちらから https://mosh.jp/services/373278 --------------------- \ 裕美Session受付スタート / このセッションは、 裕美とのんびりお話する中で、 ・モヤモヤが晴れて、前に進む強さが得られる ・無意識にかけていたブレーキが外れる ・本当の自分の願いに気づける といった変化が自然と起こる時間です✨ ▼詳細や、受けてくださった方の声はこちら👇 https://heroinemarry.com/lp/yumisession/ ■ お申し込み方法 公式LINEから簡単に行えます。 1.下記のリンクから公式LINEに登録する 2️. 届いたメッセージの【アンケートに回答する】をタップして入力する 👇公式LINEのご登録はこちら https://lin.ee/o6aLPBN みなさまとお話しできるのを、 心から楽しみにしています💖 --------------------- 今日のラジオ、編集ミスっちゃて、一部音声が途中で消えてる部分が多々あります😭うえーん 聞きづらくてごめんなさい🙏💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

新しい習慣始めました!|素直でいることの難しさ

新しい習慣始めました!|素直でいることの難しさ

May 27, 2026 26:06 Yumi Watanabe

全員、いつでも素直で生きたらいいのダ~🫠✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f41521f09a6dff5f544ce1

言葉で人生と職場を変える|浪越あゆみのハッピーヴォイス

言葉で人生と職場を変える|浪越あゆみのハッピーヴォイス

【部下との言葉や、職場の人間関係に悩む方へ】 🌿研修講師歴15年・延べ6万人に言葉を届けてきた 浪越あゆみです。年間約200回登壇し、 毎朝6時の配信は1100日以上続いています。 「言葉は生きている」を信念に、伝える力、ハラスメント防止、人材育成、後悔のない生き方をお届けします。 聞いたあとの時間の言葉が、少し変わります。 🎤 ハラスメント防止・伝える力研修講師/講演家 🎓 香川大学大学院・四国大学 非常勤講師 ✈️ 元日本航空客室乗務員 📕 著書『強く生きる』 「伝えたことと、伝わったことは違う」 同じ言葉でも、伝え方一つで人を傷つけることもあれば、 勇気を与えることもあります。 15年間の研修経験から考案した「伝える力の公式」 【相手を思う力 × 届ける力 × 確かめる力】 この3つを大切に、職場や家庭、人間関係に役立つ コミュニケーションをお伝えしています。 母との最期の電話に出られなかった後悔から学んだ、 人生の優先順位と時間の大切さ。 そして、19歳の新人社員の方が自ら命を絶たれたという報道をきっかけに、理不尽な扱いによって苦しむ人をなくしたいという思いがさらに強くなりました。 目指すのは、言葉によって人が傷つく組織から、 言葉によって人が育つ組織へ。 🎙 毎朝6時『ハッピーヴォイス』配信 このチャンネルでは、 ・伝えたつもりをなくすコミュニケーション ・感情のコントロールと人間関係 ・ハラスメント防止と人が育つ職場づくり ・人生の優先順位と後悔のない生き方 ・研修現場で感じた気づきや学び をお届けしています。 「言葉は生きている」 今日の放送が大切な人への一言や、 行動を変えるきっかけになれば嬉しいです。 📩 研修・講演会のご依頼 レターへ「研修、講演相談」と送ってください。 🔗 Instagram|活動・研修実績 https://www.instagram.com/ayumi_namikoshi 【コレを聴いて】 #836『言葉は生きている』講演会タイトルに込めた私の想い https://stand.fm/episodes/69424972c4d7fa782f2e9051 #714 泣くほど悔しい時こそ、人生が動く https://stand.fm/episodes/689d3f6e8f77f9c13ba4b79d

素顔会議

素顔会議

化粧品を愛する20代会社員のえまが、仕事中はなかなか見られないゲストたちの素顔を引き出していくPodcast番組。仕事に家事に育児に忙しい皆さんの「少しホッとする時間」「ささっと家事を片付けたい時間」「通勤の時間」さまざまな時間のおともにお聞きください。 📅毎週配信<日曜夜9時> ✉お便り:sugao.kaigi@gmail.com 制作:「素顔会議」製作委員会

孤独部のひとりごとラジオ

孤独部のひとりごとラジオ

孤独部によるボイスブログです。最近の趣味について話してます。 プロフィールはこちら→ https://lit.link/kodokubu ↓Youtube/Spotify/LISTENへポッドキャスト配信してます↓ ●Youtubeチャンネル https://www.youtube.com/@kodokubu ●Spotify https://open.spotify.com/show/2wUNRAOCB2XNXwF2pH65FD ●こちらで文字起こしつきで聴けます(LISTEN) https://listen.style/p/kodokubu?vuOicP2Y

自己理解を深めてキャリアを描くラジオ

自己理解を深めてキャリアを描くラジオ

このPodcastは、「個性のウラオモテを認めて味わう人を増やす」ために、自己理解コーチの経験や国家資格を活かしてキャリア支援を行う配信者が、自身やクライアントの「自己理解」を深めて「キャリア」を描くための考え方についてお話しする番組です。 ※本番組は株式会社ジコリカイが運営する番組ではございません / 25年12月までは『自己理解を深める心理学ラジオ』として放送 (配信者紹介) (配信者紹介) 兵庫県出身、京都府在住。一児の父。国家資格キャリアコンサルタント、ひふみコーチ株式会社認定 プロフェッショナルコーチ。大学卒業後に大手ビール会社へ入社、現在は外食コンサルティングやセミナー講師業務に従事する傍ら、複業として2022年より対人支援を開始、通算200名以上のクライアントを支援。株式会社ジコリカイとのライセンス契約締結を機に、自己理解を深めてキャリアを描き直すための対話型サービス「キャリア・リデザイン・ダイアローグ(CRD)」 をローンチ。サービス詳細はこちらhttps://yusuke-kanaoka.github.io/crd/ LISTEN:https://listen.style/p/jikorikai_shinrigaku

西日本新聞 こども記者Podcast

西日本新聞 こども記者Podcast

西日本新聞のこども記者やその卒業生などがトークを繰り広げるポッドキャストです。こども記者とは、毎年8月から1年間の任期で活動する公募の小学4~中学3年生の子どもたち。年間を通して各地に取材に出向き、記事を書き、その成果を朝刊「こどもタイムズ」面に掲載しています。活動は2010年に始まり、卒業生は2024年時点で800人を超えました。 ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/nnp-kodomo?jXDTVsDJ

LIFE UPDATE │ YOHEI HAYAKAWA

LIFE UPDATE │ YOHEI HAYAKAWA

プロインタビュアー・『会う力』(新潮社)著者 早川洋平。 各界のトップランナーやその道のプロフェッショナル、時代を映す市井の人々……国内外の分野を超えるインタビューを通じて「人生をアップデートする人と世界」をお届けします。 Yohei Hayakawa interviews people for a living. Based in Yokohama, Japan, he is the author of Au Chikara (Shinchosha) and has spent two decades in conversation with more than 2,000 people — from Yuzuru Hanyu, Banana Yoshimoto and Kenzo Takada to survivors of war and people whose names you'll never know. LIFE UPDATE is his interview magazine, published in Japanese and English. 【YouTube版】https://www.youtube.com/@LIFEUPD 【本・マガジン・講座など/Everything in one place】https://life-upd.com