忙しい毎日の中で、ふと立ち止まる時間はありますか？
余白白書は、何もしない時間の中で見つけた気づきを、静かに語るポッドキャ
ストです。
答えを出すのではなく、あなたに「いい問い」をひとつ持ち帰ってもらう。
そんな番組です。
語り手は、"余白家"マツダミヒロ。
著書70冊、年300日を海外で暮らしながら、「問い」の力で生きることを探求
しています。
番組の魅力・推薦
#164 どこに身を置くか
クリエイティブな場で気づくこと ― 自分を磨く場所を見つける【余白白書】 今回は、マツダミヒロがエストニアのタリンで訪れたクリエイティブシティについてお話しします。旧市街を手放し、地元のアーティストたちが集う場所で過ごすことで、どのように自分の感性を磨けるかもしれません。同じ志を持つ人々とつながることの大切さを考えてみませんか？今日の問いかけ：どんな人たちの中に身を置きますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 タリンのクリエイティブシティ 02:00 地元アーティストとの出会い 03:00 自分を磨く場所 04:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#163 制限を楽しむということ
制限の中で楽しむ生き方【余白白書】 今回は、松田迷路がクルーズ船で過ごした1日を通じて、制限を楽しむことについて考えます。船の揺れによって生まれる「斜面ビリヤード」を楽しむ中で、私たちが「こうあるべき」と思わずに、状況を受け入れて楽しむことで得られる気づきについて語ります。制限をルールとして受け入れることで、より豊かな体験ができるかもしれません。 今日の問いかけ：どんな制限を楽しみますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:30 クルーズでの1日 01:30 斜面ビリヤードの発見 02:30 制限を楽しむということ 03:30 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#162 久しぶりのメッセージ
余白の時間を楽しむ北欧クルーズの旅【余白白書】 今回は、北欧のクルーズ旅からお届けします。寒さの中で感じる余白の時間と、久しぶりに再会した人たちとの嬉しい交流について話しました。皆さんも、大切な人に久しぶりのメッセージを送ってみませんか？心温まる時間を過ごせるかもしれません。 今日の問いかけ：久しぶりに誰にメッセージしますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:30 北欧クルーズの魅力 01:30 再会の喜び 02:30 余白の時間を楽しむ 03:30 今日の問いかけ --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#161 コペンハーゲンで感じた落ち着き
北欧の余白を感じる旅 ― 新たな視点で生きる【余白白書】 今日はデンマークのコペンハーゲンからお届けします。この街で感じた落ち着きや美しさについてお話ししました。パリとの違いを感じながら、地元の食べ物を試してみたり、街を歩いてその土地のエネルギーを取り入れる大切さに気づきました。新しい場所での気づきを通じて、あなたも日常で何か新しいことを試してみませんか？ 今日の問いかけ：あなたはその土地とどうやってコネクトしますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:30 コペンハーゲンの魅力 01:30 地元の味を楽しむ 02:30 土地のエネルギーとつながる 03:30 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#160 夫婦生活初の
家族での新しい体験 ― 余白を楽しむ親子クルーズ【余白白書】 今回は、結婚して初めて家族と離れ、親子2人でクルーズ旅行に出るという新しい体験についてお話しします。いつも一緒にいる家族と10日間離れることで、どんな気持ちになるのか、そして親子の対話を楽しむ余白の時間がどのように過ごされるのかを考えます。このエピソードを聴いて、あなたも普段の生活であまり体験していない珍しい機会を見つけてみませんか？ 今日の問いかけ：家族の暮らしの中であまり体験してない珍しい機会は何ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:30 初めての家族と離れる時間 01:30 親子クルーズの計画 02:30 余白の時間を楽しむ 03:30 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#159 出会いがもたらす豊かさ
人との出会いが生き方を変える ― AI時代のつながり【余白白書】 今回のエピソードでは、パリから帰ってきたマツダミヒロが、人と人とのつながりがもたらす豊かさについて語ります。新しいコミュニティアプリの開発を通じて、人との出会いがどれほど人生を豊かにするかを考える機会かもしれません。AIを使っても、リアルな場でも、つながりを大切にしてみませんか？今日の問いかけ：どんな人と出会いたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 パリの落ち着き 02:00 新しいコミュニティアプリ 03:00 AIとつながり 04:00 出会いの大切さ --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#158 見た目で判断しない勇気
見た目で判断しないことの大切さ ― 余白の中での気づき【余白白書】 旅先での予想外の体験を通じて、見た目で判断しないことの大切さに気づいたエピソードです。レストランの外見からは想像できない美味しい料理を楽しむことで、意外な発見の喜びを感じるかもしれません。日常の中でも、見た目だけでなくその奥にあるものを探してみませんか？ 今日の問いかけ：見た目で判断してしまっているものは何ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:45 フレンチの苦手意識 01:30 田舎のレストラン 02:15 見た目に惑わされない 03:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#157 身を置くべき場所
身を置くべき場所を見つける生き方【余白白書】 今回は、マツダミヒロがフランスの旅先から、多拠点生活について語ります。好きな場所ではなく、身を置くべき場所を選ぶという考え方について考えてみませんか？自分の力を最大限に発揮できる場所を見つけることの大切さをお話しします。あなたはどこに身を置きたいですか？ 今日の問いかけ：どこに身を置きますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 多拠点生活の考え方 02:00 身を置くべき場所 03:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#156 波動が広がる瞬間
余白の中で気づく波動の広がり【余白白書】 今回のエピソードでは、長いドライブの中で夫婦の対話を通じて感じた「波動が広がる瞬間」についてお話ししています。たった一人の存在が、周りの人々や環境にどのような影響を与えるのか、そしてその変化の可能性について考えてみました。リスナーの皆さんも、今いる場所でどのような光を放つことができるか、一緒に考えてみませんか？ 今日の問いかけ：その場でどんな光を放ちますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:30 長いドライブと夫婦の対話 01:30 波動が広がる瞬間 02:30 どんな光を放つか --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#155 海がなくても幸せ
海がなくても豊かに暮らす方法【余白白書】 このエピソードでは、海が大好きだったマツダミヒロが、海のない場所での暮らしの楽しさと豊かさについて語ります。どんな場所にいても幸せを感じる方法を見つけることができるかもしれません。リスナーは、妥協ではなく、どんな環境でも光を見つけて暮らす楽しさを学べるでしょう。今日の問いかけ：そこでどんな楽しさと豊かさを見つけますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:30 海のある生活からパリへ 01:30 妥協ではなく楽しむ 02:30 どこでも見つける豊かさ 03:30 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#154 自分と繋がるノートタイム
ノートタイムで自分の声を聞くこと【余白白書】 今回は「ノートタイム」について話します。普段の生活で、SNSには目を向けず、自分自身の声を聞く時間を持つことの大切さを考えました。ノートに大きな文字で書くことで新たな気づきが得られるかもしれません。心の枠を破って、自由に感じたことを書いてみませんか？今日の問いかけ：今日のノートタイムはいかがでしたか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 ノートタイムのすすめ 02:00 大きな文字で書く理由 03:00 枠を超えて自由に書く --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#153 友達とは
意図的に生きるために、友達とは何かを考える【余白白書】 南フランスから、松浪博が「友達」についての考えを語ります。ビジネスを始める際、身近な人とのつながりの重要性を話しながら、友達の定義について考えてみませんか？このエピソードでは、一時つながりと二時つながりの違いを通じて、あなたにとっての友達の定義を探ります。友達の定義を考えることは、意図的に生きるヒントになるかもしれません。 今日の問いかけ：友達とは何ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:15 ビジネスの始め方 00:30 友達と知り合いの違い 00:45 つながりを広げる方法 01:00 今日の問いかけ --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#152 恋人同士であり続ける
余白の中で見つけるパートナーシップ【余白白書】 今回は、フランスと日本の夫婦やカップルのあり方について考えます。フランスでは恋人同士であり続けることが大切とされる文化がありますが、日本では家族としての役割が強調されることが多いかもしれません。この違いを通じて、私たちはどんな選択をしていくべきかを考えてみませんか？今日の問いかけ：恋愛感情を維持するためにどんなことに取り組みますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 ディナーでの気づき 02:00 フランスと日本の夫婦の違い 03:00 恋人同士であり続ける 04:00 今日の問いかけ --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#151 自分の薬効成分を見つける
自分の薬効成分を見つけることで生き方に気づきを得る【余白白書】 今回は、マツダミヒロが「自分の薬効成分」について考えます。自分自身では気づきにくい魅力や特徴を、周りの人からの言葉を通じて発見するプロセスをお話しします。リスナーは、自分の強みや特性を再確認し、より意図的に生きるヒントを得るかもしれません。みなさんも、身近な人の言葉を頼りに、自分の世界観を見つけてみませんか？ 今日の問いかけ：あなたの薬効成分は何ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:30 自分を知るためのヒント 03:00 周りの声を聞く 04:30 新しい価値観の発見 --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#150 カンニングのすすめ
手放すことで得られる気づき ― プロンプターを使ってみよう【余白白書】 今回は「カンニングしましょう」というテーマで、マツダミヒロが語ります。ホームのような安心感を感じる日々の中で、しゃべることが苦手な自分を克服する一歩としてプロンプターアプリを導入しました。これにより、新しい可能性が開けるかもしれません。ぜひ、あなたも新しい挑戦をしてみませんか？ 今日の問いかけ：何をカンニングしたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:30 ホーム感と居心地の良さ 01:30 しゃべることの難しさ 02:30 プロンプターとの出会い 03:30 新しい可能性 --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#149 帰りたくなる場所
自分の居場所を見つけるための問い【余白白書】 今回は、フランスの美しい村での滞在から感じた「帰りたくなる場所」についてのお話です。どこか旅行先でも、まるで自分の家に帰ってきたかのように感じることはありませんか？そんなホーム感を生む要素について考えます。リスナーの皆さんも、自分だけの居心地の良い場所を見つけてみませんか？ 今日の問いかけ：どんな要素があるとホームを感じますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 フランスの村での生活 02:00 帰ってきた感覚 03:00 ホーム感を生む要素 04:00 多拠点生活の魅力 --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#148 AIでつながる新しい世界
AIを通じた人とのつながりを考える【余白白書】 今回は、マツダミヒロが移動中のフランスから、AIを使った新しいSNSプラットフォームについてお話しします。このSNSは、人と人を自然につなげることを意図しており、フォロワー数や映える写真に囚われない自由な空間を提供します。リスナーの皆さんも、AIを活用してどんな新しいつながりを作っていけるか、考えてみませんか？ 今日の問いかけ：AIを何に使いますか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 移動の日 03:00 AIでつなぐ 05:00 新しいSNSの紹介 07:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#147 遠回りの美しさ
意図的に生きるための遠回りの魅力【余白白書】 今回のエピソードでは、マツダミヒロがフランスでの洗濯機トラブルやGoogleマップの新機能を通じて、意図せず見つけた遠回りの価値について語ります。リスナーは、予期せぬ道のりで新たな発見をすることの大切さを感じるかもしれません。日々の生活でも遠回りを楽しんでみませんか？ 今日の問いかけ：どんな遠回りをしてみたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 洗濯機のトラブル 02:00 Googleマップの新発見 03:00 遠回りの価値 04:00 今日の問いかけ --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#146 ゆとりの中で見つけたもの
意図的に生きるためのゆとり ― 美しい村での気づき【余白白書】 今回は、新しい村を訪れた際の発見についてお話しします。丘の上の教会や、最も美しい村とされる場所での散歩を通じて、ゆとりある時間がもたらす豊かさを感じました。特に印象的だったのは「ゆとり」という名のカフェ。日本の言葉に込められた意味を知ることで、日常にゆとりを取り入れるヒントを得られるかもしれません。今日の問いかけ：今日のあなたのゆとりは何ですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 03:00 美しい村の散歩 06:00 ゆとりという名のカフェ 09:00 日常にゆとりを --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
#145 ベジタブルフォワードの贅沢
余白の中で気づく新しい食のスタイル ― ベジタブルフォワード【余白白書】 今回は、フランスのリオンで体験した「ベジタブルフォワード」という新しい食のスタイルについてお話しします。野菜を主役に据えるこのアプローチは、私たちの日常の食事にも豊かさをもたらしてくれるかもしれません。普段の生活でも、もっと野菜をメインにしてみると、新しい発見があるかもしれませんよ。 今日の問いかけ：どんなベジタブルとはベジタブルフォワードをしてみたいですか？ ・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 00:30 リオンへの旅 01:00 ベジタブルフォワードとは 02:00 日常への応用 03:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、 日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書 でシェアしてください マツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com